אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער

צופרידן

• רעקאָגניזינג די סימפּטאָמס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער
• טייפּס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער
• אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט דערשלאָגן שטימונג
• אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט דייַגעס
• אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט געמישט דייַגעס און דיפּרעסד שטימונג
• אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט שטערונג פון פירונג
• אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט געמישט גערודער פון ימאָושאַנז און פירונג
• ונספּעסיפיעד אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער
• וואָס זייַנען אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס?
• ווער איז אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער?
• ווי איז דיאַגנאָסעד דיסאָרדער דיסאָרדער?
• ווי איז אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער?
• טעראַפּיע
• מעדאַקיישאַן
• וואָס איז די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג?
• ווי צו פאַרמייַדן אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס

שכל אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס זענען אַ גרופּע פון ​​באדינגונגען וואָס קענען פּאַסירן ווען איר האָבן שוועריקייטן צו האַנדלען מיט אַ סטרעספאַל לעבן געשעעניש. דאָס קען אַרייַננעמען די טויט פון אַ ליב געהאט איינער, שייכות מיט ישוז אָדער פייערד פֿון אַרבעט. בשעת אַלע ינקאַונטערז דרוק, עטלעכע מענטשן האָבן קאָנפליקט צו האַנדלען מיט עטלעכע סטרעסערז.

די ינאַביליטי צו סטרויערן צו די סטרעספאַל געשעעניש קענען אָנמאַכן איינער אָדער מער שטרענג סייקאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס און מאל אפילו גשמיות סימפּטאָמס. עס זענען זעקס טייפּס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס, יעדער טיפּ מיט פאַרשידענע סימפּטאָמס און וואונדער.

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס קענען ווירקן ביידע אַדאַלץ און קינדער.

די דיסאָרדערס זענען באהאנדלט מיט טעראַפּיע, מעדאַקיישאַן אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. מיט הילף איר קענט יוזשאַוואַלי געשווינד צוריקקריגן פון אַן אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. די דיסאָרדער טיפּיקלי טוט נישט לעצטע מער ווי זעקס חדשים, סייַדן די סטרעססאָר בלייַבט.

רעקאָגניזינג די סימפּטאָמס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער

די גייַסטיק און גשמיות סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער יוזשאַוואַלי פאַלן בעשאַס אָדער גלייך נאָך איר דערפאַרונג אַ סטרעספאַל געשעעניש. בשעת די דיסאָרדער לאַסץ ניט מער ווי זעקס חדשים, דיין סימפּטאָמס קען פאָרזעצן אויב די סטרעססאָר איז נישט אַוועקגענומען. עטלעכע מענטשן האָבן נאָר איין סימפּטאָם. אנדערע קענען דערפאַרונג פילע סימפּטאָמס.

די גייַסטיק סימפּטאָמס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס קענען אַרייַננעמען:

• בונטאַריש אָדער ימפּאַלסיוו אַקשאַנז
• באַזאָרגטקייט
• געפילן פון ומעט, כאָופּלאַסנאַס אָדער טראַפּט
• וויינען
• וויטדראָן שטעלונג
• פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן
• אָנווער פון זיך-שאַצן
• זעלבסטמאָרד געדאנקען

עס איז איין טיפּ פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער וואָס איז פארבונדן מיט גשמיות סימפּטאָמס און סייקאַלאַדזשיקאַל. די גשמיות סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• ינסאַמניאַ
• מוסקל טוויטשיז אָדער ציטערניש
• מידקייט
• גוף ווייטיק אָדער סאָרענעסס
• ינדיידזשעסטשאַן

טייפּס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער

ווייַטערדיק זענען די זעקס טייפּס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער און זייער סימפּטאָמס:

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט דערשלאָגן שטימונג

מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט דעם טיפּ פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער טענד צו דערפאַרונג טרויעריק און כאָופּלאַסנאַס. עס ס אויך פארבונדן מיט רופט. איר קען אויך געפֿינען אַז איר האָט ניט מער הנאה אַקטיוויטעטן וואָס איר האָט פריער.

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט דייַגעס

סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט דייַגעס זענען אָוווערוועלמד, באַזאָרגט און באַזאָרגט. מענטשן מיט דעם דיסאָרדער קען אויך האָבן פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון.

פֿאַר קינדער, דעם דיאַגנאָסיס איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט צעשיידונג דייַגעס פון עלטערן און ליב געהאט אָנעס.

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט געמישט דייַגעס און דיפּרעסד שטימונג

מענטשן מיט דעם טיפּ פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער דערפאַרונג דעפּרעסיע און דייַגעס.

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט שטערונג פון פירונג

סימפּטאָמס פון דעם טיפּ פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער דער הויפּט אַרייַנציען נאַטוראַל ישוז ווי דרייווינג ראַקלאַסלי אָדער סטאַרטינג פייץ.

טינז מיט דעם דיסאָרדער קענען גאַנווענען אָדער וואַנדאַלייז פאַרמאָג. זיי קען אויך אָנהייבן פעלנדיק שולע.

אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער מיט געמישט גערודער פון ימאָושאַנז און פירונג

סימפּטאָמס לינגקט צו דעם טיפּ פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער אַרייַננעמען דעפּרעסיע, דייַגעס און נאַטוראַל פּראָבלעמס.

ונספּעסיפיעד אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער

יענע וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט אַנספּאַסיפיעד אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער האָבן סימפּטאָמס וואָס זענען נישט פארבונדן מיט די אנדערע טייפּס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. די אָפט אַרייַננעמען גשמיות סימפּטאָמס אָדער פּראָבלעמס מיט פרענדז, משפּחה, אַרבעט אָדער שולע.

וואָס זייַנען אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס?

א פאַרשיידנקייַט פון סטרעספאַל געשעענישן קענען אָנמאַכן אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. עטלעכע פּראָסט סיבות ביי אַדאַלץ זענען:

• טויט פון אַ משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד
• שייכות ישוז אָדער גט
• הויפּט לעבן ענדערונגען
• קראַנקייט אָדער אַ געזונט פּראָבלעם (אין איר אָדער עמעצער מיט וואָס איר זענט נאָענט)
• מאָווינג צו אַ נייַ הויז אָדער אָרט
• פּלוצעמדיק דיזאַסטערז
• געלט קאָפּדרייעניש אָדער פירז

טיפּיש סיבות ביי קינדער און טיניידזשערז אַרייַננעמען:

• משפּחה פייץ אָדער פּראָבלעמס
• פּראָבלעמס אין שולע
• דייַגעס איבער סעקשואַלאַטי

ווער איז אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער?

ווער עס יז קענען אַנטוויקלען אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. עס איז ניט קיין וועג צו זאָגן ווער פֿון אַ גרופּע פון ​​מענטשן וואָס דער זעלביקער סטרעססאָר וועט אַנטוויקלען איינער. דיין געזעלשאַפטלעך סקילז און מעטהאָדס צו האַנדלען מיט אנדערע סטרעסערז קען באַשליסן צי איר אַנטוויקלען אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער.

ווי איז דיאַגנאָסעד דיסאָרדער דיסאָרדער?

צו זיין דיאַגנאָסעד מיט אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער, אַ מענטש מוזן טרעפן די פאלגענדע קרייטיריאַ:

• יקספּיריאַנסט סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער ביכייוויעראַל סימפּטאָמס אין דריי חדשים פון אַ לעגיטימאַציע סטרעססאָר אָדער סטרעסערז וואָס פאַלן אין דיין לעבן
• האָבן מער דרוק ווי געוויינטלעך אין ענטפער צו אַ ספּעציפיש סטרעססאָר, אָדער דרוק וואָס זייַנען ישוז מיט ריליישאַנשיפּס, אין שולע אָדער אין אַרבעט, אָדער ביי ביידע די קרייטיריאַ
• די פֿאַרבעסערונג פון סימפּטאָמס אין זעקס חדשים נאָך דעם ווי דער סטרעסאָר אָדער סטרעסערז זענען אַוועקגענומען
• סימפּטאָמס וואָס זענען נישט דער רעזולטאַט פון אן אנדער דיאַגנאָסיס

ווי איז אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער?

אויב איר באַקומען דיאַגנאָסיס דיסאָרדער דיאַגנאָסיס, איר וואָלט מיסטאָמע נוץ פון באַהאַנדלונג. איר קען דאַרפן בלויז קורץ-טערמין באַהאַנדלונג אָדער איר דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט איבער אַן עקסטענדעד צייט. אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער איז טיפּיקלי באהאנדלט מיט טעראַפּיע, מעדאַקיישאַנז אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע.

טעראַפּיע

טעראַפּיע איז די ערשטיק באַהאַנדלונג פֿאַר אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. דיין דאָקטער אָדער כעלטקער שפּייַזער קען רעקאָמענדירן איר צו זען אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. איר קען זיין ריפערד צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער גייַסטיק קאָונסעלאָר. אָבער, אויב דיין דאָקטער מיינט אַז דיין צושטאַנד ריקווייערז אַ מעדאַקיישאַן, זיי קענען ווייַזן איר צו אַ סייקאַטריסט אָדער סייקיאַטריק ניאַניע פּראַקטישנער.

אויב איר גיין צו טעראַפּיע, איר קענען צוריקקומען צו אַ רעגולער פונקציאָנירן. טעראַפּיס פאָרשלאָגן איר זייער עמאָציאָנעל שטיצן און קענען העלפֿן איר פֿאַרשטיין די גרונט פון דיין אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. דאָס קען העלפֿן איר אַנטוויקלען סקילז צו קאָפּע מיט צוקונפֿט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.

עס זענען עטלעכע מינים פון טהעראַפּיעס געניצט צו מייַכל אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס. די טהעראַפּיעס אַרייַננעמען:

• סייקאָוטעראַפּי (אויך גערופן קאַונסלינג אָדער רעדן טעראַפּיע)
• קריזיס אריינמישונג (נויטפאַל פסיכאלאגישן זאָרגן)
• משפּחה און גרופּע טהעראַפּיעס
• שטיצן גרופּעס ספּעציפיש פֿאַר די גרונט פון די אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער
• קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע, אָדער CBT (וואָס פאָוקיסיז אויף סאַלווינג פּראָבלעמס דורך טשאַנגינג אַנפּראַדאַקטיוו טינגקינג און ביכייוויערז)
• ינטערפּערסאַנאַל פּסיטשאָטהעראַפּי, אָדער יפּט (קורץ-טערמין פּסיטשאָטהעראַפּי באַהאַנדלונג)

מעדאַקיישאַן

עטלעכע מענטשן מיט אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס אויך נוץ פון גענומען מעדאַקיישאַנז. מעדאַקיישאַנז זענען געניצט צו פאַרמינערן עטלעכע סימפּטאָמס פון אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס, אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, דעפּרעסיע און דייַגעס. די מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• בענזאָדיאַזעפּינעס, אַזאַ ווי לאָראַזעפּאַם (אַטיוואַן) און אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס)
• נאָנבענזאָדיאַזעפּינע אַנקסיאָליטיק, אַזאַ ווי גאַבאַפּענטין (נעוראָנטין)
• SSRI אָדער SNRI, אַזאַ ווי סערטראַלינע (זאָלאָפט) אָדער ווענלאַפאַקסינע (Effexor XR)

וואָס איז די לאַנג-טערמין דערוואַרטונג?

די דערוואַרטונג פֿאַר ריקאַווערינג פון אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער איז גוט אויב עס איז געשווינד און ריכטיק באהאנדלט. איר זאָל געשווינד צוריקקריגן. די דיסאָרדער געדויערט יוזשאַוואַלי ניט מער ווי זעקס חדשים אין רובֿ מענטשן.

ווי צו פאַרמייַדן אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס

עס ס קיין געראַנטיד וועג צו פאַרמייַדן אַ אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער. אויב איר לערנען זיך צו האַנדלען און זיין ריזיליאַנט, איר קענען האַנדלען מיט סטרעסערז. זייַענדיק ריזיליאַנט מיטל צו קענען צו באַקומען סטרעסערז. איר קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיליאַנס דורך:

• דעוועלאָפּינג אַ שטאַרק נעץ פון מענטשן צו שטיצן איר
• איר זוכט פֿאַר די positive אָדער הומאָר אין שווער סיטואַטיאָנס
• לעבעדיק כעלטפאַלי
• גרינדן גוט זיך-שאַצן

עס קען זיין נוציק צו גרייטן זיך פֿאַר אַ סטרעספאַל סיטואַציע אויב איר וויסן אַז איר וועט דאַרפֿן צו קאַנפראַנט עס אין שטייַגן. טראכטן דורכויס קענען העלפן. איר קענט אויך רופן דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט צו דיסקוטירן ווי אַזוי איר קענען בעסטער פירן ספּעציעל סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.