מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 18 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
אַ קאַלאָריע-ברענען געשעפט פאַרזאַמלונג? פארוואס סוועאַטוואָרקינג איז די ניו נעטוואָרקינג - לייפסטייל
אַ קאַלאָריע-ברענען געשעפט פאַרזאַמלונג? פארוואס סוועאַטוואָרקינג איז די ניו נעטוואָרקינג - לייפסטייל

צופרידן

איך האָב ליב מיטינגז. רוף מיר משוגע, אָבער איך בין טאַקע אין די פּנים צייט, בריינסטאָרמינג, און אַן אַנטשולדיקן צו באַקומען אַרויף פון מיין שרייַבטיש פֿאַר אַ ביסל מינוט. אָבער, עס איז נישט פאַרפאַלן אויף מיר אַז רובֿ מענטשן טאָן ניט טיילן דעם מיינונג. איך האב עס. די זיצונג צימער-אפילו אין אַ שעפעריש, שפּאַס אָרט 29-איז נישט פּונקט אַן ינספּייערינג פּלאַץ. פּלוס, איר'ווע גאַט אנדערע שטאָפּן צו טאָן. "רובֿ מיטינגז זענען וועגן מיטינגז," Lena Dunham געשריבן אין אַ 2013 Vanity Fair שטיק. "און אויב איר האָט צו פילע מיטינגז וועגן מיטינגז, איר וועט באַקומען אַ זייער פלו-געפיל." ווען איר פאַרבינדן דאָס מיט דעם פאַנטאַזיע לערנען וואָס ווייזט פּונקט ווי אַנפּראַדאַקטיוו מיטינגז קענען זיין, עס איז קלאָר אַז זי איז אויף עפּעס.

אָבער עס איז עפּעס צו זאָגן וועגן קאַלאַבערייטיוו צייט מיט קאָוווערקערז. אין דעם עלטער פון אָלטערנאַטיוו וואָרקספּאַסעס, פארוואס טאָן ניט האָבן אַן אָלטערנאַטיוו פֿאַר מיטינגז אויך?


אַרייַן "סוועאַטוואָרקינג" - די קונסט פון נעמען דיין מיטינגז איבער אַ ווערקאַוט. Alexa von Tobel, גרינדער פון LearnVest, שווערט דאָס און טענהט אז דאָס איז איין זאַך וואָס זי האלט קאָנסיסטענט אין איר פאַרנומען פּלאַן. "צו האָבן אַ באַגעגעניש בשעת איך באַקומען אין אַ ווערקאַוט איז די יזיאַסט וועג פֿאַר מיר צו בלייַבן פּראָדוקטיוו," זי געזאגט דורך E- בריוו. "עס ינשורז אַז איך נעמען קעיר פון זיך אפילו ווען מיין קאַלענדאַר ווערט אָוווערוועלמינג."

ClassPass סעאָ Payal Kadakia זאגט אַז זי זעט גרופּע ווערקאַוט מיטינגז פּאַסירן אַלע די צייט. "ארבעטן מיט חברים איז אַ ענגיידזשינג וועג צו באַקומען אויס פון די קאַנפיינז פון די אָפיס און אין אַ סוויווע וואָס פאַסטערז צוזאַמענאַרבעט און קאַמאַראַדעריע," זי דערציילט מיר אין אַן E- בריוו. "עס איז אויך אַ גוטע וועג צו דיסקאַנעקט זיך פֿון שטענדיק זיין" פּלאַגד אין "און געפֿינען דעם גייַסט-גוף קשר וואָס קענען געבן איר ענערגיע און העלפֿן די שעפעריש דזשוסאַז פלאָוינג."

ינטריגד, איך באַשלאָסן צו פּרובירן.

אין צוויי וואָכן, איך געפרוווט צו מאַכן יעדער באַגעגעניש וואָס איך געהאט-ביידע מיט קאָוווערקערז און מיט מענטשן אין אנדערע קאָמפּאַניעס-בעשאַס אַ ווערקאַוט. איך האָב אַ חודש מיטגלידערשאַפט צו ClassPass, אַזוי איך קען פּרובירן פאַרשידענע סטודיאָס איבער די NYC. דערנאָך, איך געשיקט אַ E- בריוו צו אַלעמען מיט וואָס איך האָבן סקעדזשולד מיטינגז אין דער ערשטער העלפט פון אויגוסט צו פרעגן צי מיר קענען נעמען אונדזער מיטינגז פֿון די זיצונג פּלאַץ און מאַכן זיי מער ... נו, פאַרשוויצט.


6 אויגוסט: ריין באַר

באַגעגעניש: אַמאַנדאַ *, רעפּאָרטער פרייַנד

אַמאַנדאַ און איך געשלאגן אַ פרענדשיפּ ווען מיר ביידע קאַווערינג אַ אַרבעט געשעעניש אין יאנואר. זינט דעמאָלט, מיר טיפּיקלי טרעפן זיך פֿאַר לאָנטש אָדער פרישטיק. אָבער, פֿאַר מיין צווייטע עקספּערימענט, זי איז געווען די שליימעסדיק ערשטער באַגלייטער. סייַ ווי סייַ מיר האָבן שוין אָוווערדו פֿאַר אַ באַגעגעניש.

זי פארבעטן מיר צו פאַרבינדן איר פֿאַר אַ פּריוואַט Pure Barre קלאַס-נאָר אונדז צוויי און די טריינער. אויב איר האָט קיינמאָל געטאן Pure Barre פריער, דאָס איז אַ גאַנץ גוף ווערקאַוט וואָס ניצט אַ פּלאַץ פון קליין מווומאַנץ צו באַקומען אַ דיפּער ברענען. אין אנדערע ווערטער, עס איז טאַקע שווער און וועט מאַכן איר פרעגן דיין וועט צו לעבן.

כאָטש אַמאַנדאַ און איך האָבן נישט פּונקט גערעדט וועגן דערציילונג יידיאַז אָדער זשורנאליסטיק ינדאַסטרי, מיר באשטימט האָבן אַ מער פּערזענלעך שטאַפּל וועגן אונדזער לעבן און דזשאָבס. מיר לאַפט וועגן געשלעכט. מיר האָבן ריטשט אַ פונט אין דיין קאַריערע ווען איר דאַרפֿן צו אַססעסס צי איר טאָן עפּעס צו ביטע אנדערע אָדער צו מאַכן זיך צופרידן. דאָס זענען טינגז וואָס מיר יווענטשאַוואַלי האָבן דיסקאַסט וועגן אַ ביר, אָבער אין דעם קלאַס, מיר זענען ביכולת צו אָפּדאַך אונדזער עגאָוז און באַקומען גאָר שפּירעוודיק וועגן אַלץ. איך וואָלט 100% מאַכן אַ זיצונג ווי דאָס ווידער.


11 אויגוסט: בייק פאָר

באַגעגעניש: דזשוליאַ און קירק, ריפיינערי 29 ווידעא מאַנשאַפֿט

יעדער דינסטאג מאָרגן, קירק, דזשוליאַ און איך טרעפן זיך צו אַרבעטן אויף סקריפּס און פּלאַן שוץ פֿאַר אונדזער וועב סעריע פינף פאַסעס. איך געפרעגט זיי אויב זיי וואָלט זיין גרייט צו ויסבייַטן אונדזער טיש-און-טשערז באַשטעטיקן פֿאַר עפּעס מער אַקטיוו. קירק סאַגדזשעסטיד ריידינג בייקס. אַזוי, מיר פּלאַננעד צו דינגען סיטיביקעס פֿאַר אַ טאָג.

חוץ, דינסטיק איז געווען אַ משוגע רעגנדיק טאָג. מיר האָבן געזאָגט, אַז מיר וועלן איבערזעצן פֿאַר די פאלגענדע וואָך, אָבער עס קיינמאָל געטראפן. מאל מענטשן האָבן אַזוי פילע אנדערע מיטינגז, עס איז גרינגער צו נאָר אַרייַן אַ זיצונג פּלאַץ און פאַרענדיקן עס. [לייענען די פול דערציילונג אויף Refinery29.]

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

טשיקאַווע הייַנט

6 היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ

6 היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ

היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ אַזאַ ווי טיז, דזשוסאַז אָדער סאַלאַדס, זענען אַ גרויס נאַטירלעך אָפּציע צו פארשטארקן די האַרץ און פאַרמייַדן האַרץ קרענק ווייַל זיי רעדוצירן שלעכט קאַלעסטעראַל, רעגולירן ...
ווי צו נוצן "ניסטאַטין געל" צו מייַכל טרוש אין די מויל

ווי צו נוצן "ניסטאַטין געל" צו מייַכל טרוש אין די מויל

"געל ניסטאַטין" איז אַן אויסדרוק וויידלי געניצט דורך עלטערן צו שילדערן די געל וואָס איז געניצט צו מייַכל די טרוש אין די בעיבי אָדער די קינד 'ס מויל. אָבער, פאַרקערט צו דעם נאָמען, ניסטאַ...