דרוגס צו מייַכל דייַגעס דיסאָרדער

צופרידן

• בענזאָדיאַזעפּינעס
• בוספּיראָנע
• אַנטידיפּרעסאַנץ
• ססרי
• טריסיקליקס
• MAOIs
• ביתא-בלאַקערז
• היים רעמאַדיז פֿאַר דייַגעס
• געניטונג
• קלערן
• פּרובירן טשאַמאָמילע
• שמעקן אַראָומאַטעראַפּי אָילס
• ויסמיידן קאַפין
• רעדן מיט דיין דאָקטער
• ק & א
• ק:
• א:

וועגן באַהאַנדלונג

רובֿ מענטשן פילן באַזאָרגט אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן, און די געפיל אָפט פאַרשווינדן זיך. אַ דייַגעס דיסאָרדער איז אַנדערש. אויב איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט איין, איר פילע דאַרפֿן הילף צו פירן דייַגעס. באַהאַנדלונג באשטייט טיפּיקלי פון סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַן.

בשעת דרוגס טאָן ניט היילן דייַגעס, זיי קענען העלפֿן איר פירן דיין סימפּטאָמס, אַזוי איר קענען פונקציאָנירן געזונט און פילן בעסער אין דיין טעגלעך לעבן.

פילע טייפּס פון מעדאַקיישאַנז זענען בארעכטיגט. ווייַל יעדער מענטש איז אַנדערש, איר און דיין דאָקטער קען האָבן צו פּרובירן עטלעכע מעדאַקיישאַנז צו געפֿינען די רעכט פֿאַר איר.

בענזאָדיאַזעפּינעס

בענזאָדיאַזעפּינעס זענען באַרועכץ וואָס קענען אָפּרוען דיין מאַסאַלז און רויק דיין מיינונג. זיי אַרבעט דורך ינקריסינג די יפעקס פון זיכער נעוראָטראַנסמיטטערס, וואָס זענען קעמיקאַלז וואָס רילייז אַרטיקלען צווישן דיין מאַרך סעלז.

בענזאָדיאַזעפּינעס העלפן מייַכל פילע מינים פון דייַגעס דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט פּאַניק דיסאָרדער, גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער און געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער. ביישפילן פון די דרוגס אַרייַננעמען:

• אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס)
• טשלאָרדיאַזעפּאָקסידע (ליבריום)
• קלאָנאַזעפּאַם (קלאָנאָפּין)
• דיאַזעפּאַם (וואַליום)
• lorazepam (Ativan)

בענזאָדיאַזעפּינעס זענען יוזשאַוואַלי געניצט פֿאַר קורץ-טערמין באַהאַנדלונג פון דייַגעס. דאָס איז ווייַל זיי קענען פאַרגרעסערן דראַוזינאַס און גרונט פּראָבלעמס מיט וואָג און זכּרון. זיי קענען אויך פאָרמירן מידע. עס ס אַן ינקריסינג עפּידעמיע פון ​​בענזאָדיאַזעפּינע מיסיוז.

עס איז וויכטיק צו בלויז נוצן די דרוגס ביז דיין דאָקטער פּריסקרייבז אנדערע באַהאַנדלונג. אָבער, אויב איר האָט אַ פּאַניק דיסאָרדער, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן בענזאָדיאַזעפּינעס פֿאַר אַרויף צו איין יאָר.

זייטיגע ווירקונגען

אין אַדישאַן צו דראַוזינאַס און זיקאָרן פּראָבלעמס, בענזאָדיאַזעפּינעס קענען אויך גרונט צעמישונג, זעאונג פּראָבלעמס, כעדייקס און געפיל פון דעפּרעסיע.

אויב איר'רע גענומען אַ בענזאָדיאַזעפּינע קעסיידער פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, עס איז וויכטיק נישט צו האַלטן די פּילז פּלוצלינג, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן אַ פאַרכאַפּונג אין עטלעכע מענטשן. אַנשטאָט, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן סלאָולי טייפּערינג דיין דאָוסאַדזש צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון פאַרכאַפּונג.

בוספּיראָנע

בוספּיראָנע איז געניצט צו מייַכל קורץ-טערמין דייַגעס און כראָניש (לאַנג-בלייַביק) דייַגעס דיסאָרדערס. עס איז נישט גאָר פארשטאנען ווי בוספּיראָנע אַרבעט, אָבער עס ס געדאַנק צו ווירקן קעמיקאַלז אין די מאַרך וואָס רעגולירן שטימונג.

בוספּיראָנע קענען נעמען אַרויף צו עטלעכע וואָכן צו ווערן גאָר עפעקטיוו. עס ס בנימצא ווי אַ דזשאַנעריק מעדיצין ווי געזונט ווי די סאָרט-נאָמען מעדיצין בוספּאַר.

זייטיגע ווירקונגען

זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען קאָפּשווינדל, כעדייקס און עקל. עטלעכע מענטשן אויך באַריכט מאָדנע חלומות אָדער שלאָפן שוועריקייט ווען זיי נעמען בוספּיראָנע.

אַנטידיפּרעסאַנץ

אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז אַרבעט דורך אַפעקטינג נעוראָטראַנסמיטטערס. די דרוגס קענען ווערן גענוצט צו מייַכל דייַגעס סימפּטאָמס, אָבער זיי יוזשאַוואַלי נעמען פיר-זעקס וואָכן צו פּראָדוצירן באמערקט יפעקס.

טייפּס פון אַנטידיפּרעסאַנץ אַרייַננעמען:

ססרי

סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס) אַרבעט דורך ינקריסינג לעוועלס פון סעראַטאָונין, אַ נעוראָטראַנסמיטטער וואָס אַפעקץ שטימונג, געשלעכט פאַרלאַנג, אַפּעטיט, שלאָפן און זכּרון. SSRIs זענען יוזשאַוואַלי סטאַרטעד אין אַ נידעריק דאָזע אַז דיין דאָקטער ביסלעכווייַז ינקריסיז.

ביישפילן פון SSRI וואָס זענען געניצט צו מייַכל דייַגעס זענען:

• עסקיטאַלאָפּראַם (לעקסאַפּראָ)
• פלואָקסעטינע (פּראָזאַק)
• פּאַראָקסעטינע (פּאַקסיל)
• סערטראַלינע (זאָלאָפט)

זייטיגע ווירקונגען

ססריס קענען אָנמאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון זייַט יפעקס, אָבער רובֿ מענטשן דערלאָזן זיי געזונט. זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען:

• עקל
• טרוקן מויל
• מוסקל שוואַכקייַט
• שילשל
• קאָפּשווינדל
• דראַוזינאַס
• געשלעכט דיספאַנגקשאַן

אויב איר האָט אַ זאָרג וועגן אַ באַזונדער זייַט ווירקונג, רעדן צו דיין דאָקטער.

טריסיקליקס

טריסיקלס אַרבעט ווי געזונט ווי ססריס פֿאַר טרעאַטינג רובֿ דייַגעס דיסאָרדערס, אַחוץ אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (אָקד). עס ס געדאַנק אַז טריסיקליקס אַרבעט סימילאַרלי צו ססריס. ווי ססריס, טריסיקליקס זענען סטאַרטעד ביי אַ נידעריק דאָזע און דאַן ביסלעכווייַז געוואקסן.

ביישפילן פון טריסיקליקס געניצט פֿאַר דייַגעס אַרייַננעמען:

• קלאָמיפּראַמינע (אַנאַפראַניל)
• ימיפּראַמינע (טאָפראַניל)

טריסיקליקס זענען עלטערע דרוגס וואָס זענען געניצט ווייניקער אָפט ווייַל נייַער דרוגס גרונט ווייניקערע זייַט יפעקס.

זייטיגע ווירקונגען

די זייַט יפעקס פון טריסיקלס קענען אַרייַננעמען קאָפּשווינדל, דראַוזינאַס, פעלן פון ענערגיע און טרוקן מויל. זיי קענען אויך אַרייַננעמען עקל און וואַמאַטינג, פאַרשטאָפּונג, בלערד זעאונג און וואָג געווינען. זייַט יפעקס קענען אָפט זיין קאַנטראָולד דורך טשאַנגינג די דאָזע אָדער סוויטשינג צו אן אנדער טריסיקליק.

MAOIs

מאָנאָאַמינע אָקסידאַסע ינכיבאַטערז (מאַאָיס) זענען געניצט צו מייַכל פּאַניק דיסאָרדער און געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ. זיי אַרבעטן דורך ינקריסינג די נומער פון נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס רעגולירן די שטימונג.

מאַאָיס וואָס זענען פדאַ-באוויליקט צו מייַכל דעפּרעסיע, אָבער געוויינט אַוועק-פירמע פֿאַר דייַגעס, זענען:

• יסאָקאַרבאָקסאַזיד (מאַרפּלאַן)
• פענעלזינע (נאַרדיל)
• סעלעגילינע (עמסאַם)
• tranylcypromine (Parnate)

זייטיגע ווירקונגען

ווי טריסיקלס, מאַאָיס זענען עלטערע דרוגס וואָס גרונט מער זייַט יפעקס ווי נייַער דרוגס. מאַאָיס אויך קומען מיט עטלעכע ריסטריקשאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר נעמען MAOI, איר קענען נישט עסן זיכער פודז, אַזאַ ווי קעז און רויט ווייַן.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט ססרי, עטלעכע געבורט קאָנטראָל פּילז, ווייטיק ריליווערז, אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען און יבופּראָפען, קאַלט און אַלערגיע מעדאַקיישאַנז און ערבאַל ביילאגעס קענען רעאַגירן מיט מאַאָ.

ניצן אַ מאַאָי מיט די פודז אָדער מעדאַקיישאַנז קענען דיינדזשעראַסלי פאַרגרעסערן דיין בלוט דרוק און גרונט אנדערע פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג זייַט יפעקס.

ביתא-בלאַקערז

ביתא-בלאַקערז זענען אָפט געניצט צו מייַכל האַרץ טנאָים. זיי זענען אויך געניצט אַוועק-פירמע צו העלפן באַפרייַען די גשמיות סימפּטאָמס פון דייַגעס, ספּעציעל אין געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער.

דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן אַ ביתא-בלאַקער אַזאַ ווי פּראָפּראָנאָלאָל (ינדעראַל) צו רעדוצירן דיין דייַגעס סימפּטאָמס אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי צו באַזוכן אַ פּאַרטיי אָדער האַלטן אַ רעדע.

זייטיגע ווירקונגען

ביתא בלאַקערז טאָן ניט יוזשאַוואַלי גרונט זייַט יפעקס אין אַלע וואָס נעמען זיי.

עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען:

• מידקייט
• קאָפּשווינדל
• דראַוזינאַס
• טרוקן מויל

אנדערע זייַט יפעקס קען זיין:

• צרה סליפּינג
• עקל
• קורצע אטעם

היים רעמאַדיז פֿאַר דייַגעס

עס זענען פאַרשידן ינטערווענטשאַנז אין שטוב וואָס קענען העלפֿן דיין דייַגעס סימפּטאָמס. עטלעכע ינטערווענטשאַנז קענען אויך זיין פּראַקטיסט אין אַדישאַן צו נעמען מעדאַקיישאַנז.

ביישפילן פון די ינטערווענטשאַנז אַרייַננעמען:

געניטונג

געניטונג קענען העלפֿן צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק זינען פון וווילזייַן, לויט די דייַגעס און דעפּרעסיע אַססאָסיאַטיאָן פון אַמעריקע (ADAA).

עס העלפּס פּראָדוצירן נעוראָטראַנסמיטטערס, באַוווסט ווי ענדאָרפינז. די נעוראָטראַנסמיטטערס זענען די נאַטירלעך פּיינקילערז פון דיין גוף און קענען אויך פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן קוואַליטעט.

די ADAA מעלדעט אַז אפילו קורץ געניטונג סעשאַנז (וועגן 10 מינוט אין אַ צייט) זענען עפעקטיוו אין העלפּינג הייבן דיין שטימונג.

קלערן

אויב איר נעמען 15 מינוט שטיל צייט און קלערן צו פאָקוס אויף טיף ברידינג און אָפּרו, איר קענען רויק דיין דייַגעס. איר קענט רעגולער הערן צו מוזיק אָדער איבערחזרן אַ מאָוטאַוויישאַנאַל מאַנטראַ. יאָגאַ קענען אויך באַפרייַען דרוק.

פּרובירן טשאַמאָמילע

סיפּינג טשאַמאָמילע טיי אָדער נעמען אַ טשאַמאָמילע העסאָפע קען העלפֿן צו יז דייַגעס סימפּטאָמס.

א 2016 טאָפּל-בלינדע לערנען ארויס אין די פיטאָמעדיסינע זשורנאַל פאָוקיסט אויף מענטשן מיט דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער.

די לערנען געפֿונען אַז די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון לערנען וואָס האָבן גענומען 500-מיליגראַם טשאַמאָמילע ביילאגעס דריי מאָל פּער טאָג אויף אַ טעגלעך יקער, האָבן געמאלדן אַ רעדוקציע אין מעסיק צו שטרענג דזשענעראַלייזד דייַגעס

טרינקט טשאַמאָמילע טיי איז אויך געוויזן צו העלפן רעדוצירן דייַגעס.

שמעקן אַראָומאַטעראַפּי אָילס

סמעלינג דיילוטאַד אַראָומאַטעראַפּי אָילס קענען העלפֿן צו רעדוצירן דייַגעס, לויט אַן אַרטיקל ארויס אין דער זשורנאַל עדות-באַזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיסינע.

ביישפילן פון יקערדיק אָילס געניצט צו צושטעלן דייַגעס רעליעף אַרייַננעמען:

• לאַוואַנדע
• נעראָלי
• טשאַמאָמילע

ויסמיידן קאַפין

מאל קאַפין קענען מאַכן אַ מענטש פילן דזשיטטערי און מער באַזאָרגט. ויסמיידן עס קענען העלפֿן עטלעכע מענטשן צו רעדוצירן זייער דייַגעס.

רעדן מיט דיין דאָקטער

דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר געפֿינען די בעסטער באַהאַנדלונג פון דיין דייַגעס דיסאָרדער. געהעריק באַהאַנדלונג וועט מיסטאָמע אַרייַננעמען סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַן.

זייט זיכער צו נאָכפאָלגן זייער ינסטראַקשאַנז ווען איר נעמען דייַגעס מעדאַקיישאַנז און לאָזן דיין וויסן וועגן קיין זייַט יפעקס איר האָבן. פרעגן קיין פֿראגן וועגן דיין צושטאַנד אָדער דיין באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי:

• וואָס זייַט יפעקס קען איך האָבן פון דעם מעדאַקיישאַן?
• ווי לאַנג וועט נעמען עס צו אָנהייבן ארבעטן?
• טוט דעם מעדאַקיישאַן ינטעראַקט מיט קיין אנדערע דרוגס איך נעמען?
• קענען איר ווייַזן מיר צו אַ סייקאָוטעראַפּיסט?
• קען געניטונג העלפן באַפרייַען מיין דייַגעס סימפּטאָמס?

אויב איר פילן אַז אַ מעדאַקיישאַן נישט געבן איר די געבעטן רעזולטאַטן אָדער זייַנען אַנוואָנטיד זייַט יפעקס, רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר האַלטן עס.

ק & א

ק:

ווי אַזוי קענען סייקאָוטעראַפּי באַפרייַען מיין דייַגעס?

א:

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) איז די פאָרעם פון פּסיטשאָטהעראַפּי וואָס איז אָפט געניצט אין באַהאַנדלונג פון דייַגעס דיסאָרדערס. CBT העלפּס איר צו טוישן דיין געדאַנק פּאַטערנז און דיין ריאַקשאַנז צו סיטואַטיאָנס וואָס גרונט דייַגעס. עס איז יוזשאַוואַלי אַ קורץ-טערמין טעראַפּיע וואָס ינוואַלווז 10-20 וויסיץ מיט אַ טעראַפּיסט איבער אַ נומער פון וואָכן.

בעשאַס די וויזיץ, איר לערנען צו פֿאַרשטיין דיין קוק אויף לעבן און באַקומען קאָנטראָל פון דיין געדאנקען. איר וועט לערנען צו ויסמיידן טינגקינג אַז מינערווערטיק פּראָבלעמס וועט ווערן הויפּט פּראָבלעמס, צו דערקענען און פאַרבייַטן די געדאנקען וואָס גרונט איר דייַגעס און פּאַניק, און צו פירן דיין דרוק און אָפּרוען ווען סימפּטאָמס פאַלן.

טעראַפּיע קען אויך אַרייַנציען דעסענסיטיזאַטיאָן. דער פּראָצעס קענען מאַכן איר ווייניקער שפּירעוודיק צו די טינגז וואָס איר האָט דערשראָקן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַבסעסט מיט דזשערמז, דיין טעראַפּיסט קען מוטיקן איר צו באַקומען גראָב דיין הענט און נישט וואַש זיי גלייך. ווען איר אָנהייבן צו זען אַז גאָרנישט שלעכט כאַפּאַנז, איר וועט קענען צו גיין פֿאַר מער פּיריאַדז אָן וואַשינג דיין הענט מיט דיקריסט דייַגעס.