מעכאַבער: Judy Howell
טאָג פון שאַפונג: 3 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
הקפד לשים את זה בארנק שלך, הכסף יהיה מחר
ווידעא: הקפד לשים את זה בארנק שלך, הכסף יהיה מחר

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

כאָטש דיין האָר זענען שטאַרק, עס קען זיין שפּירעוודיק פֿאַר שעדיקן דורך טעגלעך טראָגן און טרער. די ענדס פון דיין האָר, וואָס זענען אויך די אָולדאַסט טייל פון די האָר שטיל, קענען וויקאַן און פאַרלירן זייער פּראַטעקטיוו שיכטע. לויט צו, דאָס קען פאַרשאַפן די האָר צו שפּאַלטן און יקספּאָוזד די ינער קאָרטעקס.

עטלעכע סיבות קענען ביישטייערן צו שפּאַלטן ענדס. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט זענען:

  • כעמישער פּראַסעסינג, ווי פּערמס און קאַלערינג
  • היץ טריטמאַנץ
  • קאָווערפוללי קאָומינג אָדער בראַשינג דיין האָר

שפּאַלטן ענדס זענען אַ פּראָסט האָר קלאָג, אָבער עס זענען וועגן צו האַלטן דיין האָר געזונט און פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס פון געשעעניש. לאָמיר קוק ווי איר קענען טאָן דאָס.


עצות פֿאַר פּרעווענטינג שפּאַלטן ענדס

צום באַדויערן, איר קענען נישט מייַכל אָדער פאַרריכטן שפּאַלטן ענדס. אַמאָל די ענדס פון דיין האָר ווערן דאַמידזשד אָדער פרייד, דער בלויז וועג צו באַקומען באַפרייַען פון זיי איז צו שנייַדן זיי אַוועק.

אַז ס וואָס פאַרהיטונג איז שליסל צו האַלטן דיין האָר געזונט און פריי פון שפּאַלטן ענדס. כאָטש איר קען נישט קענען צו ויסמיידן שפּאַלטן ענדס גאָר, איר קען זיין מעגלעך צו באַגרענעצן ווי אָפט זיי אַנטוויקלען.

זאל ס קוק אין זיבן עצות און טעקניקס וואָס קען העלפֿן צו פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס.

1. זיין מילד נאָך וואַשינג דיין האָר

נאַס האָר איז שפּירעוודיק פֿאַר שעדיקן, אַזוי עס ס וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר דיין טרעסיז נאָך שאַמפּאָאָינג און קאַנדישאַנינג.

עטלעכע מענטשן האָבן אַ מידע צו רייַבן זייער האָר טרוקן מיט אַ האַנטעך, אָבער דאָס קען שעדיקן עס. אָפט ראַבינג קענען גרונט האָר ברייקידזש. עס קען אויך שעדיקן דיין האָר קוטיקלעס, ריזאַלטינג אין שפּאַלטן ענדס אָדער פריזינעסס.

אַנשטאָט ראַבינג דיין האָר טרוקן, בלאָטע עס טרוקן מיט אַ האַנטעך צו ויסמיידן ברייקידזש און שעדיקן.

2. דעטאַנגלע דיין האָר

טאַנגגאַלד האָר, צי נאַס אָדער טרוקן, קען זיין שווער צו קאַם אָדער באַרשט. אַזוי שטענדיק אָפּרוען דיין האָר איידער דריינג, בראַשינג אָדער סטילינג.


די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פֿאַר דערמאַטאָלאָגי (AAD) רעקאַמענדז ניצן אַ ברייט-צאָן קאַם. די ברייט צאָן אַלאַוז די קאַם צו גליטשן דורך דיין האָר אָן דאַמידזשינג די ענדס אָדער קאָזינג ברייקידזש.

3. כיידרייט דיין האָר

צו האַלטן די לאַקס מאָיסטוריזעד איז אויך דער שליסל צו פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס. דריינאַס קענען וויקאַן האָר, ספּעציעל אין די ענדס, און דאָס קען פאַרשאַפן שעדיקן און שפּאַלטן ענדס.

צו לייגן נעץ אין דיין האָר, איר זאָל נוצן אַ וואכנשריפט האָר מאַסקע. א האָר מאַסקע איז אַ טיף קאַנדישאַנינג באַהאַנדלונג וואָס קענען ינפיוז דיין האָר מיט נעץ און רעדוצירן פריזינאַס און דריינאַס. א מאַסקע קענען אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון האָר שעדיקן, ריזאַלטינג אין סאַפטער, שיניער האָר.

די פּראָדוקטן אין אַ האָר מאַסקע זענען יוזשאַוואַלי מער קאַנסאַנטרייטאַד ווי יענע איר וואָלט געפֿינען אין אַ רעגע קאַנדישאַנער. די מאַסקע סטייז אויף דיין האָר פֿאַר מער - ערגעץ פון 20 מינוט צו עטלעכע שעה אָדער אפילו יבערנאַכטיק.

איר קענען קויפן אַ פאַרטיק האָר מאַסקע אָדער מאַכן דיין אייגן מיט ינגרידיאַנץ ווי:

  • קאָקאָסנוס בוימל
  • אַלאָו וועראַ
  • האָניק
  • איילבירטן אויל
  • bananas

4. רעדל אַראָפּ די היץ

אויב איר נוצן דיין האָר העאַטעד אַפּפּליאַנסעס, ספּעציעל אויף אַ טעגלעך יקער, קענען עס טרוקן און טוישן די סטרוקטור פון דיין האָר פּראָטעינס.


אויב מעגלעך, לאָזן דיין האָר טרוקן נאָך וואַשינג און סטיל עס אָן אַ קערלינג פּרעסן, פלאַך פּרעסן אָדער דרייער.

אויב איר דאַרפֿן צו נוצן העאַטעד אַפּפּליאַנסעס, פּרובירן צו ווענדן די היץ באַשטעטיקן. איר קענען אויך צולייגן אַ היץ פּראַטעקטאַנט פּראָדוקט איידער דרייען אָדער סטילינג צו ויסמיידן היץ שעדיקן.

5. ויסמיידן אָוווערבראַשינג

דיין האָר טאָן ניט דאַרפֿן 100 באַרשט סטראָקעס אַ טאָג. אַז ס אַ מיטאָס. אין פאַקט, בראַשינג דיין האָר צו פיל קענען אָנמאַכן שעדיקן, אַרייַנגערעכנט ברייקידזש און שפּאַלטן ענדס.

אַנשטאָט, נאָר באַרשט דיין האָר צו סטיל עס אָדער מאַכן עס קוקן ניטער. ויסמיידן דיין האָר צו ציען אָדער ציען עס ווען איר באַרשט עס אָדער קאַם, און נוצן אַ דעטאַנגלינג פּראָדוקט אויב איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון נאַץ.

6. שלאָפן אויף אַ זייַד קישן

פּראַטעקטינג דיין האָר ביי נאַכט קענען אויך פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס. אַנשטאָט שלאָפן אויף אַ וואַטע פּיללאָווקאַסע, שלאָפן אויף אַ זייַד אָדער אַטלעס קישן צו רעדוצירן רייַבונג.

סליפּינג אויף אַ זייַד אָדער אַטלעס פּיללאָווקאַסע אַלאַוז דיין האָר גליטשן איבער די קישן. אויב איר האָבן ווייניקער רייַבונג צווישן די קישן און דיין האָר, עס קען פאַרמייַדן האָר שעדיקן און ברייקידזש.

אן אנדער אָפּציע איז צו טראָגן אַ זייַד שאַל בייַ נאַכט צו באַשיצן דיין האָר.

7. לייג צייט צווישן האָר טריטמאַנץ

כעמישער טריטמאַנץ ווי קאַלערינג, פּערמינג אָדער רילאַקסינג דיין האָר קענען נעמען זייער אָפּצאָל, ספּעציעל אויב איר האָט מער ווי איין באַהאַנדלונג אין אַ צייַט.

איר קענט נעמען עטלעכע טריט צו נידעריקער די גיכער פון האָר שעדיקן, ברייקידזש און שפּאַלטן ענדס:

  • לייג מער צייט צווישן טריטמאַנץ. אויב מעגלעך, פּרובירן צו גיין 8 צו 10 וואָכן צווישן טריט-אַרויף טריטמאַנץ.
  • נאָר באַקומען איין טיפּ פון כעמיש באַהאַנדלונג אין אַ צייַט. אויב איר דאַרפֿן מער ווי איין טיפּ פון באַהאַנדלונג, די AAD סאַגדזשעסץ רילאַקסינג אָדער פּערמינג דיין האָר ערשטער. אויב איר ווילט צו קאָלירן דיין האָר, וואַרטן צוויי וואָכן איידער איר באַקומען דאָס.
  • צולייגן אַ האָר מאַסקע אַמאָל אַ וואָך אָדער נוצן רעגע קאַנדישאַנער יעדער מאָל ווען איר וואַש דיין האָר.

רעקאַמענדיד פּראָדוקטן

דאָ איר ווילן צו קויפן אַ ברייט-צאָן קאַם, אַ פאַרטיק האָר מאַסקע אָדער אַ אַטלעס שאַל צו באַשיצן דיין האָר און פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס.

האָר פּראָדוקטן

  • HYOUJIN ווייַס ברייט טאָאָטה קאַם דעטאַנגלינג האָר באַרשט. דעם דעטאַנגלינג ברייט-צאָן קאַם איז גרינג צו קאַפּ און גרויס פֿאַר דזשענטלי דיטאַנגלינג האָר וואָס איז נאַס אָדער טרוקן. געפֿינען עס אָנליין.
  • גאַרניער גאַנץ בלענדז האָניק טרעאַסורעס פאַרריכטן האָר מאַסקע פֿאַר טרוקן, דאַמידזשד האָר. די מילד פאָרמולע כּולל ינגרידיאַנץ וואָס העלפֿן צו פאַרשטאַרקן און פאַרריכטן דאַמידזשד האָר און אויך ומקערן כיידריישאַן. געפֿינען עס אָנליין.
  • בלולו צוויי פּיעסעס אַטלעס קאָפּ שאַל. דעם סליפּינג הייַבל איז לייטווייט, באַקוועם און דיזיינד צו רעדוצירן רייַבונג. געפֿינען עס אָנליין.

איז עס אַ וועג צו באַהאַלטן שפּאַלטן ענדס?

כאָטש עס איז קיין וועג צו פאַרריכטן שפּאַלטן ענדס, איר קענען מאַכן די שעדיקן ווייניקער באמערקט. איין אָפּציע איז צו צולייגן קאָקאָסנוס בוימל, מאַנדל בוימל אָדער אן אנדער טיפּ פון מויסטשערייזער צו די ענדס פון דיין האָר. די פּראָדוקטן ניט בלויז לייגן שייַנען, אָבער אויך גלאַט דיין האָר וואָס העלפּס שפּאַלטן ענדס.

אן אנדער אָפּציע איז צו קלייַבן האַירסטילעס וואָס באַהאַלטן דיין ענדס. איר קענען פּרובירן צו סטילינג דיין האָר אין אַ נידעריק אָדער הויך באַן אָדער טראָגן האָר יקסטענשאַנז.

געדענקען אַז שפּאַלטן ענדס קענען פּראָגרעס און שפּאַלטן די האָר שטיל. אַזוי איר וועט האָבן צו טרים אָדער שנייַדן דאַמידזשד האָר צו פאַרמייַדן ווייַטער שעדיקן.

די טאַקעאַווייַ

עס ס קיין סגולע פֿאַר שפּאַלטן ענדס אַמאָל איר האָבן זיי - דער בלויז אָפּציע איז צו טרים זיי אַוועק. אַז ס וואָס פאַרהיטונג איז שליסל צו האַלטן דיין האָר פריי פון שפּאַלטן ענדס און ברייקידזש.

אויב איר האַלטן דיין האָר געזונט-נערישט און ויסמיידן עטלעכע געוווינהייטן, איר קענען דערגרייכן אַ גאַנץ געזונט און אויסזען פון דיין האָר.

זייט זיכער צו קוקן

זיכער אָפּיאָיד נוצן

זיכער אָפּיאָיד נוצן

אָפּיאָידס, מאל גערופֿן נאַרקאַטיקס, זענען אַ טיפּ פון מעדיצין. זיי אַרייַננעמען שטאַרק רעצעפּט ווייטיק ריליווערז, אַזאַ ווי אָקסיקאָדאָנע, הידראָקאָדאָנע, פענטאַניל און טראַמאַדאָל. די ומלעגאַל מעדיצ...
פאַרשטאָפּונג - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער

פאַרשטאָפּונג - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער

פאַרשטאָפּונג איז ווען איר פאָרן סטולז ווייניקער אָפט ווי איר נאָרמאַלי טאָן. דיין בענקל קען ווערן שווער און טרוקן און שווער צו פאָרן. איר קען פילן בלאָוטיד און האָבן ווייטיק, אָדער איר קען האָבן צו ש...