דער אמת וועגן די נוצן פון אַרניקאַ געל פֿאַר ברוזאַז און ווייטיקדיק מוסקל

צופרידן

• וואָס איז אַרניקאַ?
• וואָס זענען די פּאָטענציעל בענעפיץ פון אַרניקאַ?
• איז אַרניקאַ פאקטיש עפעקטיוו?
• זאָל איר נוצן אַרניקאַ?
• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר האָט אלץ געגאנגען אַרויף און אַראָפּ די ווייטיק-רעליעף אָפּטיילונג פון קיין אַפּטייק, איר האָט מסתּמא געזען טובז פון אַרניקאַ געל צוזאמען ווונד דרעסינגז און ACE באַנדאַזשיז. אָבער ניט ענלעך די אנדערע גלייך מעדיציניש פּראָדוקטן, אַרניקאַ האט נישט באוויליקט דורך די FDA. אין פאַקט, אַ שנעל יבערקוקן פון די FDA פּלאַץ דערציילט איר אַז זיי קלאַסאַפיי אַרניקאַ ווי אַ "אַנאַפּרוווד כאָומיאָופּאַטאַק אָטק מענטשלעך מעדיצין." (פֿאַר די רעקאָרד, די FDA אויך נישט אַפּרווו דייאַטערי ביילאגעס אָדער קבד פּראָדוקטן.) נאָך, אַ פּלאַץ פון מענטשן שווערן ביי אַרניקאַ פֿאַר רעליעף פון מוסקל און שלאָס ווייטיק און ברוזינג (אַרייַנגערעכנט עטלעכע טויגיקייט טריינערז). דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם העכסט קאַנטעסטאַד סגולע.

וואָס איז אַרניקאַ?

יוזשאַוואַלי געפֿונען אין געל אָדער קרעם פאָרעם (כאָטש עס זענען אויך ביילאגעס), אrnica montana לויט צו Suzanne Fuchs, D.P.M., אַ פּאָדיאַטריסט און קנעכל כירורג אין פּאַלם ביטש, פלאָרידאַ. אויך באקאנט ווי די באַרג מאַרגעריטקע, "אַרניקאַ איז אַ באַליבסטע קרייַטעכץ צווישן כאָומיאָופּאַטאַק דאקטוירים פֿאַר די באַהאַנדלונג פון געשווילעכץ געפֿירט דורך ספּאָרט ינדזשעריז," זאגט לין אַנדערסאָן, Ph.D., אַ בעל הערבאַליסט.

וואָס זענען די פּאָטענציעל בענעפיץ פון אַרניקאַ?

די סיבה אַרניקאַ אַרבעט איז ווייַל, ווי פילע געוויקסן, עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, זאגט אַנדערסאָן. ווען געווענדט אַרניקאַ קרעם אָדער אַרניקאַ געל, עס סטימיאַלייץ סערקיאַליישאַן, העלפּינג די גוף ס היילונג סיסטעם רעאַגירן - וואָס ינקעראַדזשאַז עטלעכע רעליעף. TL; DR: עס העלפּס דעם גוף צו רעדוצירן געשווילעכץ און באַפרייַען ווייטיק.

Fuchs האט איר פּאַטיענץ ניצן אַרניקאַ געל אָדער קרעם נאָך כירורגיע, און פֿאַר אָנצינדונג אין זייער פֿיס און אַנגקאַלז. זיי אויך נוצן עס אויף ליגאַמאַנץ און טענדאַנז פֿאַר טינגז אַזאַ ווי פּלאַנטאַר פאַססיטיס, פֿיס און קנעכל ספּריינז און אַטשיללעס טענדאַניטיס. "אַרניקאַ העלפּס היילן און פאַרקלענערן אָנצינדונג, ריליווז ווייטיק און ווייטיק, און העלפּס צו פאַרקלענערן ברוזינג," זי זאגט. (בטוו, דאָס איז וואָס איר זענט ברוזינג אַזוי לייכט.)

פּונקט אַזוי, Timur Lokshin, D.A.C.M., אַ לייסאַנסט אַקיופּאַנגקטשעריסט אין ניו יארק, רעקאַמענדז אַרניקאַ פֿאַר אַקוטע אָנצינדונג. ער גלויבט אַז איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציפיש אַפּלאַקיישאַן אופֿן (באַוווסט אין די מאַסאַזש וועלט ווי סענטריפּעטאַל ווירקונג, וואָס איז אַ סטראָוקינג באַוועגונג צו די צענטער פון די שאָדן / מקור פון ווייטיק) פֿאַר עס צו זיין עפעקטיוו.

ווייַל אַרניקאַ איז אַ דזשאַנעריק מאַטעריע, "עס איז נישט אַ מעדיצין פירמע מיט אַן אינטערעס אין עס גענוג צו פינאַנצן אַ פּראָספּעקטיוו טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען-די ינדאַסטרי סטאַנדאַרט-אין יוואַליוייטינג זייַן עפיקאַסי," זאגט Jen Wolfe, אַ ברעט -סערטאַפייד געריאַטריק אַפּטייקער. אָבער, עס איז עטלעכע פאָרשונג צו ווייַזן אַז עס טאַקע אַרבעט. נעמען, פֿאַר בייַשפּיל, אַ 2016 לערנען ארויס אין פּלאַסטיק און רעקאָנסטרוקטיווע כירורגיע, וואָס געפֿונען אַז אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון אַרניקאַ נאָך רהינאָפּלאַסטיעס (לייענען: נאָז דזשאָבס) איז עפעקטיוו אין רידוסינג ביידע געשווילעכץ און ברוזינג. אָבער, דעם טיפּ פון לערנען בלויז דעמאַנסטרייץ אַ קאָראַליישאַן, נישט קאַוזיישאַן. א ענלעך אַנאַליז פון פּלאַסטיק סערדזשערי לערנען געפונען אַז ינדזשעסטינג אַרניקאַ טאַבלאַץ (אַ ווייניקער פּראָסט פאָרעם פון אַרניקאַ) ספּידז אַרויף רינאָפּלאַסטי אָפּזוך צייט קאַמפּערד צו די אָפּזוך צייט פון פּאַטיענץ גענומען פּלאַסיבאָו פּילז. ע ם זײנע ן אבע ר געװע ן פונק ט 24 סאטמאר ן — קוי ם פארשטײע ר פו ן דע ר גאנצע ר באפעלקערונג .

פרי פאָרשונג אויך געוויזן אַז אַרניקאַ געל קען זיין וווילטויק פֿאַר יענע מיט אָסטיאָאַרטהריטיס אין זייער הענט אָדער ניז: איין לערנען געפֿונען אַז ניצן אַרניקאַ געל צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן רידוסט ווייטיק און סטיפנאַס און ימפּרוווד פונקציע. ווי געזונט ווי יבופּראָפען אין רידוסינג ווייטיק און ימפּרוווינג פונקציאָנירן אין די הענט, לויט די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטוראַל מעדיסינעס.

איז אַרניקאַ פאקטיש עפעקטיוו?

עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן עס, אָבער אנדערע זאָגן אַז עס איז גאַנץ BS.צום ביישפּיל, Brett Kotlus, MD, F.A.C.S., אַן אָקולאָפאַסיאַל פּלאַסטיק כירורג אין ניו יארק סיטי, זאגט אַז אַרניקאַ איז טאַקע נישט עפעקטיוו פֿאַר עפּעס. "איך דורכגעקאָכט אַ קליניש לערנען מיט די מערסט פאָלקס כאָומיאָופּאַטאַק אַרניקאַ איידער און נאָך אויבערשטער לעדל כירורגיע (בלעפאַראָפּלאַסטי) ניצן אַ טאָפּל-בלינד פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּלאַן, און עס איז קיין נוץ אין טרייסט אָדער ברוזינג," זאגט קאָטלוס.

כאָטש נאַטוראָפּאַטהיק דאקטוירים און טשיראָפּראַקטערז זענען זייער שטאַרק אַדוואַקאַץ פון כאָומיאָופּאַטי, זיי בלויז ציטירן אַנעקדאָטאַל זאָגן ווייַל עס זענען קיין גוטע שטודיום וואָס ווייַזן אַרניקאַ אַרבעט, מוסיף קאָטלוס. סימילאַרלי, Stuart Spitalnic, MD, אַ נויטפאַל דאָקטער אין ראָוד אינזל, טשאַלקס קיין נוץ פֿאַר די פּלאַסיבאָו ווירקונג, און ער קען נישט רעקאָמענדירן אַרניקאַ אָדער נוצן עס מיט קיין פון זיין פּאַטיענץ. (פֿאַרבונדענע: איז קלערן בעסער פֿאַר ווייטיק רעליעף ווי מאָרפין?)

זאָל איר נוצן אַרניקאַ?

אפשר וואָלף סאַמז עס בעסטער: "פּיין איז אַזאַ אַ סאַבדזשעקטיוו מאָס. אויף אַ ווייטיק וואָג פון 1 צו 10 (מיט 10 זייַנען די ערגסט ווייטיק עמעצער האט טאָמיד יקספּיריאַנסט), איין מענטש ס 4 קען זיין אן אנדער מענטש ס 8." אין אנדערע ווערטער, כאָטש עס קען זיין לימיטעד זאָגן אַז עס אַרבעט, די בענעפיץ זענען סאַבדזשעקטיוו.

עס איז קיין שאָדן צו צולייגן אַן אַרניקאַ געל טאָפּיקאַללי (היי, אפילו אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג קען זיין אַ גוטע זאַך), אָבער איר זאָל מיסטאָמע ויסמיידן פּאַפּינג ביילאגעס ווייַל עס איז נישט FDA באוויליקט.

רעצענזיע פֿאַר