קענען די געבורט קאָנטראָל פּיל באַשיצן קעגן קני ינדזשעריז?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

ווען עס קומט צו קני-קריטיש קני ישוז, וואָמען זענען ערגעץ צווישן 1.5 און 2 מאל מער מסתּמא צו ליידן אַ שאָדן ווי אַ טאָרן אַקל. דאַנקען, ביאָלאָגי.

אבער לויט צו אַ נייַ מעדיצין און וויסנשאַפֿט אין ספּאָרץ און עקסערסייז לערנען, גענומען די פּיל קען העלפֿן ווייַבלעך אַטליץ און ספּאָרטזאַל גאָוערז צו צוריקקריגן פאַסטער. וואָמען וואָס זענען געווען אויף די פּיל זענען באטייטיק ווייניקער מסתּמא צו דאַרפֿן קערעקטיוו כירורגיע פֿאַר אַ קני שאָדן.

צו נעמען אַ קוק אין די סיבות הינטער די העכער רייץ פון קני פּראָבלעמס אין וואָמען, אַ קאָלעקטיוו פון ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון טעקסאַס מעדיקאַל בראַנטש אין גאַלוועסטאָן יגזאַמאַנד די פאַרזיכערונג און רעצעפּט דאַטן פון איבער 23,000 וואָמען צווישן די עלטער פון 15 און 19 (וואָס איז די גרופּע מיט דעם העכסטן ריזיקירן פון אַקל שאָדן). ינטערעסטינגלי, זיי געפונען אַז יענע מיט די ערגסט ינדזשעריז (וואָס דארף צו גיין אונטער די מעסער פֿאַר רעקאָנסטרוקטיווע קני כירורגיע) זענען 22 פּראָצענט ווייניקער מסתּמא צו זיין אויף די פּיל ווי זייער ניט-ינדזשערד קאַונערפּאַרץ. (קוק די מערסט פּראָסט געבורט קאָנטראָל זייַט ווירקונג.)

אַזוי וואָס האט צו זיין אויף די פּיל צו האָבן שטארקער ניז? לויט די ריסערטשערז, די עסטראָגען קאָרסינג דורך דיין גוף - ספּעציעל בעשאַס פּובערטי אָדער בשעת איר זענט אויף דיין צייט - איז לאַרגעלי צו באַשולדיקן פֿאַר די עקסטרע שאָדן וואַלנעראַביליטי. די האָרמאָנע טענדז צו וויקאַן די ליגאַמאַנץ אין דיין ניז, וואָס מאכט ינדזשעריז מער מסתּמא צו פּאַסירן.

אָבער די געבורט קאָנטראָל פּיל רעגיאַלייץ דיין עסטראָגען לעוועלס, מאכן זיי נידעריקער און מער קאָנסיסטענט קוילעלדיק. ניט מער ליגאַמאַנט שוואַכקייַט מיטל ניט מער קני פּראָבלעמס. (נאָך האָבן קני ווייטיק? פּרוּווט די 10 קני-פרענדלי נידעריקער גוף עקסערסייזיז.)

דאָס טוט נישט דאַווקע מיינען איר זאָל גיין אויף די פּיל נאָר צו העלפן איר שליימעסדיק אַ ווייטיק-פֿרייַ סקוואַט, אָבער עס האט טשיקאַווע ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר ווייַבלעך אַטליץ. אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דיין ניז יעדער מאָל ווען איר שלאָגן די פעלד מיט דיין פוסבאָל ליגע, עס קען זיין ווערט צו רעדן מיט דיין דאָקטער.

רעצענזיע פֿאַר