פארוואס איר זאָל בראַשינג דיין צונג

צופרידן

• דיין צונג איז באדעקט מיט באַקטיריאַ
• שווענקען וועט נישט אַרבעטן
• ווי צו ריין דיין צונג
• שלעכט אָטעם נאָך אַ פּראָבלעם?

איבערבליק

איר באַרשט און פלאַס צוויי מאָל אַ טאָג, אָבער איר קען טאָן דיין מויל אַ דיסערוואַס אויב איר זענט נישט אויך אַטאַקינג די באַקטיריאַ לעבעדיק אויף דיין צונג. צי עס איז צו קעמפן שלעכט אָטעם אָדער נאָר פֿאַר גוט דענטאַל געזונט, רייניקונג דיין צונג איז וויכטיק, דעניס זאָגן.

דיין צונג איז באדעקט מיט באַקטיריאַ

קאַווע טורנס עס ברוין, רויט ווייַן טורנס עס רויט. דער אמת איז אַז דיין צונג איז פּונקט ווי אַ ציל פֿאַר באַקטיריאַ ווי דיין ציין, אפילו אויב עס איז נישט אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען קאַוואַטיז זיך.

"באַקטעריאַ וועט אָנקלייַבן זייער אין די געביטן פון דער צונג צווישן די טעם באַדז און אנדערע צונג סטראַקטשערז," זאגט יוחנן די קלינג, דדס, פון אלעקסאנדריע, ווירזשיניע. "עס איז נישט גלאַט. עס זענען קרעוואַסאַז און עלעוואַטיאָנס איבער די צונג, און די באַקטיריאַ וועט באַהאַלטן אין די געביטן סייַדן עס איז אַוועקגענומען. "

שווענקען וועט נישט אַרבעטן

וואָס איז דאָס בילד? עס ס ניט נאָר ומשעדלעך שפּייַעכץ, זאגט קלינג. עס איז אַ ביאָפילם, אָדער אַ גרופּע פון ​​מייקראָואָרגאַניזאַמז, וואָס שטעקן צוזאַמען אויף די ייבערפלאַך פון די צונג. און צום באַדויערן, געטינג באַפרייַען פון עס איז נישט ווי פּשוט ווי געטרונקען וואַסער אָדער ניצן מאַוטוואַש.

"עס איז שווער צו טייטן די באַקטיריאַ אין די ביאָפילם ווייַל, למשל, ווען מויל רינסעס זענען געניצט, בלויז די ויסווייניקסט סעלז פון די ביאָפילם זענען חרובֿ," זאגט קלינג. "די סעלז אונטער די ייבערפלאַך טרייבן נאָך."

די באַקטיריאַ קענען פירן צו שלעכט אָטעם און אפילו שעדיקן פון צאָן. צוליב דעם, עס ס נייטיק צו פיזיקלי באַזייַטיקן די באַקטיריאַ דורך בראַשינג אָדער רייניקונג.

ווי צו ריין דיין צונג

קלינג זאגט אַז איר זאָל באַרשט דיין צונג יעדער מאָל ווען איר באַרשט דיין ציין. עס איז שיין פּשוט:

• באַרשט אַהין און צוריק
• באַרשט זייַט צו זייַט
• שווענקען דיין מויל מיט וואַסער

זיין אָפּגעהיט ניט צו באַרשט. איר טאָן נישט וועלן צו ברעכן די הויט!

עטלעכע מענטשן בעסער צו נוצן אַ צונג סקרייפּער. די זענען בארעכטיגט אין רובֿ אַפּטייק. די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן זאגט אַז עס זענען קיין באַווייַזן אַז צונג סקרייפּערז אַרבעט צו פאַרמייַדן האַליטאָסיס (שלעכט אָטעם).

שלעכט אָטעם נאָך אַ פּראָבלעם?

רייניקונג דיין צונג יוזשאַוואַלי מאכט שלעכט אָטעם גיין אַוועק, אָבער אויב עס איז נאָך אַ פּראָבלעם, איר זאל וועלן צו באַראַטנ זיך מיט אַ ציינדאָקטער אָדער דיין דאָקטער. דיין פּראָבלעם קען זיין מער ערנסט. שלעכט אָטעם קענען ווערן געפֿירט דורך צאָן פאַרפוילן; ינפעקשאַנז אין דיין מויל, נאָז, סינוסעס אָדער האַלדז; מעדאַקיישאַנז; און אפילו ראַק אָדער צוקערקרענק.

צונג בראַשינג איז אַן גרינג דערצו צו דיין טעגלעך דענטאַל רוטין. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מאַכן עס אַ רעגולער מידע.