אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז

צופרידן

• עפשער יניפעקטיוו פֿאַר ...
• ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...
• ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען טייפּס פון פאַץ. עטלעכע טייפּס זענען געפֿונען אין גרינס אָילס, אַרייַנגערעכנט פּאַפּשוי, פּרימראָוז זוימען, סאַפלאַוער און סויבין. אנדערע טייפּס פון אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אין שוואַרץ קורראַנט זוימען, באָראַגע זוימען און אָוונט פּרימראָוז אָילס.

אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען געניצט פֿאַר פילע באדינגונגען, אָבער ביז איצט, דער בעסטער אינפֿאָרמאַציע וואָס די וויסנשאַפֿט קענען צושטעלן איז אַז די אַראַטשידאָניק זויער, אַ באַזונדער אָמעגאַ -6 פאַטי זויער, אין פּיצל קינד איז נישט פֿאַרבעסערן די אַנטוויקלונג פון די קינדער. ניט גענוג פאָרשונג איז דורכגעקאָכט אויף אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז צו ריכטער צי זיי זענען עפעקטיוו פֿאַר אנדערע ניצט.

מערסטנס אינפֿאָרמאַציע וועגן אָמעגאַ-6 פאַטי זויער ביילאגעס קומען פֿון לערנען ספּעציעלע אָמעגאַ-6 פאַטי אַסאַדז אָדער פאַבריק אָילס מיט אָמעגאַ-6 פאַטי אַסאַדז. זען די באַזונדער ליסטינגס פֿאַר גאַמאַ לינאָלעניק זויער, ווי אויך פּרימראָוז, באָראַגע און שוואַרץ קורראַנט.

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר אָמעגאַ -6 פאַטי זויער זענען ווי גייט:

עפשער יניפעקטיוו פֿאַר ...

• הארץ קראנקהייט. מערסט פאָרשונג ווייזט אַז העכער ינטייק פון אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז קען נישט רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק אָדער האַרץ-פֿאַרבונדענע אַדווערס געשעענישן. עס זענען עטלעכע זאָגן אַז פאַרשידענע טייפּס פון אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז קען ווירקן די האַרץ און בלוט כלים אַנדערש. אָבער דאָס דאַרף נאָך באשטעטיקט ווערן.
• בייבי אַנטוויקלונג. צוגעבן די אָמעגאַ -6 פאַטי זויער אַראַטשידאָניק זויער און אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער גערופֿן דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער (דהאַ) צו די בעיבי פאָרמולע קען נישט פֿאַרבעסערן די מאַרך אַנטוויקלונג, זעאונג אָדער וווּקס ביי קליינע קינדער.
• Multiple סקלעראָוסאַס (MS). גענומען אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז קען נישט פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון מיז.

ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

• אַראָפּגיין אין די סקילז פון זכּרון און טראכטן וואָס פאַלן נאָרמאַל מיט די עלטער. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז מענטשן וואָס האָבן מער אָמעגאַ -6 פאַטי זויער אין זייער גוף אָדער עסן מער אָמעגאַ -6 פאַטי זויער אין די דיעטע קען זיין ווייניקער מסתּמא צו האָבן אַ אַראָפּגיין אין זכּרון און טראכטן סקילז מיט עלטער.
• ופמערקזאַמקייט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD). פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען אַ קאָמבינאַציע פון ​​אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר 3-6 חדשים טוט נישט פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון אַדהד.
• ייוועלל געשווילעכץ (בלעפאַריטיס). מענטשן וואָס עסן אַ מעסיק סומע פון ​​אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ ספּעציפֿיש פאָרעם פון לעדל געשווילעכץ. אָבער עסן די העכסטן סומע קען נישט ויסקומען צו העלפן. גענומען אַן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער העסאָפע קען העלפֿן פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס אַזאַ ווי פאַרוואָלקנטקייט אין מענטשן מיט געשווילעכץ לעדל. אָבער, העכער קוואַליטעט פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן.
• א מאָטאָר סקילז דיסאָרדער אנגעצייכנט דורך קלאַמנאַס (אַנטוויקלונג קאָואָרדאַניישאַן דיסאָרדער אָדער דקד). פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען אַ קאָמבינאַציע פון ​​אָמעגאַ -6 און תוו-3 פאַטי אַסאַדז פֿאַר 3 חדשים קענען פֿאַרבעסערן לייענען, אויסלייג און נאַטור, אָבער נישט קאָואָרדאַניישאַן אָדער באַוועגונג אין קינדער מיט דקד.
• צוקערקרענק. מענטשן וואָס האָבן אַ העכער סומע פון ​​אַ זיכער אָמעגאַ -6 פאַטי זויער אין זייער גוף זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען צוקערקרענק ווי מענטשן מיט נידעריקער אַמאַונץ. אָבער צו באַקומען מער אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז פון ביילאגעס אָדער די דיעטע קען נישט רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק.
• שילשל. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז בייביז פאסטעכער פאָרמולע סאַפּלאַמענטאַד מיט אַן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער גערופֿן אַראַטשידאָניק זויער און אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער גערופֿן דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער (דהאַ) פֿאַר דער ערשטער יאָר פון לעבן, האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון שילשל.
• טרוקן אויג. העכער ינטייק פון אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז איז ניט לינגקט מיט אַ רידוסט ריזיקירן פון טרוקן אויג.
• הויכע בלוט דרוק. געזונט מענטשן וואָס עסן מער אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז קען האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויך בלוט דרוק. אָבער די דייאַטערי ינטייק פון אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז איז פארבונדן צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון הויך בלוט דרוק אין מענטשן מיט צוקערקרענק.
• אָפּזוך פון לאַזער אויג כירורגיע (פאָטאָראַקטיווע קעראַטעקטאָמי). פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז צוזאַמען מיט ביתא-קעראַטין און ב וויטאַמינס קען העלפֿן מיט אָפּזוך פון לאַזער אויג כירורגיע.
• ינפעקציע פון ​​די ערווייז. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז בייביז פאסטעכער פאָרמולע סאַפּלאַמענטאַד מיט אַן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער גערופֿן אַראַטשידאָניק זויער און אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער גערופֿן דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער (דהאַ) פֿאַר דער ערשטער יאָר פון לעבן, האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון ערוויי ינפעקשאַנז.
• לאָוערינג שלעכט קאַלעסטעראַל לעוועלס (לדל).
• ינקריסינג גוט קאַלעסטעראַל לעוועלס (HDL).
• רידוסינג די ריזיקירן פון ראַק.
• אנדערע באדינגונגען.

מער באַווייַזן איז דארף צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז פֿאַר די ניצט.

אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אומעטום אין דעם גוף. זיי העלפֿן מיט די פֿונקציע פון ​​אַלע סעלז. אויב מען טאָן ניט עסן גענוג אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, סעלז וועט נישט אַרבעטן רעכט. צו פיל אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז קענען ענדערן די וועג סעלז רעאַגירן און האָבן שעדלעך יפעקס אויף סעלז אין די האַרץ און בלוט כלים.

ווען גענומען דורך מויל: אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען ווי זיכער ווען קאַנסומד דורך אַדאַלץ און קינדער איבער 12 חדשים ווי אַ טייל פון די דיעטע אין אַמאַונץ צווישן 5% און 10% פון טעגלעך קאַלאָריעס. אָבער, עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען זיכער צו נוצן ווי מעדיצין.

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען ווי זיכער ווען קאַנסומד ווי אַ טייל פון די דיעטע אין אַמאַונץ צווישן 5% און 10% פון טעגלעך קאַלאָריעס. העכער ינטאַקעס זענען מעגלעך אַנסייף ווייַל זיי קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַ זייער קליין קינד אָדער אַ קינד מיט עקזעמאַ. עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב אָמעגאַ -6 פאַטי זויער ביילאגעס זענען זיכער צו נוצן ווען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. בלייַבן אויף די זיכער זייַט און ויסמיידן נוצן.

א לונג קרענק וואָס מאכט עס האַרדער צו אָטעמען (כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק אָדער COPD): אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז קענען מאַכן ברידינג מער שווער פֿאַר מענטשן מיט COPD. דו זאלסט נישט נוצן אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז אויב איר האָבן COPD.

צוקערקרענק: הויך ינטייק פון אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז אין די דיעטע קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויך בלוט דרוק אין מענטשן מיט צוקערקרענק. ביז מער איז באַוווסט, טאָן ניט נוצן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער ביילאגעס אויב איר האָט צוקערקרענק.

הויך טריגליסערידעס (אַ טיפּ פון פעט): אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז קענען כאַפּן טריגליסערידע לעוועלס. דו זאלסט נישט נוצן אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז אויב דיין טרייגליסעריידז זענען אויך הויך.

עס איז נישט באַוווסט צי דעם פּראָדוקט ינטעראַקץ מיט קיין מעדאַקיישאַנז.

איידער איר נעמען דעם פּראָדוקט, רעדן מיט דיין געזונט פאַכמאַן אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז.

עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט הערבס און ביילאגעס.

עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט פודז.

די צונעמען דאָזע פון ​​אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות אַזאַ ווי די עלטער פון די באַניצער, געזונט און עטלעכע אנדערע באדינגונגען. אין דער צייט, עס איז נישט גענוג וויסנשאפטלעכע אינפֿאָרמאַציע צו באַשליסן אַ צונעמען קייט פון דאָסעס פֿאַר אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז. געדענקען אַז נאַטירלעך פּראָדוקטן זענען ניט שטענדיק דאַווקע זיכער און דאָוסידזשיז קענען זיין וויכטיק. זייט זיכער צו נאָכפאָלגן באַטייַטיק אינסטרוקציעס אויף פּראָדוקט לאַבעלס און באַראַטנ זיך דיין אַפּטייקער אָדער דאָקטער אָדער אנדערע כעלטקער פאַכמאַן איידער ניצן.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential פאַטי אַסאַדז, תוו 6, אָמעגאַ -6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ 6 אָילס, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, פּופאַס.

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. פּרענאַטאַל אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ-6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און אַטאָפּיק דערמאַטיטיס ביי קינדשאַפט. דזש אַלערגיע קלין יממונאָל פּראַקטיס. 2020; 8: 937-944. View אַבסטראַקט.
2. דאָנג X, Li S, Chen J, Li Y, WU, Zhang D. אַסאָציאַציע פון ​​דייאַטערי ω-3 און ω-6 פאַטי אַסאַדז ינטייק מיט קאַגניטיוו פאָרשטעלונג אין עלטערע אַדאַלץ: נאַשאַנאַל געזונט און דערנערונג דורכקוק יבערבליק (NHANES) 2011-2014 . נוטר י 2020; 19: 25. View אַבסטראַקט.
3. ברוין טדזש, בראַינאַרד דזש, ליד ו, עט על. Omega-3, omega-6, און גאַנץ דייאַטערי פּאָליונסאַטוראַטעד פעט פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס: סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליז פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. BMJ. 2019; 366: ל 4697. View אַבסטראַקט.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. לינאָלעיק זויער און פאַרהיטונג פון צוקערקרענק. לאַנסעט צוקערקרענק ענדאָקרינאָל. 2018; 6: 12-13. View אַבסטראַקט.
5. אַסמאַנן קע, אַדדזשיבאַדע ב, הערקבערג ז, גאַלאַן פּ, קעססע-גויאָט י ונסאַטוראַטעד פאַטי זויער ינטאַקעס בעשאַס מידליפע זענען דורכויס פארבונדן מיט שפּעטער קאַגניטיוו פונקציע אין עלטערע אַדאַלץ מיט מאַדזשאַלייטינג יפעקס פון אַנטיאַקסאַדאַנט סופּפּלעמענטאַטיאָן. דזש נוטר. 2018; 148: 1938-1945. View אַבסטראַקט.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. שייכות צווישן דייאַטערי יקערדיק פאַטי זויער ינטייק און טרוקן אויג קרענק און דיספאַנגקשאַן פון מיימאָמיאַן דריז אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. בין דזש אָפטהאַלמאָל. 2018; 189: 29-40. View אַבסטראַקט.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. די -6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער אַראַטשידאָניק זויער ינקריסיז אָנצינדונג, אָבער ינכיבאַץ עקם פּראָטעין אויסדרוק אין COPD. Respir Res. 2018; 19: 211. View אַבסטראַקט.
8. נאַקאַמוראַ ה, האַראַ א, צודזשיגוטשי ה, עט על. שייכות צווישן דייאַטערי N-6 פאַטי זויער ינטייק און כייפּערטענשאַן: ווירקונג פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין לעוועלס. נוטריאַנץ. 2018; 10. pii: E1825. View אַבסטראַקט.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Erythrocyte n-6 פאַטי אַסאַדז און ריזיקירן פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער רעזולטאטן און גאַנץ מאָרטאַליטי אין די Framingham האַרץ לערנען. נוטריאַנץ. 2018; 10. pii: E2012. View אַבסטראַקט.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. אָמעגאַ -6 פאַץ פֿאַר ערשטיק און צווייטיק פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. Cochrane דאַטאַבאַסע סיסט רעוו. 2018; 11: CD011094. View אַבסטראַקט.
11. דזשאַסאַני ב, סיממער ק, פּאַטאָלע סק, ראַאָ סק. לאנג-קייט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן ביי בייביז געבוירן ביי טערמין. Cochrane דאַטאַבאַסע סיסט רעוו 2017; 3: CD000376. View אַבסטראַקט.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchain פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן אין פּרימאַטערז. Cochrane דאַטאַבייס Syst Rev 2016; 12: CD000375. View אַבסטראַקט.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז: אַפּאָוזינג אַסאָוסייישאַנז מיט ריזיקירן - די Ludwigshafen ריסק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט לערנען. J קלין ליפּידאָל 2017; 11: 1082-90.e14. View אַבסטראַקט.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. פאַרבאַנד פון אָמעגאַ-קסנומקס און תוו-קסנומקס פאַטי זויער ינטייק מיט אָנצינדונג און רעספּעראַטאָרי רעזולטאטן אין COPD. בין דזש רעספּ קריט קער מעד. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. דיפעראַנסיז אין אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ-6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער קאַנסאַמשאַן אין מענטשן מיט הינטער-הויך ריזיקירן פון סייקאָוסאַס, סקיזאָפרעניאַ ערשטער עפּיזאָד און אין געזונט קאָנטראָלס. פרי ינטערוו פּסיטשיאַטרי 2017; 11: 498-508. View אַבסטראַקט.
16. WU JHY, Marklund M, Imamura F, Cohorts for Heart and Aging Research in Genomic Epidemiology (CHARGE) פאַטי אַסאַדז און אַוטקאַמז פאָרשונג קאָנסאָרטיום (FORCE). אָמעגאַ -6 פאַטי זויער ביאָמאַרקערס און אינצידענט טיפּ 2 צוקערקרענק: פּולד אַנאַליסיס פון יחיד-מדרגה דאַטן פֿאַר 39740 אַדאַלץ פֿון 20 פּראָספּעקטיוו קאָהאָרט שטודיום. לאַנסעט צוקערקרענק ענדאָקרינאָל 2017; 5: 965-74. View אַבסטראַקט.
17. לי E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. אַסאָציאַציע פון ​​מוטערלעך אָמעגאַ -6 פאַטי זויער ינטייק מיט בייבי רעזולטאַטן פון קאָרמען: קאָרעיִש מוטערס און קינדער 'ס ענוויראָנמענטאַל געזונט (MOCEH). נוטר דזש 2018; 17: 47. View אַבסטראַקט.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. בייביז געפֿיטערט פאָרמולע מיט אַ לאַנג-קייט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז האָבן רידוסט די ינסאַדאַנס פון רעספּעראַטאָרי ילנאַסיז און שילשל בעשאַס דער ערשטער יאָר פון לעבן. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. View אַבסטראַקט.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., and Socha, J. יקערדיק פאַטי זויער מאַטאַבאַליזאַם אין קליינע קינדער מיט טשאָלעסטאַסיס. אַקטאַ פּאַעדיאַטר. 1998; 87: 278-283. View אַבסטראַקט.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L., and Sandler, R. S. ביאָמאַרקערס פון יקערדיק פאַטי זויער קאַנסאַמשאַן און ריזיקירן פון פּראַסטאַטיק קאַרסינאָמאַ. ראַק עפּידעמיאָל. 1996; 5: 889-895. View אַבסטראַקט.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., and Baum, MK די עסטעראַפייד פּלאַזמע פאַטי זויער פּראָפיל איז אָלטערד אין פרי HIV-1 ינפעקציע. ליפּידס 1993; 28: 593-597. View אַבסטראַקט.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M., and Davidson, G. P. Relationships צווישן פּולמאַנערי פונקציע און פּלאַזמע פאַטי זויער לעוועלס אין סיסטיק פיבראָסיס פּאַטיענץ. דזש פּעדיאַטר גאַסטראָענטעראָל נוטר 1986; 5: 408-415. View אַבסטראַקט.
23. Tso, P. און Hayashi, H. די פיזיאַלאַדזשי און רעגולירן פון די ינטעסטאַנאַל אַבזאָרפּשאַן און אַריבערפירן פון אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז. אַדוו. פּראָסטאַגלאַנדין טהראָמבאָקסאַנע לעוקאָט.רעס 1989; 19: 623-626. View אַבסטראַקט.
24. Raz, R. און Gabis, L. יקערדיק פאַטי אַסאַדז און ופמערקזאַמקייט-דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער: אַ סיסטעמאַטיש רעצענזיע. דעוו מעד קינד נעוראָל. 2009; 51: 580-592. View אַבסטראַקט.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB, and Sacks, F. Omega-6 פאַטי אַסאַדז און ריזיקירן פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק: אַ וויסנשאַפֿט אַדווייזערי פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן נוטרישאַן סאַבקאַמיטי פון די קאָונסיל פֿאַר נוטרישאַן, גשמיות טעטיקייט און מעטאַבאָליסם; קאָונסיל פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער שוועסטערייַ; און קאָונסיל פֿאַר עפּידעמיאָלאָגי און פּרעווענטיאָן. סערקיאַליישאַן 2-17-2009; 119: 902-907. View אַבסטראַקט.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., and Delle, Noci N. [עפיקאַסי פון אָמעגאַ -6 יקערדיק פאַטי זויער באַהאַנדלונג איידער און נאָך פאָטאָרעפראַקטיווע קעראַטעקטאָמי]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. View אַבסטראַקט.
27. Simopoulos, A. P. די אָמעגאַ -6 / תוו -3 פאַטי זויער פאַרהעלטעניש, גענעטיק ווערייישאַן און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. Asia Pac.J קלין נוטר 2008; 17 סופּפּלי 1: 131-134. View אַבסטראַקט.
28. Laidler, P., Dulinska, J., and Mrozicki, S. קען די ינאַבישאַן פון C-myc אויסדרוק מידייזן די אַנטי-אָנוווקס טעטיקייט פון PPAR ס ליגאַנז אין פּראָסטאַט ראַק צעל שורות? אַרטש.ביאָטשעם.ביאָפיס. 6-1-2007; 462: 1-12. View אַבסטראַקט.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., and Hey, H. פּראַל פון ינעראַל ביילאגעס ענריטשט מיט תוו -3 פאַטי אַסאַדז און / אָדער אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, אַרגינינע און ריבאָנוקלעיק זויער קאַמפּאַונדז אויף לעפּטין לעוועלס און נוטרישאַנאַל סטאַטוס אין אַקטיוו קראָהן ס קרענק באהאנדלט מיט פּרעדניסאָלאָנע. דיידזשעסטשאַן 2007; 75: 10-16. View אַבסטראַקט.
30. Pinna, A., Piccinini, P., and Carta, F. ווירקונג פון מויל לינאָלעיק און גאַמאַ-לינאָלעניק זויער אויף דיסאַביליטי פון מעיבאָמיאַן דריז. קאָרניאַ 2007; 26: 260-264. View אַבסטראַקט.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B., and Wirfalt, E. ביידע ענדערונגען אין עסנוואַרג געוואקסן אין דער פאַרגאַנגענהייט און אַביסאַטי סטאַטוס קען ווירקן די פאַרבאַנד צווישן דייאַטערי סיבות און פּאָסטמענאָפּאַוסאַל ברוסט ראַק. פּובליק געזונט נוטר 2007; 10: 769-779. View אַבסטראַקט.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C., און Delgado-Rodriguez, M. דיעטאַרי פעט ינטייק און די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָו בראָך אין די עלטער. Eur.J קלין נוטר 2007; 61: 1114-1120. View אַבסטראַקט.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D., and Filippini, G. דיעטאַרי ינטערווענטשאַנז פֿאַר קייפל סקלעראָוסאַס. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. View אַבסטראַקט.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., and Lands, מיר קאַנסערץ פּראָסט אין די USA זענען סטימיאַלייטאַד דורך אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז און גרויס אַמאַונץ פון כייַע פאַץ, אָבער סאַפּרעסט דורך אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז און קאַלעסטעראַל. וועלט רעוו נוטר דיעט. 2007; 96: 143-149. View אַבסטראַקט.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., and Kafatos, A. Depression and serum adiponectin and adipose omega-3 and omega-6 פאַטי אַסאַדז אין אַדאָולעסאַנץ. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. View אַבסטראַקט.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F., and Sayyah, S. Arachidonic acid, אַן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער, ינדוסיז סיטאָפּלאַסמיק פאָספאָליפּאַסע אַקסנומקס אין פּראָסטאַט קאַרסינאָמאַ סעלז. קאַרסינאָגענעסיס 2005; 26: 1520-1526. View אַבסטראַקט.
37. גרימבלע, R. F. יממונאָנוטריטיאָן. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. View אַבסטראַקט.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., and Diwate, U. P. מיקראָנוטריענט דיפישאַנסיז ווי פּרידיספּאָוזינג סיבות פֿאַר כייפּערטענשאַן אין לאַקטאָ-וועגעטאַריער ינדיאַן אַדאַלץ. J Am Coll. נוטר 2004; 23: 239-247. View אַבסטראַקט.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., and Schene, AH פאַטי אַסאַדז און האָמאָסיסטין לעוועלס אין פּאַטיענץ מיט ריקעראַנט דעפּרעסיע: אַן יקספּלאָראַטיוו פּילאָט לערנען. פּראָסטאַגלאַנדינס לעוקאָט. עססענט. פאַטי אַסאַדז 2004; 70: 349-356. View אַבסטראַקט.
40. Melnik, B. and Plewig, G. זענען דיסטערבאַנסיז פון אָמעגאַ-6-פאַטי זויער מאַטאַבאַליזאַם ינוואַלווד אין די פּאַטאַדזשענעסיס פון אַטאָפּיק דערמאַטיטיס? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. View אַבסטראַקט.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E., and Ross, M. A. Omega-3 און omega-6 פאַטי זויער קאַנסאַנטריישאַנז אין רויט בלוט צעל מעמבריינז פאַרבינדן צו סטשיזאָטיפּאַל טרייץ אין געזונט אַדאַלץ. פּראָסטאַגלאַנדינס לעוקאָט. עססענט. פאַטי אַסאַדז 2003; 69: 461-466. View אַבסטראַקט.
42. Cunnane, S. C. פּראָבלעמס מיט יקערדיק פאַטי אַסאַדז: צייט פֿאַר אַ נייַע פּאַראַדיגם? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. View אַבסטראַקט.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., and Eynard, A. R. דיפערענטשאַל יפעקס פון דייאַטערי אָענאָטהעראַ, זיזיפוס מיסטאָל, און פּאַפּשוי אָילס, און יקערדיק פאַטי זויער דיפישאַנסי אויף די פּראַגרעשאַן פון אַ מיוזיש מאַמאַל דריז אַדענאָקאַרזינאָמאַ. נוטרישאַן 1999; 15: 208-212. View אַבסטראַקט.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C., and Woolcock, AJ ווירקונג פון דייאַטערי ינטייק פון תוו -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז פֿאַר שטרענגקייַט פון אַזמאַ אין קינדער. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. View אַבסטראַקט.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., and Price, H. L. Cyclosporine-induced hypertension. עפיקאַסי פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין פּאַטיענץ נאָך קאַרדיאַק טראַנספּלאַנטיישאַן. סערקיאַליישאַן 1993; 88 (5 פּט 2): II281-II285. View אַבסטראַקט.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P., and Tracy, T. בלוט דרוק לאָוערינג אין עלטער סאַבדזשעקץ : אַ טאָפּל-בלינד קראָסאָוווער לערנען פון אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז. Am J קלין נוטר 1991; 53: 562-572. View אַבסטראַקט.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B., and Gillberg, C. Omega-3 / omega-6 פאַטי אַסאַדז פֿאַר ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער: אַ ראַנדאַמייזד פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ . י אַטטען דיסאָרדער. 2009; 12: 394-401. View אַבסטראַקט.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E., and Sullivan, D. K. Omega-3 פאַטי אַסאַדז און קייפל סקלעראָוסאַס: שייכות צו דעפּרעסיע. J Behav Med 2008; 31: 127-135. View אַבסטראַקט.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R., and Muldoon, M. F. הויך אָמעגאַ -6 און נידעריק אָמעגאַ-3 פאַטי אַסאַדז זענען פארבונדן מיט דעפּרעסיוו סימפּטאָמס און נעוראָטיסיסם. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. View אַבסטראַקט.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT, and Guzman, MA Atherosclerosis and omega -3 פאַטי אַסאַדז אין די פּאַפּיאַליישאַנז פון אַ פישערייַ דאָרף און אַ פאַרמינג דאָרף אין יאַפּאַן. אַטהעראָסקלעראָסיס 2000; 153: 469-481. View אַבסטראַקט.
51. Colter, A. L., Cutler, C., and Meckling, K. A. פאַטי זויער סטאַטוס און ביכייוויעראַל סימפּטאָמס פון ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער אין אַדאָולעסאַנץ: אַ פאַל-קאָנטראָל לערנען. נוטר דזש 2008; 7: 8. View אַבסטראַקט.
52. פוד און נוטרישאַן באָרד, אינסטיטוט פון מעדיסינע. דייאַטערי רעפערענץ ינטייק פֿאַר ענערגיע, קאַרבאָוכיידרייט. פיברע, פעט, פאַטי אַסאַדז, קאַלעסטעראַל, פּראָטעין און אַמינאָ אַסאַדז. Washington, DC: National Academy Press, 2005. בנימצא אין: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. די אָקספֿאָרד-דוראַם לערנען: אַ ראַנדאַמייזד, קאַנטראָולד פּראָצעס פון דייאַטערי סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט פאַטי אַסאַדז אין קינדער מיט אַנטוויקלונג קאָואָרדאַניישאַן דיסאָרדער. פּידיאַטריקס 2005; 115: 1360-6. View אַבסטראַקט.
54. פוד און נוטרישאַן באָרד, אינסטיטוט פון מעדיסינע. דייאַטערי רעפערענץ ינטייק פֿאַר ענערגיע, קאַרבאָוכיידרייט, פיברע, פעט, פאַטי אַסאַדז, קאַלעסטעראַל, פּראָטעין און אַמינאָ אַסאַדז (מאַקראָנוטריענץ). וואַשינגטאָן, דק: נאַשאַנאַל אַקאַדעמי פּרעס, 2002. בנימצא אין: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. נייַ-געקומענער LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. דער פאַרבאַנד פון פאַטי אַסאַדז מיט ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק. פּראָסטאַט 2001; 47: 262-8. View אַבסטראַקט.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. באַהאַנדלונג פון רהעומאַטאָיד אַרטריט מיט גאַממאַלינאָלעניק זויער. אַן ינטערן מעד 1993; 119: 867-73. View אַבסטראַקט.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. די ראָלע פון ​​פאַטי אַסאַדז און עיקאָסאַנאָיד סינטעז ינכיבאַטערז אין ברוסט קאַרסינאָמאַ. אָנקאָלאָגי 1995; 52: 265-71. View אַבסטראַקט.
58. רויז דפּ. די מאַקאַניסטיק סייכל אין שטיצן פון דייאַטערי ראַק פאַרהיטונג. פריער מעד 1996; 25: 34-7. View אַבסטראַקט.
59. Malloy MJ, Kane JP. אגענטן געניצט אין כייפּערליפּידימיאַ. אין: B. Katzung, ed. באַסיק און קליניש פאַרמאַקאָלאָגי. 4 טע עד. Norwald, CT: Appleton and Lange, 1989.
60. גאָדליי פּאַ. יקערדיק קאַנסאַמשאַן פון פאַטי זויער און ריזיקירן פון ברוסט ראַק. ברוסט קאַנסער רעס טרעאַטמענט 1995; 35: 91-5. View אַבסטראַקט.
61. גיבסאָן ראַ. לאַנג-קייט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און בייבי אַנטוויקלונג (לייט). לאַנסעט 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. עפעקטיווקייַט און זיכערקייַט פון לאַנג-קייט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן פון מילך פֿאַר קינדער פון קינדער-פאָרמולע: אַ ראַנדאַמייזד פּראָצעס. לאַנסעט 1999; 354: 1948-54. View אַבסטראַקט.

לעצטע ריוויוד - 19/11/2020