קענען קאַראַט סיד ייל צושטעלן זיכער און עפעקטיוו זון פּראַטעקשאַן?
צופרידן
- וואָס איז מער זוימען ייל און וואָס זענען די בענעפיץ?
- פארוואס איר זאָל נישט נוצן מער זוימען ייל ווי אַ סאַנסקרין
- ספּף פון מער זוימען בוימל
- קיין באַוווסט ספּף
- מער זוימען ייל געוויינט ווי אַ מויסטשערייזער אין געשעפט סאַנסקרין פּראָדוקטן
- קענען מער זוימען ייל אַרבעט ווי אַ טאַנינג בוימל?
- ביסט עס אנדערע נאַטירלעך סונסקרעענס וואָס קען אַרבעטן אַנשטאָט?
- דאַונסיידז פון אָקסיבענזאָנע
- נעם אוועק
דער אינטערנעץ פארמערט מיט דיי סאַנסקרין רעסאַפּיז און פּראָדוקטן וואָס איר קענען קויפן וואָס פאָדערן מער זוימען ייל איז אַ עפעקטיוו, נאַטירלעך סאַנסקרין. עטלעכע זאָגן אַז מער זוימען ייל האט אַ הויך ספּף פון 30 אָדער 40. אָבער איז דאָס טאַקע אמת?
מער זוימען ייל האט געזונט בענעפיץ, אָבער שוץ פון די זון איז נישט איינער פון זיי. ווי מער ייל, מער זוימען ייל האט קיין באַוווסט ספּף און זאָל ניט זיין געוויינט ווי אַ סאַנסקרין.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן נעמען אַ נעענטער קוק אין מער זוימען ייל און ונטערזוכן די זאָגן אַרום זיין זון שוץ פאָדערן.
וואָס איז מער זוימען ייל און וואָס זענען די בענעפיץ?
מער זוימען ייל איז אַ יקערדיק ייל וואָס קענען זיין געוויינט אויף די הויט ווען געמישט מיט אַ טרעגער בוימל. עס ס דערייווד פון די זאמען פון די Daucus קאַראָטאַ פאַבריק.
מער זוימען ייל כּולל פאַרשידן כעמיש קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט:
- קאַראָטאָל
- אַלף-פּינענע
- קאַמפענע
- ביתא-פּינענע
- sabinene
- מירסענע
- גאַמאַ-טערפּינענע
- לימענע
- ביתא-ביסאַבאָלענע
- געראַניל אַסאַטייט
די קאַמפּאַונדז אין מער זוימען ייל פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט:
- אַנטי-יידזשינג
- גאַסטראָפּראַטעקטיוו
- אַנטיאַקסאַדאַנט
- אַנטיבאַקטיריאַל
- אַנטיפאַנגגאַל
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
פארוואס איר זאָל נישט נוצן מער זוימען ייל ווי אַ סאַנסקרין
קאַמערשאַלי צוגעגרייט זונשייַן זענען טיפּיקלי מיטן נאָמען מיט אַ נומער וואָס ינדיקייץ זון שוץ פאַקטאָר (SPF). מיט SPF די צייט איר קענען בלייבן אין דער זון איידער UVB שטראַלן ווערן רויט און ברענען דיין הויט.
די נוצן פון אַ סאַנסקרין וואָס כּולל לפּחות אַ SPF פון 15, אין אַדישאַן צו אנדערע פּראַטעקטיוו מיטלען, אַזאַ ווי טראָגן אַ הוט מיט ברייט בריימד. עטלעכע דערמאַטאַלאַדזשיס רעקאַמענדיד צו נוצן בלויז SPF פון 30 אָדער העכער.
אין אַדישאַן צו SPF, עס איז וויכטיק צו נוצן אַ סאַנסקרין וואָס איז ברייט ספּעקטרום. דעם מיטל עס פּראַטעקץ קעגן ביידע UVA און UVB שטראַלן. UVA און UVB זענען צוויי מינים פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע וואָס קומט פֿון דער זון.
וווב שטראַלן גרונט זונענברען. ווואַ שטראַלן זייַנען פאָטאָאַגינג און פאַרגרעסערן ראַק-געפֿירט יפעקס פון UVB. ניט ווי סאַנסקרין, Sunblock בלויז שילדז דיין הויט פון UVB שטראַלן.
ספּף פון מער זוימען בוימל
אַזוי, מער זוימען ייל טאָן די אַרבעט פון אַ הויך-ספּף סאַנסקרין? טראָץ אַ 2009 לערנען וואָס קליימד אַז עס איז, די ענטפער איז ניט.
די לערנען, ארויס אין Pharmacognosy Magazine, טעסטעד 14 אַנניימד, כערבאַל סונסקרעענס, פּערטשאַסט דורך אַ איין דיסטריביאַטער באזירט אין ראַיפּור, Chhattisgarh, ינדיאַ.
די פול ינגרידיאַנט רשימה פֿאַר יעדער סאַנסקרין איז נישט דיסקלאָוזד. פֿאַר דעם סיבה, עס ס אוממעגלעך צו וויסן וואָס ינגרידיאַנט געשאפן די ספּף ווירקונג.
די זייער קליין לערנען אויך האט נישט מאַכן קלאָר וואָס טיפּ פון ייל די סאַנסקרינז קאַנטיינד, ליסטינג עס בלויז ווי Daucus קעראָטאַ. מער ייל, וואָס איז אַ טרעגער ייל און נישט אַ יקערדיק ייל, קען האָבן אַ קליין פיייקייט צו באַשיצן די הויט פון די זון. עס קען נישט האָבן אַ באַוווסט ספּף און זאָל ניט זיין געוויינט ווי אַ סאַנסקרין.
קיין באַוווסט ספּף
ווי מער ייל, מער יקערדיק ייל פון מער זוימען האט קיין באַוווסט ספּף און זאָל ניט זיין געוויינט ווי אַ סאַנסקרין.
עס זענען קיין אנדערע שטודיום וואָס אָנווייַזן מער זוימען יקערדיק ייל אָדער מער ייל פאָרשלאָגן באַטייטיק שוץ פון די זון.
מער זוימען ייל געוויינט ווי אַ מויסטשערייזער אין געשעפט סאַנסקרין פּראָדוקטן
נאָך די צעמישונג פֿאַר קאָנסומערס קען זיין די נומער פון פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן מער זוימען ייל ווי אַ ינגרידיאַנט. די פּראָדוקטן טיפּיקלי אַרייַננעמען מער זוימען ייל פֿאַר מאָיסטוריזינג בענעפיץ, נישט פֿאַר זיין פיייקייט צו באַשיצן קעגן UVA און UVB שטראַלן.
קענען מער זוימען ייל אַרבעט ווי אַ טאַנינג בוימל?
זינט מער זוימען ייל איז אַ יקערדיק ייל, עס קען נישט זיין געוויינט אויף דיין הויט פול-שטאַרקייַט. ווי אַלע יקערדיק אָילס, מער זוימען ייל מוזן זיין געמישט מיט אַ טרעגער בוימל איידער טאָפּיקאַללי. דעריבער, עס קען נישט זיין געוויינט ווי אַ טאַנינג בוימל.
טאַנינג אָילס, אַרייַנגערעכנט יענע מיט ספּפס, צוציען די זון ס ווואַ שטראַלן צו דיין הויט. עטלעכע מענטשן נוצן זיי צו פּרובירן צו בעשאָלעם בעזש, אָבער עס איז קיין וועג צו באַקומען אַ זיכער בעזש. כל אַנפּראַטעקטיד זון ויסשטעלן קענען גרונט הויט ראַק און הויט יידזשינג איבער צייַט.
עטלעכע טאַנינג אָילס און טאַנינג אַקסעלערייטערז רשימה מער זוימען ייל ווי אַ ינגרידיאַנט, אָבער עס איז דאָרט צו מאָיסטוריזע הויט, נישט צו באַשיצן עס פון די זון. די פּראָדוקטן קען אויך אַרייַננעמען מער ייל, וואָס איז אָפט צעמישט פֿאַר מער זוימען בוימל.
מער זוימען ייל איז דיסטילד פון די זאמען פון די Daucus קעראָט פאַבריק, כוועראַז מער ייל איז געמאכט פון קראַשט אַרויף קעראַץ.מער ייל איז מאל געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין טאַנינג אָילס ווי אַ הויט פלעק, ווייַל עס קען לייגן אַ קליין בראָנדז אָדער מאַראַנץ טינט צו די הויט.
ביסט עס אנדערע נאַטירלעך סונסקרעענס וואָס קען אַרבעטן אַנשטאָט?
שוין עטלעכע יאָרצענדלינג זינט די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) ארויס נייַע גיידליינז פֿאַר סאַנסקרין זיכערקייַט. לעצטנס, זיי פאָרשלאָגן נייַע רעגיאַליישאַנז וואָס ינדיקייץ אַז גשמיות, ניט-אַבזאָרפּטיוו סונסקרעענס מיט צינק אַקסייד אָדער טיטאַניום אַקסייד זענען די בלויז מיט GRAS (בכלל אנערקענט ווי זיכער) סטאַטוס. ביידע ינגרידיאַנץ זענען מינעראַלס.
אפילו דורך צינק אַקסייד און טיטאַניום אַקסייד זענען קעמיקאַלז, זונשייַן וואָס אַנטהאַלטן זיי אָפט ריפערד צו ווי נאַטירלעך אָדער גשמיות. דעם מיטל אַז די ינגרידיאַנץ טאָן ניט דורכנעמען די הויט אָבער גאַנץ פאַרשפּאַרן די זון דורך זיצן אויף שפּיץ פון הויט.
נאַטירלעך זונשייַן מיט מינעראַלס צושטעלן ספּידז ווי וועריד, ווי געוויזן אויף זייער פירמע. זיי זענען אַנדערש פון DIY און אנדערע סאַנסקרין געמאכט פון אָילס, דזשוסאַז אָדער פרוכט זאַפט פּאַודערז, ווייַל זיי צושטעלן זייער קליין אָדער קיין שוץ פון די זון.
די FDA איז פּלאַנירונג צו אַרויסגעבן נאָך כּללים פֿאַר כעמיש זונשייַן און זייער לייבלינג פּראָצעס שפּעטער דעם יאָר, נאָך זיי האָבן יגזאַמאַנד 12 קאַטעגאָריע III סאַנסקרין ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט אָקסיבענזאָנע. קאַטעגאָריע III מיטל עס ס ניט גענוג וויסנשאפטלעכע דאַטן צו אָנווייַזן צי זיי ניטאָ זיכער צו נוצן אָדער נישט.
דאַונסיידז פון אָקסיבענזאָנע
אָקסיבענזאָנע איז געפֿונען אין די וועלט 'ס וואסערן און בליטשינג פון קאָראַל ריף און קאָראַל טויט. עס ס אויך אַבזאָרבד דורך די הויט, און האט שוין געפֿונען אין אַמניאָטיק פליסיק, בלוט פּלאַזמע, פּישעכץ, און מענטשלעך ברוסט מילך.
אָקסיבענזאָנע איז אויך אַן ענדאָוקריין דיסראַפּטער, וואָס קען ווירקן די כאָרמאָונאַל סיסטעמען פון מענטשן, וואָמען און קינדער. אין אַדישאַן, עס איז געווען לינגקט צו נידעריק געבורט וואָג, אַלערדזשיז און צעל שעדיקן.
נעם אוועק
אויב איר'רע ווי פילע מענטשן, איר ווילט צו זיין אין דער זון אָן זאָרג וועגן זונענברען, פאָטאָיידזשינג און הויט ראַק. ווען געוויינט ריכטיק, אַ ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין מיט אַ SPF פון 15 אָדער גרעסער וועט העלפֿן איר טאָן דאָס.
אָבער, רובֿ סאַנסקרינז אַנטהאַלטן קעמיקאַלז אַזאַ ווי אָקסיבענזאָנע, וואָס אַרייַנציען אין דעם גוף און קען האָבן זייער נעגאַטיוו געזונט ווירקונג. צוליב דעם, די אינטערעס אין ניצן נאַטירלעך אָילס ווי זונשייַן איז שפּיציק. איינער פון די איז מער זוימען בוימל.
אָבער, טראָץ איין ארויס לערנען, עס ס קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז מער זוימען ייל גיט קיין שוץ פון די זון.
פֿאַר דיר
וויזאַטערז פֿאַר מאָטרין: ווי פיל זאָל איך געבן מיין קינד?
