בלייד
צופרידן
בלייד איז אַ עסנוואַרג העסאָפע געניצט דורך אַטליץ צו פאַרגרעסערן ענדעראַנס און מוסקל מאַסע און יעדער קעסטל איז סקעדזשולד פֿאַר 27 טעג פון טריינינג.
דער העסאָפע האט 3 אַבדזשעקטיווז און יעדער פּעקל איז אפגעשיידט אין 3 קאַמפּאַרטמאַנץ פֿאַר:
- דיטאַקסיפיקיישאַן - אָרניטהינע, בקאַאַ ס, קאַלאַגאַן, גלוטאַמינע, קאַלסיום, אַרגינינע, צינק, מאַגניזיאַם, וויטאַמין ב 6, קאַלסיום.
- פאַר ווערקאַוט - מעטהילקסאַנטהינעס (קאַפין), בקאַאַ ס, אַרגינינע, לעוסינע.
- מוסקל אָפּזוך - טשלאָרעללאַ, קרעאַטינע, צינק, מאַגנעסיום, וויטאַמין ב 6, טרי-פקס (קאָלאָסטרום) אַ פּאַטאַנטאַד פאָרמולע מיט לאַקטאָאַלבומין, ימיונאָגלאָבולינס, לאַקטאָפעררין, וווּקס סיבות און פאָספאָליפּידס.
ווי קיין אנדערע העסאָפע, בלייד זאָל נישט זיין גענומען אָן די עצה פון אַ טריינד געזונט פאַכמאַן, אַזאַ ווי אַ נוטרישאַניסט.
בלייד באָקס
3 בלייד סטאַגעס
באַגס מיט בלייד טאַבלאַץבלייד ינדאַקיישאַנז
בלייד איז פּאַסיק פֿאַר אַטליץ וואָס ווילן צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע, שטאַרקייט און פֿאַרבעסערן מוסקל רידזשענעריישאַן נאָך טריינינג.
בלייד פּרייס
די פּרייַז פון די בלייד קענען זיין פארשיידענע צווישן 135 און 220 ריי.
ווי צו נוצן די בלייד
די נוצן פון די בלייד הייבט זיך מיט פאַסע 1, אין וואָס איר נעמען 5 טאַבלאַץ אַ טאָג איידער בעט, פֿאַר 5 טעג. אין פייז 2 און 3, איר זאָל נעמען 7 טאַבלעץ 15 מינוט איידער טריינינג און 6 טאַבלאַץ איידער בעט.
די פּילז פֿאַר יעדער פאַסע זענען אין באַזונדער באַגס.
בלייד זייַט יפעקס
זייַט יפעקס פון בלייד קענען אַרייַננעמען ינסאַמניאַ און וואַמאַטינג.
בלייד קאָנטראַינדיקאַטיאָן
בלייד איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן וואָס דאַרפֿן פּראָטעין ריסטריקשאַן, ניר פּראָבלעמס און אַ טענדענץ צו פאָרעם ניר שטיינער און אין פאַל פון ריסטריקשאַן אָדער אַלערגיע צו קיין ינגרידיאַנט אָדער אַדאַטיוו אין די פּראָדוקט פאָרמולאַטיאָן.
טשיקאַווע אַרטיקלען
אַטאָפּיק דערמאַטיטיס