באָראַגע
צופרידן
- וואָס איז באָראַגע פֿאַר
- באָראַגע פּראַפּערטיז
- ווי צו נוצן באָראַגע
- באָראַגע זייַט יפעקס
- באָראַגע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
באָראַגע איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק, אויך באַוווסט ווי גומע, באַראַ-טשימאַרראָנאַ, בעראַזש אָדער סוט, וויידלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס.
די וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר באָראַגע איז Borago officinalis און קענען זיין פּערטשאַסט אין עטלעכע געזונט עסנוואַרג סטאָרז און אַפּטייק.
וואָס איז באָראַגע פֿאַר
באָראַגע סערוועס צו העלפן הוסט, לייכעץ, קאָולדז, פלו, קאָולדז, בראָנטשיטיס, נאַסאַל און געניטאָורינאַרי אָנצינדונג, קאַלעסטעראַל, PMS און הויט פראבלעמען.
באָראַגע פּראַפּערטיז
די פּראָפּערטיעס פון באָראַגע אַרייַננעמען אַסטרינדזשאַנט, אַנטי-שילשל, אַנטי-פלו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רהעומאַטיק, דעפּוראַטיווע, דייאַפאָרעטיק, דייורעטיק, יקספּעקטעראַנט, היפּאָגליקעמיק, לאַקסאַטיוו, שווייס און שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס.
ווי צו נוצן באָראַגע
די טיילן וואָס זענען גענוצט פֿאַר באָראַגע, זייַנען די בלומען, סטעם, בלעטער און זאמען צו מאַכן טיי און זאָל שטענדיק פילטער די כערז פון די פאַבריק.
- באָראַגע ינפיוזשאַן: שטעלן 2 טייבאַלספּונז פון באָראַגע אין 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען 2 מאל אַ טאָג.
- קאַפּסאַלז פון באָראַגע בוימל. לערנען מער ביי: באָראַגע בוימל אין קאַפּסאַלז.
באָראַגע זייַט יפעקס
זייַט יפעקס פון באָראַגע אַרייַננעמען אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און ראַק ווען קאַנסומד אין וידעפדיק.
באָראַגע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
באָראַגע איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער פרויען און ברעסטפידינג וואָמען.
פריש אַרטיקלען
ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איך פאַרברענען אין אַ טאָג?
