ספּיינאַל דיווייישאַן: וואָס עס איז, טייפּס און באַהאַנדלונג

צופרידן

• 1. היפּערקיפאָסיס
• 2. היפּערלאָרדאָסיס
• 3. סקאָליאָסיס
• ווען זייַל דיווייישאַן איז געפערלעך
• ווען עס איז נייטיק צו מייַכל
• וואָס זייַנען דיווייישאַן אין דעם רוקנביין

די הויפּט ספּיינאַל דיווייישאַנז זענען כייפּערקיפאָסיס, היפּערלאָרדאָסיס און סקאָליאָסיס, וואָס זענען נישט שטענדיק ערנסט. זיי דאַרפֿן באַהאַנדלונג ווייַל אין עטלעכע פאלן, די דיווייישאַנז זענען מילד און טאָן ניט האָבן גרויס קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דעם יחיד. די דעוויאַטיאָן אין דעם רוקנביין קען ווייַזן קיין סימפּטאָמס אָדער ווייטיק אין עטלעכע צייט.

די רוקנביין האט 33 ווערבריינז, 7 סערוואַקאַל, 12 טהאָראַסיק, 5 לאַמבאַר, 5 סאַקראַל און 4 וואָס פאָרעם די קאָקסיקס. ווען די געזונט רוקנביין איז געוויזן פון די זייַט, גלאַט קערווז אין די קאַסטן און אין די סוף פון די צוריק. ווען עס איז געוויזן פֿון די צוריק, די רוקנביין מוזן זיין פּונקט אין די מיטן פון די צוריק, אָבער ווען די ווערטאַבריי זענען מיסאַליינד, סקאָליאָסיס קענען זיין באמערקט. אויב איר קוק פון די פראָנט, ניט געקענט צו זען די רוקנביין, עס איז מעגלעך צו אָבסערווירן די ענדערונגען אַז די דיווייישאַנז אין די רוקנביין זייַנען: ונעוועננעסס פון די פּלייצעס און / אָדער היפּס.

1. היפּערקיפאָסיס

היפּערקיפאָסיס אַקערז ווען די ווערטאַבאַלז פון די טהאָראַסיק רוקנביין ויסבייג קאַפּויער, פאָרמינג אַ 'הונטשבאַקק' אויסזען, מיט די פּלייצעס דרופּינג אין פראָנט. די דיווייישאַן איז מער געוויינטלעך אין עלטערע מענטשן, און איז אויך ענג פארבונדן צו אָסטיאַפּעראָוסיס אין די ביינער פון די רוקנביין.

ווי צו מייַכל: עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן קערעקטיוו עקסערסייזיז, וואָס פארשטארקן די צוריק מאַסאַלז, און אויסשטרעקן די פּעקטאָראַליס הויפּט און מינעראַל, אין אַדישאַן צו בעסער פּאַזישאַנינג די קאָפּ. קליניש פּילאַטעס און רפּג עקסערסייזיז - גלאבאלע פּאָוסטאַל רידוקריישאַן זענען רעקאַמענדיד, און דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. די נוצן פון אַ האַלטנ זיך וועסטל איז יוזשאַוואַלי ניט אַ גוטע אָפּציע, ווייַל עס טוט נישט שטארקן אָדער אויסשטרעקן די מאַסאַלז ינוואַלווד אין די גרונט פון כייפּערקיפאָסיס. עטלעכע סיבות וואָס טאָן די פאָרמירונג פון כייפּערקיפאָסיס אין קינדער און אַדאַלץ זענען נידעריק זיך-שאַצן, מידקייט, פעלן פון מאָוטאַוויישאַן, וואָס איז גלייַך לינגקט צו דעם גוף ס האַלטנ זיך. אויב איר ווילט מער דעטאַילס וועגן קיפאָסיס, זען דאָ.

אין די מערסט שטרענג פאלן, ווען די בעיבי איז געבוירן מיט דעם ענדערונג, אָדער ווען די ויסבייג איז זייער פּראַנאַונסט, די אָרטאַפּידיק דאָקטער קען אָנווייַזן די נויט צו דורכפירן אַ כירורגיע צו העלפן ריכטיק די רוקנביין, אָבער, ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי פאָרעם פון די באַהאַנדלונג, נאָך די נוצן פון אָרטאַפּידיק וועסץ און פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז איז אנגעוויזן.

קאָנטראָלירן עטלעכע עקסערסייזיז וואָס קענען העלפֿן קעמפן מילד כייפּערקיפאָסיס דורך קערעקטינג האַלטנ זיך אין די פאלגענדע ווידעא:

2. היפּערלאָרדאָסיס

היפּערלאָרדאָסיס אַקערז ווען די לאַמבאַר רוקנביין ווערטאַבריי ויסבייג פאָרויס, פאָרמינג אַן 'ופּטורנעד באַט' אויסזען. די דיווייישאַן קענען זיין באמערקט זינט קינדשאַפט און יוגנט-יאָרן, און קען זיין פארבונדן מיט אנדערע ענדערונגען, אַזאַ ווי פּראָוטרודינג בויך, וואָס איז מער גלאָבאָסע, רעכט צו שוואַכקייַט פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז און פלאַך פֿיס, כאָטש ניט אַלע די ענדערונגען זענען שטענדיק פאָרשטעלן אין די זעלבע צייט. די דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט בלויז ווען איר קוק אויף דעם מענטש פֿון דער זייַט און באמערקט די פאַרגרעסערן אין די לאָרדאָטיש קערוואַטשער.

ווי צו מייַכל: די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג איז דורך קערעקטיוו עקסערסייזיז, עס איז וויכטיק צו שטארקן די בויך, צו אויסשטרעקן די נידעריקער צוריק. די מאַניפּיאַליישאַן פון די רוקנביין קענען זיין דורכגעקאָכט דורך די פיסיאָטהעראַפּיסט, העלפּינג צו קערעקט די קערוואַטשער. עקסערסייזיז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אויף דער ערד ווי אין פּילאַטעס מיט אָדער אָן ויסריכט, אָדער אין וואַסער, אין די פאַל פון הידראָטהעראַפּי אָדער כיידראָו פּילאַטעס, זענען אַ גרויס אָפּציע צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק האַלטנ זיך און ריכטיק די קערוואַטשער פון דעם רוקנביין. רוקנביין מאָובאַלאַזיישאַן און גלאבאלע פּאָסטוראַל רעידוקאַטיאָן עקסערסייזיז - רפּג - קענען אויך זיין טייל פון דער באַהאַנדלונג.

טשעק אויס ווי צו דורכפירן עטלעכע עקסערסייזיז צו פאַרריכטן היפּערלאָרדאָסיס דאָ

בייַשפּיל פון אָרטאַפּידיק וועסטל

3. סקאָליאָסיס

סקאָליאָסיס אַקערז ווען די ווערטאַבריי פון די טהאָראַסיק רוקנביין, און / אָדער זענען לאַטעראַלי דיוויייטיד, ראָוטייטיד, פאָרמינג אַ C אָדער S, וואָס קענען ווירקן די סערוויקאַל, דאָרסאַל און / אָדער לאַמבאַר. די ענדערונג קען זיין שטרענג ווען עס אַפעקץ בייביז און קינדער, און עס קען זיין אַ נויט פֿאַר כירורגיע.

ווי צו מייַכל: ווען די קערוואַטשער איז זייער שטרענג, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן צו דורכפירן אַ כירורגיע, וואָס קען נישט פאַרקריפּלט די נויט צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג דורך פיסיאָטהעראַפּי, פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז, מאַניפּיאַליישאַן פון די רוקנביין דזשוינץ, קליניש פּילאַטעס, רפּג. אין פילע קאַסעס, עס איז מעגלעך צו היילן סקאָליאָסיס, ספּעציעל ווען עס איז מילד און טוט נישט האָבן ערנסט פאלגן פֿאַר די געזונט פון דעם יחיד. געפֿינען מער דעטאַילס וועגן די באַהאַנדלונג פון סקאָליאָסיס.

ווען זייַל דיווייישאַן איז געפערלעך

א קליין דיווייישאַן אין די רוקנביין איז נישט ערנסט און קען נאָר רעזולטאַט אין ווייטיק אין צוריק אין עטלעכע צייט, אַזאַ ווי שטייענדיק אָדער לאַנג זיצן. אָבער, אין די מערסט שטרענג פאלן, ווען די דיווייישאַן אין די רוקנביין איז שטרענג און קענען זיין געזען מיט די נאַקעט אויג, דער יחיד קען דערפאַרונג שטרענג צוריק ווייטיק, פּאַרעסטהיזיאַ, ווען די נערוועס זענען אַפעקטאַד, וואָס גיט העכערונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי מוסקל שוואַכקייַט , טינגגלינג אָדער ברענען. די מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען הערניאַטעד דיסקס און פּאַפּוגייַ בעאַקס מיט טיף ומבאַקוועמקייַט.

ווען עס איז נייטיק צו מייַכל

עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו פירן ערנסט דיווייישאַנז אין די רוקנביין און קענען זיין געזען מיט די נאַקעט אויג, נאָר דורך אַבזערווינג די גוף אין אַ שפּיגל. דורכפירן גשמיות טעראַפּיע דורך קערעקטיוו עקסערסייזיז, פּראַקטיסינג זיכער ספּאָרט אַזאַ ווי שווימערייַ און גימנאַסטיק קענען העלפֿן דעם קינד אָדער אַדאַלעסאַנט צו פאַרריכטן זייער האַלטנ זיך און 'סענטראַליזירן' די רוקנביין. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו מייַכל אויב סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט, סטיפנאַס, פעלן פון סטרעטשינג און נידעריק זעלבסט-שאַצן אָדער שוועריקייט אין אַקסעפּטאַנס.

יוזשאַוואַלי כירורגיע צו פאַרריכטן דיווייישאַנז אין די רוקנביין איז די לעצטע ריזאָרט, ווען עס איז קיין פֿאַרבעסערונג אין די צושטאַנד מיט אנדערע מיטלען, אַזאַ ווי געניטונג, טראַקשאַן און פיסיאָטהעראַפּי, אָדער ווען די דיווייישאַן אין די רוקנביין איז זייער גרויס, ביי די בעיבי אָדער קינד און בעסער כירורגיש רעזולטאַטן זענען קענטיק ווען כירורגיע איז דורכגעקאָכט בעשאַס די וווּקס פאַסע.

וואָס זייַנען דיווייישאַן אין דעם רוקנביין

ספּיניאַל דיווייישאַנז זענען נישט שטענדיק קלאָר, אָבער זיי קענען פּאַסירן רעכט צו פּאָסטוראַל ענדערונגען אָדער ערנסט ילנאַסיז. די דיווייישאַנז קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס אַזאַ ווי צוריק ווייטיק, סטיפנאַס אין דעם רוקנביין, און ווען די נערוועס זענען אַפעקטאַד, די טינגגלינג סימפּטאָמס קענען דערשייַנען אין די געווער, הענט און פינגער, אָדער לעגס, פֿיס און פינגער.

באַהאַנדלונג איז ניט שטענדיק נויטיק ווייַל די דאָקטער ס דיסקרעשאַן. פּאַינקיללערס קענען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר סימפּטאָם רעליעף, פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז, ספּעציעלע עקסערסייזיז צו טאָן אין שטוב, נוצן פון אָרטאַפּידיק וועסץ, און אין די מערסט שטרענג פאלן, כירורגיע קען זיין רעקאַמענדיד, ספּעציעל ווען עס זענען הויפּט דיווייישאַנז אין די רוקנביין זינט קינדשאַפט.