בילבעררי: 10 בענעפיץ און ווי צו מאַכן טיי

צופרידן

• 5. באַפרייַען סימפּטאָמס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס
• 6. פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציע
• 7. עלימינירן פאַנדזשיי און באַקטיריאַ
• 8. האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף
• 9. פֿאַרבעסערן די כאַנגאָוווער
• 10. האָבן אַ קאַמינג ווירקונג
• ווי צו נוצן די boldo
• מעגלעך זייַט יפעקס
• ווער זאָל נישט נוצן

באָלדאָ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס כּולל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי באָלדינע אָדער ראָסמאַריניק זויער, און וואָס קענען זיין געוויינט ווי אַ היים סגולע פֿאַר די לעבער ווייַל פון די דיגעסטיווע און כייפּאַטיק פּראָפּערטיעס, אין אַדישאַן צו האָבן דייורעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. פֿאַר בייַשפּיל.

די צוויי מערסט געניצט מינים פון באָולדאָ זענען די boldo de Chile אָדער די פאַקטיש boldo, Peumus boldus Molina וואָס קענען זיין געפֿונען אין געזונט עסנוואַרג און געזונט עסנוואַרג סטאָרז אין די פאָרעם פון דאַר בלעטער אָדער טיי טיי און בראַזיליאַן באָלדאָ, boldo da terra אָדער פאַלש באָלדאָ, פּלעקטראַנטהוס באַרבאַטוס, וויידלי קאַלטאַווייטאַד און געפֿונען אין Brazil.

כאָטש עס האט עטלעכע געזונט בענעפיץ, די נוצן פון בילבעררי קענען אויך גרונט זייַט יפעקס, ספּעציעל ווען עס איז קאַנסומד אין יבעריק אַמאַונץ און פֿאַר מער ווי 20 טעג, אין אַדישאַן צו זיין קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען דורך מענטשן מיט אַקוטע העפּאַטיטיס, גאַל פּענכער שטיין. , אָנצינדונג פון די בייל דאַקץ אָדער פּאַנקרעאַטיטיס. דעריבער, די נוצן פון boldo זאָל שטענדיק זיין אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער אָדער אנדערע געזונט פאַכמאַן וואָס האט דערפאַרונג מיט די נוצן פון מעדיסינאַל געוויקסן.

5. באַפרייַען סימפּטאָמס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס

באָלדאָ האט דיגעסטיווע, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-ספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון עטלעכע עסנוואַרג ינטאַלעראַנסיז אַזאַ ווי נעבעך דיידזשעסטשאַן, ינטעסטאַנאַל קאָליק און יבעריק גאַז פּראָדוקציע.

6. פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציע

די אַלקאַלוידז וואָס זענען פאָרשטעלן אין די באָלדאָ, ווי אַ ינטעסטאַנאַל רילאַקסאַנט וואָס רעגולירן די קישקע פון ​​די קישקע, וואָס קענען זיין נוציק צו מייַכל פאַרשטאָפּונג. אין אַדישאַן, די באָלדאָ ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון ​​ינטעסטאַנאַל גאַסאַז און געפיל פון אַ פלאַך מאָגן און העלפּס אין די באַהאַנדלונג פון וואָרמס און ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז.

7. עלימינירן פאַנדזשיי און באַקטיריאַ

בילבעררי קענען העלפֿן עלימינירן באַקטיריאַ אַזאַ ווי:

• סטרעפּטאָקאָקקוס פּיאָגענעס אַז ז האַלדז ינפעקציע אָדער עריסיפּעלאַס, פֿאַר בייַשפּיל;

  
  

• סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס וואָס גרונט לונג, הויט און ביין ינפעקשאַנז.

אין אַדישאַן, די באָלדאָ יקערדיק ייל פון טשילע האט אַנטיפאַנגגאַל טעטיקייט דער הויפּט פֿאַר די פונגוס Candida sp וואָס קענען גרונט רינגוואָרם פון די הויט. אָבער, boldo זאָל נישט פאַרבייַטן קיין אַנטיביאַטיקס און זאָל זיין געוויינט בלויז מיט מעדיציניש וויסן.

8. האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף

באָלדאָ האט פאַנאַליק קאַמפּאַונדז אין זיין זאַץ אַזאַ ווי פּאָליפענאָלס און אַלקאַלוידז, ספּעציעל באָלדינע אין טשילאַ ס באָלדאָ, ראָסמאַריניק זויער און פאָרסקאַלינע פאָרשטעלן אין בראַזיליאַן באָלדאָ, וואָס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט אַקציע, פייטינג פריי ראַדאַקאַלז און רידוסינג צעל שעדיקן. אזוי, באָלדאָ העלפּס צו פאַרמיידן און קאַמבאַט חולאתן פֿאַרבונדן מיט אָקסידאַטיווע דרוק געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס.

9. פֿאַרבעסערן די כאַנגאָוווער

בילבעררי העלפּס צו רייניקן אַסעטאַלדעהידע, וואָס איז אַ מאַטעריע געשאפן דורך די לעבער נאָך אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און איז דער הויפּט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר כאַנגאָוווער סימפּטאָמס אַזאַ ווי טרוקן מויל, קאָפּווייטיק און אַלגעמיין מאַלייז. אין אַדישאַן, באָלדינע אַקט ווי אַ לעבער באַשיצער, העלפּינג צו ומקערן דעם אָרגאַן.

10. האָבן אַ קאַמינג ווירקונג

באָלדאָ איז אַ עראַמאַטיק פאַבריק, מיט אַ שמעקן ענלעך צו מינץ, מיט אַ קאַמינג און רילאַקסינג ווירקונג ווען געוויינט אין די פאָרעם פון טיי אָדער טבילה וואַנע.

ווי צו נוצן די boldo

די באָלדאָ קענען זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון טיי אָדער זאַפט מיט די פריש בלעטער פון די בראַזיליאַן באָלדאָ אָדער די דאַר באָלדאָ בלעטער פון טשילע, וואָס איז געקויפט אין פאַרמאַסיז פון נאַטירלעך אָדער ערבאַל פּראָדוקטן ווייַל די טיפּ פון באָלדאָ איז נישט דערוואַקסן אין Brazil. באָלדאָ טיי קענען זיין צוגעגרייט גלייך איידער גענומען, און די בלעטער זאָל ניט זיין בוילד מיט וואַסער צו ויסמיידן דעם שטאַרק ביטער טעם פון דעם פאַבריק.

• בילבעררי טיי: לייגן 1 לעפעלע פון ​​געהאַקט באָלדאָ בלעטער אין 150 מל פון בוילינג וואַסער. זאל שטיין פֿאַר 5-10 מינוט, שפּאַנונג און וואַרעם גלייך דערנאָכדעם. באָלדאָ טיי קענען זיין גענומען 2-3 מאל אַ טאָג איידער אָדער נאָך מילז. אן אנדער אָפּציע איז צו נעמען אַ גלעזל פֿאַר בעט צו העלפן דיידזשעסטשאַן נאָך מיטאָג און האָבן אַ פרידלעך שלאָפן;

• באָלדאָ זאַפט: לייגן 1 לעפעלע פון ​​געהאַקט בילבעררי בלעטער אין 1 גלאז פון אייז וואַסער און האַלב אַ גלאז פון לימענע זאַפט. קלאַפּן אין אַ בלענדער, שפּאַנונג און דעמאָלט טרינקען.

אן אנדער וועג צו נוצן די באָלדאָ איז אין טבילה באַטס צו רויק און פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון מידקייַט און דרוק, ווייַל די אַראָמאַ פון די בילבעררי איז ענלעך צו די מינץ, וואָס געפֿירט אַ געפיל פון וווילזייַן. אין דעם פאַל, איר קענען קאָכן 1 ליטער פון וואַסער מיט אַ ביסל בלעטער פון בילבעררי פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט גיסן די בילבעררי טיי אין די וואַנע וואַסער און בלייבן געטובלט פֿאַר בעערעך 10 מינוט.

מעגלעך זייַט יפעקס

בילבעררי איז זיכער פֿאַר רובֿ אַדאַלץ ווען קאַנסומד פֿאַר אַ קורץ צייט. אָבער, אויב די בילבעררי איז קאַנסומד אין יבעריק אַמאַונץ אָדער פֿאַר מער ווי 20 טעג, עס קען פאַרשאַפן לעבער פאַרסאַמונג, עקל, וואַמאַטינג און שילשל. אין אַדישאַן, באָלדאָ קען פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז און מיסקעראַדזש און ביי בייביז, ספּעציעל אויב עס איז קאַנסומד אין דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט.

ווער זאָל נישט נוצן

Boldo זאָל ניט זיין געניצט דורך בייביז, קינדער, שוואַנגער אָדער שוועסטערייַ וואָמען און מענטשן מיט אַקוטע העפּאַטיטיס, גאַל פּענכער, אָנצינדונג פון בייל דאַקאַץ, פּאַנקרעאַטיטיס, לעבער אָדער בייל ראַק. אויב איר כאָשעד שוואַנגערשאַפט, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן איידער ניצן די באָלדאָ, ווייַל די באָלדאָ קענען אָנמאַכן אַבאָרשאַן דורך ינקריסינג יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז.

Boldo זאָל ניט זיין געניצט צו מייַכל ינפעקציע מיט די נייַ קאָראָנאַווירוס, COVID-19, ווייַל עס זענען קיין שטודיום וואָס באַווייַזן די אַנטיוויראַל קאַמף פון באָלדאָ טיי קעגן די קאָראָנאַווירוס.

עס איז וויכטיק צו נוצן די באָלדאָ אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער, כערבאַלאַסט אָדער אַ געזונט פאַכמאַן מיט ספּעציפיש וויסן פון מעדיסינאַל געוויקסן.