מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 21 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 3 יוני 2024
Anonim
Modestep - Another Day (Ft. Popeska) (xKore Remix) (Official Video)
ווידעא: Modestep - Another Day (Ft. Popeska) (xKore Remix) (Official Video)

צופרידן

סטאַרטינג קיין נייַ יאָר מיט אַן אַקטיוו און טשאַלאַנדזשינג טעטיקייט איז אַ קלוג וועג צו באַקומען זיך גרייט פֿאַר וועלכער ליגט פאָרויס. עס יבעררוק דיין מיינדסעט אין אַ ריפרעשט און וועלנאַס-פאָוקיסט פּלאַץ, וואָס מיר אַלע קען נוצן אַ ביסל מער, קיין ענין די צייט פון יאָר. דאָך, די יום טוּב סעזאָן איז אַלע וועגן פּאַרטיינג-אַ זיכער וועג צו האָבן שפּאַס, אָבער, אָבער אַ גוט, שווייס-ינדוסינג ווערקאַוט קען פילן פּונקט ווי גוט! און ווער זאגט אַז איר קענען נישט פּאַרטיי דערנאָכדעם?

ראַנז האָבן אַפישאַלי פארוואנדלען פון וועגן צו זייגער דיין פערזענלעכע בעסט אויף די פאַרוועג צו קאַמף-פּאַקט געשעענישן וואָס קען נאָר מאַכן איר ווילן צו בלייַבן אויס אַלע טאָג און נאַכט. אויב איר זוכט צו אָנהייבן 2017 מיט אַ קלאַפּ און קלאָץ עטלעכע מייל, פּרובירן איינער פון די גרויס ראַנז. עטלעכע אפילו אַרייַנציען פּאַרטיינג, טריץ און דאַנסינג.


ניו יארק סיטי - מידנייט ראַן

אויב איר זענט אין די גרויס עפּל, אָבער טאָן נישט וועלן צו פּאַרטיי אָדער נעמען אין די קאַנפעטי-אָנגעפילט סצענע אין Times Square, איר זאָל טאָן די New York Road Runners Midnight Run אין סענטראַל פּאַרק. עס ס זיכער (פֿאַר אַלע יענע וואַנדערינג וועגן פליסנדיק אין דער פּאַרק נאָך פינצטער) און קומט אין אַ מאַנידזשאַבאַל פיר מייל. דער אָוונט סטאַרץ מיט דאַנסינג, אַזוי איר קענען באַקומען שפּאַס אין אַ קאָסטיום קאָנקורס און פעסטיוו פיירווערקס. דערנאָך די ראַנערז קאָונטדאָוון צו האַלבנאַכט, נאכגעגאנגען דורך אַ קיל לויפן.

פּאָרטלאַנד, מיין - טונקען און דאַש

מאַכן ווי אַ פּאָליאַר בער מיט דעם טונקען און לאָך דואָ! עס ינוואַלווז אַ 5 ק שפּאַס לויפן, נאכגעגאנגען דורך אַ טונקען אין די אַטלאַנטיק, וואָס זאָל זיין אַ געשמאַק 43 דיגריז אין דעם צייט. דערנאָכדעם, איר קענען באַקומען אַ פריי פּינט פון ביר אין די נאָך פּאַרטיי, אַזוי מאַכן זיכער צו ברענגען צוזאמען עטלעכע געשמאַק קליידער.

וויטשיטאַ, קאַנסאַס-כאַנגאָוווער האַלף-מאַראַטהאָן

מיר ליב דעם נאָמען פון דער גרופּע פון ​​ראַנז: די כאַנגאָוווער האַלף סעריע. סטאַרטינג פֿון NYE, די טריאָו ינקלודז אַ האַכלאָטע לויפן פריער אין דעם טאָג, אַ 5 ק וואָס וועט לויפן איר אין 2017 (ממש) און אַ 5 ק/האַלב מעראַטאַן ביי 9:00 אויף ניו יאָר ס טאָג, אַזוי די "כאַנגאָוווער" מאָניקער. אויב איר פאַרענדיקן די מעראַטאַן אָדער 5 ק אויף די 1, איר וועט באַקומען אַ טאָוטשסקרעען גלאַווז מיט די לאָגאָ פון די ראַסע. און די וואָס מאַכן עס דורך אַלע דריי events וועט באַקומען אַ היימיש עמברוידערד פּוללאָווער און עטלעכע אנדערע ריוואָרדז.


באָלזאַנאָ, איטאליע - ניו יאָר יוו לויפן

פילן ווי אַ ביסל אַרומפאָרן אין 2017? פאָר צו צפון איטאליע פֿאַר די BOclassic Raiffeisen ניו יאָר יוו לויפן. עס כולל אַ 5 ק שפּאַס לויפן אָדער האַנט בייק פאָר, אַ 1.25 ק צו 2.5 ק לויפן פֿאַר קינדער, און 5 ק און 10 ק ראַנז פֿאַר עליט וואָמען און מענטשן, ריספּעקטיוולי. פֿאַר עטלעכע פון ​​די בעסטער ראַנערז אין דער וועלט, דאָס וועט זיין שפּאַס צו אָנטייל נעמען אין און באַקומען אַ טעם פון ווי עס איז צו זיין אין די שפּיץ.

סאַן פֿראַנסיסקאָ - הייס שאָקאָלאַד ראַן

אויב איר קענט נישט לויפן פּונקט אויף יאנואר 1, טאָן ניט זיין צו שווער פֿאַר זיך! אויב איר זענט אין SF, עס איז אַ שפּאַס לויפן אין קראָם: די הייס טשאָקלאַט 5 און 15 ק. ווי די שטאָט איז באַוווסט פֿאַר אַ מוזן-באַזוכן כאַב פֿאַר Ghirardelli שאָקאָלאַד, עס נאָר מאכט זינען אַז איר וועט האָבן אַקסעס צו עטלעכע עפּאָס הייס קאַקאַאָ, טריץ און פאַנדיו ווען איר ענדיקן. און דאָס איז נישט דער בלויז האַלטן-עס זענען ראַנז אין אַטלאַנטאַ, Dallas, נאַשוויל, לאַס וועגאַס, Seattle און פיל מער אויף די אַגענדאַ פֿאַר 2017.


געשריבן דורך Faith Cummings. דער פּאָסטן איז ערידזשנאַלי ארויס אויף ClassPass ס בלאָג, The Warm Up. ClassPass איז אַ כוידעשלעך מיטגלידערשאַפט וואָס קאַנעקץ איר צו מער ווי 8,500 פון די בעסטער טויגיקייט סטודיאָס ווערלדווייד. צי איר טראַכטן וועגן טריינג עס? אָנהייב איצט אויף די באַזע פּלאַן און באַקומען פינף קלאסן פֿאַר דיין ערשטער חודש פֿאַר בלויז $ 19.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

אונדזער ברירה

איז עס שלעכט צו עסן מאַנגאָ און bananas בייַ נאַכט?

איז עס שלעכט צו עסן מאַנגאָ און bananas בייַ נאַכט?

עסן פון מאַנגגאָוז און banana ביי נאַכט יוזשאַוואַלי טוט נישט שאַטן, ווייַל פירות זענען לייכט דיידזשעסטאַבאַל און רייַך אין פיברע און נוטריאַנץ וואָס העלפֿן רעגולירן די קישקע. אָבער, עסן פון קיין פרוכ...
ווי איז באַהאַנדלונג פֿאַר אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער?

ווי איז באַהאַנדלונג פֿאַר אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער?

די באַהאַנדלונג פון אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער, באַוווסט ווי אָקד, איז געשען מיט אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס, קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. כאָטש עס היילן די קרענ...