אַליסאַן ווילליאַמס אויף טויגיקייט, דיעטע און סקאָרינג פּרעכטיק הויט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אַלעמען ס באַליבט מיידל אויף גירלס האט געמאכט גאַנץ אַ שפּריצן אויף די רום סצענע, און אויף די ראַנד פון די דריט סעזאָן פון די ווייַזן, אַליסאַן ווילליאַמס האט קיינמאָל געקוקט בעסער. די טאָכטער פון NBC Nightly News אַנקער ברייאַן ווילליאַמס אַוואַדע אָוז איר נאַטירלעך שיינקייט צו איר גענעס, אָבער די גלאָוינג הויט און ערנסט זעקס פּאַק אין די

גירלס סיזאַן 3 פּראָמאָ טאָן ניט קומען אָן שווער אַרבעט. מיר געזעסן מיט די שטערן צו לערנען מער וועגן די נייַע סעזאָן און ווי זי סטייז אין פאָרעם.

SHAPE: עס איז אַזוי פיל פאָקוס אויף וואָג געווינען און אָנווער ווען עס קומט צו איר און אייער גירלס קאַסטמייץ. פארוואס מיינט איר אַז איז?

Allison Williams (AW): איך טראַכטן וואָג פלאַקטשויישאַן איז טייל פון דעם יאָרצענדלינג וואָס מיר שילדערן אויף די ווייַזן. אַזוי אין אַ וועג, מיר נאָר לעבן אונדזער לעבן ווי צוואַנציק-סאָמעטהינגס איז מירערינג וואָס איז געשעעניש אין די ווייַזן. עס איז נישט עפּעס וואָס איינער פון אונדז איז ווידזשאַלאַנט וועגן אָדער דער הויפּט פאַרנומען מיט. דאָס איז אַ געזונט און געזונט מיינונג ווייַל עס איז נישט אַ טייל פון דעם שמועס.

SHAPE: ווי טאָן איר ויסמיידן ניבבלינג אַלע טאָג ווען עס זענען שטענדיק סנאַקס אויף די שטעלן?

אַוו: עס איז האַרדער אין די אָנהייב פון די סעזאָן. ביז איר באַקומען סענסאַטייזד, דער פאַקט אַז עס איז אַ טיש פון דאָונאַץ זיצן דאָרט פֿאַר אַכט שעה איז ווי אַ פּראָבע פון ​​עפּעס. אַמאָל איר ברעכן די פּלאָמבע, אויב איר האָבן איין פּעמפּיקל לאָך, איר האָט זעקס און דערנאָך אַכט, און דאַן עס איז נאָר איבער! אַזוי איר מוזן זיין מיינדאַד ווייַל פון די צוקער ראַשאַז. איר טאָן נישט וועלן צו געבן זיך אַ צוקער נאָגל און דאַן קראַך און ווערן ויסגעמאַטערט און דאַרפֿן קאַווע ווייַל איר דרייען פֿאַר אַ לאַנג צייט. אויף שטעלן איך עסן אַ פּלאַץ פון פיסטאַשקע פּוטער און apples, זאכן וואָס האָבן פאַקטיש ענערגיע און פּראָטעין אין זיי צו האַלטן מיר געגאנגען.

SHAPE: וואָס איז דיין דיעטע ווי קעסיידער?

אַוו: איך בין נישט אַ דייאַטער. איך האָב דעם גומען פון אַ 7-יאָר-אַלט יינגל, כאָטש איך אַרבעט אויף אים. איך סדר די קינדער 'ס מעניו! איך אַרבעט שווער צו עסן מער פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, אָבער איך בין אַ גרויס פּרעטזעלס און אַ מיידל פון דיעט קאָקס.

SHAPE: וואָס וועגן דיין טיפּיש וויקלי טויגיקייַט רוטין?

אַוו: איך טאָן צוויי פאַרשידענע טינגז. פֿאַר קאַרדיאָו, איך טאָן סאָולסיקלע. איך טאַקע טאָן ניט ווי צו לויפן, פּלוס איך האָבן שרעקלעך ניז און באַקומען באָרד אויף די יליפּטיקאַל. SoulCycle איז בייסיקלי אַ טאַנצן פּאַרטיי אויף אַ וועלאָסיפּעד, און איר פאַרברענען קאַלאָריעס און עס איז אַזוי שפּאַס. דערנאָך איך אויך טאָן Core Fusion אין די עקסהאַלע ספּאַ לאָוקיישאַנז. עס קאַמביינז צוזאַמען Pilates און Barre אופֿן. עס איז טאַקע שווער און קיקס מיין באַט, אַזוי די צוויי צוזאַמען אַרבעט בישליימעס. אין אַ גוטע וואָך, איך וואָלט ווי צו טאָן צוויי פון יעדער, אָבער אין אַ רעאַליסטיש וואָך, עס איז איין אָדער צוויי.

SHAPE: דערציילן אונדז וועגן דיין הויט זאָרג רוטין.

אַוו: צו האָבן אַ גלאָוינג און געזונט הויט וואָס איז געזונט און געזונט, איר דאַרפֿן צו קוקן אין די גאנצע בילד און האָבן אַ האָליסטיק צוגאַנג. א פּלאַץ פון עס איז עקסערסייזינג קעסיידער, טרינקט גענוג וואַסער, באַקומען גענוג שלאָפן און האַלטן דרוק אַראָפּ. אַנדערש, איך נוצן רייניקונג ווייפּס סימפּלע סקינקאַרע און פּראַטעקטינג מויסטשערייזער וואָס האט ספּף און קענען פאָרזעצן אונטער מיין באַשטאַנד. און זינט איך טראָגן אַ פּלאַץ פון באַשטאַנד ווען מיר דרייען, איך נוצן די פאָומינג קלענזער און אויג באַשטאַנד רעמאָווער פּאַדס.

SHAPE: וואָס איז דיין טריק אויב איר האָבן אַ הויט נויטפאַל?

אַוו: איך וועט נאָר מאַכן זיכער איך קענען שטעלן באַזונדער אַ טאָג פון קיין באַשטאַנד און טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער און רילאַקסינג. אפֿשר װעל איך אַרײַן מײַן פּנים אין אַ שיסל פּאַרע.

SHAPE: האט דיין טאַטע אלץ געגעבן איר אויף-פאַרשטעלן הויט זאָרגן אָדער באַשטאַנד עצות איבער די יאָרן?

אַוו: אָה מיין גאָט, ניט! איך וואָלט זיין דערשטוינט אויב ער וואָלט געבן מיר עצות פֿאַר באַשטאַנד! איך טראַכטן מיר האָבן אַ שיין אַנדערש באַשטאַנד רוטין, אָבער עס איז מאָדנע אַז עס איז אויך אַ טייל פון זיין אַרבעט.

SHAPE: און וואָס טיזיז איר קענט געבן אונדז פֿאַר די ווייַטער סעזאָן גירלס?

אַוו: נו, Marnie איז אַ ביסל טרויעריק אין די אָנהייב פון די סעזאָן ווייַל Chris Abbot לינקס דער ווייַזן, אַזוי מיר וועלן זען איר פּרובירן צו קלייַבן זיך נאָך דעם. אין דעם סעזאָן, די פיר גערלז זענען זייער פּראָואַקטיוולי טריינג צו אָנהייבן זייער לעבן. זיי 'רע אַלע באַשלאָסן צו ווערן ינטראָספּעקטיוו און שטעלן זיך עטלעכע מי. מיר וועלן זען וואָס כאַפּאַנז ווען זיי טאַקע אָנהייבן טריינג.

כאַפּן די סיזאַן 3 פּרעמיערע פון גירלס אויף HBO אויף 12 יאנואר בייַ 10:00. ווינטער זייגער.

רעצענזיע פֿאַר