6 דייורעטיק טיז פֿאַר געשווילעכץ און פליסיק ריטענשאַן

צופרידן

• 1. פּעטרעשקע טיי
• 2. דאַנדעליאָן טיי
• 3. האָרסעטאַיל טיי
• 4. היביסקוס טיי
• 5. פעננעל טיי
• 6. גרין טיי
• זאָרגן ווען ניצן דייורעטיק טיז

אַלע טיי טיי זענען אַ ביסל דייורעטיק ווייַל זיי פאַרגרעסערן וואַסער ינטייק און דעריבער פּישעכץ פּראָדוקציע. אָבער, עס זענען עטלעכע געוויקסן וואָס האָבן אַ שטארקער דייורעטיק, וואָס איז ביכולת צו סטימולירן דעם גוף צו עלימינירן פליסיק ריטענשאַן און העלפֿן דיפלייט.

דייורעטיק טיז זענען אויך אַ גרויס נאַטירלעך אָפּציע צו פאַרענדיקן די באַהאַנדלונג פון יעראַנערי ינפעקשאַנז, ווייַל זיי העכערן די ילימאַניישאַן פון פּישעכץ און העלפֿן צו ריין די יעראַנערי שעטעך. אָבער, דער אידעאל איז צו שטענדיק נוצן טיז מיט די השגחה פון דער דאָקטער וואָס פירן די באַהאַנדלונג, צו ענשור אַז קיין געוויקס אַפעקץ די ווירקונג פון רעצעפּט דרוגס, אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס.

1. פּעטרעשקע טיי

פּעטרעשקע טיי איז איינער פון די מערסט פאָלקס היים רעמאַדיז צו העלפן פליסיק ריטענשאַן, און אין פאַקט, שטודיום געטאן מיט דעם פאַבריק אין אַנימאַלס האָבן געוויזן אַז עס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​געשאפן פּישעכץ. ^[1].

אין דערצו, פּעטרעשקע כּולל פלאַוואָנאָידס וואָס, לויט צו אן אנדער לערנען ^[2], זענען קאַמפּאַונדז טויגעוודיק פון ביינדינג אַדענאָסינע אַ 1 ריסעפּטערז, רידוסינג די אַקציע פון ​​דעם מאַטעריע און ינקריסינג פּישעכץ פּראָדוקציע.

ינגרידיאַנץ

• 1 צווייַג אָדער 15 ג פון פריש פּעטרעשקע מיט סטעמס;
• 1/4 לימענע;
• 250 מל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

וואַשן און צעהאַקן די פּעטרעשקע. דערנאָך לייגן די פּעטרעשקע אין די וואַסער און לאָזן עס שטיין פֿאַר 5-10 מינוט. לעסאָף, שפּאַנונג, לאָזן עס וואַרעם און טרינקען עטלעכע מאָל אַ טאָג.

ידעאַללי, פּעטרעשקע טיי זאָל נישט זיין געוויינט דורך שוואַנגער ווייבער אָדער מענטשן וואָס זענען דורכגעקאָכט מיט אַנטיקאָאַגולאַנץ אָדער אנדערע דייורעטיקס.

2. דאַנדעליאָן טיי

דאַנדעליאָן איז אן אנדער פאָלקס פאַבריק פֿאַר ינקריסינג פּישעכץ פּראָדוקציע און ילימאַנייטינג פליסיק ריטענשאַן. דער פאַבריק אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך דייורעטיק ווייַל עס איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם, אַ טיפּ פון מינעראַל וואָס אַקץ אויף די קידניז דורך ינקריסינג פּישעכץ פּראָדוקציע.

ינגרידיאַנץ

• 15 ג פון דאַנדאַלייאַן בלעטער און רוץ;
• 250 מל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

לייג די וואַסער אין אַ גלעזל און דאַן שטעלן די רוץ און לאָזן פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג.

די נוצן פון דעם געוויקס זאָל ניט זיין דורכגעקאָכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ניט דורך מענטשן מיט פּראָבלעמס אין די בייל דאַקאַץ אָדער ינטעסטאַנאַל אַקלוזשאַן.

3. האָרסעטאַיל טיי

האָרסעטאַיל טיי איז אן אנדער נאַטירלעך דייורעטיק וויידלי געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין, און כאָטש עס זענען ווייניק לעצטע שטודיום געטאן מיט דעם פאַבריק, אַ רעצענזיע איז דורכגעקאָכט אין 2017. ^[3], שטאַטן אַז די דייורעטיק ווירקונג פון האָרסעטאַיל קענען זיין קאַמפּערד מיט די הידראָטשלאָראָטהיאַזידע מעדיצין, וואָס איז אַ דייורעטיק געשאפן אין דער לאַבאָראַטאָריע.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע פון ​​האָרסעטאַיל;
• 250 מל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די מאַקרעל אין די גלעזל מיט בוילינג וואַסער און לאָזן עס שטיין פֿאַר 5-10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג, לאָזן וואַרעם און טרינקען 3 מאל אַ טאָג.

כאָטש עס זענען צווייפל וועגן דער מעגלעכקייט פון די האָרסעטאַיל צו פאַרגרעסערן די ילימאַניישאַן פון מינעראַלס אין דעם פּישעכץ, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם פאַבריק בלויז 7 טעג אין אַ רודערן, צו ויסמיידן די ימבאַלאַנס פון מינעראַלס. אין אַדישאַן, די טיי זאָל ניט זיין געוויינט דורך שוואַנגער וואָמען אָדער ברעסטפידינג וואָמען.

4. היביסקוס טיי

קאָנסומפּטיאָן פון היביסקוס טיי איז סימפּלי צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​געשאפן פּישעכץ און, לויט אַ לערנען אויף ראַץ ^[4]האט אַ ווירקונג ענלעך צו עטלעכע סינטעטיש דייורעטיקס געשאפן אין דער לאַבאָראַטאָריע, אַזאַ ווי פוראָסעמידע און הידראָטשלאָראָטהיאַזידע.

אין דערצו, אן אנדער ויספאָרשונג ^[5], אויך געמאכט אין ראַץ, געפונען אַז דער זאַץ פון אַנטהאָסיאַנינס, פלאַוואָנאָידס און טשלאָראָגעניק זויער אין היביסקוס מיינט צו רעגולירן די טעטיקייט פון אַלדאָסטעראָנע, אַ האָרמאָנע וואָס קאָנטראָלס פּישעכץ פּראָדוקציע.

ינגרידיאַנץ

• 2 טייבאַלספּונז פול פון דאַר היביסקוס בלומען;
• 1 ליטער פון וואַסער אין די אָנהייב פון בוילינג.

צוגרייטונג מאָדע

לייג די היביסקוס אין די הייס וואַסער און לאָזן עס שטיין פֿאַר 10 מינוט, רעכט באדעקט. שפּאַנונג און טרינקען איבער דעם טאָג.

כאָטש עס איז גאַנץ זיכער, דעם פאַבריק זאָל זיין אַוווידאַד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.

5. פעננעל טיי

פעננעל איז אַ פאַבריק טראַדישאַנאַלי געניצט צו מייַכל פּענכער און אפילו הויך בלוט דרוק רעכט צו זייַן דייורעטיק ווירקונג, וואָס ינקריסיז פּישעכץ פּראָדוקציע און ילימאַנייץ וידעפדיק פלוידס אין דעם גוף.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע פון ​​פעננעל זאמען;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

לייג די זאמען צו די בוילינג וואַסער אין אַ גלעזל און לאָזן פֿאַר 5-10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג.

דאָס איז אַ זייער זיכער פאַבריק וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר אַדאַלץ און קינדער. אין פאַל פון שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען, ווייַל פון פעלן פון שטודיום, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן טיי בלויז אונטער די גיידאַנס פון די אַבסטאַטרישאַן.

6. גרין טיי

גרין טיי איז רייַך אין קאַפין, וואָס איז אַ מאַטעריע מיט אַ נאַטירלעך דייורעטיק מאַכט. כאָטש אַ גלעזל פון טיי קען נישט אַנטהאַלטן די נויטיק סומע פון ​​קאַפין, טרינקט אַרויף צו 3 טעפּלעך אַ טאָג קענען פאַרגרעסערן פּישעכץ פּראָדוקציע און העלפֿן צו עלימינירן וידעפדיק פליסיק אַקיומיאַלייטיד אין דעם גוף.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפל פון גרין טיי בלעטער;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די גרין טיי בלעטער אין אַ גלעזל און דעריבער לייגן די וואַסער, אַלאַוינג פֿאַר 3-5 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג, לאָזן עס וואַרעם און טרינקען אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג. דעפּענדינג אויף ווי לאַנג די טיי איז געווען רעסטינג, די גרעסערע סומע פון ​​קאַפין, אָבער, די גרעסערע ביטער טעם. אַזוי, עס איז רעקאַמענדיד צו לאָזן עס שטיין פֿאַר 3 מינוט, און דאַן פאָרזעצן צו טייסטינג עס יעדער 30 סעקונדעס ביז איר געפֿינען דעם אָרט מיט דער בעסטער טאַם.

ווייַל עס כּולל קאַפין, די טיי זאָל זיין אַוווידאַד ביי קינדער, שוואַנגער ווייבער און ברעסטפידינג וואָמען. אין אַדישאַן, עס זאָל אויך זיין אַוווידאַד דורך מענטשן מיט שוועריקייט צו שלאָפן, ספּעציעל אין די סוף פון די טאָג אָדער בייַ נאַכט.

זאָרגן ווען ניצן דייורעטיק טיז

די נוצן פון טיי טיי זאָל שטענדיק זיין גיידיד דורך אַ כערבאַלאַסט אָדער אַ געזונט פאַכמאַן מיט וויסן אין די פעלד פון מעדיסינאַל געוויקסן.

ידעאַללי, דייורעטיק טיי זאָל נישט זיין געניצט דורך מענטשן וואָס נוצן סינטעטיש דייורעטיקס, אַזאַ ווי פוראָסעמידע, הידראָטשלאָראָטהיאַזידע אָדער ספּיראָנאָלאַקטאָנע. אין אַדישאַן, זיי זאָל אויך זיין אַוווידאַד דורך פּאַטיענץ מיט ניר פּראָבלעמס, האַרץ קרענק אָדער נידעריק בלוט דרוק.

אין די פאַל פון דייורעטיק טיז, עס איז אויך זייער וויכטיק צו ויסמיידן די נוצן פון מער ווי 7 טעג, ספּעציעל אָן די גיידאַנס פון אַ פאַכמאַן, ווייַל עטלעכע קענען פאַרגרעסערן די ילימאַניישאַן פון וויכטיק מינעראַלס אין דעם פּישעכץ, וואָס קענען גרונט ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף.