קען קאַפין טריגערז אָדער מייַכל מיגראַינעס?

צופרידן

• וואָס זייַנען מייגריינז?
• צי האָט איר וויסן?
• ווי קענען קאַפין יז פון מייגריינז?
• ווי קען קאַפין פאַרשטאַרקן מייגריינז?
• זאָל איר פאַרבינדן קאַפין און מייגריין מעדאַקיישאַנז?
• זאָל איר מייַכל מייגריינז מיט קאַפין?
• דערוואַרטונג

איבערבליק

קאַפין קענען זיין ביידע אַ באַהאַנדלונג און אַ צינגל פֿאַר מייגריינז. ווייל אויב איר נוץ פון עס קען זיין נוציק אין טרעאַטינג די צושטאַנד. וויסן אויב איר זאָל ויסמיידן אָדער באַגרענעצן עס קען אויך העלפֿן.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן די קשר צווישן קאַפין און מייגריינז.

וואָס זייַנען מייגריינז?

מיגראַינעס קענען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון טריגערז. די אַרייַננעמען אַלץ פון:

• פאַסטינג אָדער סקיפּינג אַ מאָלצייַט
• אַלקאָהאָל
• דרוק
• שטאַרק סמעללס
• העל לייץ
• הומידיטי
• האָרמאָנע מדרגה ענדערונגען

מעדאַקיישאַנז קענען אויך פאַרשאַפן מייגריינז, און פודז קענען פאַרבינדן מיט אנדערע טריגערז צו ברענגען אויף אַ מייגריין.

צי האָט איר וויסן?

א פאַרשיידנקייַט פון מעדאַסאַנז געניצט צו מייַכל מייגריינז אַנטהאַלטן קאַפין. אַזוי איר קען פאַרנוצן עס אפילו אויב איר זענט נישט אַ רעגולער קאַווע אָדער טיי דרינקער.

ווי קענען קאַפין יז פון מייגריינז?

בלוט כלים פאַרגרעסערן איידער מייגריין. קאַפין כולל וואַסאָקאָנסטריקטיווע פּראָפּערטיעס וואָס קענען באַגרענעצן בלוט שטראָם. דעם מיטל אַז ינדזשעסטינג קאַפין קענען פאַרמינערן די ווייטיק געפֿירט דורך אַ מייגריין.

ווי קען קאַפין פאַרשטאַרקן מייגריינז?

איר זאָל ניט פאַרלאָזנ זיך קאַפין צו מייַכל מייגריינז פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, איינער זייַענדיק אַז עס קענען מאַכן מייגריינז ערגער.

איר קענט אויך זיין אָפענגיק אויף אים, וואָס מיטל איר דאַרפֿן מער צו באַקומען די זעלבע רעזולטאַטן. ינקריסינג קאַפין לעוועלס יקסעסיוולי קענען שאַטן דיין גוף אין אנדערע וועגן, קאָזינג טרעמערז, נערוואַסנאַס און שלאָפן ינטעראַפּשאַנז. קאַפין נוצן דיסאָרדער איז געווען לעצטנס ווי אַ באַטייטיק פּראָבלעם פֿאַר עטלעכע מענטשן.

א פון 108 מענטשן געפֿונען אַז מענטשן וואָס דערפאַרונג מייגריינז רידוסט די ינטענסיטי פון זייער כעדייקס נאָך אָפּשטעלן די נוצן פון קאַפין.

אַז טוט נישט מיינען איר זאָל נישט האָבן אַ גלעזל פון קאַווע אָדער טיי ווען איר פילן אַ מייגריין קומען אויף. קאַפין טוט נישט פאַרשאַפן כעדייקס, אָבער עס קען צינגל וואָס איז באַוווסט ווי קאַפין אָפּבאַלעמענ זיך.

דעם אַקערז ווען איר פאַרנוצן צו פיל קאַפין און דערנאָך דערפאַרונג וויטדראָאַל פון עס. די זייַט יפעקס קענען זיין שטרענג, יז ערגער ווי אַ טיפּיש קאָפּווייטיק אָדער מייגריין זיך. אַן עסטימאַטעד פון מענטשן דערפאַרונג דעם.

עס איז נישט אַ באַשטימט סומע פון ​​קאַפין וואָס קענען גרונט אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס. יעדער מענטש ריאַקץ דיפערענטלי צו קאַפין. איר קען זיין ביכולת צו טרינקען אַ טעגלעך גלעזל פון קאַווע און זיין פייַן, כאָטש עמעצער אַנדערש קען באַקומען אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס פון איין גלעזל קאַווע פּער וואָך.

קאַפין איז נישט דער בלויז צינגל. טריפּטאַן דרוגס, אַזאַ ווי סומאַטריפּטאַן (ימיטרעקס) און אנדערע מעדאַקיישאַנז, קענען אָנמאַכן אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס אויב איר קעסיידער נוצן זיי. ניצן נאַרקאָטיקס אויף אַ לאַנג-טערמין יקער קענען אויך זיין ריבאַונד כעדייקס.

זאָל איר פאַרבינדן קאַפין און מייגריין מעדאַקיישאַנז?

אויב איר קלייַבן קאַפין צו מייַכל מייגריינז, קען איר בעסער קאַמביינינג עס מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער קאַפין? צו לייגן קאַפין צו אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) אָדער אַספּירין (בופפערין) קענען פאַרגרעסערן מיגראַינע ווייטיק רעליעף דורך וועגן 40 פּראָצענט. ווען קאַמביינד מיט אַסעטאַמינאָפען און אַספּירין, קאַפין איז געווען מער עפעקטיוו און פאַסטער אַקטינג ווי גענומען אַביופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין) אַליין.

אן אנדער לערנען געוויזן אַז קאַפין אַרבעט בעסער צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַנז פֿאַר מייגריין רעליעף, אָבער עס זאָל זיין וועגן 100 מילאַגראַמז (מג) אָדער גרעסער צו צושטעלן אַ קליין אָבער עפעקטיוו פאַרגרעסערן.

זאָל איר מייַכל מייגריינז מיט קאַפין?

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין קאַפין ינטייק און צי איר זאָל ויסמייַדן קאַפין. געדענקען אַז קאַפין איז ניט בלויז אין קאַווע און טיי, אָבער אויך אין:

• שאָקאָלאַד
• ענערגיע טרינקען
• לייכטע טרינקען
• עטלעכע מעדאַקיישאַנז

ווי טייל פון אַ 2016 לערנען, Vincent Martin, קאָ-דירעקטאָר פון די קאָפּווייטיק און פאַסיאַל ווייטיק צענטער אין UC Gardner Neuroscience אינסטיטוט, האט געזאגט אַז מענטשן מיט אַ געשיכטע פון ​​מייגריינז זאָל באַגרענעצן קאַפין ינטייק צו נישט מער ווי 400 מג טעגלעך.

עטלעכע מענטשן זאָל נישט פאַרנוצן קאַפין, און עס קען נישט זיין טייל פון זייער באַהאַנדלונג פּלאַן. דאָס כולל וואָמען וואָס זענען שוואַנגער, קען ווערן שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.

דערוואַרטונג

די אמעריקאנער מיגראַינע אַססאָסיאַטיאָן וואָרנז קעגן טרעאַטינג כעדייקס און מייגריינז בלויז מיט קאַפין. טרעאַטינג זיי מיט קאַפין זאָל ניט זיין געטאן מער ווי צוויי טעג פּער וואָך. אפילו קאַפין קען הילף אין די אַבזאָרפּשאַן פון מייגריין מעדאַקיישאַנז, עס איז נאָך נישט אַ טריינג און אמת באַהאַנדלונג.