וואָס איז פּאַפּשוי זייַד, און קען עס האָבן בענעפיץ?

צופרידן

• וואָס איז פּאַפּשוי זייַד, און ווי איז עס געניצט?
• פּאָטענציעל בענעפיץ פון פּאַפּשוי זייַד
• פּראָווידעס אַנטיאַקסאַדאַנץ
• האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
• מייַ פירן בלוט צוקער
• קען נידעריקער בלוט דרוק
• קען רעדוצירן קאַלעסטעראַל
• פּאַפּשוי זייַד דאָוסאַדזש
• פּאַפּשוי זייַד זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז
• די דנאָ שורה

פּאַפּשוי זייַד איז די לאַנג, סילקי פֿעדעם וואָס וואַקסן אויף קאָרנקאָבס.

כאָטש עס איז אָפט דיסקאַרדיד ווען פּאַפּשוי איז צוגעגרייט פֿאַר עסן, עס קען האָבן עטלעכע מאַדיסאַנאַל אַפּלאַקיישאַנז.

ווי אַ ערבאַל סגולע, פּאַפּשוי זייַד איז געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טראדיציאנעלן כינעזיש און נאַטיווע אמעריקאנער מעדיצין. עס איז נאָך געניצט אין פילע לענדער, אַרייַנגערעכנט טשיינאַ, פֿראַנקרייַך, טערקיי, און די פאַרייניקטע שטאַטן ().

דער אַרטיקל דערקלערט אַלץ וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן פּאַפּשוי זייַד, אַרייַנגערעכנט ניץ, בענעפיץ און דאָוסאַדזש.

וואָס איז פּאַפּשוי זייַד, און ווי איז עס געניצט?

פּאַפּשוי זייַד איז די לאַנג, פאָדעם-ווי סטראַנדז פון פאַבריק מאַטעריאַל וואָס וואַקסן אונטער די כאַסק פון אַ פריש פּאַפּשוי אויער.

די בלאַנק, דין פייבערז הילף די באַשטויבונג און וווּקס פון פּאַפּשוי, אָבער זיי זענען אויך געניצט אין טראדיציאנעלן כערבאַל מעדיצין פּראַקטיסיז.

פּאַפּשוי זייַד כּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַבריק קאַמפּאַונדז וואָס קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַרשידן געזונט יפעקס.

אין טראדיציאנעלן כינעזיש און נאַטיווע אמעריקאנער מעדיצין, עס ס געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ, כולל פּראָסטאַט פּראָבלעמס, מאַלאַריאַ, יעראַנערי שעטעך ינפעקטיאָנס (וטיס), און האַרץ קרענק ().

מער פריש פאָרשונג ינדיקייץ אַז עס קען אויך רעדוצירן בלוט דרוק, קאַלעסטעראַל, בלוט צוקער און אָנצינדונג ().

פּאַפּשוי זייַד קען זיין געוויינט פריש אָבער איז אָפט דאַר איידער קאַנסומד ווי אַ טיי אָדער עקסטראַקט. עס קען אויך זיין גענומען ווי אַ פּיל.

פּאַפּשוי זייַד איז אַ טיפּ פון נאַטירלעך פיברע וואָס וואקסט אויף פּאַפּשוי געוויקסן. עס ס געניצט ווי אַ ערבאַל סגולע פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז אין טראדיציאנעלן אָדער פאָלק מעדיצין.

פּאָטענציעל בענעפיץ פון פּאַפּשוי זייַד

כאָטש פּאַפּשוי זייַד איז רוטינלי געניצט אין ערבאַל מעדיצין, שטודיום אויף עס זענען לימיטעד.

פּרילימאַנערי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עס קען האָבן געזונט בענעפיץ, ספּעציעל פֿאַר עטלעכע טייפּס פון ינפלאַמאַטאָרי טנאָים ווי האַרץ קרענק און צוקערקרענק.

פּראָווידעס אַנטיאַקסאַדאַנץ

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען פאַבריק קאַמפּאַונדז אַז באַשיצן אייער גוף ס סעלז קעגן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און אָקסידאַטיווע דרוק. אָקסידאַטיווע דרוק איז איינער פון די הויפּט סיבות פון אַ נומער פון כראָניש טנאָים, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק, האַרץ קרענק, ראַק און אָנצינדונג (,).

פּאַפּשוי זייַד איז אַ נאַטירלעך רייַך מקור פון פלאַוואָנאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ.

קייפל פּרובירן-רער און כייַע שטודיום באַווייַזן אַז פלאַוואָנאָידס רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק און באַשיצן קעגן פריי ראַדיקאַל שעדיקן ().

די קאַמפּאַונדז קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע בענעפיץ פון פּאַפּשוי זייַד.

האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס

אָנצינדונג איז טייל פון די נאַטירלעך ימיון ענטפער פון דיין גוף. אָבער, יבעריק אָנצינדונג איז לינגקט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק און צוקערקרענק ().

טעסט-רער און כייַע שטודיום האָבן געפֿונען אַז פּאַפּשוי זייַד עקסטראַקט קען רעדוצירן אָנצינדונג דורך סאַפּרעסינג די טעטיקייט פון צוויי הויפּט ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז ().

די שטריקל פאַבריק פיברע אויך כּולל מאַגניזיאַם, וואָס העלפּס רעגולירן די ינפלאַמאַטאָרי ענטפער פון דיין גוף (4,).

ווי געזאָגט, מענטשלעך פאָרשונג איז דארף.

מייַ פירן בלוט צוקער

עטלעכע פאָרשונג ינדיקייץ אַז פּאַפּשוי זייַד קען נידעריקער בלוט צוקער און העלפן פירן צוקערקרענק סימפּטאָמס.

איין כייַע לערנען באמערקט אַז צוקערקרענק מיסע געגעבן פּאַפּשוי זייַד פלאַוואָנאָידס האט באטייטיק רידוסט בלוט צוקער קאַמפּערד מיט אַ קאָנטראָל גרופּע ().

א לעצטע פּרובירן-רער לערנען אויך גילוי אַז אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם פּאַפּשוי פּראָדוקט קען פאַרמייַדן צוקערקרענק ניר קרענק ().

כאָטש די רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג, מענטשלעך שטודיום זענען דארף.

קען נידעריקער בלוט דרוק

פּאַפּשוי זייַד קען זיין אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר הויך בלוט דרוק.

ערשטער, עס ינקעראַדזשאַז די ילימאַניישאַן פון וידעפדיק פליסיק פון דיין גוף.ווי אַזאַ, עס קען זיין אַ נאַטירלעך אנדער ברירה צו פּריסקרייבד דייורעטיקס, וואָס זענען אָפט געניצט צו רעדוצירן בלוט דרוק (,).

וואָס ס מער, אַ פריש לערנען אין ראַץ דיסקאַווערד אַז פּאַפּשוי זייַד עקסטראַקט באטייטיק רידוסט בלוט דרוק דורך ינכיבאַטינג די טעטיקייט פון אַנגיאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים (ACE) ().

אין אַ 8-וואָך לערנען, 40 מענטשן מיט הויך בלוט דרוק האָבן ינקריסינג אַמאַונץ פון דעם העסאָפע ביז זיי ריטשט אַ דאָזע פון ​​118 מג פּער פונט פון גוף וואָג (260 מג פּער קג) ().

זייער בלוט דרוק איז דראַפּט באטייטיק קאַמפּערד מיט די קאָנטראָל גרופּע, מיט יענע וואָס האָבן די העכסטן דאָזע יקספּיריאַנסט די גרעסטע מינערן

נאָך מער מענטשלעך פאָרשונג איז דארף.

קען רעדוצירן קאַלעסטעראַל

פּאַפּשוי זייַד קען אויך נידעריקער קאַלעסטעראַל ().

איין כייַע לערנען געפונען אַז מיסע געגעבן פּאַפּשוי זייַד עקסטראַקט יקספּיריאַנסט באַטייטיק רידאַקשאַנז אין גאַנץ און לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל צוזאמען ינקריסיז אין הדל (גוט) קאַלעסטעראַל ().

אין אן אנדער לערנען אין מיסע געפֿיטערט אַ הויך-פעט דיעטע, יענע וואָס באקומען פּאַפּשוי זייַד יקספּיריאַנסט באטייטיק נידעריקער גאַנץ קאַלעסטעראַל ווי די וואָס האָבן נישט באַקומען דעם העסאָפע ().

אפילו אַזוי, מענטשלעך פאָרשונג איז דארף.

א האַנדפול פון שטודיום אָנווייַזן אַז פּאַפּשוי זייַד קען רעדוצירן אָנצינדונג, בלוט צוקער, בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף.

פּאַפּשוי זייַד דאָוסאַדזש

ווייַל מענטשלעך פאָרשונג אויף פּאַפּשוי זייַד איז לימיטעד, באַאַמטער דאָוסאַדזש רעקאַמאַנדיישאַנז זענען נישט געגרינדעט.

א פאַרשיידנקייַט פון סיבות קען השפּעה דיין גוף ס אָפּרוף צו דעם העסאָפע, כולל עלטער, געזונט סטאַטוס און מעדיציניש געשיכטע.

רובֿ פאַראַנען פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז פּאַפּשוי זייַד איז ניט טאַקסיק און אַז טעגלעך דאָסעס ווי 4.5 גראַמז פּער פונט גוף וואָג (10 גראַמז פּער קג) זענען מיסטאָמע זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן ().

ווי געזאָגט, רובֿ לאַבעלס פֿאַר פּאַפּשוי זייַד ביילאגעס רעקאַמענדיד באטייטיק נידעריקער דאָסעס פון 400-450 מג גענומען 2-3 מאל פּער טאָג.

עס ס רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט אַ נידעריק דאָזע צו ענשור אַז דיין גוף ריספּאַנדז פאַוואָראַבלי, און פאַרגרעסערן עס ביסלעכווייַז אויב נייטיק.

אויב איר'רע אַנשור וועגן אַ צונעמען דאָוסאַדזש, באַראַטנ זיך דיין מעדיציניש שפּייַזער.

אַ רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז נישט געגרינדעט פֿאַר פּאַפּשוי זייַד ווייַל פון אַ פעלן פון פאָרשונג. ווי געזאָגט, עס איז בעסטער צו אָנהייבן מיט אַ נידעריקער דאָזע צו זען ווי דיין גוף ריאַקץ.

פּאַפּשוי זייַד זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז

כאָטש זייער ווייניק אַדווערס יפעקס האָבן שוין געמאלדן, פּאַפּשוי זייַד קען נישט זיין זיכער פֿאַר אַלעמען.

אויב איר האָט יקספּיריאַנסט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו פּאַפּשוי אָדער פּאַפּשוי פּראָדוקטן, איר זאָל ויסמיידן פּאַפּשוי זייַד.

דערצו, פּאַפּשוי זייַד איז נישט רעקאַמענדיד אויב איר נעמען קיין פון די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז:

• דייורעטיקס
• בלוט דרוק דרוגס
• צוקערקרענק מעדיצין
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס
• בלוט טינז

וואָס מער, איר זאָל ויסמיידן דעם פּראָדוקט אויב איר נעמען פּאַטאַסיאַם אָדער האָבן שוין באהאנדלט פֿאַר נידעריק פּאַטאַסיאַם לעוועלס, ווייַל פּאַפּשוי זייַד קען פאַרגרעסערן יקסקרישאַן פון דעם מינעראַל ().

דערצו, עס ס וויכטיק צו באַטראַכטן די קוואַליטעט פון די ביילאגע איר קויפן.

אין עטלעכע לענדער, אַרייַנגערעכנט די פאַרייניקטע שטאַטן, כערבאַל ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד. דעריבער, עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ סאָרט וואָס איז טעסטעד דורך אַ דריט פּאַרטיי, אַזאַ ווי NSF International, ConsumerLab, אָדער US Pharmacopeia (USP).

קאָנטראָלירן די ינגרידיאַנט רשימה אויף די פירמע ווייַל אנדערע הערבס זענען מאל צוגעגעבן.

אויב איר ניטאָ ומזיכער צי פּאַפּשוי זייַד איז אַ צונעמען העסאָפע פֿאַר דיין רוטין, באַראַטנ זיך דיין מעדיציניש פּראַקטישנער.

פּאַפּשוי זייַד איז מיסטאָמע זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. נאָך, איר זאָל ויסמיידן עס אויב איר זענט אַלערדזשיק צו פּאַפּשוי אָדער נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז. רעדן צו דיין שפּייַזער אויב איר ניטאָ זיכער ווי דאָס העסאָפע וועט ווירקן דיין געזונט.

די דנאָ שורה

פּאַפּשוי זייַד איז אַ נאַטירלעך פּאַפּשוי פיברע געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש און נאַטיווע אמעריקאנער מעדיצין.

פאָרשונג איז לימיטעד, אָבער עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס קען רעדוצירן אָנצינדונג, בלוט צוקער און בלוט דרוק.

כאָטש פּאַפּשוי זייַד איז מסתּמא זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין מעדיציניש פּראַקטישנער איידער איר נעמען עס.