23 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

צופרידן

• ענדערונגען אין דיין גוף
• דיין בעיבי
• צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 23
• 23 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס
• דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
• ווען צו רופן דעם דאָקטער

איבערבליק

עס איז וואָך 23, נאָר אַ ביסל פאַרגאַנגענהייט די האַלבוויי פון דיין שוואַנגערשאַפט. איר'רע מיסטאָמע "קוקן שוואַנגער," אַזוי זיין צוגעגרייט פֿאַר באַמערקונגען וועגן קוקן צו גרויס אָדער צו דין, אָדער אַלעווייַ נאָר אַז איר קוק גרויס און גלאָוינג.

אויב איר האָט קיין קאַנסערנז וועגן ווו איר זענט אויף די געזונט וואָג געווינען ספּעקטרום, רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אָדער ניאַניע. אַלעמען האט אַ מיינונג, אָבער די וואָרט פון אַ טראַסטיד כעלטקער שפּייַזער זאָל זיין די וואָס איר הערן צו רובֿ.

ענדערונגען אין דיין גוף

צוזאמען מיט דעם גראָוינג זעץ אין דיין בויך, איר קען באַמערקן אַ ביסל געשווילעכץ אין דיין פֿיס און אַנגקאַלז.

איר קען האָבן צו שטעלן עטלעכע פון ​​דיין באַליבסטע שיכלעך פֿאַר שוואַנגערשאַפט פֿאַר אַ בשעת. און טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אויב דיין פֿיס פלאַטאַנד און לענגקטאַנד גענוג נאָך צו צושטעלן נייַ שיכלעך, אפילו נאָך איר צושטעלן.

די דורכשניטלעך וואָג געווינען ביי 23 וואָכן איז £ 12-15. די וואָג געווינען קען פירן צו אויסשטרעקן מאַרקס אויף דיין בויך, טייז און בריסט.

אָדער זיי קען נישט ווייַזן זיך פֿאַר עטלעכע וואָכן אויב אין אַלע. אויב עטלעכע אויסשטרעקן מאַרקס דערשייַנען, זיי זענען מסתּמא צו ווערן ווייניקער באמערקט איבער צייַט נאָך עקספּרעס.

דיין בריסט קען אָנהייבן פּראָדוצירן קאָלאָסטרום די וואָך. קאָלאָסטרום איז אַ פרי פאָרעם פון ברוסט מילך וואָס איז אַ ביסל טיקער ווי וואָס איר וועט פּראָדוצירן נאָך געבורט.

דאָס איז נאָרמאַל, אָבער טאָן ניט זיין זארגן אויב קיין קאָלאָסטרום איז פאָרשטעלן. עס טוט נישט ביי אַלע מיינען איר וועט האָבן שוועריקייט שוועסטערייַ. קאָלאָסטרום קען נישט דערשייַנען ביז פיל נעענטער צו עקספּרעס.

דיין בעיבי

דיין בעיבי איז מיסטאָמע ריטשט די פונט 1 פונט, און קען זיין אַ ביסל יקסידיד, כּמעט 1 פֿיס לענג און איז וועגן די גרייס פון אַ גרויס מאַנגאָ אָדער אַ גרייפּפרוט. וואָג געווינען איז געווען גאַנץ פּאַמעלעך און פעסט ביז דעם פונט, אָבער פֿון איצט אויף דיין בעיבי וועט טאַקע אָנהייבן צו לייגן וואָג.

Lanugo, די ווייך פייַן האָר וואָס יווענטשאַוואַלי קאָווערס רובֿ פון די גוף פון די בעיבי, קען ווערן דאַרקער. איר קען זיין ביכולת צו באַמערקן דאָס ווייַטער מאָל איר האָבן אַן אַלטראַסאַונד.

די לונגען זענען אויך דעוועלאָפּינג. זיי זענען נישט גרייט צו אַרבעטן אויף זיך, אָבער דיין בעיבי פּראַקטיסינג ברידינג מאָושאַנז.

ביי 23 וואָכן, דיין בעיבי איז אויך מער מאָווינג. די מאָוועס זענען באַשטימט צו די פּלאַן פון די בעיבי, נישט דיין אייגענע. איר וועט זיין צוגעגרייט פֿאַר דיין בעיבי צו דאַנסינג אַמאָל איר ליידן צו שלאָפן. געדענקען, אָבער, דאָס איז בלויז צייַטווייַליק.

צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 23

טשאָאָסינג איין נאָמען איז שווער גענוג, אָבער איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן צוויי פול נעמען פֿאַר דיין צווילינג. פּרוּווט צו זוכן אָנליין אָדער זוכן בלעטער ביכער אין דיין ביבליאָטעק אָדער היגע בוקסטאָר. Nameberry.com האט אַ נאַמינג פירן פֿאַר צווילינג. די וועבזייטל האט נאָמען פֿירלייגן פֿאַר צווילינג וואָס זענען ביידע יינגלעך, ביידע גערלז אָדער אַ יינגל און אַ מיידל. עס אפילו פאָרשלאָגן רום נאָמען. עס איז קיין רעכט אָדער אומרעכט וועג צו נאָמען דיין צווילינג.

איינער פון די עצות פון דעם פּלאַץ איז צו טראַכטן וועגן בעכעסקעם די סטיילז פון די נעמען קאָנסיסטענט. איר אַוואַדע טאָן ניט דאַרפֿן צו האַלטן די זעלבע איניציאלן, ווי סאַם און סאַלי.

23 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס

אין 23 וואָכן שוואַנגער, איר קען באַמערקן די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• קליין געשווילעכץ אין פֿיס און אַנגקאַלז
• קאָלאָסטרום פּראָדוקציע
• פאַרגרעסערן אַפּעטיט
• נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן
• סנאָרינג
• אָפט ורינאַטיאָן

האַלטן געזונט פֿאַרבייַסן פודז פֿאַר דיין געוואקסן אַפּעטיט. גרינג אַקסעס צו געזונט סנאַקס וועט מאַכן עס גרינגער צו ויסמיידן די זעקל פון טשיפּס אָדער זיסוואַרג באַר.

געוואקסן נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן איז אָפט צווישן שוואַנגער פרויען. דאָס קען פירן צו סנאָרינג. אויב סנאָרינג איז דיסראַפּטינג דיין שלאָף, אָדער דיין שוטעף, פּרובירן סליפּינג מיט אַ כיומידאַפייער. נאַסאַל סטריפּס קען אויך העלפֿן.

דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

באַקומען די מידע, אויב איר האָט נישט שוין, צו בלייַבן געזונט כיידרייטאַד. וואַסער איז בעסטער, אָבער פרוכט אָדער גרינס דזשוסאַז זענען פייַן און מילך. געטרונקען מילך וועט אויך העלפֿן איר טרעפן דיין טעגלעך קאַלסיום ינטייק פאָדערונג.

פילע כערבאַל טיז זענען זיכער פֿאַר שוואַנגער וואָמען, כאָטש איר ווילט צו רעדן מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן וואָס טיי איז ספּעציעל אָוקיי. עס זענען אַקשלי פּראָדוקטן גערופֿן שוואַנגערשאַפט טיז וואָס זענען גערעכנט ווי זיכער פֿאַר איר און דיין בעיבי. אין באַזונדער, טיז געמאכט מיט רויט מאַלענע בלאַט זענען פארבונדן מיט געזונט שוואַנגערשאַפט און דיליוועריז.

בלייבן כיידרייטאַד וועט העלפֿן איר ויסמיידן כעדייקס, יוטעראַן קראַמפּינג און ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך. בלאַס געל אָדער כּמעט קלאָר פּישעכץ איז אַ צייכן פון טויגן כיידריישאַן, בשעת העל געל אָדער מאַראַנץ-ברוין פּישעכץ איז אַ צייכן אַז איר זענט קלאר דיכיידרייטאַד.

ווען צו רופן דעם דאָקטער

ווייַל דיין יוטעראַס איז געזעסן רעכט אויף דיין פּענכער, איר'רע סטאַרטינג צו מאַכן אָפט טריפּס צו די קלאָזעט. איר קען געפֿינען אַז איר'רע סטאַרטינג צו רינען אַ ביסל, אָדער ווען איר לאַכן אָדער הוסט, אָדער נאָר ווייַל איר טאָן ניט באַקומען עס צו די קלאָזעט אין צייט.

כאָטש ומגעוויינטלעך אין דעם בינע, עס איז מעגלעך אַז עטלעכע פון ​​די ליקאַדזש קען זיין אַמניאָטיק פליסיק און נישט פּישעכץ. דאָס קען פּאַסירן ווען די מעמבראַנע פון ​​די אַמניאָטיק סאַק אַרום די בעיבי בראָך.

איר'ווע מיסטאָמע געהערט וואָמען אָפּשיקן צו די צייט וואָס זייער וואַסער צעבראכן. אין אַרבעט, איר ווילט אַז די אַמניאָטיק סאַק זאָל ברעכן צו העלפֿן די געבורט צו פאָרן.די פרי שוואַנגערשאַפט איז פיל צו פרי.

אויב איר פילן אַ פלאַש פון פליסיק, רופן מיד דיין דאָקטער אָדער 911. אַמניאָטיק פליסיק איז יוזשאַוואַלי אָודערלאַס, אַזוי אויב איר באַמערקן אפילו אַ קליין סומע פון ​​ליקאַדזש וואָס טוט נישט שמעקן אָדער קוק ווי פּישעכץ, זאָגן מיד דיין שפּייַזער. לערנען מער ווי צו זאָגן צי דיין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן איז נאָרמאַל.

טראַכטן וועגן געטינג אַ היים בלוט דרוק מאָניטאָר און לערנען ווי צו נוצן עס. א שאַרף שפּרינגען אין דיין בלוט דרוק קען זיין אַ צייכן פון פּרעעקלאַמפּסיאַ, אַ זייער ערנסט שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַן. רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן פּרעעקלאַמפּסיאַ און וואָס סימפּטאָמס זאָל פאַרשאַפן אַ רוף צו דער דאָקטער אָדער 911.