בולימיאַ גענומען אַ יאָרצענדלינג פון מיין לעבן - דו זאלסט נישט מאַכן מיין טעות

צופרידן

• אַרייַן בולימיאַ
• ווייַטער פון וואָג קאָנטראָל
• א יאָרצענדלינג, ניטאָ
• טאַקעאַווייַ: דו זאלסט נישט מאַכן מיין גרייַז
• זוכן הילף

מייַן געשיכטע מיט עסן דיסאָרדערס סטאַרטעד ווען איך איז געווען פּונקט 12. איך איז געווען אַ מיטל שולע טשירלידער. איך בין שטענדיק געווען קלענערער ווי מיין קלאַסמייץ - קירצער, מאָגער און דראָבנע. אין זיבעטן קלאַס, איך אנגעהויבן צו אַנטוויקלען. איך האָב געווינען אינטשעס און פונט איבער מיין נייַ גוף. און איך האָב נישט פּונקט האָבן אַן גרינג צייט צו האַנדלען מיט די ענדערונגען בשעת איך טראָגן אַ קורץ רעקל אין פראָנט פון די גאנצע שולע אין פּעפּ ראַליז.

מייַן דיסאָרדער אנגעהויבן מיט לימיטינג מיין עסנוואַרג ינטייק. איך'ד פּרובירן צו האָפּקען פרישטיק און קוים עסן לאָנטש. מייַן מאָגן וואָלט זעמל און וואָרטשען אַ גאַנצן טאָג. איך געדענקען אַז איך געווען ימבעראַסט אויב די קלאַסצימער איז געווען שטיל גענוג פֿאַר אנדערע צו הערן די טומל. ינעוואַטאַבלי, איך'ד צוריקקומען היים אין די נאָכמיטאָג נאָך טשירלידינג פיר לעגאַמרע וועלפיש. איך'ד בינגע אויף וועלכער איך קען געפֿינען. קיכלעך, זיסוואַרג, טשיפּס און אַלע אנדערע סאָרץ פון אָפּפאַל עסנוואַרג.

אַרייַן בולימיאַ

די עפּיסאָודז פון בינגינג גאַט מער און מער אויס פון קאָנטראָל. איך האָב ווייטער עסן ווייניקער בעשאַס דעם טאָג און דאַן מער ווי צו מאַכן אַרויף אין די יוונינגז. עטלעכע יאָר דורכגעגאנגען, און מיין עסן כאַבאַץ פלאַקטשאַווייטיד. איך האָב קיינמאָל אפילו געדאַנק צו וואַרפן זיך ביז איך געזען אַ Lifetime פֿילם וועגן אַ מיידל וואָס האט בולימיאַ. דער פּראָצעס געווען אַזוי גרינג. איך קען עסן וועלכער איך געוואלט און ווי פיל איך געוואלט, און דאַן נאָר באַקומען באַפרייַען פון עס מיט אַ פּשוט פלאַש פון די קלאָזעט.

דאָס ערשטע מאָל וואָס איך האָב גערייניקט, איז געווען ווען איך בין אין 10 טן קלאַס נאָך עסן האַלב פון אַ צעבער פון שאָקאָלאַד ייַז קרעם. אַז ס 'נישט חידוש, ווייַל רובֿ קאַסעס פון בולימיאַ אָנהייבן אין וואָמען אין זייער שפּעט טינז צו פרי 20 ס. עס איז נישט אַפֿילו שווער צו טאָן. נאָך איך גאַט אַוועק פון די אַפענדינג קאַלאָריעס, איך פּעלץ לייטער. איך טאָן ניט נאָר מיינען אַז אין דעם גשמיות זינען פון דעם וואָרט, אָדער.

איר זען, בולימיאַ איז געווען אַ סאָרט פון קאָופּינג מעקאַניזאַם פֿאַר מיר. עס איז געווען ניט אַזוי פיל וועגן עסנוואַרג ווי וועגן קאָנטראָל. שפּעטער אין מיטלשול איך געווען האַנדלינג מיט אַ פּלאַץ פון דרוק. איך האָב אָנגעהויבן טורינג קאַלידזשיז, איך גענומען די סאַץ און איך געהאט אַ בויפרענד וואָס טשיטיד אויף מיר. עס זענען געווען אַ פּלאַץ פון טינגז אין מיין לעבן אַז איך נאָר קען נישט פירן. איך'ד בינגע און באַקומען אַ קאַמיש פון עסן אַזוי פיל עסנוואַרג. דערנאך איך'ד באַקומען אַן אַפֿילו ביגער, בעסער קאַמיש נאָך געטינג באַפרייַען פון עס אַלע.

ווייַטער פון וואָג קאָנטראָל

קיינער סימד צו באַמערקן מיין בולימיאַ. אָדער אויב זיי האבן, זיי האבן נישט זאָגן עפּעס. אין איין פונט בעשאַס מיין עלטער יאָר פון הויך שולע, איך גאַט אַראָפּ צו נאָר £ 102 אויף מיין קימאַט 5'7 ראַם. ווען איך ריטשט קאָלעגע, איך בין בינגינג און פּערדזשינג טעגלעך. עס זענען געווען אַזוי פילע ענדערונגען וואָס זענען געווען צוזאַמען מיט מאָווינג אַוועק פון שטוב, גענומען קאָלעגע קאָרסאַז און האַנדלען מיט לעבן מערסטנס אויף מיין אייגן פֿאַר די ערשטער מאָל.

מאל איך'ד פאַרענדיקן די בינגע-רייניקונג ציקל קייפל מאָל אַ טאָג. איך געדענקען אַז איך געגאנגען אויף אַ יאַזדע צו ניו יארק סיטי מיט עטלעכע פרענדז און דעספּעראַטלי קוקן פֿאַר אַ קלאָזעט נאָך עסן צו פיל פּיצע. איך געדענקען אַז איך בין אין מיין דאָרם צימער נאָך עסן אַ קעסטל פון קיכלעך און וואַרטן פֿאַר די גערלז אין די כאָל צו האַלטן פּרימפּינג אין די קלאָזעט אַזוי איך קען רייניקונג. עס גאַט צו די פונט ווו איך וואָלט ניט טאַקע בינגע, אָדער. איך'ד רייניקונג נאָך עסן נאָרמאַל-סייזד מילז און אפילו סנאַקס.

איך וואָלט דורכגיין גוט פּיריאַדז און שלעכט פּיריאַדז. ווענ עס יז וואָכן אָדער אפילו עטלעכע חדשים וואָלט גיין דורך ווען איך'ד קוים רייניקונג בייַ אַלע. און דערנאָך עס וואָלט זיין אנדערע מאָל - יוזשאַוואַלי ווען איך האָב צוגעלייגט דרוק, ווי בעשאַס פיינאַלז, ווען בולימיאַ וואָלט כאַפּן זיין מיעס קאָפּ. איך געדענקען רייניקונג נאָך פרישטיק איידער מיין קאָלעגע גראַדזשאַוויישאַן. איך געדענקען אַז איך האָבן אַ זייער שלעכט צייט פון רייניקונג בשעת איך זוך פֿאַר מיין ערשטער פאַכמאַן אַרבעט.

ווידער, עס איז אָפט וועגן קאָנטראָל. קאָפּינג. איך קען נישט קאָנטראָלירן אַלץ אין מיין לעבן, אָבער איך קען קאָנטראָלירן דעם איין אַספּעקט.

א יאָרצענדלינג, ניטאָ

בשעת די לאַנג-טערמין יפעקס פון בולימיאַ זענען נישט גאָר באַוווסט, קאַמפּלאַקיישאַנז קען אַרייַננעמען עפּעס פון דיכיידריישאַן און ירעגיאַלער פּיריאַדז צו דעפּרעסיע און צאָן פאַרפוילן. איר קען אַנטוויקלען האַרץ ישוז, ווי אַ ירעגיאַלער כאַרטביט אָדער אפילו האַרץ דורכפאַל. איך געדענקען אַז איך בלאַקינג אין מיין שלעכט צייט פון בולימיאַ. אויב איך קוק צוריק, עס מיינט ינקרעדאַבלי געפערלעך. אין דער צייט, איך קען נישט האַלטן זיך כאָטש איך בין דערשראָקן וועגן וואָס עס איז געווען טאן צו מיין גוף.

איך יווענטשאַוואַלי קאַנפאַדאַד מיין איצט-מאַן וועגן מיין עסן ישוז. ער ינקעראַדזשד מיר צו רעדן מיט אַ דאָקטער, וואָס איך נאָר דורכגעקאָכט בעקיצער. מיין אייגענע וועג צו אָפּזוך איז געווען לאַנג ווייַל איך געפרוווט צו טאָן פיל פון עס אויף מיין אייגן. עס איז געווען צוויי טריט פאָרויס, איין שריט צוריק.

עס איז געווען אַ פּאַמעלעך פּראָצעס פֿאַר מיר, אָבער די לעצטע מאָל איך פּורדזשד איז געווען ווען איך איז געווען 25. יאָ. אַז ס '10 יאָר פון מיין לעבן ממש אַראָפּ די פליסן. די עפּיסאָודז זענען אָפט זעלטן און איך געלערנט עטלעכע סקילז צו העלפֿן מיר בעסער צו האַנדלען מיט דרוק. פֿאַר בייַשפּיל, איך איצט לויפן קעסיידער. איך קען געפֿינען אַז דאָס באָאָסט מיין שטימונג און העלפּס מיר דורכקוקן די זאכן וואָס באַדערז מיר. איך אויך טאָן יאָגאַ און איך האָבן דעוועלאָפּעד אַ ליבע צו קאָכן געזונט פודז.

די זאַך איז אַז די קאַמפּלאַקיישאַנז פון בולימיאַ זענען מער ווי די גשמיות. איך קען נישט באַקומען צוריק די יאָרצענדלינג אָדער אַזוי איך פארבראכט אין די טראָוז פון בולימיאַ. אין דער צייט, מיין געדאנקען זענען קאַנסומד מיט בינגינג און פּערדזשינג. אַזוי פילע וויכטיק מאָומאַנץ פון מיין לעבן, ווי מיין פּראַם, מיין ערשטער טאָג פון קאָלעגע, און מיין חתונה טאָג, זענען טיינטיד מיט מעמעריז פון פּערדזשינג.

טאַקעאַווייַ: דו זאלסט נישט מאַכן מיין גרייַז

אויב איר האַנדלען מיט אַ עסן דיסאָרדער, איך מוטיקן איר צו זוכן הילף. איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן. איר קענען טאָן עס הייַנט. דו זאלסט נישט לאָזן זיך לעבן מיט אַ עסן דיסאָרדער פֿאַר אן אנדער וואָך, חודש אָדער יאָר. עסן דיסאָרדערס ווי בולימיאַ זענען אָפט ניט נאָר וועגן לוזינג וואָג. זיי אויך דרייען זיך וועגן ישוז פון קאָנטראָל אָדער נעגאַטיוו געדאנקען, ווי ביי אַ נעבעך זיך-בילד. לערנען געזונט קאָופּינג מעקאַניזאַמז קענען העלפן.

דער ערשטער שריט איז אַדמיטינג צו זיך אַז איר האָט אַ פּראָבלעם און אַז איר ווילן צו ברעכן דעם ציקל. פֿון דאָרט, אַ טראַסטיד פרייַנד אָדער דאָקטער קענען העלפֿן איר גיין אויף דיין וועג צו אָפּזוך. עס איז נישט גרינג. איר קען פילן ימבעראַסט. איר קען זיין קאַנווינסט אַז איר קענען טאָן דאָס אַליין. בלייַבן שטאַרק און זוכן הילף. דו זאלסט נישט מאַכן מיין גרייַז און פּלאָמבירן דיין זכּרון בוך מיט רימיינדערז פון דיין עסן דיסאָרדער אַנשטאָט פון די באמת וויכטיק מאָומאַנץ אין דיין לעבן.

זוכן הילף

דאָ זענען עטלעכע רעסורסן פֿאַר הילף מיט אַ עסן דיסאָרדער:

• די נאַשאַנאַל עסן דיסאָרדערס פאַרבאַנד
• אַקאַדעמיע פֿאַר עסן דיסאָרדערס