מעכאַבער: Christy White
טאָג פון שאַפונג: 12 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 7 יוני 2025
Anonim
ווי צו מייַכל קאַללאַס אויף צוקערקרענק פֿיס - געזונטהייַט
ווי צו מייַכל קאַללאַס אויף צוקערקרענק פֿיס - געזונטהייַט

צופרידן

אין צוקערקרענק, עס איז אַ פאַרקלענערן אין דעם גוף ס פיייקייט צו היילן, ספּעציעל אין ערטער מיט ווייניקער בלוט סערקיאַליישאַן אַזאַ ווי די לעגס אָדער פֿיס. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו ויסמיידן רימוווינג קאַללאַס אין שטוב ווייַל עס קען אָנמאַכן ווונדז וואָס וועט זיין זייער שווער צו היילן און וואָס קענען אָנשטעקן.

דער בעסטער וועג צו רעדוצירן די קאַלוס אין שטוב און באַפרייַען ווייטיק איז צו:

  1. וואַש דיין פֿיס געזונט;
  2. שטעלן דיין פֿיס אין אַ בעקן פון וואַרעם וואַסער פֿאַר 5 מינוט;
  3. לייטלי פּימס די קאַלאַס.

נאָך מאַכן דעם קליין שאָבן אויף די פֿיס, איר קענט נאָך צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם צו די אַפעקטאַד געגנט צו האַלטן די הויט ווייך און פאַרמייַדן די קאַלאַס פון גראָוינג.

אָבער, קרימז צו באַזייַטיקן קאַלוס, וואָס זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז אָדער סופּערמאַרקיץ, זאָל זיין אַוווידאַד ווייַל זיי קענען אָנמאַכן הויט ליזשאַנז, וואָס, אפילו אויב זיי זענען זייער קליין, קענען פאָרזעצן צו פאַרגרעסערן די דייאַבעטיקס.


וויסן אַלע די זאָרג אַז די צוקערקרענק זאָל האָבן מיט די פֿיס.

ווי צו פאַרגיכערן די אָפּזוך

אין סדר צו פאַרגיכערן די אָפּזוך פון די הויט און פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג פון די קאַלאַס, עס זענען עטלעכע פּריקאָשאַנז אַז די צוקערקרענק קענען נעמען בעשאַס דעם טאָג, אַזאַ ווי:

1. טראָגן באַקוועם שיכלעך

ידעאַל שיכלעך זאָל זיין פארמאכט, אָבער ווייך און באַקוועם צו ויסמיידן יבעריק דרוק אין עטלעכע געביטן אַזאַ ווי די גרויס פינגער פונ פוס אָדער די פּיאַטע.אין דעם וועג, עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן די קאַללוסעס ינקריסינג אין גרייס אָדער זיך אין אנדערע לאָוקיישאַנז.

אַ טשיקאַווע שפּיץ איז צו נוצן צוויי פּערז פון שיכלעך אין די זעלבע טאָג ווייַל עס איז מעגלעך צו ויסמיידן די זעלבע דרוק זאָנעס פון איין שוך צו די אנדערע.

2. האַלטן דיין פֿיס ריין און טרוקן

דער בעסטער וועג צו רייניקן דיין פֿיס איז צו וואַשן זיי מיט וואַרעם וואַסער און ויסמיידן זייער הייס וואַסער. דאָס איז ווייַל הייס וואַסער, כאָטש עס קען מאַכן די קאַלוס סאַפטער, מאכט עס שווער צו היילן אנדערע קליין ווונדז אַז איר קען האָבן אויף דיין פֿיס.

נאָך וואַשינג די פֿיס, עס איז נאָך זייער וויכטיק צו טרוקן זייער גוט פֿאַר די האַנטעך, צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון פאַנדזשיי און צו רעדוצירן די גיכער פון די פֿיס סליפּינג ין די זאָק, וואָס קען פאַרשאַפן מער ווייטיק אין די קאַלוס.


3. מאָיסטוריזע דיין פֿיס

קאָרנס דערשייַנען רעכט צו טיקנינג די הויט אין ערטער פון הויך דרוק, און דעריבער עס איז נאָרמאַל פֿאַר די הויט אין די ערטער צו ווערן דרייער. אַזוי, אַ גוטע וועג צו רעדוצירן קאַלוס אָדער ויסמיידן זיי איז צו האַלטן די הויט פון דיין פֿיס שטענדיק געזונט כיידרייטאַד. דער בעסטער וועג איז צו נוצן אַ גוט פּשוט מאָיסטוריזינג קרעם אָן שמעקן אָדער אנדערע קעמיקאַלז וואָס קענען שעדיקן די הויט.

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא ווי צו מאַכן אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר קראַקינג דיין פֿיס:

ווען צו גיין צו די דאָקטער

מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל רעגולער וויזיץ צו די פּאָדיאַטריסט צו אַססעסס די געזונט פון די פֿיס און צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז. אין רובֿ פאלן, קאַלאַסיז טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט דורך אַ פּאָדיאַטריסט, אָבער אויב זיי דערשייַנען זייער אָפט אָדער נעמען אַ לאַנג צייַט צו די בעסער, עס איז רעקאַמענדיד צו זוכן פאַכמאַן זאָרגן צו אָנהייבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

מער דעטאלן

ווי פיטנעסס העלפּס מחבר און רעדאַקטאָר מעגהאַן מורפי פירן אַ הויך-ענערגיע לעבן

ווי פיטנעסס העלפּס מחבר און רעדאַקטאָר מעגהאַן מורפי פירן אַ הויך-ענערגיע לעבן

איך בין גליקלעך ווען איך בין וואך איידער מיין קידס און די רעשט פון די וועלט. עס איז ווען קיינער שיקט מיר קיין E- בריוו, קיינער שיקט מיר ניט קיין M - דער מאָרגן איז מיין אייגענע און דאָס איז ווען איך פ...
פארוואס איר זאָל לייגן פערמענטעד פאָאָדס צו דיין דיעטע

פארוואס איר זאָל לייגן פערמענטעד פאָאָדס צו דיין דיעטע

קימטשעע אַנשטאָט פון הייס סאָוס ווי אַ קאַנדאַמאַנט מיט דיין עגגס, קעפיר אַנשטאָט פון מילך אין דיין פּאָסטן-ווערקאַוט סמאָאָטהיע, סאָורדאָוגה ברויט אַנשטאָט פון קאָרן פֿאַר דיין סאַנדוויטשיז-פערמענטעד...