טיי איר קענען נישט נעמען בשעת ברעסטפידינג
צופרידן
עטלעכע טיז זאָל נישט זיין גענומען בעשאַס לאַקטיישאַן ווייַל זיי קענען טוישן די טעם פון מילך, פאַרשעדיקן ברעסטפידינג אָדער גרונט ומבאַקוועמקייַט אַזאַ ווי שילשל, גאַז אָדער יריטיישאַן. אין אַדישאַן, עטלעכע טיז קענען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך און רידוסינג די קוואַנטיטי.
דעריבער, עס איז וויכטיק פֿאַר די מוטער צו באַראַטנ זיך די אַבסטאַטרישאַן אָדער אַ כערבאַלאַסט איידער איר נעמען קיין טיפּ פון טיי בשעת ברעסטפידינג.
טיז וואָס פאַרמינערן מילך פּראָדוקציע
עטלעכע הערבס וואָס ויסקומען צו רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך נאָך:
| לימענע גראַס | אָרעגאַנאָ |
| פּעטרעשקע | פעפער מינץ |
| פּעריווינקלע הערב | סאַגע |
| טיים | יאַרראָוו |
טיז וואָס קענען פאָרן אין מילך
די טיז וואָס קענען פאָרן אין ברוסט מילך קענען נישט בלויז טוישן דעם טעם און מאַכן ברעסטפידינג שווער, אָבער אויך פאַרשאַפן עטלעכע מין פון ווירקונג אויף די בעיבי. עטלעכע טיי וואָס זענען בכלל באַוווסט צו פאָרן אין מילך זענען:
- קאַוואַ קאַוואַ טיי: געוויינט צו מייַכל דייַגעס און ינסאַמניאַ;
- קאַרקעדזשאַ טיי: געוויינט צו באַפרייַען פלו סימפּטאָמס אָדער מייַכל דיגעסטיווע און ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס;
- אַנדזשעליקאַ טיי: אנגעוויזן אין דער באַהאַנדלונג פון דיגעסטיווע און מאָגן פּראָבלעמס, דייַגעס, קאָליק און קאָפּווייטיק;
- גינסענג טיי: געוויינט צו מייַכל טייערדניס און מידקייַט;
- ליקעריש וואָרצל טיי: געוויינט צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון בראָנטשיטיס, לייכעץ, פאַרשטאָפּונג און קאַלט;
- קאַרליק פאלם טיי: אנגעוויזן אין די באַהאַנדלונג פון סיסטיטיס, לייכעץ און הוסט.
אנדערע טיז אַזאַ ווי פענוגרעק טיי, פעננעל, שטערן אַנאַס, קנאָבל און עטשינאַסעאַ זאָל זיין אַוווידאַד בעשאַס ברעסטפידינג ווייַל עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז זיי זענען זיכער בעשאַס לאַקטיישאַן.
די רשימות זענען נישט גאַנץ, אַזוי עס איז שטענדיק וויכטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער אָדער אַ כערבאַלאַסט איידער איר נעמען אַ נייַ טיי בשעת ברעסטפידינג.
זיכער טיז בשעת ברעסטפידינג
עטלעכע טיז אַזאַ ווי טשאַמאָמילע אָדער ינגבער, למשל, קענען ווערן גענוצט אין ברעסטפידינג צו מייַכל פּראָבלעמס אין די מוטער אָדער בייבי. פֿאַר בייַשפּיל, אויב די בעיבי האט קאָליק, די מוטער קען טרינקען לאַוואַנדע טיי וואָס קענען זיין בייבי דורך מילך. זען אנדערע היים סגולע אָפּציעס פֿאַר בעיבי קאָליק.
אן אנדער בייַשפּיל איז סילימאַרין, וואָס איז יקסטראַקטיד פון די מעדיסינאַל פאַבריק קאַרדאָ-מאַריאַנאָ, וואָס קענען ווערן גענוצט צו פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך, אונטער מעדיציניש עצה. זען ווי צו נוצן דעם נאַטירלעך סגולע צו פאַרגרעסערן פּראָדוקציע פון ברוסט מילך.
דעריבער, די וויכטיק זאַך איז אַז די לאַקטייטינג מוטער זאָל פּרובירן טיי, אונטער דער רעקאַמאַנדיישאַן פון דער דאָקטער אָדער כערבאַליסט, און צו האַלטן טרינקט עס אויב זי אָדער די בייבי דערפאַרונג אַ זייַט ווירקונג.
פאַסאַנייטינג
קלימאַט ענדערונג קען באַגרענעצן די ווינטער אָלימפּיקס אין דער צוקונפֿט