מעכאַבער: Tamara Smith
טאָג פון שאַפונג: 26 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יוני 2025
Anonim
Caffeine Overdose: It’s Rare - But It Happens
ווידעא: Caffeine Overdose: It’s Rare - But It Happens

צופרידן

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַפין קענען אָנמאַכן אַ אָוווערדאָוס אין דעם גוף, קאָזינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי מאָגן ווייטיק, טרעמערז אָדער ינסאַמניאַ. אין אַדישאַן צו קאַווע, קאַפין איז פאָרשטעלן אין ענערגיע טרינקען, אין ספּאָרטזאַל ביילאגעס, מעדיצין, אין גרין, מאַט און שוואַרץ טיז און אין קאָלאַ-טיפּ ווייך טרינקען.

די מאַקסימום רעקאַמענדיד קאַפין דאָזע פּער טאָג איז 400 מג, דער עקוויוואַלענט פון טרינקט וועגן 600 מל קאַווע פּער טאָג. אָבער, מען דאַרף נעמען קעיר און אויך נעמען אין חשבון די ינטייק פון אנדערע קאַפין-מיט פּראָדוקטן. טשעק עטלעכע רעמאַדיז וואָס אַנטהאַלטן קאַפין.

סימפּטאָמס פון קאַפין אָוווערדאָוס

אין די מערסט שטרענג קאַסעס, וידעפדיק קאַווע קען אפילו פאַרשאַפן אַ אָוווערדאָוס, און די פאלגענדע סימפּטאָמס קען דערשייַנען:

  • ינקריסאַז אין האַרץ טעמפּאָ;
  • דעליריום און כאַלוסאַניישאַנז;
  • קאָפּשווינדל;
  • שילשל;
  • קאָנווולסיאָנס;
  • היץ און יבעריק געפיל;
  • שוועריקייט פון ברידינג;
  • ברוסטקאסטן ווייטאג;
  • ונקאָנטראָללאַבלע מווומאַנץ פון די מאַסאַלז.

ווען מען באמערקט דעם בייַזייַן פון די סימפּטאָמס, עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די שפּיטאָל נויטפאַל צימער, ווייַל מעדיציניש הילף איז פארלאנגט. וויסן וואָס איז אַ אָוווערדאָוס און ווען עס כאַפּאַנז.


אין די קאַסעס, מעדיציניש כאַספּיטאַלאַזיישאַן קען זיין נויטיק, און דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס, די באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען גאַסטריק לאַווידזש, די ינדזשעסטשאַן פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן און די אַדמיניסטראַציע פון ​​רעמאַדיז צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס.

סימפּטאָמס פון יבעריק קאַווע קאַנסאַמשאַן

עטלעכע פון ​​די וואונדער און סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן יבעריק קאַפין קאַנסאַמשאַן זענען:

  • יריטאַבילאַטי;
  • בויך - ווייטאג;
  • ליכט טרעמערז;
  • ינסאָמניאַ;
  • נערוואַסנאַס און ומרויקקייט;
  • דייַגעס.

ווען די סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן און עס זענען קיין אנדערע מעגלעך סיבות וואָס באַרעכטיקן זייער אויסזען, עס איז אַ צייכן אַז די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע אָדער פּראָדוקטן מיט קאַפין קען זיין יגזאַדזשערייטיד, און עס איז רעקאַמענדיד צו גלייך האַלטן די קאַנסאַמשאַן. זען ווי צו נעמען קאַפין ביילאגעס אין אַ זיכער דאָוסאַדזש.


רעקאַמענדיד טעגלעך סומע פון ​​קאַפין

די רעקאַמענדיד טעגלעך סומע פון ​​קאַפין איז 400 מג, וואָס איז עקוויוואַלענט צו וועגן 600 מל קאַווע. עספּרעסאָ קאַווע יוזשאַוואַלי כּולל אַ העכער קאַנסאַנטריישאַן פון קאַפין, און די סומע קענען זיין לייכט אַטשיווד מיט ענערגיע טרינקען אָדער קאַפּסל ביילאגעס.

אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז קאַפין טאָלעראַנץ אויך וועריז לויט די עלטער, גרייס און וואָג פון דעם יחיד, און ווי פיל יעדער מענטש איז שוין געניצט צו טרינקען קאַווע טעגלעך. אָבער, עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז אַ דאָזע פון ​​5 גראַמז פון קאַפין קענען זיין פאַטאַל, וואָס איז עקוויוואַלענט צו קאַנסומינג 22 ליטער קאַווע אָדער 2 און אַ האַלב טיספּונז פון ריין קאַפין.

היטן די ווייַטערדיק ווידעא און זען עצות פֿאַר ימפּרוווינג מאַרך קאַפּאַציטעט:

כאָטש קאַפין קען ויסקומען ומשעדלעך, עס איז אַ צענטראלע נערוועז סיסטעם סטימולאַנט, וואָס ינערפירז די אַרבעט פון מאַרך און גוף. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דער מאַטעריע איז ניט בלויז פאָרשטעלן אין קאַווע, אָבער אויך אין עטלעכע פודז, ווייך טרינקען, טיז, שאָקאָלאַד, עסנוואַרג ביילאגעס אָדער מעדאַקיישאַנז.


פריש אַרטיקלען

מאַגנעסיום ימפּרוווז מאַרך פונקציאָנירן

מאַגנעסיום ימפּרוווז מאַרך פונקציאָנירן

מאַגנעסיום ימפּרוווז מאַרך פונקציע ווייַל עס איז פּאַרטיסאַפּייץ אין די טראַנסמיסיע פון ​​נערוו ימפּאַלסיז, ינקריסינג זכּרון און לערנען קאַפּאַציטעט.עטלעכע מאַגניזיאַם פודז פֿאַר בייַשפּיל, זיי זענען ...
5 היים רעמאַדיז פֿאַר ניר שטיין

5 היים רעמאַדיז פֿאַר ניר שטיין

עטלעכע היים רעמאַדיז קענען ווערן גענוצט צו מייַכל ניר שטיינער, אַזאַ ווי טרינקט שטיין-ברעכן טיי אָדער היביסקוס טיי, ווייַל זיי האָבן דייורעטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז קעמפן אָנצינדו...