דעפּרעסיע זיפּונג

צופרידן

• וואָס איז דעפּרעסיע זיפּונג?
• וואָס איז עס געניצט פֿאַר?
• פארוואס טאָן איך דאַרפֿן דעפּרעסיע זיפּונג?
• וואָס כאַפּאַנז בעשאַס דעפּרעסיע זיפּונג?
• וועט איך דאַרפֿן צו טאָן עפּעס צו גרייטן זיך פֿאַר דעפּרעסיע זיפּונג?
• זענען קיין ריסקס צו זיפּונג?
• וואָס טאָן די רעזולטאַטן מיינען?
• איז עס עפּעס אַנדערש איך דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעפּרעסיע זיפּונג?
• באַווייַזן

וואָס איז דעפּרעסיע זיפּונג?

א דעפּרעסיע זיפּונג, אויך גערופן דעפּרעסיע פּרובירן, העלפּס צו געפֿינען צי איר האָבן דעפּרעסיע. דעפּרעסיע איז אַ פּראָסט, כאָטש ערנסט, קראַנקייט. אַלעמען פילן יז טרויעריק, אָבער דעפּרעסיע איז אַנדערש ווי נאָרמאַל ומעט אָדער טרויער. דעפּרעסיע קען ווירקן ווי איר טראַכטן, פילן און ביכייווז. דעפּרעסיע מאכט עס שווער צו פונקציאָנירן אין שטוב און אַרבעט. איר קען פאַרלירן אינטערעס אין אַקטיוויטעטן וואָס איר האָט אַמאָל ינדזשויד. עטלעכע מענטשן מיט דעפּרעסיע פילן נישטיק און זענען אין ריזיקירן צו שאַטן זיך.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון דעפּרעסיע. די מערסט פּראָסט טייפּס זענען:

• הויפּט דעפּרעסיע, וואָס זייַנען פּערסיסטענט געפילן פון ומעט, קאַס און / אָדער פראַסטריישאַן. הויפּט דעפּרעסיע לאַסץ פֿאַר עטלעכע וואָכן אָדער מער.
• פּערסיסטענט דעפּרעסיוו דיסאָרדער, וואָס ז דעפּרעסיוו סימפּטאָמס אַז לעצטע צוויי יאָר אָדער מער.
• פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. פילע נייַע מוטערס פילן טרויעריק, אָבער פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע ז עקסטרעם ומעט און דייַגעס נאָך קימפּעט. דאָס קען מאַכן שווער פֿאַר מוטערס צו זאָרגן פֿאַר זיך און / אָדער זייער בייביז.
• סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (סאַד). דער פאָרעם פון דעפּרעסיע יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אין ווינטער ווען עס איז ווייניקער זונשייַן. רובֿ מענטשן מיט טרויעריק פילן בעסער אין פרילינג און זומער.
• פּסיטשאָטיק דעפּרעסיעאַקערז מיט סייקאָוסאַס, אַ מער ערנסט סייקיאַטריק דיסאָרדער. פּסיטשאָסיס קענען אָנמאַכן מענטשן צו פאַרלירן פאַרבינדן מיט פאַקט.
• בייפּאָולער דיסאָרדער פריער גערופן מאַניק דעפּרעסיע. מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער האָבן אָלטערנייטינג עפּיסאָודז פון מאַניאַ (עקסטרעם כייז אָדער יופאָריאַ) און דעפּרעסיע.

צומ גליק, רובֿ מענטשן מיט דעפּרעסיע פילן בעסער נאָך באַהאַנדלונג מיט מעדיצין און / אָדער רעדן טעראַפּיע.

אנדערע נעמען: דעפּרעסיע פּרובירן

וואָס איז עס געניצט פֿאַר?

א דעפּרעסיע זיפּונג איז געניצט צו העלפן דיאַגנאָזירן דעפּרעסיע. דיין ערשטיק זאָרג שפּייַזער קען געבן איר אַ דעפּרעסיע טעסט אויב איר ווייזן וואונדער פון דעפּרעסיע. אויב די זיפּונג ווייזט אַז איר האָט דעפּרעסיע, איר קען דאַרפֿן באַהאַנדלונג פון אַ שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט. א גייַסטיק געזונט שפּייַזער איז אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן וואָס ספּעשאַלייזיז אין דיאַגנאָסינג און באַהאַנדלונג פון גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. אויב איר שוין זען אַ שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט, איר קען באַקומען אַ דעפּרעסיע טעסט צו פירן דיין באַהאַנדלונג.

פארוואס טאָן איך דאַרפֿן דעפּרעסיע זיפּונג?

איר קען דאַרפֿן דעפּרעסיע זיפּונג אויב איר ווייַזן וואונדער פון דעפּרעסיע. וואונדער פון דעפּרעסיע אַרייַננעמען:

• לאָס פון אינטערעס אָדער פאַרגעניגן אין טעגלעך לעבעדיק און / אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי כאַביז, ספּאָרט אָדער געשלעכט
• כּעס, פראַסטריישאַן אָדער יריטאַבילאַטי
• שלאָפן פּראָבלעמס: קאָנפליקט צו שלאָפן און / אָדער שלאָפן (ינסאַמניאַ) אָדער שלאָפן צו פיל
• מידקייַט און פעלן פון ענערגיע
• רעסטלאַסנאַס
• קאָנפליקט קאַנסאַנטריישאַן אָדער מאכן דיסיזשאַנז
• שולד געפילן אָדער נישטיקייט
• לוזינג אָדער גיינינג אַ פּלאַץ פון וואָג

איינער פון די מערסט ערנסט וואונדער פון דעפּרעסיע איז טראכטן וועגן אָדער זעלבסטמאָרד טריינג. אויב איר טראַכטן וועגן שאַטן זיך, אָדער וועגן זעלבסטמאָרד, זוכן גלייך הילף. עס זענען פילע וועגן צו באַקומען הילף. דו קענסט:

• רופן 911 אָדער גיין צו דיין היגע נויטפאַל צימער
• רופן דיין שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט אָדער אנדערע שפּייַזער
• דערגרייכן אַ ליב געהאט איינער אָדער נאָענט פרייַנד
• רופן אַ זעלבסטמאָרד האָטליין. אין די פאַרייניקטע שטאַטן, איר קענט רופן די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

וואָס כאַפּאַנז בעשאַס דעפּרעסיע זיפּונג?

דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער קען געבן איר אַ גשמיות יגזאַם און פרעגן איר וועגן דיין געפילן, שטימונג, שלאָפן געוווינהייטן און אנדערע סימפּטאָמס. דיין שפּייַזער קען אויך סדר אַ בלוט פּרובירן צו געפֿינען אויס אויב אַ דיסאָרדער, אַזאַ ווי אַנעמיאַ אָדער טיירויד קרענק, קען פאַרשאַפן דיין דעפּרעסיע.

בעשאַס אַ בלוט פּרובירן, אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן וועט נעמען אַ בלוט מוסטער פֿון אַ אָדער אין דיין אָרעם, מיט אַ קליין נאָדל. נאָך ינסערטאַד די נאָדל, אַ ביסל סומע פון ​​בלוט וועט ווערן געזאמלט אין אַ פּרובירן רער אָדער וויאַל. איר קען פילן אַ ביסל שטעכן ווען די נאָדל גייט אין אָדער אויס. דאָס יוזשאַוואַלי נעמט ווייניקער ווי פינף מינוט.

אויב איר זענט טעסטעד דורך אַ גייַסטיק געזונט שפּייַזער, ער קען פרעגן איר מער דיטיילד פֿראגן וועגן דיין געפילן און ביכייוויערז. איר קען אויך זיין געבעטן צו פּלאָמבירן אַ אַנקעטע וועגן די ישוז.

וועט איך דאַרפֿן צו טאָן עפּעס צו גרייטן זיך פֿאַר דעפּרעסיע זיפּונג?

איר יוזשאַוואַלי טאָן ניט דאַרפֿן קיין ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז פֿאַר אַ דעפּרעסיע פּרובירן.

זענען קיין ריסקס צו זיפּונג?

עס איז קיין ריזיקירן צו האָבן אַ גשמיות יגזאַם אָדער נעמען אַ אַנקעטע.

עס איז זייער קליין ריזיקירן צו האָבן אַ בלוט פּרובירן. איר קען האָבן קליין ווייטיק אָדער ברוזינג אויף דעם אָרט וווּ די נאָדל איז געווען שטעלן אין, אָבער רובֿ סימפּטאָמס פאַרשווינדן געשווינד.

וואָס טאָן די רעזולטאַטן מיינען?

אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע, עס איז וויכטיק צו באַקומען באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך. די גיכער איר באַקומען באַהאַנדלונג, די בעסער געלעגנהייַט איר האָבן צו אָפּזוך. באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע קען נעמען אַ לאַנג צייַט, אָבער רובֿ מענטשן וואָס באַקומען באהאנדלט יווענטשאַוואַלי פילן בעסער.

אויב אייער ערשטיק זאָרגן שפּייַזער דיאַגנאָסעד איר, ער אָדער זי קען אָפּשיקן צו אַ גייַסטיק געזונט שפּייַזער. אויב אַ שפּייַזער פון גייַסטיק געזונט דיאַגנאָסעד איר, ער אָדער זי וועט רעקאָמענדירן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן באזירט אויף די טיפּ פון דעפּרעסיע איר האָבן און ווי ערנסט עס איז.

איז עס עפּעס אַנדערש איך דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעפּרעסיע זיפּונג?

עס זענען פילע טייפּס פון פּראַוויידערז פון גייַסטיק געזונט וואָס מייַכל דעפּרעסיע. די מערסט פּראָסט טייפּס פון פּראַוויידערז פון גייַסטיק געזונט אַרייַננעמען:

• פסיכיאטער, אַ דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין גייַסטיק געזונט. פּסיטשיאַטריסץ דיאַגנאָזירן און מייַכל גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס. זיי קענען אויך פאָרשרייַבן מעדיצין.
• סייקאַלאַדזשאַסט, אַ פאַכמאַן טריינד אין פּסיכאָלאָגיע. פּסיטשאָלאָגיסץ בכלל האָבן דאָקטאָראַל דיגריז, אַזאַ ווי אַ דאָקטאָראַט. (דאָקטאָר פון פילאָסאָפיע) אָדער אַ פּסי. (דאָקטאָר פון פּסיטשאָלאָגי). אָבער זיי טאָן ניט האָבן מעדיציניש דיגריז. פּסיטשאָלאָגיסץ דיאַגנאָזירן און מייַכל גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס. זיי פאָרשלאָגן איין-אויף-איין קאַונסלינג און / אָדער גרופּע טעראַפּיע סעשאַנז. זיי קענען נישט פאָרשרייַבן מעדיצין, סייַדן זיי האָבן אַ ספּעציעל דערלויבעניש. עטלעכע סייקאַלאַדזשאַסס אַרבעט מיט פּראַוויידערז וואָס קענען רעצעפּט מעדיצין.
• ליסענסעד קליניש געזעלשאַפטלעך אַרבעטער (L.C.S.W.) האט אַ מאַגיסטער אין סאָציאַל אַרבעט מיט טריינינג אין גייַסטיק געזונט. עטלעכע האָבן נאָך דיגריז און טריינינג. L.S..S. דיאַגנאָזירן און צושטעלן קאַונסלינג פֿאַר פאַרשידן גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. זיי קענען נישט פאָרשרייַבן מעדיצין, אָבער קענען אַרבעטן מיט פּראַוויידערז וואָס קענען.
• ליסענסעד פאַכמאַן קאָונסעלאָר. (L.P.C.). מערסט לפּ.ק.ס האָבן אַ בעל ס גראַד. די טריינינג רעקווירעמענץ זענען אַנדערש פון די שטאַט. L.P.C.s דיאַגנאָזירן און צושטעלן קאַונסלינג פֿאַר פאַרשידן גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. זיי קענען נישט פאָרשרייַבן מעדיצין, אָבער קענען אַרבעטן מיט פּראַוויידערז וואָס קענען.

LCSWs און L.P.C.s קען זיין באַוווסט דורך אנדערע נעמען, אַרייַנגערעכנט טעראַפּיסט, קלינישאַן אָדער קאָונסעלאָר.

אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס טיפּ פון גייַסטיק געזונט שפּייַזער איר זאָל זען, רעדן צו דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער.

באַווייַזן

1. אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן [אינטערנעט]. Washington DC: אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן; c2018. וואָס איז דעפּרעסיע ?; [ציטירט 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 3 סקרינז]. פאַראַנען פֿון: https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
2. Johns Hopkins Medicine [אינטערנעט]. Johns Hopkins Medicine; געזונט ביבליאָטעק: דעפּרעסיע; [ציטירט 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 3 סקרינז]. בארעכטיגט פֿון: https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/womens_health/depression_85,p01512
3. מייַאָ קליניק [אינטערנעט]. מייַאָ וויקיפּעדיע פֿאַר מעדיציניש בילדונג און פאָרשונג; c1998–2018. דעפּרעסיע (הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער): דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג; 3 Feb 2018 [סייטאַד 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 5 סקרינז]. פאַראַנען פֿון: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013
4. מייַאָ קליניק [אינטערנעט]. מייַאָ וויקיפּעדיע פֿאַר מעדיציניש בילדונג און פאָרשונג; c1998–2018. דעפּרעסיע (הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער): סימפּטאָמס און ז; 3 Feb 2018 [סייטאַד 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 4 סקרינז]. בנימצא פון: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
5. מייַאָ קליניק [אינטערנעט]. מייַאָ וויקיפּעדיע פֿאַר מעדיציניש בילדונג און פאָרשונג; c1998–2018. פּראַוויידערז פֿאַר גייַסטיק געזונט: עצות צו געפֿינען איינער; 2017 מאי 16 [ציטירט 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 3 סקרינז]. בארעכטיגט פֿון: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
6. מערק מאַנואַל קאָנסומער ווערסיע [אינטערנעט]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc .; c2018. דעפּרעסיע; [ציטירט 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 2 סקרינז]. בנימצא פון: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/mood-disorders/depression
7. נאַציאָנאַלער אַלליאַנסע אויף גייַסטיק קראַנקייט [אינטערנעט]. אַרלינגטאָן (וואַ): נאַמי; c2018. טייפּס פון פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר מענטאַל געזונט; [ציטירט 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 3 סקרינז]. פאַראַנען פֿון: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
8. נאַשאַנאַל העאַרט, לונג און בלוט אינסטיטוט [אינטערנעט]. Bethesda (MD): יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס; בלוט טעסץ; [סייטאַד 1 אקטאבער 2018]; [וועגן 3 סקרינז]. בארעכטיגט פֿון: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט [אינטערנעט]. Bethesda (MD): יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס; דעפּרעסיע; [דערהייַנטיקט פעברואר 2018; ציטירט 2018 1 אקטאבער]; [וועגן 3 סקרינז]. בנימצא פון: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
10. UF Health: אוניווערסיטעט פון Florida Health [אינטערנעט]. Gainesville (FL): אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ; c2018. דעפּרעסיע: איבערבליק; [דערהייַנטיקט 1 אקטאבער 2018; ציטירט 2018 1 אקטאבער]; [וועגן 2 סקרינז]. בנימצא פון: https://ufhealth.org/depression-overview
11. UW געזונט [אינטערנעט]. מאַדיסאָן (ווי): אוניווערסיטעט פון וויסקאָנסין האָספּיטאַלס ​​און קליניקס אויטאָריטעט; c2018. דעפּרעסיע זיפּונג: טעמע איבערבליק; [דערהייַנטיקט 7 דעצעמבער 2017; ציטירט 2018 1 אקטאבער]; [וועגן 2 סקרינז]. בארעכטיגט פֿון: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/depression-screening/aba5372.html
12. UW געזונט [אינטערנעט]. מאַדיסאָן (ווי): אוניווערסיטעט פון וויסקאָנסין האָספּיטאַלס ​​און קליניקס אויטאָריטעט; c2018. צי איך האָבן דעפּרעסיע?: טעמע איבערבליק [דערהייַנטיקט 7 דעצעמבער 2017; ציטירט 2018 1 אקטאבער]; [וועגן 2 סקרינז]. פאַראַנען פֿון: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/do-i-have-depression/ty6747.html#ty6747-sec

די אינפֿאָרמאַציע אויף דעם פּלאַץ זאָל נישט זיין געוויינט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר פאַכמאַן מעדיציניש זאָרג אָדער עצה. קאָנטאַקט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר האָט פֿראגן וועגן דיין געזונט.