וואָס איז גערעכנט ווי אַ 'טויט שלאָפצימער' און ווי איז עס פאַרפעסטיקט?

צופרידן

• קיין פּאָר קענען דערפאַרונג אַ שלאָפצימער
• טוט "טויט" מיינען גאָר סעקסלאַס?
• אַזוי וואָס פּונקט איז עס?
• וואָס ז עס?
• דרוק
• גוף ענדערונגען
• קידס
• פעלן פון צופֿרידנקייט
• ווי אַזוי טאָן איר ברענגען דאָס צו דיין שוטעף?
• וויאַזוי טאָן איר וויסן אויב דיין "טויט שלאָפצימער" איז אַ צייכן פון אַ גרעסערע אַרויסגעבן?
• וואָס קענען איר טאָן צו פאָרויס?
• מאַכן אַ פּלאַן
• פאַרגרעסערן טעגלעך ליבשאַפט
• נאָר קוש
• ויספאָרשן אנדערע פארמען פון ינטאַמאַסי
• גיין אָנשפּאַר שאַפּינג
• די דנאָ שורה

קיין פּאָר קענען דערפאַרונג אַ שלאָפצימער

דער טערמין "לעסביאַן בעט טויט" איז שוין זינט, נו, ווי לאַנג ווי עס זענען ו-האַולס. עס רעפערס צו די דערשיינונג אין לאַנג-טערמין ריליישאַנשיפּס, וווּ געשלעכט איז מיאַ.

לעצטנס, פֿון אים, אַ נייַע דזשענדער- און סעקשואַלאַטי-ינקלוסיוו טערמין ימערדזשד, נידינג צו דעם פאַקט קיין פּאָר ס געשלעכט לעבן קענען נעמען אַ קער צו די נאַנאַגזיסטאַנט.

ינטראָדוסינג: טויט שלאָפצימער.

טוט "טויט" מיינען גאָר סעקסלאַס?

עס קען. אבער אַז ס 'נישט אַ געגעבן.

"דעד שלאָפצימער איז נישט אַ קליניש דיאַגנאָסיס," זאגט דזשעס אָוריילי, פד, באַלעבאָס פון די @ SexWithDrJess פּאָדקאַסט.

עס זענען קיין באַאַמטער דיאַגנאָסטיק פּראָטאָקאָלס וועגן ווי לאַנג איר האָבן שוין געווען אָן געשלעכט אָדער ווי אָפט איר דאַרפֿן צו האָבן געשלעכט צו זיין אין אַ טויט שלאָפצימער שייכות.

“עטלעכע מענטשן פֿאָרשלאָגן אַז 6 חדשים אָן געשלעכט טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר טויט שלאָפצימער; אנדערע זאָגן איר האָבן צו גיין מער אָן געשלעכט ווי אַז, "זאגט דר. O'Reilly.

"עס ס טאַקע קיין איין נומער איר קענען האַלטן אַרויף און זאָגן עפּעס ווייניקער ווי איז טויט שלאָפצימער," זאגט ליסאַ פין, אַ געשלעכט עדזשאַקייטער אין געשלעכט צאַצקע עמפּאָריום באַבעלאַנד.

ביידע Finn און Dr. O'Reilly זאָגן אַז יעדער מענטש און פּאָר באַקומען צו באַשליסן וואָס קאַונץ ווי טויט שלאָפצימער פֿאַר זיי.

"עטלעכע קאַפּאַלז האָבן געשלעכט 3 אָדער 5 מאל אַ וואָך פֿאַר די ערשטע יאָרן פון זייער שייכות, און זיי האָבן געשלעכט אַמאָל אַ וואָך און זאָגן זיי האָבן אַ טויט שלאָפצימער," זאגט Finn. "אנדערע קאַפּאַלז האָבן שטענדיק נאָר געהאט געשלעכט אויף יונאַווערסעריז און דיין געבורסטאָג, און טאָן ניט פילן ווי זייער געשלעכט לעבן איז טויט."

ווייטער, עטלעכע אַנמעריד קאַפּאַלז קלייַבן צו בלייבן אַוועק פון זיכער געשלעכט אקטן ביז כאַסענע, אָבער דינגען אין אנדערע פארמען פון גשמיות שפּיל און וואָלט נישט באַטראַכטן זיך אין אַ טריקעניש.

אַזוי וואָס פּונקט איז עס?

בייסיקלי, טויט שלאָפצימער איז ווען איר און דיין שוטעף האָבן אַ סעקסואַל קלאַל און האָבן סטערד אַוועק פון דעם - אָדער טעמפּערעראַלי אָדער פּערמאַנאַנטלי.

פין זאגט אַז די טינגז קען רעכענען ווי אַ טויט שלאָפצימער:

• איר און אייער שוטעף האָבן ווייניקער געשלעכט ווי דיין "קלאַל."
• איר אָדער דיין שוטעף זענען קאַנשאַסלי אַוווידאַד געשלעכט אָדער גשמיות קאָנטאַקט מיט די אנדערע.
• איר אָדער אייער שוטעף וואָלט קלאַסאַפייז דיין געשלעכט ווי "ווייניקער פּלעזשעראַבאַל" ווי געוויינטלעך.
• איר אָדער אייער שוטעף זענען אַנסאַטיספייד מיט ווי אָפט איר האָט געשלעכט.

וואָס ז עס?

נעמען אַ מעגילע דורך די סוברעדדיט בלאַט ר / דעעדבעדראָאָמס, וואָס האט איבער 200,000 מיטגלידער, און איר וועט פאַרשטיין אַז עס זענען טאָנס פון סיבות וואָס געשלעכט 'לעבן פון קאַפּאַלז קען טוישן.

זיי לויפן די גאַמע פון ​​פיזיאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל צו גייַסטיק און גשמיות. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט:

דרוק

לויט אַ BodyLogicMD יבערבליק פון 1,000 מענטשן מיט טויט שלאָפצימער, אַרבעט דרוק איז געווען די מערסט ערשטע סיבה.

קאָנסידערינג די פיזיאַלאַדזשיקאַל יפעקס פון דרוק אויף דעם גוף, דאָס מאכט זינען.

"דרוק כאָרמאָונז קענען אַקשלי אַרייַנמישנ זיך מיט אונדזער עראַוזאַל ענטפער און לאַבידאָו," זאגט ד"ר O'Reilly.

זי לייגט צו: "אויב איר זענט פינאַנציעל סטרעסט, נאָר טריינג צו באַקומען ביי, אָדער באַזאָרגט וועגן דיין פערזענלעכע זיכערקייַט און ניצל, געשלעכט קען זיין די פערטאַסט זאַך פון דיין מיינונג."

גוף ענדערונגען

עס ס פאַירלי פּראָסט פֿאַר זיכער באַדאַלי ענדערונגען צו ווירקן דיין געשלעכט לעבן.

פֿאַר בייַשפּיל, אין מענטשן מיט ווולוואַס, מענאַפּאַוז קען פירן צו אַ דיקריסט לאַבידאָו און רידוסט נאַטירלעך לובריקיישאַן.

און אין מענטשן מיט פּעניסעס, עס איז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז שפּעטער אין לעבן.

האָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז, וואָג געווינען, כראָניש קראַנקייט און שאָדן קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין ענדערונג פון דיין געשלעכט לעבן.

אָבער, די טינגז טאָן ניט גלייַך גרונט אַ טויט שלאָפצימער. זיי זענען נאָר די קאַטאַליסט, זאגט דר. O'Reilly. "אויב איר און אייער שוטעף טאָן ניט רעדן וועגן די ענדערונגען און מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ וואָס לאָזן איר קאַמפערטאַבלי נאַוויגירן געשלעכט, די פּראָבלעמס קענען רעזולטאַט אין ווייניקער געשלעכט."

קידס

"די מערסט פּראָסט סיבה וואָס איך זען פֿאַר טויט שלאָפצימער ינוואַלווז קינדער," זאגט דר. O'Reilly.

דאָס איז ווייַל די קינדער ווערן דער פאָקאַל פונט און די בילכערקייַט, און די שייכות פאַלן צו די וועג.

פעלן פון צופֿרידנקייט

"אויב איר האָט נישט געניסן פון די געשלעכט וואָס איר האָט, איר וועט נישט וועלן צו האָבן עס," זאגט דר. O'Reilly. גערעכט!

ווי אַזוי טאָן איר ברענגען דאָס צו דיין שוטעף?

אַז דעפּענדס אויף וואָס איר'רע ברענגען עס אַרויף.

עטלעכע פֿראגן צו לאָקשן אויף איידער איר רעדן צו דיין שוטעף:

• צי איך וועלן צו האָבן מער געשלעכט ווי איך בין?
• צי איך וועלן צו האָבן עס מיט מיין שוטעף?
• איז עס איין ספּעציפיש מאָמענט, געשעעניש אָדער זאַך וואָס געפֿירט צו דעם יבעררוק?
• צי איך פילן אַן עמאָציע (ווי פאַרדראָס אָדער שולד) וואָס דיסראַפּט מיין אייגענע אינטערעס אין געשלעכט?

אָפּהאַלטן זיך פון געשלעכט, אָדער האָבן "קליין" געשלעכט, איז נישט ינכעראַנטלי פּראָבלעמאַטיק.

עטלעכע מענטשן טאָן נישט וועלן צו האָבן געשלעכט און אויב איר זענט ביידע אויף דער זעלביקער בלאַט, איר קענען האָבן אַ בישליימעס פולפילינג שייכות, זאגט ד"ר O'Reilly.

אויב איר זענט צופרידן מיט דיין (ניט סופּער עגזיסטאַנט) געשלעכט לעבן, איר קען וועלן צו טאָן אַ טעמפּעראַטור קאָנטראָל און זען אויב דיין שוטעף איז צופֿרידן.

פּרוּווט: "איך טאַקע ליב די ווי ינטאַמאַסי קוקט אין אונדזער שייכות, און ספּעציעל הנאה אונדזער [אַרייַנלייגן וועג איר האַלטן קשר באַזונדער פון געשלעכט דאָ]. איך נאָר געוואלט צו קאָנטראָלירן און זען ווי איר פילן וועגן אונדזער שייכות. ”

אויב איר באַשליסן אַז די דיקריסט סעקסי-צייט באַדערז איר און איר ווילט צו האָבן מער געשלעכט ווי איר האָט - ספּעציעל מיט דיין שוטעף - עס איז צייט צו שמועסן.

"איר ווילט נעמען אַ ניט-באַשולדיקן צוגאַנג," זאגט פינ. דאָס איז וויכטיק! "די אָביעקטיוו פון די שמועס איז נישט צו רעדן וועגן וואָס איז פאַלש, אָבער צו דיסקוטירן וואָס איר ווילט צו זען מער פון."

געפיל צונג-טייד? Finn סאַגדזשעסץ די פאלגענדע מוסטער:

1. רעדן וועגן עפּעס וואָס איז געווען גוט אין דיין שייכות
2. פרעגן זיי ווי זיי האָבן שוין געפיל
3. שער וואָס איר ווילט צו זען מער פון
4. שאַפֿן פּלאַץ פֿאַר זיי צו טיילן די זעלבע

אויב דיין ערשטער פּרווון טוט נישט פילן פּראָדוקטיוו, פּרובירן ווידער.

אויב דאָס צווייטע מאָל פילז די זעלבע, איר קענען זוכן אַ געשלעכט אָדער קאַפּאַלז טעראַפּיסט, וואָס קענען פאַסילאַטייט די שמועס און העלפֿן איר ביידע פילן געהערט.

וויאַזוי טאָן איר וויסן אויב דיין "טויט שלאָפצימער" איז אַ צייכן פון אַ גרעסערע אַרויסגעבן?

"ישוז טאָן ניט אַרבעטן אין אַ וואַקוום, אַזוי עס איז טאָוטאַלי מעגלעך אַז דיין געשלעכט לעבן האט געביטן ווי אַ רעזולטאַט פון אַ דיפּער אַרויסגעבן אין די שייכות," זאגט ד"ר O'Reilly.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איין שוטעף איז טאן אַ גרעסערע טייל פון הויזגעזינד וישאַלט, קינד רייזינג אָדער עמאָציאָנעל אַרבעט, עס איז נישט ומגעוויינטלעך אַז דער מענטש פאַרלירן אינטערעס אין געשלעכט מיט זייער שוטעף.

דער זעלביקער גייט אויב איינער ריזענץ די אנדערע פֿאַר קיין אנדערע אַנדערלייינג פאַקטאָר, אַזאַ ווי אַרבעט רילאָוקיישאַן, מאַטעריע מיסיוז, אָדער ינפידעליטי.

"פאַרדראָס איז דער אַנטיטעסיס פון תאוות און פאַרגעניגן," זאגט דר. O'Reilly.

Finn זאגט אַז עס איז פּראָסט פֿאַר מענטשן צו פיזיקלי פאַרמאַכן אַראָפּ ווען זיי זענען ימאָושנאַלי פארבראכט. און, אין עטלעכע פאלן, "טויט שלאָפצימער" איז אַ צייכן אַז איר האָט אָפּגעשטעלט פון די שייכות.

וואָס קענען איר טאָן צו פאָרויס?

עס דעפּענדס אויף וואָס איר וועלן מאָווינג פאָרויס.

אויב איר ווילט מער געשלעכט, אָבער דיין שוטעף נישט, איר קען פּרובירן:

• וואַטשינג מער פּאָרן
• מאַסטערבייטינג סאָלאָ אָדער צוזאַמען
• טריינג נייַ סעקס טויז
• ריידינג אַ געשלעכט מאַשין
• אַטענדינג אַ געשלעכט פּאַרטיי

איר קען אויך באַטראַכטן ניט-מאָנאָגאַמי.

אויב איר ווילט צו האָבן מער פּאַרטנערעד געשלעכט ווי דיין שוטעף, און איינער אָדער ביידע פון ​​איר טאָן נישט וועלן צו עפֿענען די שייכות, Finn זאגט: "איר קען דאַרפֿן צו ענדיקן עס."

אָבער אויב עס איז אַן אַנדערלייינג אַרויסגעבן אַז דיין שוטעף איז נישט גרייט צו אַרבעטן מיט איר. אָדער אַז איר ניטאָ ניט גרייט צו אַרבעטן מיט זיי.

אָבער אויב איר און דיין שוטעף ביידע ווילן צו אָטעמען לעבן אין דיין געשלעכט לעבן, דר. O'Reilly האט די פאלגענדע עצות:

מאַכן אַ פּלאַן

“ווי אָפט טאָן איר ווילן צו האָבן געשלעכט? רעדן וועגן אים! ” זאגט דר. O'Reilly. דערנאָך געפֿינען אַ וועג צו מאַכן דאָס פּאַסירן.

פאַרגרעסערן טעגלעך ליבשאַפט

איר טאָן ניט האָבן צו צווינגען זיך צו האָבן געשלעכט, אָבער וואָלט איר געווען אָפן צו סנאַגאַלינג אויף דער סאָפע בשעת איר וואַך נעטפליקס? ווי וועגן בשעת איר ניטאָ נאַקעט?

נאָר קוש

געבן יעדער אנדערע אַ מאַסאַזש מער, אויב דאָס איז אַ מער אַטשיוואַבאַל ציל. אָנהייבן מיט 10 מינוט אַ טאָג.

"קליינע טריט פאַרשפּרייטן איבער צייט זענען מער מסתּמא צו טראָגן positive רעזולטאַטן ווי ופראַמען ענדערונגען וואָס זענען שווער צו ינסטרומענט און ונטערהאַלטן," זאגט ד"ר O'Reilly.

ויספאָרשן אנדערע פארמען פון ינטאַמאַסי

ווען איר זענט נישט אין דער שטימונג, געשלעכט קענען פילן ווי אַ ווייַט דערגרייכן.

באַטראַכטן וואַטשינג פּאָרן מיט, קיסינג, מאַסטערבייטינג ווייַטער צו, מאַסאַזשינג, אָדער שפּריץ מיט דיין שוטעף, סאַגדזשעסץ ד"ר O'Reilly.

אויב איר באַקומען אין די שטימונג, האָבן עס! אויב נישט, קיין דרוק.

גיין אָנשפּאַר שאַפּינג

געשלעכט פּראַפּס קענען אָטעמען נייַע לעבן אין דיין שלאָפצימער פון לובע צו וויבראַטאָרס צו פּעניס רינגס.

די דנאָ שורה

פּונקט ווי טשיטינג, מיקראָ-טשיטינג, געשלעכט, און קינק, וואָס קאַונץ ווי אַ "טויט שלאָפצימער" וועריז שייכות צו שייכות, באזירט אויף דיין סעקסי-צייַט קלאַל.

פילע טינגז קענען פירן צו טויט שלאָפצימער - עטלעכע ינדיקייץ אַ גרעסערע אַרויסגעבן אין די שייכות, אנדערע נישט. רעגאַרדלעסס, אויב עס דיסטרעסיז איינער אָדער מער פּאַרטנערס, עס ס 'צייַט צו רעדן וועגן אים.

אַז רעדן קען זיין אַ ברעכן-אַרויף רעדן, מאַכן-אַרויף רעדן, אָדער עס קען העלפֿן איר שטעלן אַ פּלאַן פֿאַר מער כאַנגקי-פּאַנקי.

Gabrielle Kassel איז אַ שרייַבער און קראָסספיט לעוועל 1 טריינער אין ניו יארק. זי איז געווארן אַ מאָרגן מענטש, טעסטעד איבער 200 וויבראַטאָרס, און געגעסן, שיקער, און בראַשט מיט האָלצקוילן - אַלע אין די נאָמען פון זשורנאליסטיק. אין איר פריי צייט, זי קען זיין לייענען ביכער פֿאַר זיך-הילף און ראָמאַנס ראָמאַנז, באַנק-דרינגלעך אָדער פלאָקן דאַנסינג. גיי איר אויף ינסטאַגראַם.