הייך קרענק
צופרידן
- וואָס זענען די סימפּטאָמס?
- וואָס זענען די טייפּס פון הייך קרענק?
- AMS
- HACE
- HAPE
- וואָס זייַנען הייך קרענק?
- ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר הייך קרענק?
- ווי איז דיאַגנאָסעד הייך קרענק?
- ווי איז באהאנדלט הייך קרענק?
- וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פון הייך קרענק?
- וואָס ס די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג?
- קענען איר פאַרמייַדן הייך קרענק?
איבערבליק
ווען איר באַרג קליימינג, כייקינג, דרייווינג אָדער טאָן אנדערע אַקטיוויטעטן אין אַ הויך הייך, דיין גוף קען נישט באַקומען גענוג זויערשטאָף.
דער מאַנגל פון זויערשטאָף קענען אָנמאַכן הייך קרענק. הייך קרענק בכלל אַקערז אין הייך פון 8,000 פֿיס און העכער. מענטשן וואָס זענען נישט צוגעוווינט צו די כייץ זענען מערסט שפּירעוודיק. סימפּטאָמס אַרייַננעמען קאָפּווייטיק און ינסאַמניאַ.
איר זאָל נישט נעמען הייך קרענק לייטלי. דער צושטאַנד קען זיין געפערלעך. עס איז אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן הייך קרענק - ווער עס יז אין אַ הויך הייך קענען באַקומען עס.
וואָס זענען די סימפּטאָמס?
די סימפּטאָמס פון הייך קרענק קענען ווייַזן זיך מיד אָדער ביסלעכווייַז. סימפּטאָמס פון הייך קרענק אַרייַננעמען:
- מידקייט
- ינסאַמניאַ
- קאָפּווייטיק
- עקל
- וואַמאַטינג
- גיך האַרץ טעמפּאָ
- אָטעם (מיט אָדער אָן אָנשטרענגונג)
מער ערנסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- הויט דיסקאַלעריישאַן (אַ טוישן צו בלוי, גרוי אָדער בלאַס)
- צעמישונג
- קאָפינג
- קאָפינג בלאַדי מיוקאַס
- קאַסטן טייטנאַס
- דיקריסט באוווסטזיין
- ינאַביליטי צו גיין אין אַ גלייַך שורה
- שאָרטנאַס פון אָטעם אין מנוחה
וואָס זענען די טייפּס פון הייך קרענק?
הייך קרענק איז קלאַסאַפייד אין דריי גרופּעס:
AMS
אַקוטע באַרג קרענק (AMS) איז גערעכנט ווי די מערסט פּראָסט פאָרעם פון הייך קרענק. די סימפּטאָמס פון AMS זענען זייער ענלעך צו ינטאַקסאַקייטאַד.
HACE
הויך סערעבראַל ידימאַ (HACE) אַקערז אויב אַקוטע באַרג קרענק בלייַבט. HACE איז אַ שטרענג פאָרעם פון AMS וווּ די מאַרך סוועלז און סטאַפּס פאַנגקשאַנינג נאָרמאַלי. סימפּטאָמס פון HACE ריזעמבאַל שווער AMS. די מערסט נאָוטאַבאַל סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- עקסטרעם דראַוזינאַס
- צעמישונג און יריטאַבילאַטי
- קאָנפליקט גיין
אויב נישט באהאנדלט גלייך, HACE קען פאַרשאַפן טויט.
HAPE
הויך-הייך פּולמאַנערי ידימאַ (HAPE) איז אַ פּראַגרעשאַן פון HACE, אָבער עס קען אויך פּאַסירן זיך. יבעריק פליסיק בויען זיך אין די לונגען, וואָס מאכט עס שווער פֿאַר זיי צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי. סימפּטאָמס פון HAPE אַרייַננעמען:
- געוואקסן ברעאַטהלעססנעסס בעשאַס יגזערשאַן
- שטרענג קאָפינג
- שוואַכקייַט
אויב HAPE איז נישט באהאנדלט פּונקט דורך דיקריסינג הייך אָדער ניצן זויערשטאָף, עס קען פירן צו טויט.
וואָס זייַנען הייך קרענק?
אויב דיין גוף טוט נישט אַקליימאַט זיך צו הויך עלעוואַטיאָנס, איר קען דערפאַרונג הייך קרענק. ווען די הייך ינקריסיז, די לופט ווערט טינער און ווייניקער זויערשטאָף-סאַטשערייטאַד. הייך קרענק איז מערסט אָפט אין הייך העכער 8,000 פֿיס. צוואַנציק פּראָצענט פון כייקערז, סקיערס און אַדווענטשערערז טראַוואַלינג צו הויך הייך צווישן 8,000 און 18,000 פֿיס דערפאַרונג הייך קרענק. די נומער ינקריסיז צו 50 פּראָצענט אין הייך העכער 18,000 פֿיס.
ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר הייך קרענק?
איר האָט נידעריק ריזיקירן אויב איר האָט קיין פריערדיקן עפּיזאָד פון הייך קרענק. דיין ריזיקירן איז אויך נידעריק אויב איר ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דיין הייך. אויב איר נעמען מער ווי צוויי טעג צו קריכן 8,200 צו 9,800 פֿיס, איר קענען רעדוצירן דיין ריזיקירן.
דיין ריזיקירן ינקריסיז אויב איר האָט אַ געשיכטע פון הייך קרענק. איר זענט אויך אין הויך ריזיקירן אויב איר ראַפּאַדלי רייזע און קריכן מער ווי 1,600 פֿיס פּער טאָג.
ווי איז דיאַגנאָסעד הייך קרענק?
דיין דאָקטער וועט פרעגן אַ סעריע פֿראגן צו זוכן סימפּטאָמס פון הייך קרענק. זיי וועלן אויך הערן צו דיין קאַסטן ניצן אַ סטעטהאָסקאָפּע אויב איר האָט שאָרטנאַס פון אָטעם. ראַטלינג אָדער קראַקלינג סאָונדס אין דיין לונגען קענען אָנווייַזן אַז עס ס פליסיק אין זיי. דעם ריקווייערז פּינטלעך באַהאַנדלונג. דיין דאָקטער קען אויך דורכפירן אַ קאַסטן רענטגענ-שטראַל צו קוקן פֿאַר וואונדער פון פליסיק אָדער לונג ייַנבראָך.
ווי איז באהאנדלט הייך קרענק?
גלייך אַראָפּגיין קענען באַפרייַען פרי סימפּטאָמס פון הייך קרענק. אָבער, איר זאָל זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר האָט אַוואַנסירטע סימפּטאָמס פון אַקוטע באַרג קרענק.
די מעדאַקיישאַן אַסעטאַזאָלאַמידע קענען רעדוצירן סימפּטאָמס פון הייך קרענק און פֿאַרבעסערן שוועריקייט ברידינג. איר קען אויך באַקומען די סטערויד דעקסאַמעטהאַסאָנע.
אנדערע טריטמאַנץ אַרייַננעמען אַ לונג ינכיילער, הויך בלוט דרוק מעדאַקיישאַן (ניפעדיפּינע), און אַ פאָספאָדיעסטעראַסע ינכיבאַטער מעדאַקיישאַן. די רעדוצירן די אַרטעריעס אין דיין לונגען. א ברידינג מאַשין קען צושטעלן הילף אויב איר קענען נישט אָטעמען אַליין.
וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פון הייך קרענק?
קאַמפּלאַקיישאַנז פון הייך קרענק אַרייַננעמען:
- פּולמאַנערי ידימאַ (פליסיק אין די לונגען)
- מאַרך געשווילעכץ
- קאָמאַטאָזער מאַצעוו
- טויט
וואָס ס די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג?
מענטשן מיט מילד פאלן פון הייך קרענק וועט צוריקקריגן אויב עס ס ראַפּאַדלי באהאנדלט. אַוואַנסירטע פאלן פון הייך קרענק זענען האַרדער צו מייַכל און דאַרפן נויטפאַל זאָרגן. מענטשן אין דעם בינע פון הייך קראַנקייט זענען אין ריזיקירן פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו און טויט רעכט צו מאַרך געשווילעכץ און די ינאַביליטי צו אָטעמען.
קענען איר פאַרמייַדן הייך קרענק?
וויסן די סימפּטאָמס פון הייך קרענק איידער איר שטיי אויף. קיינמאָל גיין צו אַ העכער הייך צו שלאָפן אויב איר האָט סימפּטאָמס. אַראָפּגיין אויב סימפּטאָמס ווערן ערגער בשעת איר זענט אין מנוחה. בלייבן געזונט כיידרייטאַד קענען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג הייך קרענק. איר אויך זאָל מינאַמייז אָדער ויסמיידן אַלקאָהאָל און קאַפין, ווייַל ביידע קענען ביישטייערן צו דיכיידריישאַן.
זייט זיכער צו קוקן
ביאָענערגעטיק טעראַפּיע: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז געטאן
