טיז צו נידעריקער צייַט פון צייַט

צופרידן

• 1. ינגבער טיי
• 2. סענאַ טיי
• 3. קאַלט רעטעך בלאַט טיי
• 4. אָרעגאַנאָ טיי
• ווער זאָל נישט נעמען די טיז
• פארוואס צייַט קענען פאַרהאַלטן
• ווען צו גיין צו די דאָקטער

די טיז פֿאַר דילייד צייַט זענען יענע וואָס זייַנען די יוטעראַן מוסקל צו קאָנטראַקט און דעריבער סטימולירן די דיסקוואַמיישאַן פון די יוטעראַס.

רובֿ פון די טיז פֿאַר דעם צוועק האָבן קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אין יומאַנז, אָבער זענען אָפט געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין אין עטלעכע קאָנטינענץ, ספּעציעל אין דרום אַמעריקע, אפריקע און אזיע. אין אַדישאַן, עטלעכע געוויקסן אויך פּראָווען רעזולטאַטן אין פאָרשונג אויף מיסע.

איידער איר נעמען עטלעכע טיי טיי, די פרוי זאָל נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז זי איז נישט שוואַנגער, אַזוי נישט צו שטערן די אַנטוויקלונג פון די בעיבי, ווייַל טיי געוויזן פֿאַר אַראָפּגיין צייַט קענען אַפעקטאַד עמעס שוואַנגערשאַפט. .

קוק די 9 הויפּט סיבות פֿאַר שפּעט צייט.

1. ינגבער טיי

ינגבער טיי איז גערעכנט ווי זיכער אין שוואַנגערשאַפט, ווי לאַנג ווי עס איז געניצט אין נידעריק דאָסעס פון אַרויף צו 1 גראַם און פֿאַר אַ מאַקסימום פון 3-4 טעג אין אַ רודערן. אין העכער דאָסעס, דעם וואָרצל איז די פיייקייט צו פאַרשאַפן די יוטעראַס.

אַזוי, ינגבער טיי קענען זיין געוויינט אַרום דעם טאָג פון צייַט צו סטימולירן יוטעראַן בלידינג.

ינגרידיאַנץ

• 2-3 סענטימעטער פון פריש סלייסט ינגבער וואָרצל;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די ינגבער סלייסיז אין די גלעזל מיט וואַסער און לאָזן עס שטיין 5-10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג.

די ינגבער סלייסיז קענען זיין געוויינט צו מאַכן 2 אָדער 3 טעפּלעך טיי, און פֿאַר וואָס, איר קענען מאַכן קליין קאַץ אין די סלייסאַז פֿאַר יעדער נוצן, צו פאַסילאַטייט די מעלדונג פון מער סאַבסטאַנסיז.

2. סענאַ טיי

סעננאַ איז אַ פאַבריק מיט אַ הויך לאַקסאַטיוו מאַכט, אָבער עס אויך זייַנען די יוטעראַס צו קאָנטראַקט. דאָס איז ווייַל עס כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס סטימולירן די צונויפצי פון גלאַט מוסקל, וואָס איז דער טיפּ פון מוסקל אין די קישקע, אָבער אויך אין די יוטעראַס.

אין אַדישאַן צו באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג, די טיי קען אויך זיין געניצט דורך וואָמען וואָס ווילן צו סטימולירן צייַט.

ינגרידיאַנץ

• 2 גראַמז פון סענאַ בלעטער;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

אָרט די סענאַ בלעטער אין די גלעזל מיט בוילינג וואַסער און לאָזן זיי האַלטן 5-10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג.

ווייַל עס איז לאַקסאַטיוו, עס איז נאָרמאַל אַז סענאַ טיי קען פאַרשאַפן שילשל, ספּעציעל אויב דער מענטש ליידן נישט פון פאַרשטאָפּונג. ידעאַללי, דעם טיי זאָל נישט זיין געניצט פֿאַר מער ווי 3 טעג, ווייַל עס קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט, אין דערצו צו קאַנטריביוטינג צו די אָנווער פון וואַסער און מינעראַלס דורך שילשל.

3. קאַלט רעטעך בלאַט טיי

שטודיום געטאן מיט די רעטעך אָנווייַזן אַז קאַלט בלאַט טיי האט אַ סטימיאַלייטינג קאַמף אויף די יוטעראַס, פאַסילאַטייט צייַט. דער ווירקונג מיינט צו זיין פארבונדן צו דעם בייַזייַן פון סאַפּאָנינס און אַלקאַלוידז וואָס פאַרשאַפן די גלאַט מאַסאַלז פון מאָגן, קישקע און יוטעראַס.

ינגרידיאַנץ

• 5 צו 6 רעטעך בלעטער;
• 150 מל פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

אָרט די רעטעך בלעטער און וואַסער אין אַ בלענדער. דעמאָלט שלאָגן געזונט ביז איר האָבן אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש און פילטער מיט אַ זייַער. טרינקען 2-3 ברילן פּער טאָג.

רעטעך בלעטער זענען זיכער פֿאַר געזונט און זייער נערעוודיק, מיט גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין C און אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו האַלטן דעם גוף געזונט.

4. אָרעגאַנאָ טיי

אָרעגאַנאָ איז אַ עראַמאַטיק קרייַטעכץ וואָס איז געניצט אין עטלעכע קאַלטשערז צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די יוטעראַס און סטימולירן יוטעראַן צונויפצי, און איז געניצט אין די לעצט בינע פון ​​שוואַנגערשאַפט צו פאַסילאַטייט די אַרבעט. און רעכט צו זיין פּראָפּערטיעס, אָרעגאַנאָ קען אויך קענען סטימולירן צייַט.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפל אָרעגאַנאָ;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

אָרט 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער איבער די אָרעגאַנאָ בלעטער פֿאַר 5 מינוט. דעריבער לאָזן עס וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג.

ווער זאָל נישט נעמען די טיז

די טיז צו העלפֿן נידעריקער צייַט גרונט ענדערונגען אין די יוטעראַן בלוט שטראָם אָדער אין די צונויפצי פון די מאַסאַלז פון די יוטעראַס, און דעריבער זאָל ניט זיין געוויינט ווען שוואַנגערשאַפט איז סאַספּעקטיד ווייַל זיי קענען גרונט ערנסט ענדערונגען אין די אַנטוויקלונג פון די בעיבי.

אין אַדישאַן, ווייַל עטלעכע טיז קענען האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, ווייַל פון ענדערונגען אין גלאַט מוסקל צונויפצי, זיי זאָל אויך ניט זיין געניצט אין קינדער אָדער די עלטער, אָן די גיידאַנס פון אַ דאָקטער.

פארוואס צייַט קענען פאַרהאַלטן

די הויפּט סיבה פון דילייד צייַט איז שוואַנגערשאַפט, אָבער כאָרמאָונאַל ענדערונגען, יבעריק דרוק און הויך קאַנסאַמשאַן פון קאַפינאַטעד פודז, אַזאַ ווי שאָקאָלאַד, קאַווע און קאָלאַ קענען אויך טוישן די מענסטרואַל ציקל. אין אַדישאַן, אנדערע חולאתן אַזאַ ווי פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום קענען אויך פאַרשאַפן די צייַט פון די צייַט אָדער אַוואַנסירטע. לערנען מער וועגן די סיבות פון דילייד צייַט.

אין קאַסעס ווען די פרוי איז אין צווייפל צי זי איז שוואַנגער, זי זאָל נישט נעמען קיין פון די טיז. נעמען אונדזער אָנליין פּרובירן צו געפֿינען אויס וואָס דיין ריזיקירן פון שוואַנגער איז:

1. 1. האָבן איר שוין באַטזיונגען אָן ניצן אַ קאַנדאַם אָדער אנדערע קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן אין די לעצטע חודש?
2. 2. האָבן איר באמערקט לעצטנס ראָזעווע וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן?
3. 3. צי איר פילן קראַנק אָדער טאָן איר ווילן צו ברעכן אין דער מאָרגן?
4. 4. זענט איר מער שפּירעוודיק צו סמעללס (שמעקן פון פּאַפּיראָס, פּאַרפום, עסנוואַרג ...)?
5. 5. זעט דיין בויך מער געשוואָלן, וואָס מאכט עס מער שווער צו האַלטן דיין הויזן ענג?
6. 6. צי איר פילן אַז דיין בריסט זענען מער שפּירעוודיק אָדער געשוואָלן?
7. 7. צי איר טראַכטן דיין הויט קוקט מער ייליק און פּראָנע פֿאַר פּימפּלעס?
8. 8. צי איר פילן מער מיד ווי געוויינטלעך, אפילו צו דורכפירן טאַסקס אַז איר האָט פריער?
9. 9. איז דיין צייט דילייד פֿאַר מער ווי 5 טעג?
10. 10. האָט איר נעמען די פּיל דעם אנדערן טאג אַרויף צו 3 טעג נאָך די אַנפּראַטעקטיד באַטזיונגען?
11. 11. צי האָט איר דורכגעקאָכט אַ אַפּטייק שוואַנגערשאַפט פּרובירן אין די לעצטע חודש מיט אַ positive רעזולטאַט?

ווען צו גיין צו די דאָקטער

דילייד צייַט איז אַ לעפיערעך פּראָסט געשעעניש וואָס אַקערז בייַ מינדסטער אַמאָל אין די לעבן פון כּמעט אַלע וואָמען. רובֿ פון די צייט, די פאַרהאַלטן איז פארבונדן צו קליין ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל וואָג, וואָס ענדיקן זיך נאַטירלעך אין אַ ביסל טעג.

אָבער, אויב די פאַרהאַלטן כאַפּאַנז פֿאַר מער ווי 1 וואָך אָדער אויב עס איז באגלייט דורך קאָליק אָדער זייער שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק, די ידעאַל איז צו באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו ידענטיפיצירן די מעגלעך סיבה.