איך פּריידיקד גוף פּאָסיטיוויטי - און סאַנגק דיפּער אין מיין עסן דיסאָרדער אין דער זעלביקער צייט
צופרידן
- "F * קק איר, דיעטע קולטור!" איך דזשולאַנטלי יקסקליים. “איך ווייס איצט בעסער. איך'ווע געלערנט מיין לעקציע.”
- אָבער ווען עס קומט צו עסן דיסאָרדער אָפּזוך, אַ שריפט - {טעקסטענד} אפילו ווען מעמערייזד - {טעקסטענד} איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר די אַרבעט
- "איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי מענטשן באַשליסן ווען צו עסן," איך מודה צו מיין טעראַפּיסט. זײנ ע אויגע ן האבע ן זי ך פערשפרײ ט פו ן טיפע ן זארג
- אויב דאָס איז אמת, איך וואָלט נישט זיצן דאָ און טיילן מיט איר אַ זייער ומבאַקוועם אמת וועגן אָפּזוך: עס זענען קיין דורכוועג, קיין מאַנטראַס און קיין שנעל פיקסיז
- מיין עד ליב געהאט די נאַיוועט פון ינסטאַ-פרייַנדלעך גוף פּאָסיטיוויטי, ליווערינג די אילוזיע פון זיכערקייַט צו דילוד מיר צו טראַכטן איך איז אין קאָנטראָל, אַז איך בין בעסער ווי אַלע דעם
- אַזוי פילע פון די אַדוואַקאַץ וואָס איר קוק אַרויף צו האָבן פּונקט אַזוי אַנראָמאַנטיש אָבער טיף העלדיש מאָומאַנץ
וואָס איר גלויבן אין דיין האַרץ קען נישט היילן אַ גייַסטיק קראַנקייט.
איך שרייב יוזשאַוואַלי ניט וועגן מיין גייַסטיק געזונט ווען די זאכן זענען "פריש."
ניט אין די לעצטע פּאָר פון יאָרן, סייַ ווי סייַ. איך בעסער צו לאָזן די זאכן מאַרינירן, און צו מאַכן זיכער אַז די ווערטער איך קלייַבן זענען ימפּאַוערינג, אַפּליפטינג, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ריזאַלווד.
איך בעסער צו געבן עצה ווען איך בין אויף די אנדערע זייַט פון עפּעס - {טעקסטענד} לאַרגעלי ווייַל איך וויסן איך האָבן אַ פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו מיין לייענער, צו מאַכן זיכער אַז איך נאַגינג זיי אין די רעכט ריכטונג. איך וויסן דעם בלאָג קען זיין אַ לייפליין פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן עפּעס פול מיט האָפענונג. איך פּרובירן צו געדענקען אַז.
אָבער, ווען איך בישליימעס פּעקל די האָפענונג פֿאַר אַ וילעם, איך קען פאַרנאַרן זיך צו טראַכטן איך'ווע קראַקט דעם קאָד און, דעריבער, קענען ציכטיק לאָזן אַ געראַנגל אין דער פאַרגאַנגענהייט. ווי די שליימעסדיק מסקנא צו דעם קאַפּיטל.
"איך וויסן בעסער איצט," איך טראַכטן צו זיך. "איך האָב געלערנט מיין לעקציע."
אויב איר וואָלט גוגל "טראַנסגענדער גוף פּאָסיטיוויטי," איך בין פערלי זיכער אַז מער ווי אַ ביסל טינגז איך'ווע געשריבן וועט קומען אַרויף.
איך בין ינטערוויוד פֿאַר פּאָדקאַסץ און אַרטיקלען און כויסטיד ווי אַ ביישפּיל פון אַ טראַנס מענטש וואָס - {טעקסטענד} אין אַ פּשוט יבעררוק אין פּערספּעקטיוו און נאָך די רעכט ינסטאַ אַקאַונץ - {טעקסטענד} געקומען צו רידיפיין זיין שייכות צו עסן און צו זיין גוף.
איך געשריבן אַלע די דריי. דילייטפאַל.
אַז ווערסיע פון געשעענישן איז איינער וואָס איך ליבע ווייַל עס איז אַזוי פּשוט און טרייסט. איין בלאַנק, העל עפּיפאַני, און איך אַרויסגיין וויקטאָריאַס, בעת יוואַלווד ווייַטער פון קיין ווערלדלי, לייכטזיניקע קאַנסערנז וועגן מיין אויסשטרעקן מאַרקס אָדער עסן ייַז קרעם פֿאַר פרישטיק.
"F * קק איר, דיעטע קולטור!" איך דזשולאַנטלי יקסקליים. “איך ווייס איצט בעסער. איך'ווע געלערנט מיין לעקציע.”
אויב איר זענט אַ אַדוואָקאַט און שרייַבער פון גייַסטיק געזונט, ספּעציעל אין אַזאַ אַ עפנטלעך וועג, עס איז גרינג צו קונץ זיך צו טראַכטן אַז איר האָט אַלע די ענטפֿערס צו דיין אייגענע פראבלעמען.
די אילוזיע פון קאָנטראָל און זעלבסט-וויסיקייַט איז פּונקט אַז - אַן אילוזיע און אַ אָפּנאַר.
עס איז גרינג צו אָנווייַזן די יאָרן איך האָבן פארבראכט אין דעם פּלאַץ, און אַלץ איך'ווע ארויס וועגן דעם פּינטלעך זאַך, און באַשטיין איך'ווע גאַט טינגז אונטער קאָנטראָל. עס איז נישט מיין ערשטער ראָדעאָ, כאַווער. אָדער רגע. דריט. פערט. (איך האב באקומען דערפאַרונג אויף מיין זייַט.)
אויב איך קענען שטיצן אנדערע דורך זייער אָפּזוך, איך קען זיכער גיין דורך מיין אייגענע. אפילו ווען איך שרייב דאָס, איך וויסן אַז עס איז פּאַטאַנטלי לעכערלעך - עס איז פיל גרינגער צו געבן גוט עצה ווי צו צולייגן עס צו זיך, ספּעציעל אין גייַסטיק קראַנקייט.
אָבער די ווערסיע פון מיר וואָס איך בעסער איז דער וואָס האָט געזאָגט אין דעם אינטערוויו, "ווען איר באַקומען צו די אנדערע זייַט פון וואָס איר'רע סטראַגאַלינג מיט, איר וועט זען אַז נישט נעמען די גיכער - {טעקסטענד} לעבעדיק בלויז האַלב לעבן וואָס איר קען האָבן געלעבט - {טעקסטענד} איז פיל סקעריער ווי קיין ומגליק איר ימאַדזשאַנד וואָלט קומען פֿון עסן די רעפטל פון שטיקל אָדער וועלכער עס איז געווען. "
זאגט דער מענטש וואָס איז, טאַקע און באמת, לעבעדיק אין אַז מורא אין אַ לעבן האַלב-געלעבט רעכט אין דעם מאָמענט.
גוף פּאָסיטיוויטי איז פּעלץ ווי אַ שייכות וואָס איך דאַוו אין אַזאַ אַ יונג עלטער, לאַנג איידער איך געוואוסט זיך אָדער אפילו מיין עסן דיסאָרדער. און אַמאָל איך איז געווען אין צו טיף, נאָך פּאַזישאַנד זיך ווי טריומפאַנט, איך האט ניט וויסן ווי צו צוריקציען גענוג צו פרעגן פֿאַר הילף.
איך געוואלט צו גלויבן עס איז געווען ווי אַ ינסאַנטיישאַן איך קען זאָגן אין פראָנט פון דער שפּיגל עטלעכע מאָל - {טעקסטענד} "אַלע גופים זענען גוט גופים! אַלע גופים זענען גוט גופים! אלע קערפער זענען גוטע קערפער! - {טעקסטענד} און POOF! איך איז געווען אַבסאָלוועד פון קיין שולד, שאַנד, אָדער מורא איך פּעלץ אַרום עסנוואַרג אָדער מיין גוף.
איך קען זאָגן אַלע די רעכט טינגז, ווי אַ שריפט וואָס איך 'ווע ריפּיטיד, און ליבע דער געדאַנק און די בילד פון זיך ווען איך פּירד דורך די ראָזעווע-בונט לענסעס.
אָבער ווען עס קומט צו עסן דיסאָרדער אָפּזוך, אַ שריפט - {טעקסטענד} אפילו ווען מעמערייזד - {טעקסטענד} איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר די אַרבעט
און קיין סומע פון ינסטאַגראַם מעמעס און פאָטאָס פון בויך פעט קען אָנרירן די אַלט ווייטיקדיק ווונדז וואָס האָבן פּאַזישאַנד עסנוואַרג ווי מיין פייַנט און מיין גוף ווי די פּלאַץ פון אַ מלחמה.
וואָס איז אַלע צו זאָגן, איך בין נישט ריקאַווערד. די ארבעט האט אפילו נישט אנגעהויבן.
אין פאַקט, איך געוויינט מיין פּראַקסימאַטי צו גוף positive ספּייסאַז צו דיסריגאַרד די געדאַנק אַז איך דארף הילף - {טעקסטענד} און איך באַצאָלן די פּרייַז פיזיקלי, מענטאַלי און ימאָושנאַלי איצט.
איך האָב אָנגעטאָן די גוף פּאָסיטיוויטי ווי אַן אַקסעסערי, צו פּרויעקט די בילד פון זיך וואָס איך געוואלט צו זיין, און מיין עסן דיסאָרדער ריוואַלד אין דעם געדאַנק אַז איך קען ופהענגען די פאַקט פון מיין קראַנקייט פשוט דורך קערייטינג מיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאָרדינגלי.
מיין פארשטאנד פון גוף פּאָסיטיוויטי - {טעקסטענד} און אין פאַרלענגערונג, די רוץ אין פעט אַקסעפּטאַנס און באַפרייַונג - {טעקסטענד} איז געווען פּינקטלעך ביי בעסטער, אָבער בלויז ווייַל מיין עסן דיסאָרדער טרייווד אַזוי לאַנג ווי איך סוסטאַינעד די אילוזיע אַז איך ווייסט בעסער. דאָס איז געווען אן אנדער וועג צו קאַנווינסינג זיך אַז איך איז אין קאָנטראָל, אַז איך איז געווען סמאַרטער ווי מיין עד.
מיין דיסאָרדער האט אַ וועסט אינטערעס אין לולינג מיר אין אַ פאַלש געפיל פון זיכערהייט. איך קען נישט האָבן אַ עסן דיסאָרדער, איך געדאַנק - {טעקסטענד} דיסאָרדערד עסן, אפֿשר, אָבער ווער טוט נישט? איך קען נישט ווייַל איך געווען יוואַלווד. ווי אויב גייַסטיק קראַנקייט טאָמיד גיט אַ פ * * ק וועגן די ביכער איר האָט לייענען.
עסן דיסאָרדערס האָבן אַ וועג צו סניקינג זיך צו איר. דער רעאַליזאַטיאָן איז אַ נייַע פֿאַר מיר - {טעקסטענד} ניט ווייַל איך קען נישט לאַדזשיקאַללי פֿאַרשטיין דאָס, אָבער ווייַל איך'ווע נאָר קומען צו אָננעמען עס אין דעם קאָנטעקסט פון מיין אייגענע געלעבט דערפאַרונג אין די לעצטע ביסל טעג.
און איך ווינטשן איך קען זאָגן אַז די עפּיפאַני געקומען צו מיר אַליין, ינספּייערינג מיר צו צוריקקריגן מיין לעבן. אָבער עס איז ניט אַזאַ העלדישקייט דאָ. דאָס איז געווען בלויז צו די ייבערפלאַך ווייַל מיין דאָקטער געשטעלט די רעכט פֿראגן בעשאַס אַ רוטין קאָנטראָל, און מיין בלאָאָדוואָרק גילוי וואָס איך איז געווען דערשראָקן צו זיין אמת - {טעקסטענד} מיין גוף איז געווען אַנדאַן אין דער אַוועק פון טויגן, פיל ווייניקער נערעוודיק, עסנוואַרג.
"איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי מענטשן באַשליסן ווען צו עסן," איך מודה צו מיין טעראַפּיסט. זײנ ע אויגע ן האבע ן זי ך פערשפרײ ט פו ן טיפע ן זארג
"זיי עסן ווען זיי זענען הונגעריק, סאַם," האָט ער געזאָגט דזשענטלי.
אין עטלעכע פונט אָדער אנדערן, איך האט גאָר פארגעסן אַז פּשוט, יקערדיק פאַקט. עס איז אַ מעקאַניזאַם אין דעם גוף וואָס איז געווען בדעה צו פירן מיר, און איך וואָלט שנייַדן אַלע טייז צו אים גאָר.
איך טאָן ניט טיילן דעם ווי אַ קריטיק פון זיך, אָבער ווי אַ זייער פּשוט אמת: פילע פון אונדז וואָס זענען געלויבט ווי פּנימער פון אָפּזוך זענען נאָך, אין פילע וועגן, פּונקט אין די גראָב פון עס צוזאמען מיט איר.
מאל וואָס איר זען איז נישט אַ פּאָרטרעט פון הצלחה, אָבער אַ קליין שטיק פון אַ מער פּראָטים, מעסי רעטעניש וואָס מיר פראַנטלי טריינג צו אַסעמבאַל הינטער די סינז, אַזוי אַז קיין איינער באמערקט אַז מיר זענען ברעקלעך.
מיין אמת דיסאָרדער אָפּזוך איז, אין אמת, אין זייער קינדשאַפט. איך האָב נאָר לעצטנס פארשטאפט ניצן "דיסאָרדערד עסן" צו פאַרקלערן די פאַקט, און דעם מאָרגן, לעסאָף גערעדט צו אַ דייאַטישאַן אַז ספּעשאַלייזיז אין עדס.
דעם מאָרגן.
היינט איז דער ערשטער פאַקטיש טאָג פון אָפּזוך. שוין דריי יאָר נאָך דעם, אגב, האָב איך אָנגעשריבן די דאָזיקע ווערטער: “נישט מער קיין באַרעכטיקונגען. ניט מער יקסקיוסיז. ניט אן אנדער טאָג ... דאָס איז נישט קאָנטראָל. "
איך וויסן אַז עס זענען לייענער וואָס קען האָבן געקוקט אויף מיין אַרבעט אין גוף פּאָסיטיוויטי און אַבזאָרבד די מיסגיידיד געדאנק אַז עסן דיסאָרדערס (אָדער קיין מין פון גוף נעגאַטיוואַטי אָדער עסנוואַרג עקל) זענען פשוט מייז אַז מיר טראַכטן (אָדער אין מיין פאַל, שרייַבן) זיך. פון.
אויב דאָס איז אמת, איך וואָלט נישט זיצן דאָ און טיילן מיט איר אַ זייער ומבאַקוועם אמת וועגן אָפּזוך: עס זענען קיין דורכוועג, קיין מאַנטראַס און קיין שנעל פיקסיז
און ווי מיר גלאַמערייז דעם געדאַנק פון אַ לייכט אַטשיוואַבאַל זיך-ליבע - {טעקסטענד} ווי אויב עס איז נאָר אַ שליימעסדיק גערעטעניש אויבן - {טעקסטענד} מיר פאַרפירן די דיפּער אַרבעט וואָס מוזן ווערן געטאן אין זיך, אַז קיין סומע פון ספּאַרקלי, ינספּיראַציע קוואָטעס מיר רעטוועעט קענען פאַרבייַטן.
טראַוומע איז נישט אויף די ייבערפלאַך, און צו שלאָגן די האַרץ פון עס, מיר האָבן צו גיין דיפּער.
דאָס איז אַ שרעקלעך און ומבאַקוועם אמת וואָס איך בין צו דערגרייכן - די מיינסטרים, וואָטערד-אַראָפּ גוף פּאָסיטיוויטי קענען עפענען די טיר און לאַדן אונדז אין, אָבער עס ס אַרויף צו אונדז צו טאָן די פאַקטיש אַרבעט פון אָפּזוך.
און דאָס הייבט נישט ויסווייניק, אָבער אין אונדז. רעקאָווערי איז אַ אָנגאָינג היסכייַוועס וואָס מיר מוזן קלייַבן יעדער טאָג, דיליבראַטלי און בראַווע, מיט ווי פיל שטרענג ערלעכקייט מיט זיך און אונדזער שטיצן סיסטעמען ווי מענטשלעך מעגלעך.
קיין ענין ווי מיר קעראַטירן אונדזער געזעלשאַפטלעך מידיאַ צו דערמאָנען אונדז ווו מיר וואָלט ווי צו זיין, די אַספּיראַטיאָנאַל זעאונג מיר מאַכן איז קיינמאָל אַ פאַרטרעטער פֿאַר דער פאַקט אַז מיר לעבן אין.
ווי אַזוי אָפט דער פאַל מיט עסן דיסאָרדערס, איך בין איינגעזען אַז די שטרעבונג - {טעקסטענד} אַז "וואָס קען זיין" - {טעקסטענד} אַזוי אָפט ווערט אַ קאַמפּאַלסיוו, מעשוגענער פאָר, ווו מיר לעבן אין אַ צוקונפֿט אַז מיר קיינמאָל אָנקומען ביי.
און סיידן מיר פאַרפליכטן זיך צו זיין גראָונדעד פעסט אין די פאָרשטעלן, אפילו (און ספּעציעל) ווען עס איז ומבאַקוועם צו זיין דאָ, מיר אָפּגעבן אונדזער מאַכט און פאַלן אונטער זיין רעגע.
מיין עד ליב געהאט די נאַיוועט פון ינסטאַ-פרייַנדלעך גוף פּאָסיטיוויטי, ליווערינג די אילוזיע פון זיכערקייַט צו דילוד מיר צו טראַכטן איך איז אין קאָנטראָל, אַז איך בין בעסער ווי אַלע דעם
און איך קען נישט זאָגן איך בין סאַפּרייזד דורך עס - {טעקסטענד} עדס ויסקומען צו נעמען פילע פון די טינגז וואָס מיר ליבע (אייז קרעם, יאָגאַ, מאָדע) און ווענדן זיי קעגן אונדז אין אַ וועג אָדער אנדערן.
איך טאָן ניט האָבן אַלע די ענטפֿערס, אַחוץ צו זאָגן דאָס: מיר זענען ווערק אין פּראָגרעס, אַלע פון אונדז, אפילו די וואָס איר קוק אַרויף צו.
א פּעדעסטאַל איז אַן עלנט אָרט צו זיין, און לאָונלינאַס, איך טראַכטן, איז ווו עסן דיסאָרדערס (און פילע גייַסטיק ילנאַסיז) אָפט טרייוו. איך בין דאָ צו לאַנג און שטיל ווארטן צו פאַלן אָדער אַז עס וועט צעברעקלען אונטער מיר - {טעקסטענד} וועלכער איז געווען ערשטער.
ווען איך מאַכן מיין אַראָפּגאַנג, סלאָולי קליימינג אַראָפּ פון די פּעדעסטאַל און סטעפּינג אין די ליכט פון מיין אָפּזוך, איך וועל אַרומנעמען דעם אמת אַז יעדער איינער פון אונדז דאַרף צו געדענקען: עס איז אָוקיי נישט צו זיין אָוקיי.
עס איז אָוקיי צו נישט האָבן אַלע די ענטפֿערס, אפילו אויב די רעשט פון דער וועלט יקספּעקץ איר צו, אפילו אויב איר דערוואַרטן זיך צו.
איך בין, ווי עטלעכע מענטשן האָבן דיסקרייבד מיר, נישט "די פּנים פון טראַנסגענדער גוף פּאָסיטיוויטי." אויב איך בין, איך טאָן נישט וועלן צו זיין - (טעקסטענד) איך טאָן נישט וועלן צו זיין איינער פון אונדז אויב דאָס מיטל אַז מיר טאָן ניט זיין מענטשלעך.
איך וויל איר זאָל רייַבן דעם בילד פֿון דיין מיינונג און, אַנשטאָט, וויסן ווו איך טאַקע געווען נעכטן: קלינגינג אויף אַ נוטרישאַנאַל טרייסלען פֿאַר ליב לעבן (ממש - {טעקסטענד} עס ס 'געהאלטן מיר לעבעדיק די לעצטע ביסל חדשים), ווייל ניט שאַוערד פֿאַר דריי טעג ווען איך טעקסט די ווערטער "איך טראַכטן איך דאַרפֿן הילף."
אַזוי פילע פון די אַדוואַקאַץ וואָס איר קוק אַרויף צו האָבן פּונקט אַזוי אַנראָמאַנטיש אָבער טיף העלדיש מאָומאַנץ
מיר טאָן יעדער איין טאָג, צי מיר האָבן אַ סעלפי צו באַווייַזן אַז עס געטראפן אָדער נישט. (עטלעכע פון אונדז האָבן גרופּע טעקסטן, און צוטרוי מיר מיר זענען אַלע צוזאַמען אויף די Hot Mess Express. צוזאָג.)
אויב איר'ווע פּעלץ ווי איר ניטאָ ערלויבט צו "פאַרלאָזן" (אָדער אלא, האָבן אַ ימפּערפיקט, מעסי, אפילו פ * * קעד אַרויף אָפּזוך), איך ווילן צו געבן איר דערלויבעניש צו לעבן דעם אמת, מיט יעדער ביסל פון ערלעכקייט און וואַלנעראַביליטי אַז איר דאַרפֿן.
עס איז אָוקיי צו לאָזן גיין פון דורכפירן אָפּזוך. און צוטרוי מיר, איך וויסן ווי גרויס עס איז ווייַל די פאָרשטעלונג איז געווען מיין זיכערהייט פאַרדעקן (און דער מקור פון מיין אָפּלייקענונג) פֿאַר אַזוי לאַנג.
איר קענט אַרויסגעבן צו די צווייפל, די מורא און די ומבאַקוועמקייַט וואָס קומט מיט די אַרבעט און געבן זיך דערלויבעניש צו זיין מענטשלעך. איר קענען אָפּלאָזן דעם קאָנטראָל און - (טעקסטענד) איך בין געזאָגט, סייַ ווי סייַ - {טעקסטענד} עס וועט זיין גוט.
און די אַמייזינג קהל פון אָפּזוך וואָריערז וואָס מיר האָבן באשאפן מיט אונדזער מעמעס, אונדזער ינספּיירינג קוואָטעס און אונדזער גערעטעניש טאַפּס? מיר וועלן זיין רעכט דאָ און וואַרטן צו שטיצן איר.
איך קען נישט זאָגן אַז איך וויסן דעם פֿאַר זיכער (העלא, טאָג איין), אָבער איך האָבן אַ שטאַרק חשד אַז דער טיפּ פון ערלעכקייט איז ווו די פאַקטיש וווּקס כאַפּאַנז. און וואוהין עס וווּקס, איך'ווע געפונען אַז עס ס ווו די היילונג באמת הייבט זיך.
און דאָס איז וואָס מיר פאַרדינען יעדער איינער פון אונדז. נישט די אַספּעריישאַנאַל סאָרט פון היילונג, אָבער די דיפּער שטאָפּן.
איך וועלן אַז פֿאַר מיר. איך וועלן דאָס פֿאַר אַלע פון אונדז.
דער אַרטיקל איז געווען ערשטער דאָ אין יאנואר 2019.
Sam Dylan Finch איז דער רעדאַקטאָר פון מענטאַל געזונט און כראָניש טנאָים אין Healthline. ער איז אויך דער בלאָגגער הינטער Let's Queer Things Up!, וווּ ער שרייבט וועגן גייַסטיק געזונט, גוף פּאָסיטיוויטי און LGBTQ + אידענטיטעט. ווי אַן אַדוואָקאַט, ער איז לייַדנשאַפטלעך פֿאַר די קהל פֿאַר מענטשן אין אָפּזוך. איר קענט געפֿינען אים אויף טוויטטער, ינסטאַגראַם און פאַסעבאָאָק אָדער לערנען מער אויף samdylanfinch.com.
עדיטאָר ס ברירה
איז אַן אַלטראַ-נידעריק-פאַט דיעטע געזונט? די חידוש אמת
