מאַנגאַנעסע

צופרידן

• עפעקטיוו פֿאַר ...
• ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...
• ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

מאַנגאַנעסע איז אַ מינעראַל וואָס איז געפֿונען אין עטלעכע פודז, אַרייַנגערעכנט ניסלעך, לעגיומז, זאמען, טיי, גאַנץ גריינז און ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז. עס איז באטראכט ווי אַ יקערדיק נוטריאַנט ווייַל די גוף ריקווייערז עס צו פונקציאָנירן רעכט. מענטשן נוצן מאַנגגאַניז ווי מעדיצין.

מאַנגאַנעסע איז געניצט פֿאַר מאַנגגאַניז דיפישאַנסי. עס איז אויך געניצט פֿאַר שוואַך און קרישלדיק ביינער (אָסטיאַפּעראָוסיס), אַסטיאָואַרטרייטאַס און אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוטע וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די ניצט.

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר MANGANESE זענען ווי גייט:

עפעקטיוו פֿאַר ...

• מאַנגאַנעסע דיפישאַנסי. נעמען מאַנגגאַניז דורך מויל אָדער געבן מאַנגאַנעסע ינטראַווינאַסלי (דורך יוו) העלפּס צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן נידעריק מאַנגגאַניז לעוועלס אין דעם גוף. נעמען מאַנגגאַניז ביי מויל צוזאַמען מיט אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס קענען העכערן וווּקס אין קינדער וואָס האָבן נידעריק מאַנגגאַניז אין דעוועלאָפּינג לענדער.

ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

• היי היץ. די נוצן פון אַ נאַסאַל שפּריץ מיט זאַלץ-וואַסער מיט מאַנגגאַניז צוגעגעבן מענדאַנז צו רעדוצירן עפּיסאָודז פון אַקוטע היי היץ, אָבער אַ קלאָר זאַלץ-וואַסער שפּריץ קען אַרבעט פּונקט ווי געזונט.
• א לונג קרענק וואָס מאכט עס האַרדער צו אָטעמען (כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק אָדער COPD). פרי פאָרשונג ווייזט אַז געבן מאַנגגאַניז, סעלעניום און צינק ינטראַווינאַסלי (דורך יוו) קען העלפֿן מענטשן מיט ווערסאַנד COPD צו אָטעמען זיך אָן הילף פון אַ מאַשין גיכער.
• בייבי בייביז ווייינג ווייניקער ווי 2500 גראַמז (5 פונט, 8 אונסעס). עטלעכע פאָרשונגען האָבן געפֿונען אַז וואָמען מיט מאַנגגאַניז לעוועלס וואָס זענען צו הויך אָדער צו נידעריק קען האָבן אַ העכער געלעגנהייט צו געבן זכר בייביז מיט אַ נידעריק געבורט וואָג. דאָס איז נישט דער פאַל פֿאַר ווייַבלעך קליינע קינדער. עס איז ומקלאָר אויב נעמען אַ מאַנגאַנעסע העסאָפע בשעת שוואַנגער קענען פאַרמייַדן נידעריק געבורט וואָג אין זכר.
• אַביסאַטי. פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַ ספּעציפיש פּראָדוקט מיט מאַנגגאַניז, 7-אָקסאָ-דהעאַ, ל-טיראָסינע, ספּאַרזשע וואָרצל עקסטראַקט, טשאָלינע ביטאַרטראַטע, ינאָסיטאָל, קופּער גלוקאָנאַטע און פּאַטאַסיאַם ייאַדייד פֿאַר מויל פֿאַר 8 וואָכן, קענען אַ ביסל רעדוצירן די וואָג אין יבערוואָג מענטשן. עס איז ומקלאָר אויב מאַנגגאַניז אַליין האט אַ ווירקונג אויף וואָג.
• אָסטאָאַרטהריטיס. גענומען אַ ספּעציפיש פּראָדוקט מיט מאַנגגאַניז, גלוקאָסאַמינע הידראָטשלאָרידע און טשאָנראָניטין סאַלפייט אין די מויל פֿאַר 4 חדשים, ימפּרוווז ווייטיק און די פיייקייט צו טאָן נאָרמאַל אַקטיוויטעטן אין מענטשן מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני און די נידעריקער צוריק. אָבער, פילע שטודיום ווייַזן אַז גענומען גלוקאָסאַמינע פּלוס טשאָנדעיטין אָן מאַנגאַנעסע קען העלפֿן צו מייַכל אַסטיאָואַרטרייטאַס. דעריבער, די ווירקונג פון מאַנגגאַניז איז ומקלאָר.
• שוואַך און קרישלדיק ביינער (אָסטיאַפּעראָוסיס). גענומען מאַנגאַנעסע דורך מויל אין קאָמבינאַציע מיט קאַלסיום, צינק און קופּער ראַדוסאַז ספּינאַל ביין אָנווער אין עלטערע וואָמען. די נוצן פון אַ ספּעציפיש פּראָדוקט מיט מאַנגגאַניז, קאַלסיום, וויטאַמין די, מאַגניזיאַם, צינק, קופּער און באָר פֿאַר איין יאָר, קען אויך פֿאַרבעסערן ביין מאַסע ביי ווייבער מיט שוואַך ביינער. אָבער, פילע שטודיום ווייַזן אַז גענומען קאַלסיום פּלוס וויטאַמין די אָן מאַנגגאַניז קענען מייַכל אָסטיאַפּעראָוסיס. דעריבער, די ווירקונג פון מאַנגגאַניז איז ומקלאָר.
• פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS). פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען מאַנגאַנעסע צוזאַמען מיט קאַלסיום העלפּס פֿאַרבעסערן סימפּס פון פּמס, אַרייַנגערעכנט ווייטיק, רופט, לאָונלינאַס, דייַגעס, ומרויק, יריטאַבילאַטי, שטימונג סווינגס, דעפּרעסיע און שפּאַנונג. רעסעאַרטשערס זענען נישט זיכער צי די פֿאַרבעסערונג איז רעכט צו קאַלסיום, מאַנגגאַניז אָדער קאָמבינאַציע.
• קליינע קינדער מיט געבורט וואָג אונטער די 10 פּערסענטילע. עטלעכע פאָרשונג האט געפֿונען אַז פרויען מיט מאַנגגאַניז לעוועלס וואָס זענען צו הויך אָדער צו נידעריק קען האָבן אַ העכער געלעגנהייט צו געבן זכר בייביז מיט געבורט ווייץ אונטער די 10.^טה פּערסענטילע. דאָס איז נישט דער פאַל פֿאַר ווייַבלעך קליינע קינדער. עס איז ומקלאָר אויב נעמען אַ מאַנגאַנעסע העסאָפע בשעת שוואַנגער קענען פאַרמייַדן נידעריק געבורט וואָג אין זכר.
• ווונד היילונג. פרי פאָרשונג ווייזט אַז אַפּלייינג אַ סאָוס מיט מאַנגגאַניז, קאַלסיום און צינק אויף כראָניש הויט ווונדז פֿאַר 12 וואָכן קען פֿאַרבעסערן ווונד היילונג.
• אַנעמיאַ.
• אנדערע באדינגונגען.

מער זאָגן איז נידז צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון מאַנגגאַניז פֿאַר די ניצט.

מאַנגאַנעסע איז אַ יקערדיק נוטריאַנט ינוואַלווד אין פילע כעמיש פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט פּראַסעסינג פון קאַלעסטעראַל, קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעין. עס קען אויך זיין ינוואַלווד אין ביין פאָרמירונג.

ווען גענומען דורך מויל: מאַנגאַנעסע איז ווי זיכער פֿאַר רובֿ אַדאַלץ ביי מויל אין אַמאַונץ אַרויף צו 11 מג פּער טאָג. אָבער, מענטשן וואָס האָבן קאָנפליקט צו באַפרייַען מאַנגגאַניז פון דעם גוף, אַזאַ ווי מענטשן מיט לעבער קרענק, קענען דערפאַרונג זייַט יפעקס ווען זיי נעמען ווייניקער ווי 11 מג פּער טאָג. גענומען דורך מויל מער ווי 11 מג פּער טאָג מעגלעך אַנסייף פֿאַר רובֿ אַדאַלץ.

ווען געגעבן דורך IV: מאַנגאַנעסע איז ווי זיכער ווען עס איז געגעבן דורך IV ווי אַ טייל פון פּאַרענטעראַל דערנערונג אונטער די השגחה פון אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער. עס איז בכלל רעקאַמענדיד אַז פּאַרענטעראַל דערנערונג פּראָווידעס ניט מער ווי 55 מקג מאַנגגאַניז פּער טאָג, ספּעציעל ווען געוויינט לאַנג-טערמין. באקומען מער ווי 55 מקג מאַנגגאַניז פּער טאָג דורך יוו ווי אַ טייל פון פּאַרענטעראַל דערנערונג מעגלעך אַנסייף פֿאַר רובֿ אַדאַלץ.

ווען ינכיילד: מאַנגאַנעסע איז ווי אַנסייף ווען ינכיילד דורך אַדאַלץ פֿאַר לאַנג פּיריאַדז. וידעפדיק מאַנגגאַניז אין דעם גוף קענען גרונט ערנסט זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט נעבעך געזונט ביין און סימפּטאָמס ריזעמבאַלינג פּאַרקינסאָן קרענק, אַזאַ ווי שאַקינג (טרעמערז).

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

קינדער: נעמען מאַנגגאַניז דורך מויל איז ווי זיכער פֿאַר קינדער 1 צו 3 יאר אין אַמאַונץ ווייניקער ווי 2 מג פּער טאָג; פֿאַר קינדער 4-8 יאר אין אַמאַונץ ווייניקער ווי 3 מג פּער טאָג; פֿאַר קינדער 9-13 יאר אין אַמאַונץ ווייניקער ווי 6 מג פּער טאָג; און פֿאַר קינדער פון 14-18 יאָר אין אַמאַונץ ווייניקער ווי 9 מג פּער טאָג. מאַנגאַנעסע אין העכער דאָסעס ווי דיסקרייבד איז מעגלעך אַנסייף. רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער געבן קינדער מאַנגגאַניז. הויך דאָזע מאַנגגאַניז קען פאַרשאַפן ערנסט זייַט יפעקס. מאַנגאַנעסע איז ווי אַנסייף ווען ינכיילד דורך קינדער.

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: מאַנגאַנעסע איז ווי זיכער אין שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג דערוואַקסן וואָמען פון 19 אָדער עלטער ווען זיי זענען גענומען דורך די מויל אין דאָסעס ווייניקער ווי 11 מג פּער טאָג. שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען אונטער 19 יאָר זאָל באַגרענעצן דאָסעס צו ווייניקער ווי 9 מג פּער טאָג. מאַנגאַנעסע איז מעגלעך אַנסייף ווען גענומען די מויל אין העכער דאָסעס. דאָסעס איבער 11 מג פּער טאָג זענען מער מסתּמא צו פאַרשאַפן ערנסט זייַט יפעקס. אויב איר נעמען צו פיל מאַנגגאַניז, דאָס קען אויך פאַרקלענערן די געבורט גרייס פון זכר בייביז. מאַנגאַנעסע איז ווי אַנסייף ווען ינכיילד דורך וואָמען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.

לאנג-טערמין לעבער קרענק: מענטשן מיט לאַנג-טערמין לעבער קרענק האָבן קאָנפליקט צו באַקומען באַפרייַען פון מאַנגגאַניז. מאַנגאַנעסע קענען בויען זיך אין די מענטשן און גרונט שאַקינג, גייַסטיק פּראָבלעמס אַזאַ ווי סייקאָוסאַס און אנדערע זייַט יפעקס. אויב איר האָט לעבער קרענק, זיין אָפּגעהיט ניט צו באַקומען צו פיל מאַנגגאַניז.

אייַזן-דיפישאַנסי אַנעמיאַ: מענטשן מיט אייַזן-דיפישאַנסי אַנעמיאַ ויסקומען צו אַרייַנציען מער מאַנגגאַניז ווי אנדערע מענטשן. אויב איר האָט דעם צושטאַנד, זיין אָפּגעהיט ניט צו באַקומען צו פיל מאַנגגאַניז.

דערנערונג וואָס איז ינטראַווינאַסלי (דורך יוו). מענטשן וואָס באַקומען דערנערונג ינטראַווינאַסלי (דורך יוו) האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון זייַט יפעקס רעכט צו מאַנגאַנעסע.

מעסיק

זיין אָפּגעהיט מיט דעם קאָמבינאַציע.

אַנטיביאָטיקס (קווינאָלאָנע אַנטיביאַטיקס)

מאַנגאַנעסע קענען צוטשעפּען צו קווינאָלאָנעס אין די מאָגן. דעם דיקריסאַז די סומע פון ​​קווינאָלאָנעס וואָס קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף. אויב איר נעמען מאַנגאַנעסע צוזאַמען מיט עטלעכע קווינאָלאָנעס, עס קען פאַרמינערן זייער יפעקטיוונאַס. צו ויסמיידן דעם ינטעראַקשאַן, נעמען מאַנגגאַניז ביילאגעס לפּחות איין שעה נאָך קווינאָלאָנע אַנטיביאַטיקס.
עטלעכע קווינאָלאָנעס אַרייַננעמען סיפּראָפלאָקסאַסין (סיפּראָ), געמיפלאָקסאַסין (Factive), לעוואָאָפלאָקסאַסין (לעוואַקווין), מאָקסיפלאָקסאַקסין (אַוועלאָקס), און אנדערע.

אַנטיביאָטיקס (טעטראַסיקלינע אַנטיביאַטיקס)

מאַנגאַנעסע קענען צוטשעפּען צו טעטראַסיקלינעס אין די מאָגן. דעם דיקריסאַז די סומע פון ​​טעטראַסיקלינעס וואָס קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף. נעמען מאַנגגאַניז מיט טעטראַסיקלינעס קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון טעטראַסיקלינעס. נעמען מאַנגגאַניז צוויי שעה איידער אָדער פיר שעה נאָך טעטראַסיקלינעס צו ויסמיידן דעם ינטעראַקשאַן.

עטלעכע טעטראַסיקלינעס אַרייַננעמען דעמעקלאָסיקלינע (דעקלאָמיסין), מינאָסיקלינע (מינאָסין) און טעטראַסיקלינע (אַטשראָמיסין).

מעדאַקיישאַנז פֿאַר גייַסטיק באדינגונגען (אַנטיפּסיטשאָטיק דרוגס)

אַנטיפּסיטשאָטיק דרוגס זענען גענומען דורך עטלעכע מענטשן צו מייַכל גייַסטיק ילנאַסיז. עטלעכע ריסערטשערז גלויבן אַז גענומען עטלעכע אַנטיפּסיטשאָטיק דרוגס צוזאַמען מיט מאַנגאַנעסע קען פאַרשטאַרקן זייַט יפעקס פון מאַנגגאַניז אין עטלעכע מענטשן.

קאַלסיום

נעמען קאַלסיום מיט מאַנגגאַניז קענען פאַרמינערן די סומע פון ​​מאַנגגאַניז אין דעם גוף.

IP-6 (פיטיק זויער)

IP-6 געפֿונען אין פודז, אַזאַ ווי טוווע, ניסלעך און בינז, און ביילאגעס קענען פאַרמינערן די סומע פון ​​מאַנגגאַניז אַז די גוף נעמט אין.

אייַזן

אויב איר נעמען ייזן צוזאַמען מיט מאַנגגאַניז, עס קען פאַרמינערן די סומע פון ​​מאַנגגאַניז אין דעם גוף.

צינק

אויב מען נעמען צינק צוזאמען מיט מאַנגגאַניז, דאָס קען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​מאַנגגאַניז אין דעם גוף. דאָס קען פאַרגרעסערן די זייַט יפעקס פון מאַנגגאַניז.

גראָב

עסן נידעריק אַמאַונץ פון פעט קען פאַרקלענערן ווי פיל מאַנגגאַניז דער גוף קענען אַרייַנציען.

מילך פּראָטעין

אַדדינג מילך פּראָטעין צו די דיעטע קען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​מאַנגגאַניז אַז די גוף קענען אַרייַנציען.

די ווייַטערדיקע דאָסעס זענען געלערנט אין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג:

דערוואקסענע
דורך מויל:

• אַלגעמיינע: קיין רעקאַמענדיד דייאַטערי אַלאַואַנסיז (רדאַ) פֿאַר מאַנגגאַניז זענען געגרינדעט. ווען עס זענען קיין רדאַס פֿאַר אַ נוטריאַנט, די טויגן ינטייק (AI) איז געניצט ווי אַ וועגווייַזער. די אַי איז די עסטימאַטעד סומע פון ​​די נוטריאַנט וואָס איז גענוצט דורך אַ גרופּע פון ​​געזונט מענטשן און אנגענומען צו זיין טויגן. די טעגלעך אַדעקוואַטע ינטייק (AI) לעוועלס פֿאַר מאַנגאַנעסע זענען: מענטשן אַלט 19 און עלטער, 2.3 מג; וואָמען 19 און עלטער, 1.8 מג; שוואַנגער פרויען אַלט 14 צו 50, 2 מג; ברעסטפידינג וואָמען, 2.6 מג.
• טאָלעראַבלע אויבערשטער ינטייק לעוועלס (UL), די העכסטן שטאַפּל פון ינטייק וואָס אַנוואָנטיד זייַט יפעקס זענען ניט געריכט, פֿאַר מאַנגאַנעסע האָבן שוין געגרינדעט. די טעגלעך אַלז פֿאַר מאַנגגאַניז זענען: פֿאַר אַדאַלץ 19 יאר און עלטער (אַרייַנגערעכנט שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען), 11 מג.

דורך יוו:

• פֿאַר נידעריק מאַנגגאַניז לעוועלס אין דעם גוף (מאַנגגאַניז דיפישאַנסי): פֿאַר פּרעווענטינג מאַנגגאַניז דיפישאַנסי אין אַדאַלץ, גאַנץ פּערענטעראַל דערנערונג מיט אַרויף צו 200 מקג פון עלאַמענאַל מאַנגגאַניז פּער טאָג. די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פון ​​מאַנגגאַניז ביי לאַנג-טערמין נוצן פון גאַנץ פּאַרענטעראַל דערנערונג איז ≤ 55 מקג פּער טאָג.

קינדער
דורך מויל:

• אַלגעמיינע: קיין רעקאַמענדיד דייאַטערי אַלאַואַנסיז (רדאַ) פֿאַר מאַנגגאַניז זענען געגרינדעט. ווען עס זענען קיין רדאַ פֿאַר אַ נוטריאַנט, די טויגן ינטייק (AI) איז געניצט ווי אַ וועגווייַזער. די אַי איז די עסטימאַטעד סומע פון ​​די נוטריאַנט וואָס איז גענוצט דורך אַ גרופּע פון ​​געזונט מענטשן און אנגענומען צו זיין טויגן. ביי קליינע קינדער און קינדער, די טעגלעך לעוועלס פֿאַר טויגן ינטייק (אַי) פֿאַר מאַנגאַנעסע זענען: בייביז געבורט צו 6 חדשים, 3 מקג; 7 צו 12 חדשים, 600 מקג; קינדער 1 צו 3 יאר, 1.2 מג; 4-8 יאר 1.5 מג; יינגלעך 9-13 יאר, 1.9 מג; יינגלעך 14-18 יאר, 2.2 מג; און גערלז 9-18 יאר, 1.6 מג. טאָלעראַבלע אויבערשטער ינטייק לעוועלס (UL), די העכסטן שטאַפּל פון ינטייק וואָס אַנוואָנטיד זייַט יפעקס זענען ניט געריכט, פֿאַר מאַנגאַנעסע האָבן שוין געגרינדעט. די טעגלעך אַלז פֿאַר מאַנגגאַניז פֿאַר קינדער זענען: קינדער 1 צו 3 יאר, 2 מג; 4-8 יאר, 3 מג; 9-13 יאר, 6 מג; און 14-18 יאָר (אַרייַנגערעכנט שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען), 9 מג.

דורך יוו:

• פֿאַר נידעריק מאַנגגאַניז לעוועלס אין דעם גוף (מאַנגגאַניז דיפישאַנסי): פֿאַר פּרעווענטינג מאַנגגאַניז דיפישאַנסי אין קינדער, גאַנץ פּערענטעראַל דערנערונג מיט 2-10 מקג אָדער אַרויף צו 50 מקג עלאַמענאַל מאַנגגאַניז פּער טאָג איז געניצט.

Aminoate de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse Manganèse, Manganèse Manganèse מאַנגאַנעסע טשלאָרידע, מאַנגאַנעסע טשלאָרידעטעטראַהידראַטע, מאַנגאַנעסע סיטראַטע, מאַנגאַנעסע דייאַקסייד, מאַנגאַנעסע גלוקאָנאַטע, מאַנגאַנעסע גליסעראָפאָספאַטע, מאַנגאַנעסע סולפאַטע, מאַנגאַנעסע סולפאַטע מאָנאָהידראַטע, מאַנגאַנעסע סולפאַטע טעטראַהידראַטע, מאַנגאַנעסאָ, מאַנגאַנאַם, מן, מאָנאָהידראַטע סאָלפאַטע.

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.

1. Li D, Ge X, Liu Z, et al. פאַרבאַנד צווישן לאַנג-טערמין אַקיאַפּיישאַנאַל מאַנגאַנעסע ויסשטעלן און ביין קוואַליטעט צווישן ויסגעדינט טוערס. ענוויראָן סי פּאַלוט רעס ינט 2020; 27: 482-9. View אַבסטראַקט.
2. יאַמאַמאָטאָ ב, סאַקוראַי ק, עגוטשי א, עט על.; דזשאַפּאַן סוויווע און קינדער ס לערנען גרופּע: אַססאָסיאַטיאָן צווישן בלוט מאַנגגאַניז מדרגה בעשאַס שוואַנגערשאַפט און געבורט גרייס: די יאַפּאַן סוויווע און קינדער 'ס לערנען (JECS). ענוויראָנמענט רעס 2019; 172: 117-26. View אַבסטראַקט.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, et al. די ינפלאַמאַטאָרי פּאָטענציעל פון דייאַטערי מאַנגגאַניז אין אַ קאָוכאָרט פון עלטערע מענטשן. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. דאָי: 10.1007 / s12011-017-1127-7. View אַבסטראַקט.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. די יפעקטיוונאַס פון די לאַנג-טערמין קורס פון Sterimar Mn נאַסאַל שפּריץ פֿאַר באַהאַנדלונג פון די ריקעראַנס רייץ פון אַקוטע אַלערדזשיק רהיניטיס אין פּאַטיענץ מיט כראָניש אַלערדזשיק רהיניטיס. Drug Des Develop Ther 2018; 12: 705-9. דאָי: 10.2147 / DDDT.S145173. View אַבסטראַקט.
5. . האָ CSH, Ho RCM, Quek AML. כראָניש מאַנגאַנעסע טאַקסיסאַטי פארבונדן מיט וואָולטידזש-גייטיד פּאַטאַסיאַם קאַנאַל קאָמפּלעקס אַנטיבאָדיעס אין אַ רילאַפּסינג נעוראָפּסיטשיאַטריק דיסאָרדער. Int J Environ Res Public Health 2018; 15. pii: E783. דאָי: 10.3390 / ijerph15040783. View אַבסטראַקט.
6. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מאַנגגאַניז סופּפּלעמענטאַטיאָן צו דערוואַקסן פּאַטיענץ וואָס באַקומען לאַנג-טערמין היים פּאַרענטעראַל דערנערונג: אַן אַנאַליסיס פון די שטיצן זאָגן. נוטר קלין פּראַק 2016; 31: 180-5. דאָי: 10.1177 / 0884533615591600. View אַבסטראַקט.
7. Schuh MJ. מעגלעך פּאַרקינסאָן ס קרענק ינדוסט דורך כראָניש מאַנגגאַניז ביילאגע ינדזשעסטשאַן. באַראַטנ Pharm. 2016; 31: 698-703. דאָי: 10.4140 / TCP.n.2016.698. View אַבסטראַקט.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A, et al. א.ס.פי.ען. שטעלע פּאַפּיר: רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ענדערונגען אין קאַמערשאַלי בנימצא פּאַרענטעראַל מולטיוויטאַמין און מאַלטי-שפּור עלעמענט פּראָדוקטן. נוטר קלין פּראַקטיס.2012; 27: 440-491.doi: 10.1177 / 0884533612446706 View אַבסטראַקט.
9. Sayre EV, Smith RW. קאַמפּאַזישאַנאַל קאַטעגאָריעס פון אלטע גלאז. וויסנשאַפֿט 1961; 133: 1824-6. View אַבסטראַקט.
10. טשאַלמין E, Vignaud C, Salomon H, et al. מינעראַלס דיסקאַווערד אין פּאַלעאָליטהיק שוואַרץ פּיגמאַנץ דורך טראַנסמיסיע עלעקטראָן מייקראַסקאַפּי און מיקראָ-X-Ray אַבזאָרפּשאַן לעבן-ברעג סטרוקטור. אַפּפּליעד פיזיק א 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J., and Kuskowski, M. A. די ווירקונג פון 7-KETO NATURALEAN אויף וואָג אָנווער: אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּראָצעס. קראַנט טהעראַפּעוטיק פאָרשונג (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Wada, O. און Yanagisawa, H. [שפּור עלעמענטן און זייער פיזיאַלאַדזשיקאַל ראָלעס]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. View אַבסטראַקט.
13. Salducci, J. און Planche, D. [א טעראַפּיוטיק פּראָצעס אין פּאַטיענץ מיט ספּאַסמאָפיליאַ]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. View אַבסטראַקט.
14. Kies, C. V. מינעראַל יוטאַלאַזיישאַן פון וועדזשאַטעריאַנז: פּראַל פון ווערייישאַן אין פעט ינטייק. Am J קלין נוטר 1988; 48 (3 סופּפּלי): 884-887. View אַבסטראַקט.
15. סאַודין, F., Gelas, P., און Bouletreau, P. [שפּור עלעמענטן אין קינסטלעך דערנערונג. קונסט און פירונג]. אַן פר. אַניסט. רענים. 1988; 7: 320-332. View אַבסטראַקט.
16. Nemery, B. מעטאַל טאַקסיסאַטי און רעספּעראַטאָרי שעטעך. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. View אַבסטראַקט.
17. Mehta, R. און Reilly, J. J. מאַנגאַנעסע לעוועלס אין אַ דזשאָנדאַסעד לאַנג-טערמין גאַנץ פּאַרענטעראַל דערנערונג פּאַציענט: פּאָטענטיאַטיאָן פון האַלאָפּערידאָל טאַקסיסאַטי? קאַסע באַריכט און ליטעראַטור איבערבליק. JPEN J Parenter. נאַטירלעך נוטר. 1990; 14: 428-430. View אַבסטראַקט.
18. Janssens, J. און Vandenberghe, W. Dystonic קאַפּ פֿיס גאַנג אין אַ פּאַציענט מיט מאַנגאַניסם. נעוראָלאָגי 8-31-2010; 75: 835. View אַבסטראַקט.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., and Ashour, L. Serum שפּור עלעמענט לעוועלס אין COPD פּאַציענט: די שייכות צווישן שפּור עלעמענט סופּפּלעמענטאַטיאָן און פּעריאָד פון מעטשאַניקאַל ווענאַליישאַן אין אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. רעספּיראָלאָגי. 2009; 14: 1180-1187. View אַבסטראַקט.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., and Sandstrom, B. די ווירקונג פון יחיד דייאַטערי קאַמפּאָונאַנץ אויף מאַנגגאַניז אַבזאָרפּשאַן אין כיומאַנז. בין דזש קלין נוטר 1991; 54: 1065-1070. View אַבסטראַקט.
21. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IUJ, and Kang, D. M. ווירקונג פון מאַנגאַנעסע ויסשטעלן אויף די נעוראָענדאָוקריין סיסטעם אין וועלדער. נעוראָטאָקסיקאָלאָגי 2007; 28: 263-269. View אַבסטראַקט.
22. Jiang, Y. און Zheng, W. קאַרדיאָווואַסקיאַלער טאַקסיסאַטיז אויף מאַנגאַנעסע ויסשטעלן. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. View אַבסטראַקט.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P., and Thiede, A. [באַהאַנדלונג פון כראָניש ווונדז מיט אַ אַלגינאַט סאָוס מיט קאַלסיום צינק און מאַנגאַנעסע]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. View אַבסטראַקט.
24. Gerber, G. B., Leonard, A., און Hantson, P. Carcinogenicity, מוטאַגעניסיטי און טעראַטאָגעניסיטי פון מאַנגגאַניז קאַמפּאַונדז. קריט רעוו אָנקאָל העמאַטאָל. 2002; 42: 25-34. View אַבסטראַקט.
25. Finley, J. W. מאַנגאַנעסע אַבזאָרפּשאַן און ריטענשאַן דורך יונגע וואָמען איז פארבונדן מיט סערום פעריטאַן קאַנסאַנטריישאַן. בין דזש קלין נוטר 1999; 70: 37-43. View אַבסטראַקט.
26. McMillan, D. E. א קורץ געשיכטע פון ​​די נעוראָבעהאַוויאָראַל טאַקסיסאַטי פון מאַנגגאַניז: עטלעכע אַנאַנסערד פֿראגן. נעוראָטאָקסיקאָלאָגי 1999; 20 (2-3): 499-507. View אַבסטראַקט.
27. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG, and Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag in prevent of osteoporosis in postmenopausal women: results of the comparative open multicenter trial]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. View אַבסטראַקט.
28. Randhawa, R. K. און Kawatra, B. L. ווירקונג פון דייאַטערי פּראָטעין אויף די אַבזאָרפּשאַן און ריטענשאַן פון Zn, Fe, Cu און Mn אין פאַר-אַדאַלעסאַנט גערלז. נאַהרונג 1993; 37: 399-407. View אַבסטראַקט.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. קייפל מיקראָ נוטריאַנט סופּפּלעמענטאַטיאָן ינקריסאַז די וווּקס פון מעקסיקאַן קליינע קינדער. בין דזש קלין נוטר. 2001 נאוועמבער; 74: 657-63. View אַבסטראַקט.
30. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. מאַנגאַנעסע נעוראָטאָקסיסיטי. אַן ען אַקאַד סי 2004; 1012: 115-28. View אַבסטראַקט.
31. פּאָווערס KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. פּאַרקינסאָן ס קרענק ריסקס מיט דייאַטערי פּרעסן, מאַנגגאַניז און אנדערע נוטריאַנט ינטאַקעס. נעוראָלאָגי 2003; 60: 1761-6 .. View אַבסטראַקט.
32. לי דזשוו. מאַנגאַנעסע ינטאַקסאַקיישאַן. אַרטש נעוראָל 2000; 57: 597-9 .. View אַבסטראַקט.
33. דאס א דזשוניער, האַממאַד טאַ. עפעקטיווקייט פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​FCHG49 גלוקאָסאַמינע הידראָטשלאָרידע, TRH122 סאָדיום טשאָנדעיטין סאַלפייט מיט נידעריק מאָלעקולאַר וואָג און מאַנגגאַניז אַסקאָרבאַטע אין דער פאַרוואַלטונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס אין קני. אָסטיאָואַרטרייטאַס קאַרטאַלאַדזש 2000; 8: 343-50. View אַבסטראַקט.
34. פוד און נוטרישאַן באָרד, אינסטיטוט פון מעדיסינע. דייאַטערי רעפערענץ ינטייק פֿאַר וויטאַמין א, וויטאַמין ק, אַרסעניק, באָראַן, קראָומיאַם, קופּער, יאָדינע, אייַזן, מאַנגאַנעסע, מאָליבדענום, ניקאַל, סיליציום, וואַנאַדיום און צינק. וואַשינגטאָן, דק: נאַשאַנאַל אַקאַדעמי פּרעס, 2002. בנימצא אין: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, et al. גלוקאָסאַמינע, טשאָנראָניטין און מאַנגאַנעסע אַסקאָרבאַטע פֿאַר דידזשענעראַטיוו שלאָס קרענק פון די קני אָדער נידעריק צוריק: אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּילאָט לערנען. מיל מעד 1999; 164: 85-91. View אַבסטראַקט.
36. Freeland-Graves JH. מאַנגאַנעסע: אַ יקערדיק נוטריאַנט פֿאַר יומאַנז. נוטר הייַנט 1988; 23: 13-9.
37. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. דעליבעראַטיאָנס און עוואַלואַטיאָנס פון די אַפּפּראָאַטשעס, ענדפּוינץ און פּעראַדיימז פֿאַר מאַנגגאַניז און מאָליבדענום דייאַטערי רעקאַמאַנדיישאַנז. דזש נוטר 1996; 126: 2435 ס -40 ס. View אַבסטראַקט.
38. Penland JG, Johnson PE. דייאַטערי קאַלסיום און מאַנגגאַניז יפעקס אויף סימפּטאָמס פון מענסטרואַל ציקל. בין דזש אָבסטעט גינעקאָל 1993; 168: 1417-23. View אַבסטראַקט.
39. Moghissi KS. ריסקס און בענעפיץ פון נוטרישאַנאַל ביילאגעס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבסטעט גינעקאָל 1981; 58: 68S-78S. View אַבסטראַקט.
40. O'Dell BL. מינעראַל ינטעראַקשאַנז באַטייַטיק צו די נוטריאַנט באדערפענישן. דזש נוטר 1989; 119: 1832-8. View אַבסטראַקט.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. מאַנגאַנעסע און כראָניש העפּאַטיק ענסעפאַלאָפּאַטהי. לאַנסעט 1995; 346: 270-4. View אַבסטראַקט.
42. Freeland-Graves JH, Lin PH. פּלאַזמאַ אַפּטייק פון מאַנגגאַניז ווי אַפעקטאַד דורך מויל לאָודז פון מאַנגגאַניז, קאַלסיום, מילך, פאַספעראַס, קופּער און צינק. דזש בין קאָל נוטר 1991; 10: 38-43. View אַבסטראַקט.
43. סטראַוסע ל, סאַלטמאַן פּ, סמיט קט, עט על. ספּינאַל ביין אָנווער אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען סאַפּלאַמענטאַד מיט קאַלסיום און שפּור מינעראַלס. דזש נוטר 1994; 124: 1060-4. View אַבסטראַקט.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. בלוט מאַנגגאַניז קאָראַלייץ מיט ענדערונגען אין מאַרך מאַגנעטיק אפקלאנג ביי פּאַטיענץ מיט לעבער קרענק. קענען דזש נעוראָל סי .1996; 23: 95-8. View אַבסטראַקט.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, עט על. אָטאַנאַמיק פונקציע אין מאַנגאַנעסע צומיש טוערס. ענוויראָנמענט רעס 1998; 78: 50-8. View אַבסטראַקט.
46. Zhou JR, Erdman JW Jr. פיטיק זויער אין געזונט און קרענק. קריט רעוו פוד סי נוטר 1995; 35: 495-508. View אַבסטראַקט.
47. האַנסטען פּד, האָרן דזשוניער. האַנסטען און האָרן ס מעדיצין ינטעראַקשאַנז אַנאַליסיס און פאַרוואַלטונג. וואַנקאָוווער, CAN: אַפּפּל טהעראַפּעוט, 1999.
48. יונג דס. ווירקונג פון דרוגס אויף קליניש לאַבאָראַטאָריע טעסץ וואַשינגטאָן: AACC Press, 1995.
49. מעדיצין פאַקס און קאַמפּעראַסאַנז. אָלין בר, עד. סעינט לאָויס, מאָ: פאַקס און קאַמפּעראַסאַנז. (דערהייַנטיקט כוידעשלעך).
50. McEvoy GK, ed. אַהפס דראַג אינפֿאָרמאַציע. Bethesda, MD: אמעריקאנער געזעלשאפט פון פאַרמאַסיס פון געזונט-סיסטעם, 1998.

לעצטע ריוויוד - 24/04/2020