וויסן עמעצער מיט פּלאַק פּסאָריאַסיס? 5 וועגן צו ווייַזן זיי איר קער

צופרידן

• 1. הערן
• 2. אַרייַננעמען זיי אין אַקטיוויטעטן
• 3. באַפרייַען משפּחה מיטגלידער
• 4. מוטיקן געזונט כאַבאַץ
• 5. פרעגן פֿראגן דזשענטלי
• די טאַקעאַווייַ

פּלאַק פּסאָריאַסיס איז פיל מער ווי אַ הויט צושטאַנד. עס איז אַ כראָניש יילמאַנט וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק פאַרוואַלטונג, און עס קענען נעמען אַ אָפּצאָל פֿאַר מענטשן לעבעדיק מיט זייַן סימפּטאָמס אויף אַ טאָג-צו-טאָג יקער. לויט דער נאַציאָנאַלער פּסאָריאַסיס וויקיפּעדיע, מענטשן מיט פּסאָריאַסיס האָבן אַ העכער דעפּרעסיע קורס און זייַנען טשאַלאַנדזשיז ביי די אַרבעט ווייַל פון דעם שפּאַנונג עס לייגט אויף זייער לעבן.

פרענדז און משפּחה אָפט דערפאַרונג פילע פון ​​די זעלבע טשאַלאַנדזשיז און זייער ליב געהאט איינער. א שטודיע וואס איז פובליצירט געווארן אין זשורנאל פון דער אמעריקאנער אקאדעמיע פאר דערמאטאלאגיע, האט אויסגעפונען אז 88 פראצענט מענטשן וואס וואוינען מיט איינעם מיט פּסאָריאזיס האָבן געהאדעוועט די לעבנס-קוואליטעט. דאָס ווייזט אַז עס איז אַ נויט פֿאַר פרענדז און משפּחה צו העלפן אַלע אַפעקטיד דורך פּסאָריאַסיס.

אויב איר וויסן אַזאַ אַ מענטש, איר קען וועלן צו פאָרשלאָגן זיי שטיצן. אָבער, עס קען זיין טשאַלאַנדזשינג צו וויסן וואָס צו זאָגן אָדער וואָס צו טאָן. דאָ זענען עטלעכע עצות ווי צו ברעכן די שלאַבאַן און געבן זיי די שטיצן זיי דאַרפֿן.

1. הערן

אין דיין קאַמיש צו פאָרשלאָגן הילף, עס קען זיין טעמפּטינג צו געבן דיין פרייַנד עצה אָדער רעקאָמענדירן רעסורסן. איר קען אויך פּרובירן צו דאַונפּליי די צושטאַנד צו מאַכן זיי פילן בעסער. אָבער, דאָס קען שיקן אַ אָנזאָג אַז איר טאָן ניט טראַכטן זייער סימפּטאָמס זענען אַ גרויס האַנדלען. עס קען פילן דיסמיסיוו און גרונט זיי צו צוריקציען זיך פון איר.

אַנשטאָט, בלייבן פאָרשטעלן ווען דיין פרייַנד וואַלאַנטעראַלי אָפּענס זיך ווי זיי פילן. אויב איר פילן זיי באַקוועם און זיכער מיט זיי, זיי קענען זאָגן איר פּונקט וואָס זיי דאַרפֿן. עס קען זיין ווי פּשוט ווי נישט ברענגען ופמערקזאַמקייט צו אַ פּסאָריאַסיס ויסברוך איידער זיי קלייַבן צו דיסקוטירן עס.

2. אַרייַננעמען זיי אין אַקטיוויטעטן

פּסאָריאַסיס איז בעסטער באַוווסט פֿאַר קאָזינג יטשי, רויט פּאַטשאַז אויף די הויט, אָבער עס ס אויך לינגקט צו האַרץ קרענק, אַביסאַטי, און דעפּרעסיע. מענטשן מיט פּסאָריאַסיס האָבן וועגן 1.5 מאָל מער מסתּמא צו באַריכט מילד צו שטרענג דעפּרעסיע ווי יענע אָן די קרענק.

אין סדר צו שטיצן דיין פרייַנד 'ס וווילזייַן, הילף ברעכן די געפיל פון אפגעזונדערטקייט. לאַדן זיי צו געזעלשאַפטלעך געשעענישן אָדער פרעגן זיי צו גיין מיט איר פֿאַר אַ גיין אָדער אַ קאַווע. אויב זיי וועלן צו בלייבן, פאַרבינדן זיי פֿאַר אַ פֿילם אָדער אַ נאַכט שמועס אין שטוב.

3. באַפרייַען משפּחה מיטגלידער

ווייַל פּסאָריאַסיס שטעלט אַ שפּאַנונג אויף משפּחה מיטגלידער, די שטיצן פון דיין פרייַנד ס שטיצן נעץ קענען פֿאַרבעסערן אַלעמען ס געזונט און וווילזייַן. אויב די משפּחה האט יונג קינדער, איר פאָרשלאָגן צו בייביזיט, גיין מיט די הונט אָדער לויפן עראַנדז. איידער איר שפּרינגען צו הילף, פרעגן דיין פרייַנד מיט וואָס אַקטיוויטעטן זיי קענען נוצן.

4. מוטיקן געזונט כאַבאַץ

דרוק איז אַ צינגל פֿאַר פּסאָריאַסיס אַוטברייקס. דיין פרייַנד קען דאַרפֿן צו האַלטן אַ געזונט דיעטע און באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה צו פירן דעם צושטאַנד. שטיצן זייער ברירות, און טאָן ניט דרוק זיי אין אַקטיוויטעטן וואָס גרונט יבעריק דרוק. אפילו אויב איר טראַכטן איר העלפֿן זיי צו האָבן שפּאַס, עס קען זיין פייער ווען סימפּטאָמס ווערן ערגער.

5. פרעגן פֿראגן דזשענטלי

ווען איר ווילט צושטעלן שטיצן, עס קען זיין שווער צו וואַרטן פֿאַר אַ פרייַנד צו קומען צו איר פֿאַר הילף. אַזוי אַנשטאָט פון ווארטן, איר קענט פרעגן זיי ווי זיי פילן אין אַלגעמיין. עס ס ניט נייטיק צו פרעגן דירעקט פֿראגן, אַזאַ ווי צי זיי 'רע יקספּיריאַנסינג אַ פּסאָריאַסיס פלער אָדער גענומען אַ נייַ מעדאַקיישאַן.

ווי אַ פרייַנד, איר קענען צושטעלן אַלגעמיין עמאָציאָנעל שטיצן. עפן די טיר פֿאַר זיי צו רעדן קען זיין אַלע וואָס איז דארף פֿאַר זיי צו פילן באַקוועם ריטשינג אויס. ספּעציעל אויב דיין פרענדשיפּ וואַקסן נעענטער, איר וועט אַנטוויקלען אַ בעסער געפיל פון ווי איר קענען העלפֿן.

די טאַקעאַווייַ

פּלאַק פּסאָריאַסיס איז לינגקט צו פילע ישוז וואָס אַרויסרופן די קוואַליטעט פון לעבן. פילע מענטשן מיט פּסאָריאַסיס פאַרלאָזנ זיך שטיצן און פרענדז. דורך דעם שטיצן איר קענען העלפֿן דיין פרייַנד צו לעבן אַ כאַפּיער און כעלטיער לעבן. נאָר מאַכן זיכער זיי לאָזן זיי פירן, זיין מילד און בלייבן פאָרשטעלן.