אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער
צופרידן
- וואָס איז בייפּאָולער דיסאָרדער?
- ביפּאָלאַר דיסאָרדער פאַקס
- בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס
- בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס ביי ווייבער
- בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס אין מענטשן
- טייפּס פון בייפּאָולער דיסאָרדער
- בייפּאָולער איך
- בייפּאָולער וו
- סיקלאָטהימיאַ
- בייפּאָולער דיסאָרדער אין קינדער
- מאַניק סימפּטאָמס אין קינדער
- דעפּרעסיוו סימפּטאָמס אין קינדער
- אנדערע מעגלעך דייאַגנאָוסיז
- בייפּאָולער דיסאָרדער אין טינז
- בייפּאָולער דיסאָרדער און דעפּרעסיע
- סיבות פון בייפּאָולער דיסאָרדער
- גענעטיקס
- דיין מאַרך
- ענוויראָנמענטאַל סיבות
- איז בייפּאָולער דיסאָרדער יערושעדיק?
- בייפּאָולער דיסאָרדער דיאַגנאָסיס
- בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס פּרובירן
- ביפּאָלאַר דיסאָרדער באַהאַנדלונג
- מעדאַקיישאַנז
- פּסיטשאָטהעראַפּי
- קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע
- פּסיטשאָעדוקאַטיאָן
- ינטערפּערסאַנאַל און געזעלשאַפטלעך ריטם טעראַפּיע
- אנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס
- לייפסטייל ענדערונגען
- נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער
- עצות פֿאַר קאָופּינג און שטיצן
- בייפּאָולער דיסאָרדער און שייכות
- לעבעדיק מיט בייפּאָולער דיסאָרדער
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
וואָס איז בייפּאָולער דיסאָרדער?
ביפּאָלאַר דיסאָרדער איז אַ גייַסטיק קראַנקייט וואָס איז אנגעצייכנט דורך עקסטרעם שיפץ אין שטימונג. סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען אַ גאָר עלעוואַטעד שטימונג גערופֿן מאַניאַ. זיי קענען אויך אַרייַננעמען עפּיסאָודז פון דעפּרעסיע. בייפּאָולער דיסאָרדער איז אויך באַוווסט ווי בייפּאָולער קרענק אָדער מאַניק דעפּרעסיע.
מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קען האָבן צרה צו פירן טאַסקס פון וואָכעדיק לעבן אין שולע אָדער אַרבעט, אָדער מיינטיינינג שייכות. עס ס קיין היילן, אָבער עס זענען פילע באַהאַנדלונג אָפּציעס בנימצא וואָס קענען העלפֿן צו פירן די סימפּטאָמס. לערנען די וואונדער פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
ביפּאָלאַר דיסאָרדער פאַקס
בייפּאָולער דיסאָרדער איז נישט אַ זעלטן מאַרך דיסאָרדער. אין פאַקט, 2.8 פּראָצענט פון יו. עס. אַדאַלץ - אָדער וועגן 5,000,000 מענטשן - האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט אים. די דורכשניטלעך עלטער ווען מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער אָנהייבן צו ווייַזן סימפּטאָמס איז 25 יאָר אַלט.
דעפּרעסיע געפֿירט דורך בייפּאָולער דיסאָרדער לאַסץ לפּחות צוויי וואָכן. א הויך (מאַניק) עפּיזאָד קענען לעצטע פֿאַר עטלעכע טעג אָדער וואָכן. עטלעכע מענטשן וועלן דערפאַרונג עפּיסאָודז פון ענדערונגען אין שטימונג עטלעכע מאָל אַ יאָר, בשעת אנדערע קען דערפאַרונג זיי בלויז ראַרעלי. דאָ ס וואָס ביי ביי ביפּאָלאַר דיסאָרדער פילז ווי פֿאַר עטלעכע מענטשן.
בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס
עס זענען דריי הויפּט סימפּטאָמס וואָס קענען פּאַסירן ביי בייפּאָולער דיסאָרדער: מאַניאַ, היפּאָמאַניאַ און דעפּרעסיע.
בשעת מאַניאַ, אַ מענטש מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קען פילן אַן עמאָציאָנעל הויך. זיי קענען פילן יקסייטאַד, ימפּאַלסיוו, יופאָריק און פול פון ענערגיע. בעשאַס מאַניק עפּיסאָודז, זיי קען אויך אָנטייל נעמען אין נאַטור אַזאַ ווי:
- ספּענדינג ספּרעעס
- אַנפּראַטעקטיד געשלעכט
- מעדיצין נוצן
היפּאָמאַניאַ איז בכלל פארבונדן מיט בייפּאָולער וו דיסאָרדער. עס איז ענלעך צו מאַניאַ, אָבער עס איז נישט ווי שטרענג. ניט ענלעך מאַניע, היפּאָמאַניאַ קען נישט פירן צו קיין קאָנפליקט אין אַרבעט, שולע אָדער אין געזעלשאַפטלעך שייכות. אָבער, מענטשן מיט היפּאָמאַניאַ נאָך באַמערקן ענדערונגען אין זייער שטימונג.
בעשאַס אַן עפּיזאָד פון דעפּרעסיע, איר קען דערפאַרונג:
- טיף ומעט
- כאָופּלאַסנאַס
- אָנווער פון ענערגיע
- פעלן פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן וואָס זיי אַמאָל ינדזשויד
- פּיריאַדז פון צו קליין אָדער צו פיל שלאָפן
- זעלבסטמאָרד געדאנקען
כאָטש עס ס ניט אַ זעלטן צושטאַנד, בייפּאָולער דיסאָרדער קענען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן ווייַל פון זייַן וועריד סימפּטאָמס. לערנען וועגן די סימפּטאָמס וואָס אָפט פאַלן אין הויך און נידעריק פּיריאַדז.
בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס ביי ווייבער
מענטשן און וואָמען זענען דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער אין גלייַך נומערן. אָבער, די הויפּט סימפּטאָמס פון די דיסאָרדער קענען זיין אַנדערש צווישן די צוויי גענדערז. אין פילע קאַסעס, אַ פרוי מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קען:
- ווערן דיאַגנאָסעד שפּעטער אין לעבן, אין איר 20s אָדער 30s
- האָבן מילדער עפּיסאָודז פון מאַניע
- דערפאַרונג מער דעפּרעסיוו עפּיסאָודז ווי מאַניק עפּיסאָודז
- האָבן פיר אָדער מער עפּיסאָודז פון מאַניע און דעפּרעסיע אין אַ יאָר, וואָס איז גערופֿן גיך סייקלינג
- דערפאַרונג אנדערע באדינגונגען אין דער זעלביקער צייט, אַרייַנגערעכנט טיירויד קרענק, אַביסאַטי, דייַגעס דיסאָרדערס און מייגריינז
- האָבן אַ העכער לעבן ריזיקירן פון אַלקאָהאָל דיסאָרדער
וואָמען מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קען אויך פאַלן אָפטער. דאָס איז געמיינט צו זיין געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין מענסטרויישאַן, שוואַנגערשאַפט אָדער מענאַפּאַוז. אויב איר זענט אַ פרוי און טראַכטן איר קען האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער, עס איז וויכטיק צו באַקומען די פאקטן. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער אין וואָמען.
בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס אין מענטשן
ביידע מענטשן און וואָמען דערפאַרונג פּראָסט סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער. אָבער, מענטשן קען דערפאַרונג סימפּטאָמס דיפערענטלי ווי וואָמען. מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קען:
- זיין דיאַגנאָסעד פריער אין לעבן
- דערפאַרונג מער שטרענג עפּיסאָודז, ספּעציעל מאַניק עפּיסאָודז
- האָבן מאַטעריע זידלען ישוז
- שפּילן אין מאַניק עפּיסאָודז
מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער זענען ווייניקער מסתּמא ווי וואָמען צו זוכן מעדיציניש זאָרג אויף זייער אייגן. זיי זענען אויך מער מסתּמא צו שטאַרבן דורך זעלבסטמאָרד.
טייפּס פון בייפּאָולער דיסאָרדער
עס זענען דריי הויפּט טייפּס פון בייפּאָולער דיסאָרדער: בייפּאָולער איך, בייפּאָולער וו און סייקלאָטהימיאַ.
בייפּאָולער איך
בייפּאָולער איך איז דיפיינד דורך די אויסזען פון לפּחות איין מאַניק עפּיזאָד. איר קענט דערפאַרונג היפּאָמאַניק אָדער הויפּט דעפּרעסיוו עפּיסאָודז איידער און נאָך די מאַניק עפּיזאָד. דער טיפּ פון בייפּאָולער דיסאָרדער אַפעקץ מענער און פרויען גלייַך.
בייפּאָולער וו
מענטשן מיט דעם טיפּ פון בייפּאָולער דיסאָרדער דערפאַרונג איין הויפּט דעפּרעסיוו עפּיזאָד אַז לאַסץ לפּחות צוויי וואָכן. זיי האָבן אויך לפּחות איין כיפּאָמאַניק עפּיזאָד וואָס דויערט וועגן פיר טעג. דער טיפּ פון בייפּאָולער דיסאָרדער איז געמיינט צו ווערן מער געוויינטלעך ביי פרויען.
סיקלאָטהימיאַ
מענטשן מיט סיקלאָטהימיאַ האָבן עפּיסאָודז פון היפּאָמאַניאַ און דעפּרעסיע. די סימפּטאָמס זענען קירצער און ווייניקער שטרענג ווי די מאַניאַ און דעפּרעסיע געפֿירט דורך בייפּאָולער איך אָדער בייפּאָולער וו דיסאָרדער. רובֿ מענטשן מיט דעם צושטאַנד בלויז דערפאַרונג אַ חודש אָדער צוויי אין אַ צייט ווען זייער שטימונג איז סטאַביל.
ווען איר דיסקוטירן דיין דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער קענען זאָגן איר וואָס בייפּאָולער דיסאָרדער איר האָט. דערווייל, לערנען מער וועגן די טייפּס פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
בייפּאָולער דיסאָרדער אין קינדער
דיאַגנאָסינג בייפּאָולער דיסאָרדער אין קינדער איז קאָנטראָווערסיאַל. דאָס איז לאַרגעלי ווייַל קינדער טאָן ניט שטענדיק ווייַזן די זעלבע בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס ווי אַדאַלץ. זייער שטימונג און ביכייוויערז קען נישט נאָכגיין די סטאַנדאַרדס וואָס דאקטוירים נוצן צו דיאַגנאָזירן די דיסאָרדער אין אַדאַלץ.
פילע בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס וואָס פאַלן ביי קינדער אויך אָוווערלאַפּ מיט סימפּטאָמס פון אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע דיסאָרדערס וואָס קענען פּאַסירן ביי קינדער, אַזאַ ווי ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD).
אין די לעצטע יאָרצענדלינג, דאקטוירים און פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט האָבן דערקענט די צושטאַנד אין קינדער. א דיאַגנאָסיס קענען העלפֿן קינדער באַקומען באַהאַנדלונג, אָבער דערגרייכן אַ דיאַגנאָסיס קען נעמען פילע וואָכן אָדער חדשים. דיין קינד קען דאַרפֿן צו זוכן ספּעציעל זאָרגן פון אַ פאַכמאַן טריינד צו מייַכל קינדער מיט גייַסטיק געזונט ישוז.
ווי ביי אַדאַלץ, קינדער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער דערפאַרונג עפּיסאָודז פון עלעוואַטעד שטימונג. זיי קענען זיין זייער צופרידן און ווייַזן וואונדער פון יקסייטאַבאַל נאַטור. די פּיריאַדז זענען דעמאָלט נאכגעגאנגען דורך דעפּרעסיע. בשעת אַלע קינדער דערפאַרונג שטימונג ענדערונגען, ענדערונגען געפֿירט דורך בייפּאָולער דיסאָרדער זענען זייער פּראַנאַונסט. זיי זענען אויך יוזשאַוואַלי מער עקסטרעם ווי די טיפּיש ענדערונג פון אַ קינד אין שטימונג.
מאַניק סימפּטאָמס אין קינדער
סימפּטאָמס פון די מאַניק עפּיזאָד פון אַ קינד געפֿירט דורך בייפּאָולער דיסאָרדער קענען אַרייַננעמען:
- אַקטינג זייער נאַריש און פילן אָוווערלי צופרידן
- רעדן שנעל און געשווינד טשאַנגינג סאַבדזשעקץ
- בעת קאָנפליקט פאָוקיסינג אָדער קאַנסאַנטריישאַן
- טאן ריזיקאַליש טינגז אָדער עקספּערימענט מיט ריזיקאַליש ביכייוויערז
- מיט אַ זייער קורץ געדולד, וואָס פירט געשווינד צו כעס
- נאָך צרה סליפּינג און נישט פילן מיד נאָך שלאָפן אָנווער
דעפּרעסיוו סימפּטאָמס אין קינדער
סימפּטאָמס פון אַ קינד ס דעפּרעסיוו עפּיזאָד געפֿירט דורך בייפּאָולער דיסאָרדער קענען אַרייַננעמען:
- מאָפּינג אַרום אָדער אַקטינג זייער טרויעריק
- סליפּינג צו פיל אָדער צו קליין
- ווייל ביסל ענערגיע פֿאַר נאָרמאַל אַקטיוויטעטן אָדער ווייַזן קיין וואונדער פון אינטערעס אין עפּעס
- קאַמפּליינינג וועגן ניט פילן גוט, אַרייַנגערעכנט אָפט כעדייקס אָדער סטאָמאַטשאַטשעס
- יקספּיריאַנסינג געפילן פון נישטיקייט אָדער שולד
- עסן צו קליין אָדער צו פיל
- טראכטן וועגן טויט און עפשער זעלבסטמאָרד
אנדערע מעגלעך דייאַגנאָוסיז
עטלעכע פון די נאַטור פון דיין נאַטור וואָס איר קען זיין עדות צו דיין קינד קען זיין דער רעזולטאַט פון אן אנדער צושטאַנד. ADHD און אנדערע נאַטור דיסאָרדערס קענען פאַלן אין קינדער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער. אַרבעט מיט דיין קינד 'ס דאָקטער צו דאָקומענט די ומגעוויינטלעך ביכייוויערז פון דיין קינד, וואָס וועט פירן צו אַ דיאַגנאָסיס.
אויב איר געפֿינען די ריכטיק דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער קענען באַשליסן טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן דיין קינד לעבן אַ געזונט לעבן. לייענען מער וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער אין קינדער.
בייפּאָולער דיסאָרדער אין טינז
די אַנגסט אָנגעפילט נאַטור איז גאָרנישט נייַ פֿאַר די דורכשניטלעך פאָטער פון אַ טיניידזשער.די שיפץ אין כאָרמאָונז, פּלוס די ענדערונגען אין די לעבן פון פּובערטי, קענען מאַכן אפילו די מערסט געזונט-ביכייווד טין ווי אַ ביסל יבערקערן אָדער אויך עמאָציאָנעל פֿון צייט צו צייט. עטלעכע טיניידזש ענדערונגען אין שטימונג קען זיין דער רעזולטאַט פון אַ מער ערנסט צושטאַנד, אַזאַ ווי בייפּאָולער דיסאָרדער.
די דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער דיסאָרדער איז מערסט אָפט אין די שפּעט טינז און פרי דערוואַקסן יאָרן. פֿאַר טיניידזשערז, די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון אַ מאַניק עפּיזאָד אַרייַננעמען:
- זייַענדיק זייער צופרידן
- "אַקטינג אויס" אָדער בייז
- אָנטייל נעמען אין ריזיקאַליש ביכייוויערז
- אַביוזינג סאַבסטאַנסיז
- טראכטן וועגן געשלעכט מער ווי געוויינטלעך
- שיין אָוווערלי געשלעכט אָדער סעקשואַלי אַקטיוו
- מיט צרה סליפּינג אָבער נישט ווייַזן וואונדער פון מידקייַט אָדער מיד
- ווייל אַ זייער קורץ געדולד
- בעת צרה סטייינג פאָוקיסט, אָדער זייַענדיק לייכט דיסטראַקטאַד
פֿאַר טיניידזשערז, די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון אַ דעפּרעסיוו עפּיזאָד אַרייַננעמען:
- סליפּינג אַ פּלאַץ אָדער צו קליין
- עסן צו פיל אָדער צו קליין
- פילן זייער טרויעריק און ווייַזן ביסל יקסייטאַביליטי
- וויטדראָינג פון אַקטיוויטעטן און פרענדז
- טראכטן וועגן טויט און זעלבסטמאָרד
דיאַגנאָסינג און טרעאַטינג בייפּאָולער דיסאָרדער קענען העלפֿן טינז לעבן אַ געזונט לעבן. לערנען מער וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער אין טיניידזשערז און ווי צו מייַכל עס.
בייפּאָולער דיסאָרדער און דעפּרעסיע
בייפּאָולער דיסאָרדער קענען האָבן צוויי יקסטרימז: אַרויף און אַראָפּ. צו זיין דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער, איר מוזן האָבן אַ צייט פון מאַניאַ אָדער היפּאָמאַניאַ. מענטשן בכלל פילן "אַרויף" אין דעם פאַסע פון די דיסאָרדער. ווען איר'רע יקספּיריאַנסט אַן "אַרויף" ענדערונג אין שטימונג, איר קען פילן העכסט ענערדזשייזד און זיין לייכט יקסייטאַבאַל.
עטלעכע מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער וועט אויך דערפאַרונג אַ הויפּט דעפּרעסיוו עפּיזאָד, אָדער אַ "אַראָפּ" שטימונג. ווען איר דערפאַרונג אַ "אַראָפּ" ענדערונג אין שטימונג, איר קען פילן לאַטאַרדזשיק, אַנמאָטיווייטיד און טרויעריק. אָבער, ניט אַלע מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער וואָס האָבן דעם סימפּטאָם פילן "אַראָפּ" גענוג צו ווערן מיטן נאָמען דעפּרעסט. פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר עטלעכע מענטשן, ווען זייער מאַניע איז באהאנדלט, אַ נאָרמאַל שטימונג קען פילן ווי דעפּרעסיע ווייַל זיי ינדזשויד די "הויך" געפֿירט דורך די מאַניק עפּיזאָד.
בשעת בייפּאָולער דיסאָרדער קענען גרונט איר צו פילן דערשלאָגן, עס איז נישט די זעלבע ווי די צושטאַנד גערופֿן דעפּרעסיע. בייפּאָולער דיסאָרדער קענען אָנמאַכן היגה און לאָוז, אָבער דעפּרעסיע געפֿירט שטימונג און ימאָושאַנז וואָס זענען שטענדיק "אַראָפּ." אַנטדעקן די דיפעראַנסיז צווישן בייפּאָולער דיסאָרדער און דעפּרעסיע.
סיבות פון בייפּאָולער דיסאָרדער
בייפּאָולער דיסאָרדער איז אַ פּראָסט גייַסטיק געזונט דיסאָרדער, אָבער דאָס איז אַ ביסל מיסטעריע פֿאַר דאקטוירים און ריסערטשערז. עס איז נישט נאָך קלאָר וואָס זייַנען עטלעכע מענטשן צו אַנטוויקלען די צושטאַנד און נישט אנדערע.
מעגלעך סיבות פון בייפּאָולער דיסאָרדער אַרייַננעמען:
גענעטיקס
אויב דיין פאָטער אָדער סיבלינג האט בייפּאָולער דיסאָרדער, איר'רע מער מסתּמא ווי אנדערע מענטשן צו אַנטוויקלען די צושטאַנד (זען ווייטער). אָבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז רובֿ מענטשן וואָס האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער אין זייער משפּחה געשיכטע טאָן ניט אַנטוויקלען עס.
דיין מאַרך
דיין מאַרך סטרוקטור קען ווירקן דיין ריזיקירן פֿאַר די קרענק. אַבנאָרמאַלאַטיז אין די סטרוקטור אָדער פאַנגקשאַנז פון דיין מאַרך קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן.
ענוויראָנמענטאַל סיבות
עס ס ניט נאָר וואָס ס אין דיין גוף וואָס קענען מאַכן איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען בייפּאָולער דיסאָרדער. פונדרויסנדיק סיבות קען אויך ביישטייערן. די סיבות קענען אַרייַננעמען:
- עקסטרעם דרוק
- טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז
- גשמיות קראַנקייט
יעדער פון די סיבות קען ווירקן וואָס אַנטוויקלט בייפּאָולער דיסאָרדער. וואָס ס מער מסתּמא, אָבער, איז אַז אַ קאָמבינאַציע פון סיבות קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די פּאָטענציעל סיבות פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
איז בייפּאָולער דיסאָרדער יערושעדיק?
בייפּאָולער דיסאָרדער קענען זיין דורכגעגאנגען פון פאָטער צו קינד. פאָרשונג האט יידענאַפייד אַ שטאַרק גענעטיק לינק אין מענטשן מיט דעם דיסאָרדער. אויב איר האָט אַ קאָרעוו מיט די דיסאָרדער, דיין גיכער פון אויך אַנטוויקלען עס זענען פיר צו זעקס מאָל העכער ווי מענטשן אָן אַ משפּחה געשיכטע פון דעם צושטאַנד.
אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז אַלעמען מיט קרובים וואָס האָבן די דיסאָרדער וועט אַנטוויקלען עס. אין אַדישאַן, ניט אַלעמען מיט בייפּאָולער דיסאָרדער האט אַ משפּחה געשיכטע פון די קרענק.
נאָך, דזשאַנעטיקס ויסקומען צו שפּילן אַ היפּש ראָלע אין די ינסידאַנס פון בייפּאָולער דיסאָרדער. אויב איר האָט אַ משפּחה מיטגליד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער, לערנען צי זיפּונג קען זיין אַ גוטע געדאַנק פֿאַר איר.
בייפּאָולער דיסאָרדער דיאַגנאָסיס
א דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער דיסאָרדער איך ינוואַלווז איינער אָדער מער מאַניק עפּיסאָודז, אָדער געמישט (מאַניק און דעפּרעסיוו) עפּיסאָודז. עס קען אויך אַרייַננעמען אַ הויפּט דעפּרעסיוו עפּיזאָד, אָבער עס קען נישט. א דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער וו ינוואַלווז איינער אָדער מער הויפּט דעפּרעסיוו עפּיסאָודז און לפּחות איין עפּיזאָד פון היפּאָמאַניאַ.
צו זיין דיאַגנאָסעד מיט אַ מאַניק עפּיזאָד, איר מוזן דערפאַרונג סימפּטאָמס וואָס דויערן פֿאַר לפּחות איין וואָך אָדער וואָס גרונט איר צו זיין כאַספּיטאַלייזד. אין דעם צייט איר מוזן סימפּטאָמס כּמעט אַלע טאָג. די הויפּט דעפּרעסיע עפּיסאָודז, אויף די אנדערע האַנט, מוזן געדויערן אין מינדסטער צוויי וואָכן.
ביפּאָלאַר דיסאָרדער קענען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן ווייַל שטימונג סווינגס קענען זיין אַנדערש. עס איז אַפֿילו האַרדער צו דיאַגנאָזירן אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ. די עלטער גרופּע אָפט האָבן גרעסערע ענדערונגען אין שטימונג, נאַטור און ענערגיע לעוועלס.
ביפּאָלאַר דיסאָרדער אָפט געץ ערגער אויב עס איז לינקס אַנטריטיד. עפּיסאָודז קען פּאַסירן אָפט אָדער ווערן מער עקסטרעם. אָבער אויב איר באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר דיין בייפּאָולער דיסאָרדער, איר קענען פירן אַ געזונט און פּראָדוקטיוו לעבן. דעריבער, דיאַגנאָסיס איז זייער וויכטיק. זען ווי דיאַגנאָסעד בייפּאָולער דיסאָרדער.
בייפּאָולער דיסאָרדער סימפּטאָמס פּרובירן
איין פּראָבע רעזולטאַט טוט נישט מאַכן אַ בייפּאָולער דיסאָרדער דיאַגנאָסיס. אַנשטאָט, דיין דאָקטער וועט נוצן עטלעכע טעסץ און יגזאַמז. די קען אַרייַננעמען:
- גשמיות יגזאַם. דיין דאָקטער וועט דורכפירן אַ פול גשמיות יגזאַם. זיי קען אויך סדר בלוט אָדער פּישעכץ טעסץ צו ויסשליסן אנדערע מעגלעך סיבות פון דיין סימפּטאָמס.
- אפשאצונג פון גייסטיק געזונט. דיין דאָקטער קען אָפּשיקן צו אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט אַזאַ ווי אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט. די דאקטוירים דיאַגנאָזירן און מייַכל גייַסטיק געזונט באדינגונגען אַזאַ ווי בייפּאָולער דיסאָרדער. בעשאַס די באַזוכן, זיי וועלן אָפּשאַצן דיין גייַסטיק געזונט און קוקן פֿאַר וואונדער פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
- שטימונג זשורנאַל. אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ דיין ענדערונגען אין נאַטור זענען די רעזולטאַט פון אַ שטימונג דיסאָרדער ווי בייפּאָולער, זיי קען פרעגן איר צו צייכענען דיין שטימונג. די יזיאַסט וועג צו טאָן דאָס איז צו האַלטן אַ זשורנאַל וועגן ווי איר פילן און ווי לאַנג די געפילן לעצטע. דיין דאָקטער קען אויך פֿאָרשלאָגן צו רעקאָרדירן דיין סליפּינג און עסן פּאַטערנז.
- דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ. די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM) איז אַ אַוטליין פון סימפּטאָמס פֿאַר פאַרשידן גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס. דאקטוירים קענען נאָכפאָלגן די רשימה צו באַשטעטיקן אַ בייפּאָולער דיאַגנאָסיס.
דיין דאָקטער קען אויך נוצן אנדערע מכשירים און טעסץ צו דיאַגנאָזירן בייפּאָולער דיסאָרדער. לייענען וועגן אנדערע טעסץ וואָס קענען העלפֿן באַשטעטיקן אַ בייפּאָולער דיסאָרדער דיאַגנאָסיס.
ביפּאָלאַר דיסאָרדער באַהאַנדלונג
עטלעכע טריטמאַנץ זענען בארעכטיגט וואָס קענען העלפֿן איר פירן דיין בייפּאָולער דיסאָרדער. די אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, קאַונסלינג און לייפסטייל ענדערונגען. עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז קען אויך זיין נוציק.
מעדאַקיישאַנז
רעקאַמענדיד מעדאַקיישאַנז קענען אַרייַננעמען:
- שטימונג סטייבאַלייזערז, אַזאַ ווי ליטהיום (ליטהאָביד)
- אַנטיפּסיטשאָטיקס, אַזאַ ווי אָלאַנזאַפּינע (זיפּרעקסאַ)
- אַנטידיפּרעסאַנט-אַנטיפּסיטשאָטיקס, אַזאַ ווי פלואָקסעטינע-אָלאַנזאַפּינע (סימביאַקס)
- בענזאָדיאַזעפּינעס, אַ טיפּ פון אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַן אַזאַ ווי אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס) וואָס קענען ווערן געניצט פֿאַר קורץ-טערמין באַהאַנדלונג
פּסיטשאָטהעראַפּי
רעקאַמענדיד סייקאָוטעראַפּי טריטמאַנץ קען אַרייַננעמען:
קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע
קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע איז אַ טיפּ פון רעדן טעראַפּיע. איר און אַ טעראַפּיסט רעדן וועגן וועגן צו פירן דיין בייפּאָולער דיסאָרדער. זיי וועלן העלפֿן איר פֿאַרשטיין דיין טראכטן פּאַטערנז. זיי קענען אויך העלפֿן איר קומען מיט positive קאָפּינג סטראַטעגיעס. איר קענען פאַרבינדן צו אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט זאָרגן אין דיין געגנט מיט די Healthline FindCare געצייַג.
פּסיטשאָעדוקאַטיאָן
פּסיטשאָעדוקאַטיאָן איז אַ מין פון קאַונסלינג וואָס העלפּס איר און דיין ליב געהאט אָנעס פֿאַרשטיין די דיסאָרדער. אויב איר וויסן מער וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער, איר און אנדערע אין דיין לעבן פירן עס.
ינטערפּערסאַנאַל און געזעלשאַפטלעך ריטם טעראַפּיע
ינטערפּערסאַנאַל און געזעלשאַפטלעך ריטם טעראַפּיע (IPSRT) פאָוקיסיז אויף רעגיאַלייטינג טעגלעך כאַבאַץ, אַזאַ ווי סליפּינג, עסן און עקסערסייזינג. באַלאַנסינג די וואָכעדיק באַסיקס קענען העלפֿן איר פירן דיין דיסאָרדער.
אנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס
אנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס קענען אַרייַננעמען:
- עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (עקט)
- שלאָפן מעדאַקיישאַנז
- ביילאגעס
- אַקיופּאַנגקטשער
לייפסטייל ענדערונגען
עס זענען אויך עטלעכע פּשוט טריט איר קענען נעמען רעכט איצט צו פירן דיין בייפּאָולער דיסאָרדער:
- האַלטן אַ רוטין פֿאַר עסן און סליפּינג
- לערן צו דערקענען שטימונג סווינגס
- פרעגן אַ פרייַנד אָדער קאָרעוו צו שטיצן דיין באַהאַנדלונג פּלאַנז
- רעדן צו אַ דאָקטער אָדער אַ לייסאַנסט שפּייַזער
אנדערע לייפסטייל ענדערונגען קענען אויך באַפרייַען דעפּרעסיוו סימפּטאָמס געפֿירט דורך בייפּאָולער דיסאָרדער. קוק די זיבן וועגן צו פירן אַ דעפּרעסיוו עפּיזאָד.
נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער
עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז קען זיין נוציק פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער. אָבער, עס ס וויכטיק נישט צו נוצן די רעמאַדיז אָן ערשטער גערעדט מיט דיין דאָקטער. די טריטמאַנץ קען אַרייַנמישנ זיך מיט מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען.
די ווייַטערדיקע הערבס און ביילאגעס קענען העלפֿן סטייבאַלייז דיין שטימונג און באַפרייַען סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער:
- פיש בוימל. ווייזט אַז מענטשן וואָס פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון פיש און פיש ייל זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען בייפּאָולער קרענק. איר קענט עסן מער פיש צו באַקומען די בוימל געוויינטלעך, אָדער איר קענען נעמען אַן אָוו-די-טאָמבאַנק (אָטק) העסאָפע.
- Rhodiola rosea. אויך ווייזט אַז די פאַבריק קען זיין אַ נוציק באַהאַנדלונג פֿאַר מעסיק דעפּרעסיע. דאָס קען העלפֿן צו מייַכל דעפּרעסיוו סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
- ד-אַדענאָסילמעטהיאָנינע (סאַמע). SAMe איז אַן אַמינאָ זויער העסאָפע. ווייזט אַז עס קענען יז סימפּטאָמס פון הויפּט דעפּרעסיע און אנדערע שטימונג דיסאָרדערס.
עטלעכע אנדערע מינעראַלס און וויטאַמינס קענען אויך רעדוצירן סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער. דאָ ס 10 אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער.
עצות פֿאַר קאָופּינג און שטיצן
אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר וויסן, האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער, איר זענט נישט אַליין. בייפּאָולער דיסאָרדער אַפעקץ אַרום די וועלט.
איינער פון די בעסטער טינגז צו לערנען איז זיך און יענע אַרום איר. עס זענען פילע רעסורסן בנימצא. פֿאַר בייַשפּיל, SAMHSA ס נאַטוראַל באַהאַנדלונג באַהאַנדלונג לאָקאַטאָר אָפפערס באַהאַנדלונג אינפֿאָרמאַציע דורך פּאָסטקאָד. איר קענט אויך געפֿינען נאָך רעסורסן פֿאַר די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר מענטאַל געזונט.
אויב איר טראַכטן איר האָט סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. אויב איר טראַכטן אַ פרייַנד, קאָרעוו אָדער ליב געהאט איינער קען האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער, דיין שטיצן און פארשטאנד איז קריטיש. מוטיקן זיי צו זען אַ דאָקטער וועגן קיין סימפּטאָמס זיי האָבן. און לייענען ווי צו העלפֿן עמעצער לעבעדיק מיט בייפּאָולער דיסאָרדער.
מענטשן וואָס האָבן אַ דעפּרעסיוו עפּיזאָד קען האָבן סואַסיידאַל געדאנקען. איר זאָל שטענדיק נעמען עמעס קיין רעדן פון זעלבסטמאָרד.
אויב איר טראַכטן עמעצער איז בייַ גלייך ריזיקירן פון זיך-שאַטן אָדער כערטינג אן אנדער מענטש:
- רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל נומער.
- בלייַבן מיט דעם מענטש ביז הילף קומט.
- אַראָפּנעמען גאַנז, נייווז, מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע טינגז וואָס קען פאַרשאַפן שאָדן.
- הערן, אָבער טאָן ניט ריכטער, טייַנען, סטראַשען, אָדער שרייַען.
אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר וויסן איר קאַנסידערינג זעלבסטמאָרד, באַקומען הילף פון אַ האָטלינע פון אַ קריזיס אָדער פאַרהיטונג פון זעלבסטמאָרד. פּרוּווט די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 800-273-8255.
בייפּאָולער דיסאָרדער און שייכות
ווען עס קומט צו פירן אַ שייכות ווען איר לעבן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער, ערלעכקייט איז דער בעסטער פּאָליטיק. בייפּאָולער דיסאָרדער קענען האָבן אַ פּראַל אויף קיין שייכות אין דיין לעבן, טאָמער ספּעציעל אויף אַ ראָמאַנטיש שייכות. אַזוי, עס איז וויכטיק צו זיין אָפן וועגן דיין צושטאַנד.
עס ס ניט רעכט אָדער פאַלש צייט צו זאָגן עמעצער איר האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער. זייט אָפן און ערלעך ווי באַלד ווי איר זענט גרייט. באַטראַכטן ייַנטיילונג די פאקטן צו העלפֿן דיין שוטעף בעסער פֿאַרשטיין די צושטאַנד:
- ווען איר זענען דיאַגנאָסעד
- וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס דיין דעפּרעסיוו פייזאַז
- וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס דיין מאַניק פייזאַז
- ווי איר יוזשאַוואַלי מייַכל דיין שטימונג
- ווי זיי קענען זיין נוציק צו איר
איינער פון די בעסטער וועגן צו שטיצן און מאַכן אַ שייכות געראָטן איז צו האַלטן דיין באַהאַנדלונג. באַהאַנדלונג העלפּס איר צו רעדוצירן סימפּטאָמס און פאַרקלענערן די שטרענגקייַט פון דיין ענדערונגען אין שטימונג. מיט די אַספּעקץ פון די דיסאָרדער אונטער קאָנטראָל, איר קענען פאָקוס מער אויף דיין שייכות.
דיין שוטעף קען אויך לערנען וועגן צו העכערן אַ געזונט שייכות. קוק דעם פירער צו האַלטן געזונט ריליישאַנשיפּס בעשאַס די בייפּאָולער דיסאָרדער, וואָס האט עצות פֿאַר איר און דיין שוטעף.
לעבעדיק מיט בייפּאָולער דיסאָרדער
בייפּאָולער דיסאָרדער איז אַ כראָניש גייַסטיק קראַנקייט. אַז מיטל איר וועט לעבן און קאָפּע מיט אים פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן. אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט לעבן אַ גליקלעך, געזונט לעבן.
באַהאַנדלונג קענען העלפֿן איר פירן דיין ענדערונגען אין שטימונג און קאָפּע מיט דיין סימפּטאָמס. צו באַקומען די מערסט אויס פון באַהאַנדלונג, איר קען וועלן צו שאַפֿן אַ זאָרגן מאַנשאַפֿט צו העלפן איר. אין אַדישאַן צו דיין ערשטיק דאָקטער, איר קענט אויך געפֿינען אַ סייקאַטריסט און סייקאַלאַדזשאַסט. דורך רעדן טעראַפּיע, די דאקטוירים קענען העלפֿן איר קאָפּע מיט סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער אַז מעדאַקיישאַן קען נישט העלפן.
איר קען אויך וועלן צו זוכן אַ סאַפּאָרטיוו קהל. אויב איר געפֿינען אנדערע מענטשן וואָס לעבן אויך מיט דעם דיסאָרדער, איר קענען באַקומען אַ גרופּע פון מענטשן וואָס איר קענען פאַרלאָזנ זיך און ווענדן צו הילף.
פּערסאַוויראַנס צו געפֿינען טריטמאַנץ וואָס אַרבעט פֿאַר איר. פּונקט אַזוי, איר דאַרפֿן צו האָבן געדולד מיט זיך ווען איר לערנען צו פירן ביי ביפּאָלאַר דיסאָרדער און ריכטנ זיך דיין ענדערונגען אין שטימונג. צוזאַמען מיט דיין זאָרג מאַנשאַפֿט, איר וועט געפֿינען וועגן צו האַלטן אַ נאָרמאַל, גליקלעך, געזונט לעבן.
כאָטש לעבן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קענען זיין אַ פאַקטיש אַרויסרופן, אָבער דאָס קען העלפֿן צו האַלטן אַ געפיל פון הומאָר וועגן לעבן. פֿאַר אַ טשאַקאַל, טשעק אויס די רשימה פון 25 טינגז וואָס נאָר עמעצער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער וואָלט פֿאַרשטיין.
טשיקאַווע אַרטיקלען
וואָס זענען ניילז געמאכט פון? און 18 אנדערע טינגז איר זאָל וויסן וועגן דיין ניילז
