צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס: וואָס קען איך טאָן?
צופרידן
- איז צוריק ווייטיק אַ סימפּטאָם פון ינקאַנטאַנאַנס?
- וואָס טוט דער פאָרשונג זאָגן?
- וואָס זענען די סיבות און ריזיקירן סיבות פֿאַר ווייטיק אין צוריק און ינקאַנטאַנאַנס?
- קען צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס זיין דער רעזולטאַט פון אן אנדער צושטאַנד?
- ווי איז דיאַגנאָסעד וי?
- וואָס זענען באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס?
- ריקען ווייטאג
- ינקאַנטאַנאַנס
- וואָס איז די דערוואַרטונג?
- ווי קען זיין פּריווענטיד צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס?
- פּרעווענטיאָן עצות
איז עס אַ פֿאַרבינדונג?
יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס (וי) איז אָפט אַ סימפּטאָם פון אַ אַנדערלייינג צושטאַנד. טרעאַטינג דעם צושטאַנד קען פאַרריכטן דיין סימפּטאָמס פון וי און אנדערע פֿאַרבונדענע זייַט יפעקס.
ינקאַנטאַנאַנס קענען זיין געפֿירט דורך:
- אָפט יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז (וטיס)
- פאַרשטאָפּונג
- שוואַנגערשאַפט
- קימפּעט
- פּראָסטאַט ראַק
צוריק ווייטיק איז אויך געלערנט ווי גרונט פֿאַר וי. רעסעאַרטשערס טראַכטן די אַקטאַוויישאַן פון מאַסאַלז אין דיין בויך קען צינגל צוריק ווייטיק. די מאַסאַלז קענען ווירקן דיין פיייקייט צו האַלטן אָדער באַפרייַען פּישעכץ.
אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן צי צוריק ווייטיק איז אַ גרונט אָדער אַ סימפּטאָם פון וי.
לייענען מער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן UI און זיין מעגלעך קשר מיט צוריק ווייטיק.
איז צוריק ווייטיק אַ סימפּטאָם פון ינקאַנטאַנאַנס?
די קשר צווישן צוריק ווייטיק און סימפּטאָמס פון וי איז ומקלאָר. עטלעכע מענטשן דערפאַרונג צוריק ווייטיק אָדער דרוק וואָס קענען אָנמאַכן עפּיסאָודז פון ינקאַנטאַנאַנס, אָבער ריסערטשערז האָבן נישט נאָך פּינפּוינטיד ז.
מערסטנס סימפּטאָמס פון וי זענען אָפענגיק אויף דעם טיפּ איר האָבן. די טייפּס און סימפּטאָמס פון UI אַרייַננעמען:
- דרוק ינקאַנטאַנאַנס: דעם טיפּ פון וי איז געפֿירט דורך פּלוצעמדיק דרוק אויף דיין פּענכער. דער דרוק קען זיין פֿון לאַפינג, סניזינג, עקסערסייזינג אָדער ליפטינג שווער אַבדזשעקץ.
- דרינגלעך ינקאַנטאַנאַנס: מענטשן מיט דעם טיפּ פון וי דערפאַרונג אַ פּלוצעמדיק, שטרענג אָנטרייַבן צו פּישן. און זיי קענען נישט קאָנטראָלירן די אָנווער פון פּישעכץ. מענטשן מיט דעם טיפּ פון ינקאַנטאַנאַנס קענען אָפט ורינאַטע אָפט.
- אָוווערפלאָו ינקאַנטאַנאַנס: ווען דיין פּענכער טוט נישט ליידיק גאָר, איר קען דערפאַרונג דריבבלינג אָדער דריפּינג פון פּישעכץ.
- פאַנגקשאַנאַל ינקאַנטאַנאַנס: א גשמיות אָדער גייַסטיק ימפּערמאַנט קען ווירקן דיין פיייקייט צו דערגרייכן אַ קלאָזעט אין פּינע צייט.
- גאַנץ ינקאַנטאַנאַנס: אויב איר קען נישט האַלטן פּישעכץ אָדער פאַרמייַדן פּישעכץ, איר קען האָבן גאַנץ ינקאַנטאַנאַנס.
- געמישט ינקאַנטאַנאַנס: אויב איר זענען אַפעקטאַד דורך מער ווי איין טיפּ פון וי, איר קען האָבן געמישט ינקאַנטאַנאַנס. למשל, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר אַ מענטש צו האָבן ביידע דרוק און אָנטרייַבן ינקאַנטאַנאַנס.
וואָס טוט דער פאָרשונג זאָגן?
רעסעאַרטשערס לערנען ווי צוריק ווייטיק אָדער צוריק ישוז קענען ווירקן אָדער גרונט ינקאַנטאַנאַנס. אַזוי ווייַט, די פאָרשונג איז נישט קלאָר. אָבער, עטלעכע שטודיום האָבן אָפּדאַך ליכט אין מעגלעך קאַנעקשאַנז.
א בראַזיליאַן לערנען ארויס אין 2015, יקספּלאָרד די קאָראַליישאַן צווישן נידעריקער צוריק ווייטיק און וי. אָבער, דעם לערנען איז געווען באגלייט אין אַ באַפעלקערונג מיט אַ דורכשניטלעך עלטער פון 80. די רעזולטאַטן זענען נישט קאַנקלוסיוו, און עס איז מעגלעך אַז די אַוואַנסירטע עלטער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ אַפעקטאַד זייער יעראַנערי געזונט.
אין אַ פרוי איין יאָר נאָך געבורט, ריסערטשערז געפֿונען אַז ווייטיק אין דער צוריק און וי זענען פּראָסט. דעם לערנען געוויזן צוריק ווייטיק איז מער געוויינטלעך און מער מסתּמא צו אַרייַנמישנ זיך מיט אַ פרוי 'ס טאָג-צו-טאָג לעבן ווי וי.
וואָמען וואָס זענען אַביס, אין אַ אַוואַנסירטע מוטערלעך עלטער, אָדער וואַדזשיינאַל עקספּרעס בעשאַס קימפּעט זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג סימפּטאָמס פון וי. די לערנען געפֿונען קיין קשר צווישן וואָמען וואָס יקספּיריאַנסט צוריק ווייטיק און זייער עפּיסאָודז פון וי.
מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן צי עס איז אַ סאַבסטאַנטיוו פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי סימפּטאָמס.
וואָס זענען די סיבות און ריזיקירן סיבות פֿאַר ווייטיק אין צוריק און ינקאַנטאַנאַנס?
עטלעכע ריזיקירן סיבות פאַרגרעסערן דיין גיכער פֿאַר יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס פון ביידע צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס. די ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען:
- אַביסאַטי: קעריינג עקסטרע וואָג לייגט עקסטרע דרוק אויף דיין צוריק. עקסטרע וואָג אויך ינקריסאַז דרוק אויף דיין פּענכער און נירביי מאַסאַלז. דעם קען פירן צו דרוק ינקאַנטאַנאַנס, און איבער צייַט, די עקסטרע דרוק קען וויקאַן דיין פּענכער מאַסאַלז.
- עלטער: צוריק ווייטיק ווערט מער געוויינטלעך מיט עלטער. פּונקט אַזוי, די מאַסאַלז וואָס ווירקן די פּענכער קאָנטראָל פאַרלירן שטאַרקייט ווען איר ווערן עלטער.
- אנדערע חולאתן: עטלעכע באדינגונגען, אַזאַ ווי אַרטריט און צוקערקרענק, קענען אָנמאַכן ביידע צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס. מענטשן מיט זיכער סייקאַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַזאַ ווי דייַגעס און דעפּרעסיע, זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג ווייטיק אין די צוריק.
קען צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס זיין דער רעזולטאַט פון אן אנדער צושטאַנד?
כאָטש זעלטן, איין דיסאָרדער וואָס קען פאַרשאַפן צוריק ווייטיק און וי איז קאַודאַ עקווינאַ סינדראָום (CES). CES אַפעקץ די פּעקל נערוו רוץ אין די סוף פון דיין ספּינאַל שנור. די נערוו רוץ שיקן און באַקומען סיגנאַלז פון דיין מאַרך און קאָנטראָלירן די נידעריקער האַלב פון דיין גוף און דיין פּעלוויק אָרגאַנס.
ווען די נערוו רוץ זענען קאַמפּרעסט, די דרוק קאַט אַוועק געפיל און קאָנטראָל. די נערוועס וואָס קאָנטראָל דיין פּענכער און געדערעם זענען דער הויפּט סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר די אָנווער פון קאָנטראָל געפֿירט דורך דעם דיסאָרדער.
א ראַפּטשערד דיסק קען אויך דרוקן די נערוו רוץ. דער דיסק און די דרוק אויף די נערוו רוץ קענען פירן צו ווייטיק אין די צוריק.
און אַ פאָרעם פון אַרטריט גערופֿן אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) קען פאַרשאַפן ווייטיק אין די צוריק. דער צושטאַנד ז אָנצינדונג אין דיין ספּיינאַל דזשוינץ. די אָנצינדונג קען פירן צו ומבאַקוועמקייַט און כראָניש שטרענג ווייטיק.
ווי איז דיאַגנאָסעד וי?
דער בלויז וועג צו דיאַגנאָזירן די אַנדערלייינג גרונט פון ביידע ווייטיק אין דער צוריק און די UI איז צו זען דיין דאָקטער און באַקומען אַ פול מעדיציניש יגזאַם. די יגזאַם קענען העלפֿן דיין דאָקטער באַשליסן צי דיין סימפּטאָמס זענען פארבונדן צו אַ באַזונדער צושטאַנד וואָס דאַרף ופמערקזאַמקייט.
בעשאַס די יגזאַם, עס איז וויכטיק אַז איר וועט זען קיין סימפּטאָמס ווען איר דערפאַרונג זיי און ווי איר באַפרייַען זיי.
נאָך דעם ערשט דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער קען סדר עטלעכע טעסץ. די טעסץ קען אַרייַננעמען ימאַגינג טעסץ ווי רענטגענ-שטראַלן און בלוט אַרבעט. די טעסץ קענען עלימינירן די סיבות פֿאַר דיין סימפּטאָמס.
אויב דיין דאָקטער קען נישט דערגרייכן אַ דיאַגנאָסיס, זיי קענען אָפּשיקן צו אַ יעראַלאַדזשאַסט אָדער אַ צוריק ווייטיק מומכע.
וואָס זענען באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס?
באַהאַנדלונג פֿאַר צוריק ווייטיק און UI רילייז אויף דערגייונג אַ אַנדערלייינג גרונט. אַמאָל איר און דיין דאָקטער פֿאַרשטיין וואָס ס קאָזינג דיין סימפּטאָמס, איר קענען אַנטוויקלען אַ פּלאַן צו פירן דיין סימפּטאָמס.
ריקען ווייטאג
פּראָסט טריטמאַנץ פֿאַר צוריק ווייטיק אַרייַננעמען:
- איבער-די-טאָמבאַנק אָדער רעצעפּט ווייטיק מעדאַקיישאַנז
- לייפסטייל ענדערונגען, אַזאַ ווי צו באַקומען אַ נייַ מאַטראַס בלאָק
- געניטונג
- גשמיות טעראַפּיע
אין ערנסט פאלן, כירורגיע קען זיין נייטיק.
ינקאַנטאַנאַנס
ערשטער-ליניע טריטמאַנץ פֿאַר וי קענען אַרייַננעמען:
- טריינינג דיין פּענכער צו האַלטן פּישעכץ פֿאַר מער פּיריאַדז
- טשאַנגינג ורינאַטיאָן סטראַטעגיעס, אַרייַנגערעכנט ווידינג דיין פּענכער צוויי מאָל אין איין קלאָזעט צו ברעכן דיין פּענכער
- סקעדזשולינג קלאָזעט ברייקס
- טאן פּעלוויק שטאָק מוסקל עקסערסייזיז
- גענומען רעצעפּט מעדאַקיישאַנז צו אָפּרוען פּענכער מאַסאַלז
אין עטלעכע פאלן, דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד צו נוצן אַ מעדיציניש מיטל, אַזאַ ווי אַ יעריטראַאַל ינסערט אָדער וואַדזשיינאַל פּעססאַרי, צו שטיצן דיין פּענכער און פאַרמייַדן ליקאַדזש.
ינטערווענטיאָנאַל טהעראַפּיעס קען אויך העלפֿן:
- בולקינג מאַטעריאַל ינדזשעקשאַנז אַרום דיין יעריטראַ צו האַלטן עס פֿאַרמאַכט און רעדוצירן ליקאַדזש
- באָטיולינום טאָקסין ינדזשעקשאַנז טיפּ ב (באָטאָקס) צו אָפּרוען דיין פּענכער מוסקל
- נערוו סטימולאַטאָר ימפּלאַנץ צו העלפן קאָנטראָלירן די פּענכער
אויב איר האָט ניט געפֿונען הצלחה דורך אנדערע מיטלען, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיע.
וואָס איז די דערוואַרטונג?
דיין דערוואַרטונג פֿאַר לעבן מיט צוריק ווייטיק און וי דעפּענדס אויף צי איר און דיין דאָקטער קענען ידענטיפיצירן וואָס ס קאָזינג די סימפּטאָמס. אויב איר געפֿינען די סיבה, דיין סימפּטאָמס קענען זיין באהאנדלט.
אין אנדערע פאלן, סימפּטאָמס קען זיין לאַנג טערמין.
עס קען זיין שווער צו באַשליסן די סיבה פֿאַר דיין סימפּטאָמס. און אידענטיפיצירן עס קען נעמען צייט. אָבער שטענדיק רעליעף פון סימפּטאָמס איז ווערט די מי.
ווי קען זיין פּריווענטיד צוריק ווייטיק און ינקאַנטאַנאַנס?
אויב איר 'רע יקספּיריאַנסט זעלטן באַוץ פון צוריק ווייטיק און וי, איר קען זיין ביכולת צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר אן אנדער עפּיזאָד.
אָבער, דיין בעסטער פאַרטיידיקונג איז אַז דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד און באַשטעטיקן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.
פּרעווענטיאָן עצות
- געניטונג: רעגולער געניטונג קען פאַרמייַדן שוואַך צוריק מאַסאַלז, וואָס ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר צוריק ווייטיק. סימילאַרלי, געניטונג קענען פאַרגרעסערן דיין פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז. שטארקער פּעלוויק מאַסאַלז מאַכן ריטיינינג פּישעכץ גרינגער.
- האַלטן אַ געזונט וואָג: יבעריק וואָג קען פאַרשאַפן ביידע צוריק ווייטיק און וי.
- עסן אַ קלוג דיעטע: אויב איר עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט אַ פּלאַץ פון פיברע, דאַר פּראָטעין, פירות און וועדזשטאַבאַלז, איר קענען האַלטן דיין וואָג און ברענוואַרג געניטונג. פּונקט אַזוי, אַ געזונט דיעטע ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר פאַרשטאָפּונג. פאַרשטאָפּונג קענען אָנמאַכן ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און ינקאַנטאַנאַנס.
געשעפט פון טויער
ענדאָמעטריאַל ביאָפּסי