די מערסט ימפּרעסיוו פיטנעסס פיץ פון 2020

צופרידן

• א פרוי געלאפן 5:25 מייל ביי 9 חדשים שוואַנגער
• דער פערזענלעכע טריינער האט 730 בורפּעעס אין איין שעה
• איין מענטש בער-קראָלד פֿאַר די גאנצע לענג פון אַ מאַראַטהאָן צו האָנאָור וועטעראַנס
• א פּאַראַפּלעגיק מענטש סוואַם 150 לאַפּס אין איין טאָג
• א פאַכמאַן ראָללער גליטשלער רייסט די רעקאָרד פֿאַר רובֿ קאַרטווהעעלס אויף ראָללער סקייץ אין איין מינוט
• אַן איריש משפּחה צעבראכן 4 גיני וועלט רעקאָרדס פֿאַר צדקה
• דער פערזענלעכע טריינער האָט דורכגעקאָכט אַ 48-שעה פיטנעסס אַרויסרופן אין ווייניקער ווי 21 שעה
• א פאַכמאַן קאָנטאָרטיאָניסט האט 402 ל-אַוועקזעצן סטראַדאַל פּרעסעס צו האַנדסטאַנד
• א פּראָ ראַק קליימער איז געווארן דער ערשטער פרוי צו פריי-קריכן על קאַפּיטאַן אין איין טאָג
• רעצענזיע פֿאַר

ווער עס יז וואָס פשוט סערווייווד 2020 פארדינט אַ מעדאַל און אַ קיכל (לפּחות). ווי געזאָגט, עטלעכע מענטשן רויז העכער די פילע טשאַלאַנדזשיז פון 2020 צו דערגרייכן גלייבן גאָולז, ספּעציעל וועגן טויגיקייט.

אין אַ יאָר דיפיינד דורך ווערקאַוץ אין שטוב און דיי געניטונג ויסריכט נאָך באַדאַס אַטליץ וואָס געראטן צו מאַכנ אַלע מינים פון יירעס - האַקאָוועד-ינספּייערינג טויגיקייַט פיץ, פון רעקאָרד-ברייקינג קאַרטווהעעלס (אַהעם, אין וואַל סקייץ!) צו אַ 3,000-פֿיס פריי קריכן. זייער פעסטקייַט דינען ווי אַ דערמאָנונג אַז אַ ביסל ינדזשאַנואַטי - און אַ פּלאַץ פון גריט - קענען גיין אַ לאַנג וועג. (עמעס, אָבער, טאָן ניט פילן שולדיק אויב איר טאָן ניט דערגרייכן דיין אייגענע טויגיקייט גאָולז דעם יאָר.)

אויב איר זאָגן געזעגענונג צו 2020, איר וועט באַקומען ינספּיראַציע פֿון די טריינינג וואָריערז וואָס זענען זיכער צו מאָטיווירן איר צו קאַנגקער 2021, קיין ענין וואָס די נייַ יאָר איז סטאָרד פֿאַר איר. (דאַרפֿן אַ ביסל עקסטרע מאָוטאַוויישאַן? פאַרבינדן אונדזער 21 שפרינג אָנהייב טויגיקייט פּראָגראַם מיט אָבע.)

א פרוי געלאפן 5:25 מייל ביי 9 חדשים שוואַנגער

פליסנדיק אַ מייל אין אונטער פינף און אַ האַלב מינוט איז קיין גרינג פיט. אָבער יוטאָ-באזירט ראַנער מאַקעננאַ מיילער אַפּפּעד די אַנטי אין אַ הויפּט וועג צוריק אין אקטאבער ווען זי געלאפן אַ 5:25 מייל אין נייַן חדשים שוואַנגער. געוויינטלעך, מיללער ס דערגרייה איז געווארן וויראַל אויף TikTok נאָך איר מאַן מייק שערד אַ ווידעא פון איר ימפּרעסיוו מייל צייט.

דער פערזענלעכע טריינער האט 730 בורפּעעס אין איין שעה

זאל ס זיין פאַקטיש: בורפּעעס קענען זיין ברוטאַל אפילו אויב איר נאָר טאָן אַ האַנדפול פון זיי. אָבער איין פערזענלעכע טריינער געמאכט געשיכטע דעם יאָר דורך קראַשינג 730 בורפּעעס אין די שפּאַן פון איין שעה - יאָ, טאַקע. אַליסאָן ברוין, אַ פערזענלעכע טריינער פון אָנטאַריאָ, קאַנאַדע, שלאָגן די פריערדיקע גויננעסס וועלט רעקאָרד אין די ווייַבלעך קאַטעגאָריע פון ​​709 קאַסטן-צו-ערד בערפּעעס אין אַ שעה. זי האָט געזאָגט CBC News אַז זי האָט גענומען דעם אַרויסרופן צו ווייזן אירע דריי זין אַז זיי קענען דערגרייכן אַלץ וואָס זיי שטעלן זיך צו.

איין מענטש בער-קראָלד פֿאַר די גאנצע לענג פון אַ מאַראַטהאָן צו האָנאָור וועטעראַנס

בער קראָלז-וואָס דאַרפן איר קריכן אויף אַלע פערז מיט קאָואָרדאַנייטיד מווומאַנץ מיט הענט און ניז כאַוורינג איבער דער ערד-זענען טאָמער די בלויז געניטונג מער מאַלינעד ווי בערפּעעס. Devon Lévesque, אַ 28-יאָר-אַלט געזונט און טויגיקייט אַנטראַפּראַנער פון ניו דזשערזי, געראטן צו פאַרענדיקן בער קראָלז פון 26.2 מייל אין נאוועמבער ביי די ניו יארק סיטי מאַראַטהאָן.

לעוועווע דערציילט היינט אַז ער האָט באַשטימט צו קאַנגקער דעם אַרויסרופן צו כאַפּן וויסיקייַט פֿאַר די גייַסטיק געזונט פון וועטעראַנס נאָך לוזינג זיין טאַטע צו זעלבסטמאָרד. "עס איז סופּער וויכטיק אַז מענטשן פֿאַרשטיין אַז זיי קענען רעדן וועגן ראנגלענישן," ער שערד. "איר קענט נישט האַלטן דאָס אַלע באַטאַלד. עס וועט ווירקן איר מער ווי איר וויסן, אַזוי עס איז טאַקע גוט צו קענען צו אויסדריקן זיך." (ינספּייערד? פּרוּווט דעם בורפּעע-ברייט שפּרינגען-בער קריכן קאָמבאָ.)

א פּאַראַפּלעגיק מענטש סוואַם 150 לאַפּס אין איין טאָג

אין 2019, אַוסטראַליאַן טוישעוו Luke Whatley, וואָס איז געליימט פון די טאַליע אַראָפּ, סוואַם 100 לאַפּס אין איין טאָג. דעם יאָר, צו קאַמעמערייט אינטערנאַציאָנאַלער טאָג פון מענטשן מיט דיסאַביליטיז אויף 3 דעצעמבער, Whatley צוגעגעבן 50 לאַפּס צו זיין פריערדיקן רעקאָרד פֿאַר אַ גאַנץ גאַנץ פון 150 שווימערייַ לאַפּס (און בעערעך 10 שעה אין די בעקן) אין איין טאָג. ער האָט געזאָגט פאר א לאקאלע אויסטראלישער נייעס, אז ער האט דאס געטון "צו באווייזן פאר אלע סארט מענטשן אז ווען זיי ארבעטן שווער, און זיי דעדיקירן זיך צו טויגיקייט, קענען זיי דערגרייכן זייערע חלומות און צילן."

א פאַכמאַן ראָללער גליטשלער רייסט די רעקאָרד פֿאַר רובֿ קאַרטווהעעלס אויף ראָללער סקייץ אין איין מינוט

ראָולער סקאַטינג איז געווען איינער פון די מערסט פאָלקס טויגיקייט טרענדס פון 2020 (אפילו סאַלעבז אַזאַ ווי קערי וואַשינגטאָן און Ashley Graham ליינד זייער סקייץ אין קאַראַנטין). אָבער איין פאַכמאַן ראָולער גליטשלער, Tinuke Oyediran (אַקאַ Tinuke's Orbit), האָט דעם גאַנג צו אַ גאָר נייַע שטאַפּל, ערנינג די גויננעסס וועלט רעקאָרד פֿאַר די מערסט קאַרטווהעלז אויף וואַל סקייץ אין אַ מינוט (זי האט 30!) און די מערסט ספּינז אויף E- סקייץ אין איין מינוט (מיט 70 ספּינז).

"דערגרייכן ביידע פון ​​די רעקאָרדס האט געמאכט מיין לאַקדאַון חלומות אַ פאַקט!" זי דערציילט גינס. "פאר ווער עס יז וואָס האט סטראַגאַלד מיט לאַקדאַון ווי איך, איר שטעלן זיך אַ אַרויסרופן טאַקע קענען העלפֿן איר באַקומען דורך און איך מוטיקן אַלעמען צו נאָר גיין פֿאַר אים." (פֿאַרבונדענע: די בענעפיץ פון ראָללער סקאַטינג - פּלוס, ווו איר קענען קויפן די בעסטער סקייץ)

אַן איריש משפּחה צעבראכן 4 גיני וועלט רעקאָרדס פֿאַר צדקה

ברייקינג איין גינס וועלט רעקאָרד איז ימפּרעסיוו. אָבער אין 2020, איין משפּחה פון קערי, ירעלאַנד איז קראַשט פיר פון זיי - אַלע אין דעם גייסט פון געבן צוריק. צו העלפֿן שטיצן איריש כיומאַנאַטעריאַן הילף אַגענטור, GOAL, און זיין ווירטואַל מייל, די Hickson משפּחה האָט דורכגעקאָכט עטלעכע יינציק טויגיקייט טשאַלאַנדזשיז. לויט די איריש עקסאַמינער, 40-יאָר-אַלט סאַנדראַ היקסאָן געלאפן אַ 8:05 מייל מיט 40 פונט אויף איר צוריק, בשעת איר שוטעף, נתן מיססין, געפירט 60 פונט בעשאַס אַ 6:54 מייל. און 100 פונט אין אַ באַזונדער 7:29 מייל. מיססין האָט זיך אויך אייַנגעשלאָסן אין סאַנדראַ'ס ברודער, דזשייסאָן היקסאָן, אין אן אנדער פאַמיליע פיטנעסס פיט וואָס האָט גערופֿן צו פירן אַ 50-קילאָ (אָדער 110-פונט) מענטש אויף אַ טראָגבעטל פֿאַר אַ מייל. די פּאָר געענדיקט די אַרויסרופן מיט אַ רעקאָרד ברייקינג 10:52 מייל צייט. בשעת די פאַמיליע ווייץ אַז זייער דערגרייכונגען זאָל זיין אָטענטאַקייטאַד דורך די גויננעסס ספר פון רעקאָרדס, זיי דערציילט די יו איריש עקסאַמינער אַז זיי האָפן אַז זיי וועלן ינספּירירן מענטשן אין אויסלאנד און אין שטוב צו פאַרבינדן זיך אין סימילאַרלי ספּעציעל וועגן און צו שטיצן כיומאַנאַטעריאַן רעליעף השתדלות צווישן די גלאבאלע COVID-19 פּאַנדעמיק.

דער פערזענלעכע טריינער האָט דורכגעקאָכט אַ 48-שעה פיטנעסס אַרויסרופן אין ווייניקער ווי 21 שעה

אויב איר נאָר ציטירן דעם נאָמען "די דעוויל ס טאָפּל טשאַלאַנדזש", איר זענט נישט אַליין. די גרוילינג 48-שעה טויגיקייט אַרויסרופן, וואָס איז כּמעט האָסטינג דעם יאָר דורך גוט טשעק פיטנעסס, איז אַ צוויי-פּאַרטער: אין טייל איין, פּאַרטיסאַפּאַנץ פּרווון 25 מייל פון פליסנדיק, 3,000 אַבדאָמינאַל קרונטשיז, 1,100 שטופּ-אַפּס, 1,100 דזשאַמפּינג דזשאַקס און איין מייל פון בורפּי לעאַפּפראָגס (פי: די ביסט בורפּעעס מיט אַ לאַנג שפּרינגען אַנשטאָט פון אַ טראדיציאנעלן ווערטיקאַל שפּרינגען). אין טייל צוויי, פּאַרטיסאַפּאַנץ מאַכנ זיך 25 מייל פליסנדיק, 200 אָוווערכעד פּרעסעס, 400 שטופּ-אַפּס, 600 סקוואַץ און נאָך אַ מייל פון בערפּי ליפּפראָגס-אַלע מיט אַ 35-פונט באַקפּאַק.

נאָך ויסגעמאַטערט? טאַמי קאָוואַלוק, אַ טריינער פון בענד, אָרעגאָן, האט דאָס אַלץ נישט אין 48 שעה, אָבער אין 20 שעה און 51 מינוט. אין דעם פּראָצעס, זי קאַלעקטאַד $ 2,300 פֿאַר Harmony Farm Sanctuary, וואָס אָפפערס אַ זיכער פּלאַץ פֿאַר רעסקיוד פאַרם אַנימאַלס צו פאַרבינדן מיט יומאַנז. קאָוואַלוק האָט געזאָגט פאר לאקאלע נייעס, דער בוללעטין, אז די דערגרייכונג איז געווען "אפשר די שווערסטע זאך" וואס זי האט אמאל געטון פיזיש. "עס אויך פארלאנגט אַלע פון ​​מיין גייַסטיק שטאַרקייַט. איך זיכער באקומען וואָס איך געבעטן פֿאַר, זייַענדיק סטריפּט אַראָפּ צו די האַרץ," זי געזאגט.

א פאַכמאַן קאָנטאָרטיאָניסט האט 402 ל-אַוועקזעצן סטראַדאַל פּרעסעס צו האַנדסטאַנד

אויב איר אַפּלאָדירן זיך פֿאַר מאַסטערינג בוים פּאָזע (גיין איר!), איר וועט זיין אין ומגלויב וועגן די ערלעכקייט-דיפייינג רעקאָרד Stefanie Millinger קראַשט דעם יאָר. מיללינגער, אַ פאַכמאַן קאַנטאָרשאַניסט פון עסטרייַך, שאַטערד די גויננעסס וועלט רעקאָרד פֿאַר די מערסט קאָנסעקוטיווע ל-אַוועקזעצן סטראַדדל פּרעסעס צו האַנט-שטייענדיק - לאָגינג 402 אין אַ רודערן ווי עס איז געווען נבד. (דער יאָגאַ לויפן קענען פירן דיין גוף צו העלפן איר נאָגל אַ האַנדסטאַנד.)

א פּראָ ראַק קליימער איז געווארן דער ערשטער פרוי צו פריי-קריכן על קאַפּיטאַן אין איין טאָג

איבער איר שטיין קליימינג קאַריערע, עמילי האַררינגטאָן האט טרייד דריי באַזונדער מאָל צו פריי-קריכן על קאַפּיטאַן, אַ 3000-פֿיס באַרג אין יאָסעמיטע נאַציאָנאַלער פארק. אין 2019, זי סערווייווד אַ 30-פֿיס פאַל בעשאַס איר דריט פּרווון צו קאַנגקער די מאַנאַליט. שנעל פאָרויס צו 2020, און Harrington איז געווארן דער ערשטער פרוי צו הצלחה פריי-קריכן על קאַפּיטאַן אין איין טאָג. "איך קיינמאָל טאַקע שטעלן זיך מיט די כוונה פון זיין געראָטן, איך נאָר געוואלט צו האָבן אַ טשיקאַווע ציל און זען ווי עס געגאנגען," Harrington שערד אין אַ פריש אינטערוויו מיט פאָרעם. "אָבער איינער פון די סיבות וואָס איך קריכן איז צו טראַכטן זייער טיף וועגן טינגז ווי ריזיקירן און די טייפּס פון ריסקס וואָס איך בין גרייט צו נעמען. און איך טראַכטן וואָס איך האָבן איינגעזען איבער די יאָרן איז אַז איך בין פיל מער טויגעוודיק. ווי איך טראַכטן איך בין. "

רעצענזיע פֿאַר