8 אַלערגיע מיטס, באַסטיד!

צופרידן

• מיטאָס: סיזאַנאַל אַלערדזשיז זענען גאָרנישט ערנסט.
• מיטאָס: אויב איר האָט ריטשט אַדאַלטכוד אָן אַלערדזשיז, איר זענט אין די קלאָר.
• מיטאָס: אַמאָל איר אָנהייב סניזינג אָדער יטשינג, שלאָגן די מעדיצין אַסאַפּ.
• מיטאָס: אַלערגיע שאַץ זענען נוציק בלויז פֿאַר שטרענג קאַסעס.
• מיטאָס: אויב איך בלייבן ינעווייניק אויף הויך-שטויב טעג, איך וועט פילן גוט.
• מיטאָס: לאָוקאַלי געשאפן האָניק איז אַ עפעקטיוו היילן.
• מיטאָס: די מער אָפט איר יראַגייט דיין סינוסעס, די בעסער.
• מיטאָס: מאָווינג צו אַ דרייער שטאַט קענען עלימינירן סימפּטאָמס.
• רעצענזיע פֿאַר

אַ לויפֿנדיקע נאָז, װאַסעריקע אױגן... אױ, נײן ― ס'איז װידער הײזעריק! אַלערדזשיק רהיניטיס (אַקאַ סיזאַנאַל סניפפלינג) איז דאַבאַלד אין יעדער פון די לעצטע דריי יאָרצענדלינג, און וועגן 40 מיליאָן אמעריקאנער האָבן עס איצט, לויט די אמעריקאנער קאַלידזש פון אַלערגיע, אַזמאַ און יממונאָלאָגי (אַקאַי). פילע סיבות קען דערקלערן דעם גאַנג, אַרייַנגערעכנט לופט פאַרפּעסטיקונג און קלימאַט ענדערונג, זאגט Leonard Bielory, MD, אַ אַלערדזשאַסט אין Rutgers אוניווערסיטעט. "ענוויראָנמענטאַל שיפץ ווירקן די באַשטויבונג פּאַטערנז פון געוויקסן, און יריטאַנץ אין די לופט קענען אָנמאַכן אָנצינדונג וואָס יגזאַסערבייץ אַלערדזשיז און אַזמאַ." ימפּראָוועד היגיענע פּראַקטיסיז אויך שפּילן אַ ראָלע. מיר זענען יקספּאָוזד צו ווייניקערע דזשערמז, אַזוי אונדזער ימיון סיסטעמען זענען מער מסתּמא צו אָווועררעאַקט אין קאָנטאַקט מיט אַלערדזשאַנז.

וועלכער די סיבה איז, אויב איר זענט צווישן די וואָס ליידן יעדער פרילינג און האַרבסט, איר וויסן צו גוט וואָס דאָס מיטל: ומבאַקוועמקייַט, קאַנדזשעסטשאַן און מידקייַט. עס קען נישט העלפן אַז עס איז אַ פּלאַץ פון מיס אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי איר זאָל מייַכל, אָדער פאַרמייַדן, אַ אַלערגיע באַפאַלן. מיר האָבן געבעטן די עקספּערץ צו העלפֿן אָפּשטויסן אַכט פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַנז.

מיטאָס: סיזאַנאַל אַלערדזשיז זענען גאָרנישט ערנסט.

REALITY: זיי קען נישט ויסקומען ווי אַ גרויס האַנדלען, אָבער אַלערדזשיז קענען מאַכן עס שווער צו שלאָפן און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז. און, אַנקאַנטראָולד, זיי קענען צינגל אַזמאַ - וואָס קענען זיין לעבן-טרעטאַנינג. אַלערדזשיז קען אויך נעמען אַ אָפּצאָל פון דיין לייפסטייל, ווייַל פילע פּאַטיענץ פאַרפירן געזעלשאַפטלעך און רעקרייישאַנאַל אַקטיוויטעטן ווייַל זיי טראַכטן זיי מוזן בלייבן ינעווייניק, זאגט Jennifer Collins, אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון אַלערגיע און ימיונאָלאָגי אין די New York Eye and Ear Infirmary. זיי זייַנען אויך אַ הויפּט סיבה פון אַבסאַנטעיזאַם און פּרעזענטאַיסם (טייַטש איר ווייַזן זיך פֿאַר אַרבעט אָדער שולע אָבער קען נישט באַקומען פיל געטאן).

מיטאָס: אויב איר האָט ריטשט אַדאַלטכוד אָן אַלערדזשיז, איר זענט אין די קלאָר.

רעאַליטי: א אָפּרוף צו שטויב אָדער אנדערע טריגערז קענען פּאַסירן אין כּמעט קיין עלטער. אַלערדזשיז האָבן אַ גענעטיק קאָמפּאָנענט, אָבער דיין סוויווע קענען באַשליסן ווען די גענעס קען זיין אויסגעדריקט. "מיר זען אַ פּלאַץ פון פּאַטיענץ דעוועלאָפּינג היי היץ פֿאַר די ערשטער מאָל אין די 20 ס און 30 ס," זאגט ניל דזשיין, מד, אַ ברעט-סערטאַפייד אַלערדזשאַסט אין גילבערט, אַז, און אַ יונגערמאַן פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אַלערגיע, אַזמאַ. , און יממונאָלאָגי. טריינג צו ויסטיילן אַ קאַלט פון אַלערדזשיז? איר זאלט ​​דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער צו נאָגל עס (אַ הויט פּרובירן קענען אַנטדעקן וואָס אַלערדזשאַנז קען זיין פּלאַגינג איר), אָבער דאָ זענען צוויי קלוז: די טיפּיש קאַלט ריזאַלווז ין צוויי וואָכן און וועט נישט מאַכן דיין נאָז, אויגן, אָדער די דאַך פון דיין מויל יטשי.

מיטאָס: אַמאָל איר אָנהייב סניזינג אָדער יטשינג, שלאָגן די מעדיצין אַסאַפּ.

REALITY: אויב לעצטע יאָר איז געווען אַ ניסן, טאָן ניט פאַרהאַלטן, איר וועט באַקומען בעסטער רעזולטאַטן דורך טרעאַטינג סיזאַנאַל אַלערדזשיז פריער איר פילן געמיין. "עס איז פיל האַרדער צו באַקומען סימפּטאָמס אונטער קאָנטראָל אַמאָל דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז זענען געשוואָלן און ינפליימד," זאגט דזשיין. אַנטי-כיסטאַמינז, אַרייַנגערעכנט אָטק אָפּציעס אַזאַ ווי Allegra, Claritin און Zyrtec, זאָל זיין ינישיייטיד אַ ביסל טעג איידער די אַלערגיע סעזאָן ריטשאַז; זיי פאַרשפּאַרן די מעלדונג פון כיסטאַמינעס, די קעמיקאַלז וואָס מאַכן איר פילן יטשי. אויב איר נוצן רעצעפּט נאַסאַל ספּרייז, איר וועט וועלן צו אָנהייבן בייַ מינדסטער 1-2 וואָכן פאָרויס - נאָר וועגן ווען איר זען ביימער סטאַרטינג צו קנאָספּ. צו געפֿינען די פּינטלעך טיימינג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער אָדער די אַלערגיע פאָרויסזאָגן ביי Pollen.com.

מיטאָס: אַלערגיע שאַץ זענען נוציק בלויז פֿאַר שטרענג קאַסעס.

REALITY: באַקומען אַ סעריע פון ​​​​ינדזשעקשאַנז, גערופן ימיונאָטהעראַפּי, העלפּס וועגן 80 פּראָצענט פון פּאַטיענץ מיט אַלערדזשיק רהיניטיס. זיי בויען דיין טאָלעראַנץ צו אַפענדינג סאַבסטאַנסיז דורך יקספּאָוזד איר צו קליין אַמאַונץ פון זיי, דערקלערט דזשיין. "שאָץ קענען פּאַטענטשאַלי היילן איר, אַזוי אין רובֿ קאַסעס איר וועט ניט דאַרפֿן אנדערע מעדאַקיישאַן," ער זאגט. "פּלוס, עס איז עטלעכע זאָגן אַז זיי קענען האַלטן איר פון דעוועלאָפּינג נאָך אַלערדזשיז און אַזמאַ." די הויפּט דאַונסייד איז אַז די ינדזשעקשאַנז זענען צייט-קאַנסומינג; רובֿ פּאַטיענץ וועלן דאַרפֿן אַ ינדזשעקשאַן יעדער וואָך פֿאַר די ערשטער זעקס חדשים, דערנאָך כוידעשלעך פֿאַר דריי יאָר. און דאָך, עס איז אַ קליין אָוטש פאַקטאָר (כאָטש עטלעכע אַלערדזשאַסץ איצט פאָרשלאָגן סובלינגואַל ימיונאָטהעראַפּי, וואָס ינוואַלווז פּלייסינג טראפנס אונטער די צונג).

מיטאָס: אויב איך בלייבן ינעווייניק אויף הויך-שטויב טעג, איך וועט פילן גוט.

REALITY: אפילו אויב איר באַגרענעצן דיין צייט אַרויס, אַלערדזשאַנז קענען ינפילטרייט דיין היים. געדענקט צו האַלטן פֿענצטער פארמאכט, וואַקוום קעסיידער און טוישן די פילטערס פון דיין לופט קאַנדישאַנער און לופט פּיוראַפייערז לויט די מאַניאַפאַקטשערערז. אויב איר ווילן צו זיין אין די גרויס ינ דרויסן - זאָגן, פֿאַר אַ לויפן-פּרובירן צו קאָפּ אויס אין דער פרי אַ.ם. (איידער 10), ווען שטויב קאַונץ טענד צו זיין לאָואַסט, זאגט קאָללינס. אויף דיין צוריקקער, לאָזן דיין שיכלעך בייַ די טיר, דאַן שפּריץ און טוישן גלייך, ווי שטויב קענען קלינג צו דיין האָר, הויט און קליידער.

מיטאָס: לאָוקאַלי געשאפן האָניק איז אַ עפעקטיוו היילן.

REALITY: עס איז קיין האַרט דערווייַז צו שטיצן דעם טעאָריע, וואָס האלט אַז האָניק געשאפן דורך די ביז אין דיין קוואַרטאַל כּולל אַ קליין סומע פון ​​אַלערדזשאַנז, און קאַנסומינג עס קענען העלפֿן פאַרמינערן דיין אָפּרוף. רעסעאַרטשערס אין דער אוניווערסיטעט פון קאָננעקטיקוט געזונט צענטער שטעלן דעם געדאַנק צו די פּראָבע און געפונען קיין באַטייטיק חילוק צווישן די וואס געגעסן היגע האָניק, מאַסע-געשאפן האָניק, אָדער אַ נאָכמאַך-האָניק סירעפּ. "לאקאלע האָניק קען נישט אַנטהאַלטן גענוג שטויב אָדער פּראָטעין צו 'דעסענסיטיזירן' עמעצער," זאגט דזשיין. "אויך, ביז קלייַבן שטויב פון בלומען - נישט די גראָז, ביימער און ווידז וואָס גרונט רובֿ מענטשן פּראָבלעמס."

מיטאָס: די מער אָפט איר יראַגייט דיין סינוסעס, די בעסער.

REALITY: עס איז מעגלעך צו אָווערדאָ עס, זאגט דזשיין. ניצן אַ נעטי טאָפּ אָדער קוועטשן פלאַש אָנגעפילט מיט אַ געמיש פון זאַלץ וואַסער און באַקינג סאָדע, פלאַש אויס שטויב און מיוקאַס, וואָס קענען רעדוצירן קאַנדזשעסטשאַן און פּאָסטנאַסאַל דריפּן. "אָבער מיר דאַרפֿן עטלעכע מיוקאַס צו באַשיצן קעגן באַקטיריאַ, "ער דערקלערט," און אויב איר וואַשן אַוועק צו פיל, דאָס קען פּאַטענטשאַלי מאַכן איר מער פּראָנע צו ינפעקציע. " דער שפּיץ פון די סעזאָן). געדענקט צו נוצן וואַסער וואָס איז דיסטילד אָדער מייקראַווייווווד פֿאַר איין מינוט צו סטעראַלייז עס. אויב איר בעסער וועלן, איר קענען נוצן סאַלין נאַסאַל ספּרייז; נאָר קערעווען אַוועק פון עפּעס מיט אַ דעקאָנגעסטאַנט, ווי די קענען זיין אַדיקטיוו.

מיטאָס: מאָווינג צו אַ דרייער שטאַט קענען עלימינירן סימפּטאָמס.

REALITY: איר קענען לויפן, אָבער איר קענען נישט באַהאַלטן פון אַלערדזשאַנז! "איר קען האָבן קאָנפליקט ערגעץ אין די מדינה; איר וועט נאָר האָבן פאַרשידענע טריגערז," זאגט קאָללינס. "פילע פּאַטיענץ זאָגן, 'אויב איך מאַך צו אַריזאָנאַ, איך וועט פילן בעסער,' אָבער די מדבר האט קאַקטוס בלומען, סאַגעברוש און פורעם, און דאָס קען אויך אָנמאַכן סימפּטאָמס."

רעצענזיע פֿאַר