זענען אַדס קאָלאָרינג ביכער די סטרעס רעליעף געצייַג וואָס זיי וועלן זיין בייינג?

צופרידן

• געפֿינען די רעכט קאַלערינג ספר
• די חילוק צווישן קאַלערינג ווי אַ קינד קעגן ווי אַ דערוואַקסן
• איז עס ווערט די כייפּ?
• רעצענזיע פֿאַר

לעצטנס, נאָך אַ ספּעציעל סטרעספאַל טאָג אין אַרבעט, מיין פרייַנד סאַגדזשעסטיד איך קלייַבן אַ קאַלערינג בוך אויף מיין וועג היים פון אַרבעט. איך געשווינד טייפּט 'האַהאַ' אין די Gchat פֿענצטער ... בלויז צו Google 'קאָלאָרינג ספר פֿאַר אַדאַלץ' און געפֿינען דאַזאַנז אויף דאַזאַנז פון רעזולטאַטן. (וויסנשאַפֿט זאגט אַז כאַביז קענען רעדוצירן דרוק ווי געזונט ווי געניטונג, FYI.)

עס ס אמת אַז קאַלערינג פאַרגאַנגענהייַט די עלטער פון אַכט איז באשטימט אַ מאָמענט - און פֿאַר גוט סיבה. קאָלאָרינג איז גערעכנט ווי אַ היילונג, טעראַפּיוטיק טעטיקייט פֿאַר אַדאַלץ, אפילו קרעדיטעד מיט העלפּינג ראַק פּאַטיענץ מיט דיאַגנאָסיס און היילונג, לויט איין לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל פּסיטשאָונקאָלאָגי. אָבער אפילו אין ווייניקער גראָב סיטואַטיאָנס - זאָגן, גראַדזשאַוואַט שולע-קאַלערינג קענען העלפן יז שפּאַנונג, העלפֿן איר אָפּרוען און אפילו ינספּירירן שאפן. ווי אַ מענטש וואָס דזשאַגאַלז אַ פול-צייט אַרבעט מיט אַ פאַרנומען פרילאַנסינג קאַריערע, געזעלשאַפטלעך לעבן, טריינינג פּלאַן און הונט, איך בין אָפט אין אַ נויט פון עטלעכע Zen.

מייַן זעקס-יאָר-אַלט זיך ליב געהאט קאַלערינג ביכער, און איך קען פאַרנעמען זיך פֿאַר שעה מיט אַ קעסטל פון קרייאַנז און עטלעכע בילדער. אַזוי איך פיגיערד וואָס נישט צו וואַרפן עס צוריק צו שולע און געבן עס אַ שאָס? זיכער, עס פּעלץ אַ ביסל מאָדנע צו קויפן קרייאַנז, זיצן אַראָפּ אויף דער סאָפע, און אַקשלי קאָלירן אין אַ בילד, אָבער איך איז געווען טשיקאַווע צו זען אויב עס וואָלט מאַכן אַ חילוק אין מיין דרוק מדרגה און קוילעלדיק גליק.

געפֿינען די רעכט קאַלערינג ספר

עס זענען אַזוי, אַזוי פילע קאַלערינג ביכער פֿאַר אַדאַלץ-ווער קען ?! פון מאַנדאַלאַס (אָדער סימבאָלס) וואָס מוטיקן פאַרביק פּאַטערנז צו ביכער וואָס האָבן סינז ווי איר מסתּמא געזען אין דיין קינדשאַפט סטאַש פון קאַלערינג ביכער, עס איז עפּעס אַלעמען צו קאָלירן. איך האָב געפרוווט עטלעכע קאַלערינג ביכער: די קאָלאָרינג חלום מאַנדאַלאַס, קאָליר מיר גליקלעך און לאָזן עס גיין! קאַלערינג און אַקטיוויטעטן צו דערוועקן דיין מיינונג און באַפרייַען דרוק אַדאַלט קאָלאָרינג ספר. כאָטש יעדער פון זיי האט זיין אייגענע בענעפיץ, די מאַנדאַלאַס זענען ינקרעדאַבלי מיינדלאַס (נאָר אָלטערנייטינג פארבן צו מאַכן אַ קאַליידאַסקאָופּ בילד) און די דרוק-ריליווינג בוך איז געווען סופּער פּשוט-די מערסט ליב געהאט איז Color Me Happy. עס איז געווען מער טראדיציאנעלן, מיט בילדער פון סיניק האָמעס, עסנוואַרג, אַרומפאָרן און מענטשן צו קלייַבן פון. איך האָב ליב געהאט ווי די מחברים בונט עטלעכע פון ​​די בלעטער צו ינספּירירן איר, אָבער די מנוחה איז געווען ליידיק פֿאַר די קאָלער צו פּלאָמבירן זייער אייגענע שעפֿערישקייט און קאָליר סקימז. אַמאָל איך געזעצט אויף די רעכט קאַלערינג בוך, איך שטעלן אַ Google קאַלענדאַר דערמאָנונג צו אַקשלי דערמאָנען זיך צו אָפּרוען.

די חילוק צווישן קאַלערינג ווי אַ קינד קעגן ווי אַ דערוואַקסן

נאָך אַרבעט, איך יוזשאַוואַלי כאַפּן אַ באָקסינג קלאַס, נעמען די הינטעלע פֿאַר אַ גיין, שפּריץ און דאַן (לעסאָף!) זיצן אַראָפּ פֿאַר מיטאָג. דורך דעמאָלט, איך בין יוזשאַוואַלי גרייט צו ווענדן אויף עטלעכע נעטפליקס און טשיל (אליין, דאַנקען דיר זייער פיל). אפילו אַזוי, איך בין קיינמאָל גאַנץ יז ווען איך בין בינגע-וואַטשינג טעלעוויזיע - איך פילן ווי איך דאַרפֿן צו טאָן עפּעס. אַזוי אויף אַ דינסטאג נאַכט, איך קערלד אַרויף אין סוועץ אויף מיין קאַנאַפּע מיט הייס טיי און די הינטל טשוינג אויף איר צאַצקע לעבן מיר און פּולד אויס מיין נייַ קאַלערינג בוך און מיין סופּער פאַנטאַזיע קרייאַנז (צי איר וויסן זיי מאַכן ריטראַקטאַבאַל אָנעס איצט?) , פליפּעד דורך מיין קאַלערינג בוך ביז אַ בילד פּיקט מיין אינטערעס.

איך געפֿונען אַ כווימזיקאַל לאַנדשאַפט מיט עטלעכע הייזער און גרויס, ראָולינג היללס. העכער די האָמעס זענען געווען אַ טוץ אָדער אַזוי שטערן, און עס רימיינדיד מיר פון גראָוינג אַרויף אין צפון קאראליינע, וווּ די הימל סימד צו פאָרזעצן אויף אייביק, אַנינעראַפּטיד דורך די בנינים וואָס איך זען איצט אין ניו יארק. עס איז געווען עפּעס פרידלעך וועגן דעם בילד וואָס רימיינדיד מיר צו זיין אין שטוב מיט מיין משפּחה און יענע וואָס איך ליב די מערסט, אַזוי איך סעלעקטעד עס פֿון די בינטל.

איך סטאַרטעד קאַלערינג דעם הימל זינט עס וואָלט זיין יזיאַסט-און אין 10 מינוט איך איז געווען אויף אַ זעמל. ווען איך איז געווען יינגער, איך איז געווען היפּער-זארגן מיט סטייינג אין די שורות און וואָלט וואַרפן אַוועק אַ פאָטאָ אויב דאָס איז נישט לעגאַמרע שליימעסדיק. צוואַנציק יאָר שפּעטער, מיין סטאַנדאַרדס זענען נישט גאַנץ ווי הויך. אויב איך כאַפּאַנז צו מאַכן אַ גרייַז-וואָס איך האָב, עטלעכע מאָל-איך געגאנגען אין פּראָבלעם סאַלווינג מאָדע און געמאכט עס טייל פון די פאָטאָ, עפּעס איך קיינמאָל וואָלט האָבן קאַנסידערד ווי אַ קינד.

איז עס ווערט די כייפּ?

איך ענדיקט זיך קאַלערינג נאָך מיין בעדטיים צו ענדיקן אַ פאָטאָ, און, האָנעסטלי, איך קוים געקוקט אויף מיין iPhone צו זען וואָס מאָל עס איז געווען. איך האב נישט געזוכט מיינע אַפּס, נישט געענטפערט אויף טעקסט אַרטיקלען און נישט אכטונג געגעבן צו דער הינטערגרונט טעלעוויזיע. ווען איך לעסאָף געקומען צו בעט, איך איז געווען אַזוי זאָאָנעד, איך בין פּונקט שלאָפנדיק. ווען איך בין געקומען אין דער אַרבעט דעם אנדערן טאג, איך בין געקומען גרייט צו אַרבעטן: איך רעדאַגירט אַרטיקלען, געשריבן עטלעכע, אַסיינד עטלעכע און געמאכט עס דורך מיין ינבאָקס איידער 1:00. איך פּעלץ ינספּייערד און שעפעריש און האט ווייניקער שפּאַנונג ווי דער טאָג פריער. דער איינציקער פאַל פון קאָלירן: די קראַמפּס וואָס איך גאַט אין מיין האַנט פון פילונג אין די פארבן.

אין די קומענדיקע וואָך, ווען איך קען נישט שלאָפן ביי נאַכט אָדער ווען איך איז געווען ארבעטן אויף אַ גרויס פּרויעקט אין אַרבעט און דארף צו באַקומען ינספּייערד, איך פּולד אויס מיין קאַלערינג בוך און סטאַרטעד דאָאָדלע ביז עפּעס קליקט. יעדער מאָל איך פּעלץ אַז די שפּאַנונג מעלדונג אין מיין פּלייצעס און מיין מאַרך האַלטן האַלטן רייסינג. מאָדנע גענוג, מיין ינטערנער אין אַרבעט נאָר געגעבן מיר אַ קאַלערינג בוך ווי אַ 'דאַנקען איר' טאַלאַנט, און איך ענדלעך קויפן איינער פֿאַר מיין מאַם וואָס איך וועט געבן צו איר דעם יום טוּב. איך אויך געקויפט איין פֿאַר אַ פרייַנד וואָס איז אויף דער אַרבעט זוכן און דאַרף אַ וועג צו לאָזן איר געדאנקען לויפן. דאָס איז אַזאַ אַן גרינג טאַלאַנט, און איך געוואלט צו קענען צו טיילן דעם שטאַרק דרוק רעליעף געצייַג מיט די מענטשן אין מיין לעבן וואָס איך וויסן וואָס דאַרפֿן עס די מערסט. (דאַרפֿן מער ווי אַ קאַלערינג בוך? די 5 פּשוט סטרעס מאַנאַגעמענט עצות אַקטואַללי אַרבעט.)

בשעת איך בין קאַלערינג, איך לאָזן מיין צו -טאָן רשימה. איך האַלט אויף צו טראַכטן וועגן דעם ווײַטערדיקן טאָג. איך לאז מיך פארלוירען אין די קאלירן און נאכגיין די שורות און טראכטן אינדרויסן פון די בלעטער. די גייַסטיק ברעכן איז נוציק און האָנעסטלי, קריייטינג סטאָריעס און סינז און בילדער איז פּונקט ווי שפּאַס ווי ווען איך איז געווען ארויפלייגן אויף מיין קינדשאַפט שלאָפצימער שטאָק.

רעצענזיע פֿאַר