מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 15 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 16 מייַ 2024
Anonim
How Bad is the WHOOP 4.0?
ווידעא: How Bad is the WHOOP 4.0?

צופרידן

אויב איר זענט אַ טויגיקייַט דזשאַנגקי מיט אַן עפּל וואַך, גיכער זענען אַז איר שוין נוצן עס צו שפּור דיין ווערקאַוט פּראָגרעס און באַקומען אַ בוסט פון צופֿרידנקייט יעדער מאָל איר נאָענט אַן אַקטיוויטי רינג. אָבער באַלד איר וועט האָבן די אָפּציע צו טאָן מער. הייַנט עפּל מודיע פיטנעסס +, אַן אויף-פאָדערונג טויגיקייַט פּראָגראַם פֿאַר די עפּל וואַך.

מיט עפּל פיטנעסס+, איר קענען נוצן דיין עפּל וואַך אין טאַנדאַם מיט אַ יפאָנע, עפּל טעלעוויזיע אָדער יפּאַד צו שפּילן אַ ווערקאַוט ווידעא בשעת מאָניטאָרינג ווי שווער איר אַרבעט. בשעת איר זענט טריינינג, דיין וואַך דיטעקץ דיין האַרץ טעמפּאָ וואָס איז געוויזן אויף דיין יפּאַד, טעלעוויזיע אָדער טעלעפאָן און דיין קאַלאָריעס פארברענט. און אין פאַל דאָס איז נישט גענוג צו מאָטיווירן איר, איר קענט אויך קלייַבן צו ווייַזן אַ "ברענען בר" וואָס וועט אָנווייַזן ווי דיין מי קאַמפּערז צו די וואס האָבן שוין דורכגעקאָכט די ווערקאַוט. טראַכטן פון עס ווי די סאָלאָ ווערקאַוט ווערסיע פון ​​אַ סטודיאָ קלאַס מיט אַ לעאַדער ברעט. (פֿאַרבונדענע: איר קענט איצט פאַרדינען בענעפיץ נאָר פֿאַר ארבעטן מיט די נייַע עפּל וואַך פּראָגראַם)


איר וועט קענען צו קלייַבן פון אַ ביבליאָטעק פון סייקלינג, טרעדמיל, ראָוינג, HIIT, שטאַרקייט, יאָגאַ, טאַנצן, האַרץ און מיינדפאַל קולדאַון ווידיאס, מיט נייַע ווערקאַוץ צוגעגעבן וויקלי. צוזאמען דעם וועג, די אַפּ וועט צושטעלן רעקאַמאַנדיישאַנז פון נייַע ווערקאַוץ צו פּרובירן וואָס זענען ענלעך צו די וואָס איר האָט דורכגעקאָכט אָדער וועט באַלאַנסירן דיין רוטין. עטלעכע פון ​​די טריינערז אַז עפּל ריקרוטיד צו פירן די ווערקאַוץ אַרייַננעמען די לייקס פון Sherica Holmon, Kym Perfetto און Betina Gozo. (פֿאַרבונדענע: וואָס מיין עפּל וואַך געלערנט מיר וועגן מיין יאָגאַ פּראַקטיסיז)

יעדער ווערקאַוט ווידעא וועט זיין באגלייט דורך מוזיק וואָס איז געווען קוראַטעד דורך די טריינערז, אַזוי איר זענט ווייניקער מסתּמא צו ליידן דורך אַ שוואַך פּלייַליסט. עפּל מוזיק אבאנענטן וועלן קענען צו ראַטעווען לידער צו הערן שפּעטער אויב איר הערן עפּעס איר ווי. (פֿאַרבונדענע: באַלד איר וועט קענען צו שפּור דיין פּעריאָד אויף די עפּל וואַך)

פיטנעסס + וועט זיין בארעכטיגט פֿאַר ווער עס יז מיט אַן עפּל וואַך 3 אָדער שפּעטער ביז דעם סוף פון 2020, מיט אַ $ 10 כוידעשלעך אַבאָנעמענט אָדער $ 80 יערלעך אָפּציע. אַזוי אויב איר 'רע כאָופּינג צו אַפּגרייד דיין וואַך ס טויגיקייט קייפּאַבילאַטיז, איר וועט נישט האָבן צו לאַנג צו וואַרטן.


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

אונדזער ברירה

לילי עלען זאגט אז וואָמאַניזער סעקס טויז האָבן "געענדערט" איר לעבן

לילי עלען זאגט אז וואָמאַניזער סעקס טויז האָבן "געענדערט" איר לעבן

א גוטע וויבראַטאָר איז אַרגיואַבלי אַ** מוזן* פֿאַר אַ געזונט-ראַונדיד געשלעכט לעבן וואָס שטעלט איר אין קאָנטראָל, און קיינער ווייסט דאָס בעסער ווי Lily Allen. די בריטישע זינגערין האָט לעצטנס גענומען ...
Jenna Dewan Tatum טאן 'טאַדלעראָגראַפי' איז 3 מינוט פון גליק

Jenna Dewan Tatum טאן 'טאַדלעראָגראַפי' איז 3 מינוט פון גליק

אין די לעצטע אָפּשניט פון די שפּעט שפּעט ווייַזן, Jame Cordan שערד זיין לייַדנשאַפט פֿאַר טאַנצן מיט די איין און בלויז Jenna Dewan Tatum. די שטיי אויף שטערן, דאָך פֿאַר די אַרויסרופן, איז באַקענענ צו ...