30 געזונט פרילינג רעסיפּעס: ראַינבאָוו גלאַס נאָאָדלע סאַלאַט
מעכאַבער:
Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג:
26 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
27 מאַרץ 2025
דער פרילינג איז ספּרינגד און געבראכט אַ נערעוודיק און געשמאַק גערעטעניש פון פירות און וועדזשיז וואָס מאַכן עסן געזונט ינקרעדאַבלי גרינג, פאַרביק און שפּאַס!
מיר רעצעפּט די צייט מיט 30 רעצעפּט מיט סופּערסטאַר פירות און וועדזשיז ווי גרייפּפרוט, ספּאַרזשע, אַרטיטשאָוקס, קעראַץ, פאַוואַ בינז, ראַדישעס, ליקס, גרין פּיז און פילע מער - {טעקסטענד} צוזאַמען מיט אינפֿאָרמאַציע וועגן די בענעפיץ פון יעדער, גלייך פֿון די עקספּערץ פון דער נוטרישאַן מאַנשאַפֿט פון Healthline.
טשעק אַלע די נוטרישאַנאַל דעטאַילס, און באַקומען אַלע 30 רעסאַפּיז דאָ.
רעגנבויגן גלאַס נאָאָדלע סאַלאַט דורך @TheHungryWarrior
כיילעק
טיף ביי-היים עקסערסייזיז וואָס פאַרגרעסערן דיין האַרץ טעמפּאָ און קאַלאָריע בערן
אויב עס איז איין טריינער וואָס פֿאַרשטיין די נויט פֿאַר שנעל אָבער עפעקטיוו ווערקאַוץ, דאָס איז Kai a Keranen אָדער Kai aFit אויב איר נאָכפאָלגן איר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ. (נישט נאכגעגאנגען איר? ד...
וויסנשאַפֿט זאגט אַז וועקן זיך פריער קענען טוישן דיין לעבן
עס איז געטראפן צו איר: איר ליגנעריש אין דיין בעט, גאַפּינג, ווען איר עפֿענען דיין ינסטאַגראַם פיטער. מיט די מעגילע, די חרטה שלאָגן איר: אַ פאָטאָ דיין כאַווערטע פּאָסטעד פון די ספּין קלאַס איר וואָלט ...