מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 26 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
WHAT I EAT IN A DAY | Whole30 recipes
ווידעא: WHAT I EAT IN A DAY | Whole30 recipes

דער פרילינג איז ספּרינגד און געבראכט אַ נערעוודיק און געשמאַק גערעטעניש פון פירות און וועדזשיז וואָס מאַכן עסן געזונט ינקרעדאַבלי גרינג, פאַרביק און שפּאַס!

מיר רעצעפּט די צייט מיט 30 רעצעפּט מיט סופּערסטאַר פירות און וועדזשיז ווי גרייפּפרוט, ספּאַרזשע, אַרטיטשאָוקס, קעראַץ, פאַוואַ בינז, ראַדישעס, ליקס, גרין פּיז און פילע מער - {טעקסטענד} צוזאַמען מיט אינפֿאָרמאַציע וועגן די בענעפיץ פון יעדער, גלייך פֿון די עקספּערץ פון דער נוטרישאַן מאַנשאַפֿט פון Healthline.

טשעק אַלע די נוטרישאַנאַל דעטאַילס, און באַקומען אַלע 30 רעסאַפּיז דאָ.

רעגנבויגן גלאַס נאָאָדלע סאַלאַט דורך @TheHungryWarrior

רעקאַמענדיד

פאַמיליאַל קאַמביינד כייפּערליפּידימיאַ

פאַמיליאַל קאַמביינד כייפּערליפּידימיאַ

פאַמיליאַל קאַמביינד כייפּערליפּידימיאַ איז אַ דיסאָרדער וואָס איז דורכגעגאנגען דורך משפחות. דאָס ז הויך קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס מיט הויך בלוט. פאַמיליאַל קאַמביינד כייפּערליפּידימיאַ איז די מע...
עסטראָגען און פּראָגעסטין (וואַגינאַל רינג קאָנטראַסעפּטיוועס)

עסטראָגען און פּראָגעסטין (וואַגינאַל רינג קאָנטראַסעפּטיוועס)

פּאַפּיראָס סמאָוקינג ינקריסאַז די ריזיקירן פון ערנסט זייַט יפעקס פון עסטראָגען און פּראָגעסטין וואַדזשיינאַל רינג, אַרייַנגערעכנט האַרץ אנפאלן, בלוט קלאַץ און סטראָקעס. די ריזיקירן איז העכער פֿאַר וו...