כּעס באַפאַלן: ווי צו וויסן ווען עס איז נאָרמאַל און וואָס צו טאָן

צופרידן

• ווי אַזוי צו וויסן אויב מיין כּעס איז נאָרמאַל
• וואָס קען פּאַסירן אויב איר טאָן ניט קאָנטראָלירן זיך
• ווי צו פאַרמינערן טאַנטראַמז

ונקאָנטראָללעד קאַס אנפאלן, יבעריק קאַס און פּלוצעמדיק צאָרן קענען זיין וואונדער פון כאַלק סינדראָום, אַ סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער אין וואָס עס איז אַ אַנקאַנטראָולד קאַס וואָס קען זיין באגלייט דורך מינדלעך און גשמיות אַגרעסשאַנז וואָס קענען שאַטן דעם מענטש אָדער אנדערע נאָענט צו אים.

די דיסאָרדער, אויך באקאנט ווי ינטערמיטאַנט עקספּלאָסיווע דיסאָרדער, יוזשאַוואַלי אַפעקץ מענטשן מיט קעסיידערדיק פּראָבלעמס אין אַרבעט אָדער אין פּערזענלעך לעבן, און די באַהאַנדלונג קענען זיין געטאן מיט די נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן די שטימונג און מיט די אַקאַמפּנימאַנט פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.

עס איז געמיינט אַז מענטשן קאַנטאַמאַנייטאַד מיט טאָקסאָפּלאַסמאַ גאָנדי אין דעם מאַרך זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם סינדראָום. טאָקסאָפּלאַסמאַ איז פאָרשטעלן אין די פעסעס פון די קאַץ און זייַנען אַ קרענק גערופֿן טאָקסאָפּלאַסמאָסיס, אָבער עס קען אויך זיין אין באָדן און קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג. זען עטלעכע יגזאַמפּאַלז פון דייאַטערי קוואלן וואָס קענען גרונט די קרענק דורך קליקינג דאָ.

ווי אַזוי צו וויסן אויב מיין כּעס איז נאָרמאַל

עס איז געוויינטלעך צו פילן צארן אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי מאַשין קראַשיז אָדער טאַנטראַמז ביי קינדער, און דאָס געפיל איז נאָרמאַל ווי לאַנג ווי איר האָט אַווער און קאָנטראָל איבער אים, אָן פּלוצעמדיק ענדערונגען אין אַ שטורעם פון צאָרן און אַגרעסיוו נאַטור, אין וואָס איר קענען שטעלן אין ריזיקירן די וווילזייַן און זיכערקייט פון אנדערע.

אָבער, ווען אָנפאַל איז דיספּראַפּאָרשאַניט צו די סיטואַציע וואָס טריגערד דעם כּעס, עס קען זיין אַ צייכן פון כאַלק סינדראָום, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך:

• מאַנגל פון קאָנטראָל איבער די אַגרעסיוו שטופּ;
• ברעכן די אייגענע אָדער אנדערע ס פאַרמאָג;
• שווייס, טינגגלינג און מוסקל טרעמערז;
• געוואקסן האַרץ טעמפּאָ;
• מינדלעך טרעץ אָדער גשמיות אָנפאַל צו אן אנדער מענטש אָן אַ סיבה צו באַרעכטיקן דעם שטעלונג;
• שולד און שאָד נאָך די אנפאלן.

דער דיאַגנאָסיס פון דעם סינדראָום איז געמאכט דורך אַ סייקאַטריסט באזירט אויף פערזענלעכע געשיכטע און ריפּאָרץ פון פרענדז און משפּחה, ווייַל די דיסאָרדער איז בלויז באשטעטיקט ווען עס איז אַ יבערכאַזערונג פון אַגרעסיוו אָפּפירונג פֿאַר עטלעכע חדשים, וואָס סאַגדזשעסץ אַז דאָס איז אַ כראָניש קרענק.

אין דערצו, עס איז נייטיק צו ויסשליסן די מעגלעכקייט פון אנדערע נאַטוראַל ענדערונגען, אַזאַ ווי אַנטיסאָסיאַל פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער און באָרדערליין פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער.

וואָס קען פּאַסירן אויב איר טאָן ניט קאָנטראָלירן זיך

די קאַנסאַקווענסאַז פון כאַלק ס סינדראָום זענען רעכט צו אַנטינגקאַבאַל אַקשאַנז גענומען בעשאַס טאַנטראַמז, אַזאַ ווי אָנווער פון אַרבעט, סאַספּענשאַן אָדער יקספּאַלשאַן פון שולע, גט, שוועריקייט אין רילייטינג צו אנדערע מענטשן, מאַשין אַקסאַדאַנץ און כאַספּיטאַלאַזיישאַנז רעכט צו ינדזשעריז געליטן בעשאַס אָנפאַל.

די אַגרעסיוו צושטאַנד אַקערז אפילו ווען עס איז קיין נוצן פון אַלקאָהאָל, אָבער עס איז יוזשאַוואַלי ערגער ווען אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען קאַנסומד, אפילו אין קליין קוואַנטאַטיז.

ווי צו פאַרמינערן טאַנטראַמז

פּראָסט טאַנטראַמז קענען זיין קאַנטראָולד מיט אַ פארשטאנד פון די סיטואַציע און שמועסן מיט קרובים און פרענדז. יוזשאַוואַלי די קאַס פּאַסיז געשווינד און דער מענטש זוכט אַ באַרדאַסדיק לייזונג צו דער פּראָבלעם. אָבער, ווען טאַנטראַמז אָפט און אָנהייבן צו פאַרלירן קאָנטראָל, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן אַ סייקאַלאַדזשאַסט און העלפֿן נאָענט קרויווים צו לערנען און קאָנטראָלירן טאַנטראַמז און אָנפאַל.

אין אַדישאַן צו סייקאָוטעראַפּי, אין כאַלק סינדראָום, עס קען אויך זיין נויטיק צו נוצן אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס אָדער שטימונג סטייבאַלייזערז, אַזאַ ווי ליטהיום און קאַרבאַמאַזעפּינע, וואָס וועט העלפן קאָנטראָלירן ימאָושאַנז און רידוסינג אָנפאַל.

זען ביישפילן פון נאַטירלעך טראַנקוויליזערס צו קאָנטראָלירן קאַס און פאַרמייַדן צאָרן אנפאלן.