ווי צו באַפרייַען טרוקן הוסט: סעראַפּס און היים רעמאַדיז

צופרידן

• אַפּטייק סעראַפּס און רעמאַדיז
• היים רעמאַדיז צו רויק דיין הוסט
• 1. כאָוממייד האָניק סירעפּ מיט לימענע און פּראָפּאָליס
• 2. וואַרעם עטשינאַסעאַ טיי מיט ינגבער און האָניק
• 3. עוקאַליפּטוס טיי מיט האָניק

ביסאָלטוססין און נאָטוסס זענען עטלעכע פון ​​די אַפּטייק רעמאַדיז וואָס זענען אנגעוויזן צו מייַכל טרוקן הוסט, אָבער עטשינאַסעאַ טיי מיט ינגבער אָדער יוקאַליפּטאַס מיט האָניק זענען אויך עטלעכע פון ​​די היים סגולע אָפּציעס פֿאַר יענע וואָס טאָן נישט וועלן צו נוצן רפואות.

קאָפינג איז אַ נאַטירלעך רעפלעקס פון דעם גוף צו עלימינירן קיין לונג יריטיישאַן און איז אַ סימפּטאָם וואָס קען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע סיבות ווי פלו און קאַלט, האַלדזווייטיק אָדער אַלערדזשיז.טרוקן הוסט קענען זיין באהאנדלט מיט היים און נאַטירלעך רעמאַדיז אָדער אפילו מיט עטלעכע אַפּטייק מעדאַקיישאַנז, און די וויכטיק זאַך איז צו האַלטן דיין האַלדז ריין און פייַכט, וואָס העלפּס צו רויק יריטיישאַן און הוסט. וויסן וועגן די 7 מערסט פּראָסט סיבות פון הוסט דאָ.

אַפּטייק סעראַפּס און רעמאַדיז

עטלעכע פאַרמאַסוטיק רעמאַדיז אנגעוויזן צו מייַכל און סוד די פּערסיסטענט הוסט הערן:

1. ביסאָלטוססין: איז אַ אַנטיטוססיווע סירעפּ פֿאַר טרוקן און יראַטייטינג הוסט אָן לייכעץ וואָס קענען זיין גענומען יעדער 4 שעה אָדער יעדער 8 שעה. לערנען מער וועגן דעם סגולע ביי ביסאָלטוססוסין פֿאַר טרוקן הוסט.
2. נאָטוס: אַ סירעפּ פּאַסיק פֿאַר טרוקן און יראַטייטינג הוסט אָן לייכעץ וואָס זאָל נעמען יעדער 12 שעה.
3. סעטיריזינע: איז אַן אַנטיהיסטאַמינע אַז קענען זיין גענומען צו באַפרייַען הוסט מיט אַ אַלערדזשיק אָנהייב און זאָל זיין געוויינט מיט דער גיידאַנס פון דער דאָקטער. געפֿינען זיך ווי צו נעמען דעם מעדיצין דאָ.
4. וויק וואַפּאָרוב: איז אַ דעקאָנגעסטאַנט אין דער פאָרעם פון אַ זאַלב בדעה פֿאַר הוסט רעליעף, וואָס קענען זיין דורכגעגאנגען אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג אויף די קאַסטן אָדער קענען זיין מוסיף צו בוילינג וואַסער פֿאַר ינאַליישאַן. לערנען מער וועגן דעם סגולע אין Vick Vaporub.
5. סטאָדאַל: איז אַ כאָומיאָופּאַטאַק סגולע וואָס איז אנגעוויזן פֿאַר באַהאַנדלונג פון טרוקן הוסט און יראַטייטאַד האַלדז, וואָס זאָל זיין גענומען 2-3 מאל פּער טאָג. לערנען מער וועגן דעם סגולע דורך קליקינג דאָ.

די הוסט רעמאַדיז זאָל זיין געוויינט בלויז אונטער דער דאָקטער ס רעקאָממענדאַטיאָן, ווייַל עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן דעם פּראָבלעם צו ענשור אַז די הוסט איז ניט געפֿירט דורך מער ערנסט קראַנקייט אַזאַ ווי לונגענ-אָנצינדונג אָדער טובערקולאָסיס. דער אידעאל איז צו אָנהייבן עטלעכע רעמאַדיז פֿאַר היים באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי די דיסקרייבד אונטן.

היים רעמאַדיז צו רויק דיין הוסט

קוק עטלעכע אָפּציעס פֿאַר אַדאַלץ און קינדער אין די ווייַטערדיק ווידעא:

אנדערע רעמאַדיז און קליין עצות וואָס העלפֿן צו רויק טרוקן הוסט און יריטיישאַן אין די האַלדז זענען:

1. כאָוממייד האָניק סירעפּ מיט לימענע און פּראָפּאָליס

כאָוממייד האָניק סירעפּ מיט לימענע און פּראָפּאָליס איז גרויס פֿאַר מאָיסטוריזינג און ריליווינג יריטיישאַן פון האַלדז, וואָס העלפּס צו רעדוצירן הוסט און צוגרייטן איר דאַרפֿן:

ינגרידיאַנץ:

• 8 טייבאַלספּונז פון האָניק;
• 8 טראפנס פון פּראָפּאָליס עקסטראַקט;
• זאַפט פון 1 מיטל לימענע.

צוגרייטונג מאָדע:

לייג די האָניק און לימענע זאַפט אין אַ גלאז סלוי מיט אַ דעקל און שטעלן די טראפנס פון פּראָפּאָליס עקסטראַקט. קאָך געזונט מיט אַ לעפל צו מישן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט.

דעם סירעפּ זאָל זיין גענומען 3-4 מאל אַ טאָג אָדער ווען דיין האַלדז פילז טרוקן און סקראַטשט, פֿאַר אַ ביסל טעג ביז די סימפּטאָמס פאַרשווינדן. לימענע איז רייַך אין וויטאַמין C וואָס העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, בשעת האָניק מאָיסטוריזעס און סאָפאַנז די האַלדז. פּראָפּאָליס עקסטראַקט איז אַ נאַטירלעך סגולע מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף, וואָס העלפּס צו באַפרייַען ווייטיקדיק האַלדז און טריץ טרוקן האַלדז און טריץ יראַטייטינג הוסט.

2. וואַרעם עטשינאַסעאַ טיי מיט ינגבער און האָניק

עטשינאַסעאַ און ינגבער זענען מעדיסינאַל געוויקסן געניצט צו מייַכל קאָולדז און פלו וואָס העלפֿן צו שטארקן די ימיון סיסטעם, וואָס העלפּס דעם גוף צו קעמפן און מייַכל הוסט. צו צוגרייטן דעם טיי איר דאַרפֿן:

ינגרידיאַנץ:

• 2 טיספּונז פון די עטשינאַסעאַ וואָרצל אָדער בלעטער;
• 5 סענטימעטער פון פריש ינגבער;
• 1 ליטער פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע:

לייג די ינגרידיאַנץ צו די בוילינג וואַסער און דעקן עס 10-15 מינוט. לעסאָף, שפּאַנונג און דאַן טרינקען.

דעם טיי זאָל זיין שיקער 3 מאָל אַ טאָג אָדער ווען די האַלדז איז זייער טרוקן, ווייַל אין אַדישאַן צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, וואַרעם וואַסער און האָניק העלפּס צו פאַרווייכערן און מאָיסטוריזע די האַלדז, רידוסינג קאָפינג און יריטיישאַן.

3. עוקאַליפּטוס טיי מיט האָניק

עוקאַליפּטוס איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וויידלי געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון פלו און קאָולדז, ווי געזונט ווי פֿאַר באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַזמאַ אָדער בראָנטשיטיס, ווייל אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע פֿאַר הוסט. צו צוגרייטן אַ טיי מיט דעם פאַבריק איר דאַרפֿן:

ינגרידיאַנץ:

• 1 לעפעלע פון ​​געהאַקט עוקאַליפּטוס בלעטער;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער;
• 1 לעפל פון האָניק.

צוגרייטונג מאָדע:

אין אַ גלעזל שטעלן די עוקאַליפּטוס בלעטער, דער האָניק און דעקן מיט בוילינג וואַסער. זאל שטיין פֿאַר 10-15 מינוט און שפּאַנונג.

דעם טיי קענען זיין גענומען 3-4 מאל אַ טאָג, און צו צוגרייטן דעם היים סגולע, יוקאַליפּטאַס יקערדיק ייל קענען אויך זיין געוויינט, אַדינג 3 צו 6 טראפנס אין פּלאַץ פון טרוקן בלעטער.

ינהאַלאַטיאָנס אָדער פּאַרע באַטס איז אן אנדער ויסגעצייכנט אָפּציע וואָס העלפּס צו מייַכל לונג יריטיישאַנז און הוסט, און דאָס קען זיין דורכגעקאָכט דורך לייגן פּראַפּאָליס עקסטראַקט אָדער יוקאַליפּטאַס יקערדיק בוימל צו די וואַסער. אנדערע ויסגעצייכנט עצות צו מייַכל דעם פּראָבלעם אַרייַננעמען דזשוסאַז רייַך אין וויטאַמין C, אַזאַ ווי מאַראַנץ און אַסעראָלאַ, וואָס העלפֿן שטארקן די ימיון סיסטעם און זויגן פון האָניק, מינץ אָדער פרוכט קאַנדיז איבער דעם טאָג צו האַלטן דיין האַלדז כיידרייטאַד און סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​שפּייַעכץ. .