וואָס טאָן איר ווילן צו וויסן וועגן שיינקייט און הויט זאָרג?
צופרידן
איבערבליק
הויט איז איינער פון די גרעסטע אָרגאַנס פון דעם גוף. צוליב דעם, קאַרינג פֿאַר דיין הויט קען גלייַך ווירקן דיין קוילעלדיק געזונט. דיין הויט אַקץ ווי אַ פּראַטעקטיוו שילד און איז מערסט שפּירעוודיק צו אַרויס עלעמענטן. עס ס אַפפעקטעד דורך מער סיבות ווי איר קען טראַכטן. צום ביישפּיל, די פאלגענדע קענען שפּילן אַ ראָלע אין דיין קוילעלדיק הויט געזונט:
- ויסשטעלן צו ווו ראַדיאַציע אין טאַנינג בעדז
- ויסשטעלן צו כעמיש טאַקסאַנז אין טאַביק
- אַנפּראַטעקטיד זון ויסשטעלן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז
- נישט באַקומען גענוג מנוחה, פלוידס אָדער דערנערונג
- יידזשינג
נעמען זאָרגן פון דיין הויט
איר קענען נעמען טריט צו ענשור אַז איר האָט אַ געזונט הויט. זיי אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- רייניקן קעסיידער, טיפּיקלי צוויי מאָל טעגלעך.
- צולייגן אַ טאָונער נאָך קלענזינג אויב איר האָבן אַ ייליק הויט.
- צולייגן אַ מויסטשערייזער אויב איר האָט טרוקן הויט.
- עקספאָוליייט צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און ברייטאַן דיין קאַמפּעקשאַן.
אַחוץ אַ טעגלעך הויט זאָרגן רוטין, מאַכן עס אַ מידע צו רעגולער ונטערזוכן דיין הויט פֿאַר אַבנאָרמאַלאַטיז, דיסקאַלעריישאַנז אָדער אנדערע ענדערונגען. צי דיין הויט יגזאַמאַנד דורך אַ דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט אַניואַלי פֿאַר ענדערונגען, אָדער אויב:
- איר האָבן העל הויט אָדער פילע אָדער גרויס מאָל
- איר זענט אין די זון אָדער נוצן טאַנינג בעדז
- איר האָבן אַ געשיכטע פון הויט פּראָבלעמס, יריטיישאַנז אָדער וווּקס
עס איז אויך וויכטיק צו באַשיצן דיין הויט פון צו פיל זון און זון שעדיקן, וואָס קען פאַרגרעסערן רינגקאַלז און פירן צו הויט ראַק. קאָווער דיין הויט אָדער נוצן סאַנסקרין צו באַשיצן דיין הויט פון די דאַמידזשינג שטראַלן פון דער זון. זען דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב הויט יריטיישאַנז אָדער פּראָבלעמס פאַלן.
פארשטאנד הויט זאָרגן פּראָדוקטן
עס זענען פילע פּראָדוקטן דאָרט וואָס זענען דערלאנגט ווי אַ זיכער וועג צו קער צוריק די זייגער, פּערמאַנאַנטלי צעלאָזן סעללוליטע, רעדוצירן רינגקאַלז און מער. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט און טאָן דיין פאָרשונג צו באַשליסן צי אַ פּראָדוקט איז טאַקע נייטיק פֿאַר די געזונט פון דיין הויט אָדער אויב עס ס פּאַטענטשאַלי שעדלעך. פרעגן דיין דאָקטער אויך פֿאַר עצה.
די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן () רעגיאַלייץ פילע פּראָדוקטן. עס מוזן רעגולירן פּראָדוקטן וואָס טוישן די גשמיות סטרוקטור אָדער בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
פּראָדוקטן וואָס זענען קלאַסאַפייד ווי קאָסמעטיקס אָדער דייאַטערי ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד. ביישפילן פון די אַרייַננעמען:
- מאָיסטוריזערס
- האָר קאַלערינג
- ציינפּאַסטע
- דעאָדאָראַנט
- וויטאַמינס
- הערבאַלז
- ענזימען
פריש אַרטיקלען
פארשטאנד און ריקאַווערינג פון סטיללבירטה
