כראָניש קני פּיין

צופרידן

• וואָס זייַנען כראָניש קני ווייטיק?
• ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר כראָניש קני ווייטיק?
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון כראָניש קני ווייטיק?
• דיאַגנאָסינג כראָניש קני ווייטיק
• טרעאַטינג כראָניש קני ווייטיק
• וואָס איז די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג פֿאַר כראָניש קני ווייטיק?
• ווי קען זיין פּריווענטיד כראָניש קני ווייטיק?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס איז כראָניש קני ווייטיק?

כראָניש קני ווייטיק איז לאַנג-טערמין ווייטיק, געשווילעכץ אָדער סענסיטיוויטי אין איין אָדער ביידע ניז. די גרונט פון דיין קני ווייטיק קענען באַשליסן די סימפּטאָמס איר דערפאַרונג. פילע טנאָים קענען אָנמאַכן אָדער ביישטייערן צו כראָניש קני ווייטיק, און פילע טריטמאַנץ עקסיסטירן. יעדער דערפאַרונג פון כראָניש קני ווייטיק וועט זיין אַנדערש.

וואָס זייַנען כראָניש קני ווייטיק?

צייַטווייַליק קני ווייטיק איז אַנדערש פון כראָניש קני ווייטיק. פילע מענטשן דערפאַרונג צייַטווייַליק קני ווייטיק ווי אַ רעזולטאַט פון אַ שאָדן אָדער צופאַל. כראָניש קני ווייטיק ראַרעלי גייט אַוועק אָן באַהאַנדלונג, און עס איז ניט שטענדיק אַטריביאַטאַבאַל צו איין אינצידענט. עס ס מערסט אָפט דער רעזולטאַט פון עטלעכע סיבות אָדער באדינגונגען.

גשמיות באדינגונגען אָדער חולאתן קענען גרונט קני ווייטיק. די אַרייַננעמען:

• אָסטיאָואַרטרייטאַסווייטיק, אָנצינדונג און שלאָס צעשטערונג געפֿירט דורך דידזשענעריישאַן און דיטיריעריישאַן פון די שלאָס
• טענדיניטיס: ווייטיק אין די פראָנט פון די קני וואָס איז ערגער ווען קליימינג, טרעפּ אָדער גיין אַרויף אַ שיפּוע
• בורסיטיסאָנצינדונג געפֿירט דורך ריפּיטיד אָווועריוז אָדער שאָדן פון די קני
• טשאָנדראָמאַלאַסיאַ פּאַטעללאַ: דאַמידזשד קאַרטאַלאַדזש אונטער די ניז
• גאַוט: אַרטריט געפֿירט דורך יעריק זויער בילד
• בעקער ס סיסטהינטער די קני אַ זאַמלונג פון פליסיק סינאָוויאַל (פליסיק וואָס לובריקייץ די שלאָס)
• רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ): אַ כראָניש אַוטאָיממונע ינפלאַמאַטאָרי דיסאָרדער אַז ז ווייטיקדיק געשווילעכץ און קען יווענטשאַוואַלי גרונט שלאָס דיפאָרמאַטי און ביין יראָוזשאַן
• דיסלאָוקיישאַן: דיסלאָוקיישאַן פון די ניז קאַפּ אָפט די רעזולטאַט פון טראַוומע
• מעניסקוס טרער: אַ בראָך אין איין אָדער מער פון די קאַרטאַלאַדזש אין די קני
• טאָרן ליגאַמאַנט: טרער אין איין פון די פיר ליגאַמאַנץ אין די קני - די מערסט קאַמאַנלי ינדזשערד ליגאַמאַנט איז די אַנטיריער קרוסיאַטע ליגאַמאַנט (אַקל)
• ביין טומאָרס: אָסטעאָסאַרקאָם (רגע מערסט פאַרשפּרייטן ביין ראַק), מערסט אָפט אַקערז אין די קני

סיבות וואָס קען מאַכן כראָניש קני ווייטיק ערגער:

• ינדזשעריז אין די קני סטרוקטור קענען אָנמאַכן בלידינג און געשווילעכץ און קענען מאַכן אַ כראָניש פּראָבלעם איבער צייַט אויב נישט באהאנדלט רעכט
• ספּריינז און סטריינז
• אָווועריוז
• ינפעקציע
• שלעכט האַלטנ זיך און פאָרעם ווען איר טאָן גשמיות טעטיקייט
• נישט וואָרמינג אָדער קאָאָלינג אַראָפּ איידער אָדער נאָך גשמיות טעטיקייט
• ימפּראַפּערלי סטרעטשינג די מאַסאַלז

ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר כראָניש קני ווייטיק?

מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס זענען אין אַ גרעסערע ריזיקירן פֿאַר קני פּראָבלעמס. פֿאַר יעדער פונט אַז איר זענט יבערוואָג, דיין קני פון דרוק ווען איר גיין, לויפן אָדער קריכן טרעפּ.

אנדערע סיבות וואָס פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר כראָניש קני ווייטיק זענען:

• עלטער
• פריערדיקע ינדזשעריז אָדער טראַוומע
• אַטלעטיק טעטיקייט אָדער גשמיות געניטונג

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון כראָניש קני ווייטיק?

די סימפּטאָמס פון כראָניש קני ווייטיק זענען אַנדערש פֿאַר יעדער מענטש, און די גרונט פֿאַר די קני ווייטיק אָפט ווירקן ווי דער ווייטיק פילז. כראָניש קני ווייטיק קען פאָרשטעלן ווי אַ:

• קעסיידערדיק ווייטיק
• שאַרף, שיסערייַ ווייטיק ווען אין נוצן
• נודנע ברענען ומבאַקוועמקייַט

איר קען אויך דערפאַרונג כראָניש געשווילעכץ און ווייטיק ווען די קני איז גערירט.

דיאַגנאָסינג כראָניש קני ווייטיק

יעדער מעגלעך גרונט פון כראָניש קני ווייטיק ריקווייערז פאַרשידענע דיאַגנאָסטיק טעסץ. די אַרייַננעמען בלוט אַרבעט, גשמיות דורכקוק, רענטגענ-שטראַלן, קאָרט יבערקוקן אָדער מרי און אנדערע ימאַגינג טעסץ. דער צושטאַנד וואָס דיין דאָקטער מיינט אַז איר האָט, וועט באַשליסן די טייפּס פון טעסץ איר וועט דורכפירן צו זען וואָס ס קאָזינג דיין כראָניש קני ווייטיק.

טרעאַטינג כראָניש קני ווייטיק

יעדער גרונט פון כראָניש קני ווייטיק האט אַ ספּעציפיש טיפּ פון באַהאַנדלונג. די טריטמאַנץ קען אַרייַננעמען:

• גשמיות טעראַפּיע
• מעדאַקיישאַן
• כירורגיע
• ינדזשעקשאַנז

בורסיטיס, אַ פּראָסט גרונט פון קני ווייטיק, איז באהאנדלט אין די פאלגענדע וועגן:

ייַז די קני פֿאַר 15 מינוט אַמאָל אַ שעה פֿאַר דרייַ אָדער פיר שעה. טאָן ניט צולייגן די אייז גלייַך צו די קני; אַנשטאָט, דעקן דיין קני מיט אַ וואַטע האַנטעך. שטעלן ייַז אין אַ פּלאַסטיק פאַרשלעסלען זעקל און שטעלן דעם זעקל אויף די האַנטעך.

טראָגן קושאַנד, פלאַך שיכלעך וואָס שטיצן דיין פֿיס און טאָן ניט פאַרשטאַרקן דיין ווייטיק.

ויסמיידן סליפּינג אויף דיין זייַט. ניצן פּילאָוז פּאַזישאַנד אויף יעדער זייַט פון דיין גוף צו פאַרמייַדן איר צו ראָולינג אויף דיין זייַט. ווען איר ליגן אויף דיין זייַט, האַלטן אַ קישן צווישן דיין ניז.

בלייַבן סיטאַד ווען מעגלעך. אויב איר האָבן צו שטיין, ויסמייַדן שווער סערפאַסיז און האַלטן דיין וואָג גלייַך צעטיילט אויף ביידע לעגס.

פאַרלירן וואָג אויב איר זענט יבערוואָג אָדער אַביס.

וואָס איז די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג פֿאַר כראָניש קני ווייטיק?

עטלעכע קני ווייטיק, ספּעציעל ווייטיק געפֿירט דורך אַסטיאָואַרטרייטאַס, וועט מיסטאָמע שטענדיק. אַז ס ווייַל די סטרוקטור פון די קני איז דאַמידזשד. אָן כירורגיע אָדער אן אנדער טיפּ פון ברייט באַהאַנדלונג, איר וועט פאָרזעצן צו פילן ווייטיק, אָנצינדונג און געשווילעכץ אין דיין קני.

די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג פֿאַר כראָניש קני ווייטיק ינוואַלווז אָנפירונג ווייטיק, פּרעווענטינג פלער-אַפּס און ארבעטן צו רעדוצירן יריטיישאַן צו די קני.

ווי קען זיין פּריווענטיד כראָניש קני ווייטיק?

איר קענען פאַרמייַדן עטלעכע, אָבער ניט אַלע, די מעגלעך סיבות פון קני ווייטיק. אָבער איר קענען נישט פאַרמייַדן כראָניש קני ווייטיק. עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן צו באַפרייַען די ווייטיק.

אויב דיין כראָניש קני ווייטיק געץ ערגער ווייַל פון אָווועריוז, אָדער טענדז צו זיין די מערסט ווייטיקדיק נאָך גשמיות טעטיקייט, איר קענען מאַכן לייפסטייל ענדערונגען צו העלפן מייַכל דעם ווייטיק. די אַפּראָוטשיז אַרייַננעמען:

• וואַרעם אַרויף איידער געניטונג. אויסשטרעקן דיין קוואַדריסעפּס און האַמסטרינגס איידער און נאָך געניטונג.
• פּרוּווט עקסערסייזיז מיט נידעריק פּראַל. אָנשטאָט טעניס אָדער פליסנדיק, געבן שווימערייַ אָדער בייסיקלינג אַ שאָס. אָדער מישן עקסערסייזיז מיט נידעריק פּראַל מיט הויך-פּראַל עקסערסייזיז צו געבן דיין ניז אַ ברעכן.
• פאַרלירן וואָג.
• גיין אַראָפּ היללס. פליסנדיק לייגט עקסטרע קראַפט אויף דיין קני. אָנשטאָט צו לויפן אַראָפּ אַ שיפּוע, גיין.
• שטעקן צו פּאַוועד סערפאַסיז. פּראָסט ראָודז אָדער פּאַקט וואָקווייז קען זיין כאַזערדאַס פֿאַר דיין קני ס געזונט. שטעקן צו גלאַט, פּאַוועד סערפאַסיז ווי אַ שפּור אָדער גיין ארענע.
• באַקומען שטיצן. שוך ינסערץ קענען העלפן באַהאַנדלונג פֿיס אָדער גאַנג פּראָבלעמס וואָס קען ביישטייערן צו קני ווייטיק.
• פאַרבייַטן דיין פליסנדיק שיכלעך אָפט צו ענשור אַז זיי נאָך האָבן געהעריק שטיצן און קושאַנינג.