נאָענט מיט AnnaLynne McCord

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איר קען טראַכטן אַז יעדער יונג אַקטריסע אין לאס אנדזשעלעס דיייץ רעליגיעזלי און אַרבעט 24/7 צו בלייבן שלאַנק און אַפּאַראַט-גרייט. אָבער דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל- און מיר האָבן אויסדערוויילט 90210 שטערן AnnaLynne McCord וועט זיין אויף די דעקן פון אונדזער סעקסיעסט באָדיעס אין האָלליוואָאָד אַרויסגעבן צו באַווייַזן דאָס! די צוגאַנג צו עסן און געניטונג פון די דרום גאַל קאַנטראַדיקץ וואָס מיר האָבן שטענדיק געהערט וועגן ווי סאַלעבריטיז באַקומען זייער גליטשיק, סקאַלפּטיד שאַפּעס. AnnaLynne, 22, ווייזט אַז ווען עס קומט צו אַ געזונט לייפסטייל, סייכלדיק און קלוג איז סעקסי!

הערן צו דיין גוף

AnnaLynne, גראָוינג זיך אין דזשאָרדזשאַ, איז סעראַונדאַד דורך פודז מיט הויך קאַלאָריע. "עס ס אַלע וועגן פּוטער, צוקער, געפּרעגלט, און טיף-געפּרעגלט," זי זאגט אין אַ ליכט ציען. טראָץ די טעמפּטינג טריץ, זי האָט געהאלטן אַ טרים פיגור איר גאַנץ לעבן-דאַנקען, זי זאגט, צו איר מאַם. מיט צען יאָר צוריק, איר מוטער פאַרפאַלן £ 45 מיט סטראַטעגיעס פֿון וואָס זי פּיקט זיך די ווייינג אַראָפּ דיעטע. "דער מחבר געלערנט די כאַבאַץ פון דין מענטשן און דיסקאַווערד אַז ווען זיי זענען פאַרטיק עסן, זיי ייַנוויקלען זייער לעפטאָוווערז אַנשטאָט פון נאָר ענדיקן אַלץ זיי זענען געדינט," זאגט AnnaLynne. דורך נאָכפאָלגן עטלעכע יקערדיק גיידליינז - אַזאַ ווי פּושינג אַוועק דיין טעלער ווען איר זענט פול און אַלאַוינג ספּלערגעס אין מאַדעריישאַן - איר מוטער איז געווען פיל פיטער און ינספּייערד איר דריי טעכטער צו "טראַכטן דין" אין דעם פּראָצעס.

קאָכן ווען איר קענען

ווייַל פון איר משוגע-פאַרנומען פּלאַן - זי איז אויף שטעלן בייַ 6:00 רובֿ טעג און מאל נישט אין בעט ביז 1 אָדער 2 דער ווייַטער מאָרגן - פרישטיק איז די בלויז מאָלצייַט AnnaLynne עסט אין אַ נאָרמאַל צייט. יוזשאַוואַלי זי האט אַ יי סענדוויטש אָדער פראנצויזיש טאָסט - אָדער ביידע אויב זי איז טאַקע הונגעריק. זי טענדז צו גרייז די רעשט פון דעם טאָג, גראַבינג אַ טערקיי און שינקע סענדוויטש פֿאַר לאָנטש, אַ האַנדפול פון רויט און גרין פעפער סטריפּס מיט ראַנטש סאָוס אָדער קאַשע באַרס פֿאַר אַ פֿאַרבייַסן, און גרינס זופּ פּלוס פיש אָדער הינדל פֿאַר מיטאָג.

ווען זי איז נישט ארבעטן ביז די ביסל שעה, AnnaLynne לייקס צו מאַכן געזונט, היים-קאָכן מילז, און איר ספּעציאַליטעט איז סיטרוס הינדל. זי סטאַרץ מיט מאַרינאַטינג הינדל בריסט אין לימענע און לייַם זאַפט, און סאָטייינג זיי אין מאַסלינע ייל און מער סיטרוס זאַפט. זי ווארפט אריין אַ פּלאַץ פון פריש געהאַקט הערבס, ווי ראָוזמערי, סאַגע, און טהימע, און בראַונז די הינדל סלאָולי ביז עס איז פאַרטיק. זי פּערז אַז מיט אַ זייַט פון פריש שפּינאַט סאָטיד אין מאַסלינע ייל און קנאָבל אויף שפּיץ פון פעטטוקסינע. "איך האָב ליב דעם מאָלצייט ווייַל עס איז פּשוט און גרייט אין 30 מינוט," זי זאגט.

פון קורס, זי איז נישט שטענדיק גאנץ ווען עס קומט צו איר עסנוואַרג ברירות: זי איז אַבסעסט מיט טאַקאָו בעל מעקסיקאַן פּיצאַז, אָבער סטיקינג צו איר מוטער 'ס מאַדעריישאַן הערשן, ינדאַלדזשיז בלויז אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך. און זי האָט לעצטנס דיסקאַווערד וואָס זי ליב זיי אַזוי פיל. "מיין מאַם האָט מיר געזאָגט אז זי פלעגט עסן יעדן טאג ווען זי איז געווען שוואַנגער מיט מיר," זאגט זי לאַפינג. "איך ווי, 'מאָם, איר'רע די סיבה איך בין טאָוטאַלי אַדיקטיד צו טאַקאָ בעל!'"

שווייס מיט אַ פרייַנד

עפֿענען קיין סאַלעבריטיז און די גיכער זענען אַז איר וועט זען פאָטאָס פון AnnaLynne פליסנדיק אַרום דעם ברעג מיט איר גערלפרענדז. "מיט מיין אַנפּרידיקטאַבאַל אַרבעט שעה, איך ראַרעלי האָבן צייט צו געניטונג און האָבן שפּאַס, אַזוי מיין געדאַנק פון אַ גוט ווערקאַוט איז צו מישן זיי ביידע, "זי זאגט." איך האָב ליב צו זיין ינ דרויסן, פּלייינג ברעג טעניס, לויפן פֿאַר די זאַמד אָדער מאַכן אַ דריי-שעה שפּאַציר מיט מיין בעסטער כאַווערטע, Mieko. "דריי שעה? "יאָ, מיר גיין צו רוניאָן קאַניאָן אָדער עטלעכע אנדערע כייקינג שטעג און נאָר גיין און רעדן פֿאַר שעה," זי זאגט. "עס איז אונדזער איין-אויף-איינער מאָל."

טראַכטן אַרויס די ספּאָרטזאַל

"ווען איך ערשט אריבערגעפארן צו לאַ, איך האט נישט האָבן אַ פּלאַץ פון געלט צו פאַרבינדן אַ ספּאָרטזאַל אָדער נעמען קלאסן, אַזוי איך ימפּראַווייזד," זי זאגט AnnaLynne נאָך טוט נישט האָבן אַ ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפט. "מייַן שוועסטער און איך געגאנגען צו די ביבליאָטעק און געקוקט איבער זייער דיווידי זאַמלונג און דיסקאַווערד נעענאַ און וועענאַ, די עגיפּטיאַן צווילינג וואָס האָבן אַ גאַנץ סעריע פון ​​בויך דאַנסינג רוטינז. מיר האָבן זיי אַלע." AnnaLynne איז נישט בלויז אַ גאַנץ ווערקאַוט, בויך דאַנסינג האט אויך אַ positive זייַט נוץ: "ווען איר טרייסלען דיין בוטי," זי זאגט, "איר קענט נישט פילן שיין און סעקסי."

נעמען צייט צו געבן צוריק

מאַך איבער אנזשאלינא, ווייַל AnnaLynne איז ווייינג פֿאַר דעם טיטל פון כאַרדאַסט-ארבעטן פילאַנטראָפּיסט אין האָלליוואָאָד! פֿאַר מער ווי צוויי יאָר, זי איז געווען דער גודוויל אַמבאַסאַדער פֿאַר די בלינד פּראָיעקט, אַן אָרגאַניזאַציע וואָס קעמפן מענטשלעך האַנדל אין סאָוטהעאַסט אזיע. זי האט אויך געהאָלפֿן ריבילד הייזער פֿאַר דיספּלייסט משפחות אין ניו אָרלעאַנס מיט די סט. בערנאַרד פּראָיעקט, און גלייך איידער די ערדציטערניש קלאַפּ, זי געבראכט סאַפּלייז און גיפס צו יתומים אין האיטי.

"איר מוזט געפֿינען עפּעס וואָס איר לייַדנשאַפטלעך וועגן, אַזוי עס איז נישט אַ ענין פון 'קען איך העלפֿן?' אָבער 'איך קען נישט העלפֿן,' "זאגט AnnaLynne, וואָס אויך שטיצט כייַע ראַטעווען. זי איז אַזוי באגאנגען, זאגט זי, איר ניו יאָר ס האַכלאָטע איז געווען צו "באַשטימען און אַרויסרופן מיין פרענדז צו אַרבעטן פֿאַר צדקה וואָס רעדן צו זיי, ווייַל עס איז אַזוי ריוואָרדינג. פֿאַר מיר הצלחה איז נישט אַלע וועגן די פּייטשעק אָדער זשורנאַל קאָווערס. עס ס וועגן פיגורינג אויס פארוואס איך בין דאָ און אַנטדעקן מיין גרעסערע ציל אין לעבן. "

רעצענזיע פֿאַר