מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 8 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 ויגוסט 2025
Anonim
אפריל פאָאָלס טאָג פּראַנקס: פיטנעסס טרענדס וואָס ויסקומען ווי אַ וויץ אָבער זענען נישט! - לייפסטייל
אפריל פאָאָלס טאָג פּראַנקס: פיטנעסס טרענדס וואָס ויסקומען ווי אַ וויץ אָבער זענען נישט! - לייפסטייל

צופרידן

אפריל פאָאָלס טאָג איז איינער פון די שפּאַס האָלידייַס ווו אַלץ איז וועגן הומאָר און גאָרנישט איז גענומען צו עמעס. אבער ווען אפריל 1, מאל עס איז שווער צו וויסן וואָס ס פאַקטיש און וואָס איז נאָר אן אנדער אפריל פאָאָלס 'טאָג שפּיצל. צו העלפֿן איר מיט דעם, מיר האָבן צונויפגעשטעלט אַ רשימה פון דריי טויגיקייט טרענדס וואָס קען ויסקומען ווי אַ וויץ אין אפריל פאָאָלס, אָבער זענען לעגאַמרע לעגיט!

1. סטריפּ-טיז אַעראָביקס. אין ערשטער עס סימד ווי אַ וויץ, אָבער אַעראָביקס מיט סטריפּס אָדער טויגיקייט פלאָקן דאַנסינג איז אַ גאַנג וואָס בלייבט אַרום. מיט הונדערטער פון דוודס אויף דעם מאַרק און קלאַסיש ביי יעדער שטאָט, דער גאַנג וואָס פוסאַז טויגיקייט און סעקסי געפיל איז פאַקטיש.

2. ווייבריישאַן טראַינינג. צי ניט באַקומען דעם גאַנג צעמישט מיט די אַלט ווייברייטינג גאַרטל מאשינען פֿון די 1950 ס. ווייבריישאַן טריינינג - ווו איר שטיין אויף אַ ווייברייטינג פּלאַטפאָרמע בשעת טאן שטאַרקייַט אָדער וואָג עקסערסייזיז - איז געוויזן צו פאַרגרעסערן מוסקל טעטיקייט, און דערמיט געבן איר מער ברענען!

3. מעטשאַניקאַל קאָר מוסקל טראַינינג. קיין וויץ דאָ, די פּאַנאַסאָניק קאָר טראַינער קוקט און אַרבעט ווי אַ מעטשאַניקאַל ריידינג ביק, ​​אַחוץ דאָס מאָל דאָס איז אַלע פֿאַר ימפּרוווינג האַרץ שטאַרקייט-נישט פֿאַר די ראָודיאָו.


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

ייַנקוקנ זיך

קראָומיאַם-רייַך פודז

קראָומיאַם-רייַך פודז

קראָומיאַם איז אַ נוטריאַנט וואָס קענען זיין געפֿונען אין פודז ווי פלייש, גאַנץ גריינז און בינז און אַקערז אויף דעם גוף דורך ינקריסינג די ווירקונג פון ינסאַלאַן און ימפּרוווינג צוקערקרענק. אין אַדישאַ...
הקדמה פון ניו בעיבי פאָאָדס

הקדמה פון ניו בעיבי פאָאָדס

די ינטראָודוסינג נייַע פודז פֿאַר די בעיבי זאָל זיין דורכגעקאָכט ווען די בעיבי איז 6 חדשים אַלט ווייַל טרינקט בלויז מילך איז ניט מער גענוג פֿאַר זיין נוטרישאַנאַל באדערפענישן.עטלעכע בייביז זענען צוגעג...