מעכאַבער: William Ramirez
טאָג פון שאַפונג: 18 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
לשתות קפה ולימון בבוקר ולהוריד שומן בבטן תוך 7 ימים / לשתות חזק כדי לרדת במשקל
ווידעא: לשתות קפה ולימון בבוקר ולהוריד שומן בבטן תוך 7 ימים / לשתות חזק כדי לרדת במשקל

צופרידן

"גרין קאַווע" בינז זענען קאַווע זאמען (בינז) פון קאָפפעאַ פירות וואָס זענען נישט נאָך ראָוסטיד. די ראָוסטינג פּראָצעס ראַדוסאַז אַמאַונץ פון אַ כעמישער גערופֿן טשלאָראָגעניק זויער. דעריבער, גרין קאַווע בינז האָבן אַ העכער טשלאָראָגעניק זויער קאַמפּערד מיט רעגולער ראָוסטיד קאַווע בינז. טשלאָראָגעניק זויער אין גרין קאַווע איז געדאַנק צו האָבן געזונט בענעפיץ.

גרין קאַווע געווארן פאָלקס פֿאַר וואָג אָנווער נאָך עס איז געווען דערמאנט אויף די דר. אָז ווייַזן אין 2012. די דר. אָז ווייַזן ריפערד צו עס ווי "די גרין קאַווע בעבל וואָס ברענט פעט שנעל" און קליימז אַז קיין געניטונג אָדער דיעטע איז נידיד.

מענטשן נעמען גרין קאַווע פֿאַר אַביסאַטי, צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק און אנדערע באדינגונגען, אָבער עס זענען קיין גוטע וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן רובֿ פון די ניצט.

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר גרין קאַווע זענען ווי גייט:


ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

  • הויכע בלוט דרוק. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען גרין קאַווע עקסטראַקט פֿאַר אַרויף צו 12 וואָכן מאַדאַסטלי ראַדוסאַז בלוט דרוק אין אַדאַלץ מיט מילד הויך בלוט דרוק.
  • א גרופּינג פון סימפּטאָמס וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון צוקערקרענק, האַרץ קרענק און מאַך (מעטאַבאַליק סינדראָום). פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען גרין קאַווע עקסטראַקט רידוסט בלוט דרוק און בלוט צוקער דורך אַ קליין סומע אין אַדאַלץ מיט דעם צושטאַנד. די בלוט צוקער און די לעוועלס פון קאַלעסטעראַל און אנדערע פאַץ זענען נישט ימפּרוווד.
  • אַביסאַטי. גענומען גרין קאַווע עקסטראַקט פֿאַר 8-12 וואָכן, סימז צו רעדוצירן וואָג מיט אַ זייער קליין סומע אין יבערוואָג אַדאַלץ אָדער אַדאַלץ מיט אַביסאַטי.
  • הויך קאַלעסטעראַל.
  • אַלזשעימער קרענק.
  • צוקערקרענק.
  • אנדערע באדינגונגען.
מער זאָגן איז דארף צו אָפּשאַצן גרין קאַווע פֿאַר די ניצט.

גרין קאַווע בינז זענען קאַווע בינז וואָס האָבן נישט נאָך געווען ראָוסטיד. די קאַווע בינז אַנטהאַלטן אַ העכער סומע פון ​​כעמיש טשלאָראָגעניק זויער. דעם כעמיש איז געדאַנק צו האָבן געזונט בענעפיץ. פֿאַר הויך בלוט דרוק עס קען ווירקן בלוט כלים אַזוי אַז בלוט דרוק איז רידוסט.

פֿאַר וואָג אָנווער, טשלאָראָגעניק זויער אין גרין קאַווע איז געדאַנק צו ווירקן ווי דער גוף כאַנדאַלז בלוט צוקער און מאַטאַבאַליזאַם.

ווען גענומען דורך מויל: גרין קאַווע איז מעגלעך זיכער ווען גענומען אַפּראָופּרייטלי. גרין קאַווע אויסצוגן גענומען אין דאָסעס אַרויף צו 480 מג טעגלעך זענען בעשאָלעם געניצט פֿאַר 12 וואָכן. אַ ספּעציפיש גרין קאַווע עקסטראַקט (Svetol, Naturex) איז בעשאָלעם געוויינט אין דאָסעס אַרויף צו 200 מג פינף מאָל טעגלעך פֿאַר אַרויף צו 12 וואָכן.

גרין קאַווע כּולל קאַפין. אין גרין קאַווע עס איז פיל ווייניקער קאַפין ווי אין רעגולער קאַווע. אָבער גרין קאַווע קען נאָך גרונט קאַפין-פֿאַרבונדענע זייַט יפעקס ענלעך צו קאַווע. די אַרייַננעמען ינסאַמניאַ, נערוואַסנאַס און רעסטלאַסנאַס, יבערקערן מאָגן, עקל און וואַמאַטינג, געוואקסן האַרץ און ברידינג טעמפּאָ און אנדערע זייַט יפעקס. קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון קאַווע קען אויך גרונט קאָפּווייטיק, דייַגעס, אַדזשאַטיישאַן, רינגינג אין די אויערן און ירעגיאַלער כאַרטביץ.

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב גרין קאַווע איז זיכער צו נוצן ווען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. בלייַבן אויף די זיכער זייַט און ויסמיידן נוצן.

אַבנאָרמאַלי הויך לעוועלס פון האָמאָסיסטין: קאַנסומינג אַ הויך דאָזע פון ​​טשלאָראָגעניק זויער פֿאַר אַ קורץ געדויער האט געפֿירט צו אַ העכער פּלאַזמע האָמאָסיסטין לעוועלס, וואָס קען זיין פארבונדן מיט טנאָים אַזאַ ווי האַרץ קרענק.

דייַגעס דיסאָרדערס: די קאַפין אין גרין קאַווע קען מאַכן דייַגעס ערגער.

בלידינג דיסאָרדערס: עס איז עטלעכע דייַגע אַז די קאַפין אין גרין קאַווע קען מאַכן די בלידינג דיסאָרדערס ערגער.

צוקערקרענק: עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז קאַפין קאַנטיינד אין גרין קאַווע קען טוישן די וועג מענטשן מיט צוקערקרענק פּראָצעס צוקער. קאַפין איז געמאלדן צו פאַרשאַפן ינקריסאַז און דיקריסאַז אין בלוט צוקער. ניצן קאַפין מיט וואָרענען אויב איר האָט צוקערקרענק און מאָניטאָר דיין בלוט צוקער קערפאַלי.

שילשל: גרין קאַווע כּולל קאַפין. דער קאַפין אין קאַווע, ספּעציעל ווען עס איז גענומען אין גרויס אַמאַונץ, קען פאַרשאַפן שילשל.

עפּילעפּסי: גרין קאַווע כּולל קאַפין. מענטשן מיט עפּילעפּסי זאָל ויסמיידן קאַפין אין הויך דאָסעס. נידעריק דאָוסאַז פון קאַפין זאָל זיין געוויינט קאָשאַסלי.

גלאוקאמעאויב איר נעמען קאַפין וואָס איז קאַנטיינד אין גרין קאַווע, איר קענען פאַרגרעסערן דרוק אין די אויג. די פאַרגרעסערן סטאַרץ ין 30 מינוט און לאַסץ פֿאַר בייַ מינדסטער 90 מינוט.

הויכע בלוט דרוקנעמען קאַפין געפֿונען אין גרין קאַווע קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק אין מענטשן מיט הויך בלוט דרוק. די ווירקונג קען זיין ווייניקער אין מענטשן וואָס קאַנסומז קאַפין פון גרין קאַווע אָדער אנדערע קוואלן קעסיידער.

יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS): גרין קאַווע כּולל קאַפין. דער קאַפין אין גרין קאַווע, ספּעציעל ווען עס איז גענומען אין גרויס אַמאַונץ, קען פאַרשליסן די שילשל עטלעכע מענטשן האָבן מיט יבס.

טינינג ביינער (אָסטיאַפּעראָוסיס): קאַפין פון גרין קאַווע און אנדערע קוואלן קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​קאַלסיום אין די פּישעכץ. דאָס קען וויקאַן ביינער. אויב איר האָט אָסטיאַפּעראָוסיס, קאַפין קאַנסאַמשאַן איז ווייניקער ווי 300 מג פּער טאָג. גענומען קאַלסיום ביילאגעס קען העלפֿן צו פאַרגיכערן די פאַרפאַלן קאַלסיום. אויב איר זענט בכלל געזונט און באַקומען גענוג קאַלסיום פון דיין עסנוואַרג אָדער ביילאגעס, נעמען אַרויף צו 400 מג קאַפין טעגלעך (וועגן 20 טעפּלעך פון גרין קאַווע) קען נישט פאַרגרעסערן די ריזיקירן צו באַקומען אָסטיאַפּעראָוסיס. פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען וואָס האָבן אַן ינכעראַטיד צושטאַנד וואָס האלט זיי פון פּראַסעסינג וויטאַמין די נאָרמאַלי, זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט ווען זיי נוצן קאַפין.

מעסיק
זיין אָפּגעהיט מיט דעם קאָמבינאַציע.
אַדענאָסינע (אַדענאָקאַרד)
קאַפין אין גרין קאַווע קען פאַרשפּאַרן די יפעקס פון אַדענאָסינע (אַדענאָקאַרד). אַדענאָסינע (אַדענאָקאַרד) איז אָפט געניצט דורך דאקטוירים צו מאַכן אַ פּרובירן אויף די האַרץ. דער פּראָבע איז גערופֿן אַ קאַרדיאַק דרוק פּרובירן. האַלטן קאַנסומינג גרין קאַווע אָדער אנדערע קאַפין-מיט פּראָדוקטן לפּחות 24 שעה איידער אַ קאַרדיאַק דרוק פּרובירן.
אַלקאָהאָל (עטאַנאָל)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אַלקאָהאָל קענען פאַרקלענערן ווי געשווינד דער גוף ברייקס קאַפין. גענומען גרין קאַווע צוזאַמען מיט אַלקאָהאָל קען פאַרשאַפן צו פיל קאַפין אין די בלאַדסטרים און קאַפין זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק און שנעל כאַרטביט.
אַלענדראָנאַטע (פאָסאַמאַקס)
גרין קאַווע קען פאַרמינערן ווי פיל אַלענדראָנאַטע (פאָסאַמאַקס) די גוף אַבזאָרבז. אויב איר נעמען גרין קאַווע און אַלענדראָנאַטע (פאָסאַמאַקס) אין דער זעלביקער צייט, עס קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון אַלענדראָנאַטע (פאָסאַמאַקס). דו זאלסט נישט נעמען גרין קאַווע ין צוויי שעה פון גענומען אַלענדראָנאַטע (פאָסאַמאַקס).
קלאָזאַפּינע (קלאָזאַריל)
דער גוף ברייקס אַראָפּ קלאָזאַפּינע (קלאָזאַריל) צו באַקומען באַפרייַען פון עס. די קאַפין אין גרין קאַווע קען פאַרמינערן ווי שנעל די גוף ברייקס אַראָפּ קלאָזאַפּינע (קלאָזאַריל). גענומען גרין קאַווע צוזאַמען מיט קלאָזאַפּינע (קלאָזאַריל) קענען פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון קלאָזאַפּינע (קלאָזאַריל).
דיפּירידאַמאָלע (פּערסאַנטינע)
די קאַפין אין גרין קאַווע קען פאַרשפּאַרן די ווירקונג פון דיפּירידאַמאָלע (פּערסאַנטינע). דיפּירידאַמאָלע (פּערסאַנטינע) איז אָפט געניצט דורך דאקטוירים צו מאַכן אַ פּראָבע אויף די האַרץ. דער פּראָבע איז גערופֿן אַ קאַרדיאַק דרוק פּרובירן. האַלטן נעמען גרין קאַווע אָדער אנדערע קאַפין-מיט פּראָדוקטן לפּחות 24 שעה איידער אַ קאַרדיאַק דרוק פּרובירן.
דיסולפיראַם (אַנטאַבוסע)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. דיסולפיראַם (אַנטאַבוסע) קענען פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף איז באַפרייַען פון קאַפין. גענומען גרין קאַווע מיט דיסולפיראַם (אַנטאַבוסע) קען פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון גרין קאַווע, אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, כייפּעראַקטיוויטי, יריטאַבילאַטי און אנדערע.
עפעדרינע
סטימולאַנט דרוגס פאַרגיכערן די נערוועז סיסטעם. די קאַפין אין גרין קאַווע און עפעדרינע זענען ביידע סטימולאַנט דרוגס. גענומען גרין קאַווע און עפעדרינע קען פאַרשאַפן צו פיל סטימיאַליישאַן און יז ערנסט זייַט ווירקונג און האַרץ פּראָבלעמס. דו זאלסט נישט נעמען קאַפין-מיט פּראָדוקטן און יפעדרין אין דער זעלביקער צייט.
עסטראָגענס
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. עסטראָגענס קענען פאַרקלענערן ווי געשווינד דער גוף ברייקס קאַפין. גענומען עסטראָגען פּילז און גרין קאַווע קען פאַרשאַפן דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק, שנעל כאַרטביט און אנדערע זייַט יפעקס.אויב איר נעמען עסטראָגען פּילז, באַגרענעצן דיין קאַפין ינטייק.

עטלעכע עסטראָגען פּילז אַרייַננעמען קאָנדזשוגאַטעד עקווין עסטראָגענס (פּרעמאַרין), עטהיניל עסטראַדיאָל, עסטראַדיאָל, און אנדערע.
פלווואָקסאַמינע (Luvox)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. פלווואָקסאַמינע (לווואָקס) קענען פאַרקלענערן ווי געשווינד דער גוף ברייקס אַראָפּ קאַפין. גענומען קאַפין צוזאַמען מיט פלואָוקסאַמינע (Luvox) קען פאַרשאַפן צו פיל קאַפין אין דעם גוף און פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון קאַפין.
ליטהיום
דיין גוף געוויינטלעך באַקומען באַפרייַען פון ליטהיום. די קאַפין אין גרין קאַווע קענען פאַרגרעסערן ווי געשווינד דיין גוף באַקומען באַפרייַען פון ליטהיום. אויב איר נעמען פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן קאַפין און איר נעמען ליטהיום, האַלטן סלאָולי נעמען קאַפין פּראָדוקטן. סטאָפּפּינג קאַפין צו געשווינד קענען פאַרגרעסערן די זייַט יפעקס פון ליטהיום.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ (ביתא-אַדרענערגיק אַגאַניסץ)
גרין קאַווע כּולל קאַפין. קאַפין קענען סטימולירן די האַרץ. עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ קענען אויך סטימולירן די האַרץ. נעמען קאַפין מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ קען פאַרשאַפן צו פיל סטימיאַליישאַן און גרונט האַרץ פּראָבלעמס.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ אַרייַננעמען אַלבוטעראָל (פּראָווענטיל, ווענטאָלין, וואָלמאַקס), מעטאַפּראָטערענאָל (אַלופּענט), טערבוטאַלינע (בריקאַניל, ברעטהינע) און יסאָפּראָטערענאָל (יסופּרעל).
מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע (מאַאָיס)
די קאַפין אין גרין קאַווע קענען סטימולירן דעם גוף. עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר דעפּרעסיע קענען אויך סטימולירן דעם גוף. גענומען גרין קאַווע און נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע קען פאַרשאַפן צו פיל סטימיאַליישאַן און ערנסט זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט שנעל כאַרטביט, הויך בלוט דרוק, נערוואַסנאַס און אנדערע.

עטלעכע פון ​​די מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר דעפּרעסיע אַרייַננעמען פענעלזינע (Nardil), Tranylcypromine (Parnate) און אנדערע.
מעדאַקיישאַנז וואָס פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג (אַנטיקאָאַגולאַנט / אַנטיפּלאַטעלעט דרוגס)
קאַפין אין גרין קאַווע קען פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג. גענומען גרין קאַווע מיט מעדאַקיישאַנז אַז אויך פּאַמעלעך קלאַטינג קען פאַרגרעסערן די גיכער פון ברוזינג און בלידינג.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג אַרייַננעמען אַספּירין, קלאָפּידאָגרעל (פּלאַוויקס), דיקלאָפענאַק (וואָלטאַרען, קאַטאַפלאַם, אנדערע), יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין, אנדערע), נאַפּראָקסען (אַנאַפּראָקס, נאַפּראָסין, אנדערע), דאַלטעפּאַרין (פראַגמין), ענאָקסאַפּאַרין (לאָווענאָקס) , העפּאַרין, וואַרפאַרין (קומאַדין), און אנדערע.
ניקאָטין
אויב איר נעמען קאַפין אין גרין קאַווע מיט ניקאָטין, עס קען פאַרגרעסערן די גיך האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק.
פּענטאָבאַרביטאַל (נעמבוטאַל)
די סטימולאַנט יפעקס פון קאַפין אין גרין קאַווע קענען פאַרשפּאַרן די שלאָפן-פּראַדוסינג יפעקס פון פּענטאָבאַרביטאַל.
פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע
די קאַפין אין גרין קאַווע קענען סטימולירן דעם גוף. פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע קענען אויך סטימולירן דעם גוף. גענומען קאַפין און פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע צוזאַמען קען פאַרשאַפן צו פיל סטימיאַליישאַן און פאַרגרעסערן כאַרטביט, בלוט דרוק און גרונט נערוואַסנאַס.
Riluzole (Rilutek)
דער גוף ברייקס רילוזאָלע (רילוטעק) צו באַקומען באַפרייַען פון עס. גענומען גרין קאַווע קענען פאַרמינערן ווי שנעל די גוף רילוזאָלע (רילוטעק) ברייקס. אין טעאָריע, קאַמביינד נוצן קען פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון רילוזאָלע.
סטימולאַנט דרוגס
סטימולאַנט דרוגס פאַרגיכערן די נערוועז סיסטעם. דורך ספּידינג אַרויף דעם נערוועז סיסטעם, סטימולאַנט מעדאַקיישאַנז קענען מאַכן איר פילן דזשיטטערי און פאַרגיכערן דיין כאַרטביט. די קאַפין אין גרין קאַווע קענען אויך פאַרגיכערן די נערוועז סיסטעם. גענומען גרין קאַווע מיט סטימולאַנט דרוגס קען פאַרשאַפן ערנסט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט ינקריסינג האַרץ טעמפּאָ און הויך בלוט דרוק. ויסמיידן סטימולאַנט דרוגס מיט גרין קאַווע.

עטלעכע סטימולאַנט דרוגס אַרייַננעמען דיעטהילפּראָפּיאָן (טענואַטע), עפּינעפרינע, פענטערמינע (יאָנאַמין), פּסעודאָעפעדרינע (סודאַפעד), און פילע אנדערע.
טהעאָפיללינע
די קאַפין אין גרין קאַווע אַרבעט סימילאַרלי צו טהעאָפיללינע. קאַפין קענען אויך פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף איז באַפרייַען פון טהעאָפיללינע. גענומען גרין קאַווע און נעמען טהעאָפיללינע קען פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון טהעאָפיללינע.
וועראַפּאַמיל (קאַלאַן, אנדערע)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. וועראַפּאַמיל קענען פאַרקלענערן ווי געשווינד דער גוף איז באַפרייַען פון קאַפין. טרינקט קאַווע און נעמען וועראַפּאַמיל קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון זייַט יפעקס פֿאַר גרין קאַווע, אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק און אַ געוואקסן כאַרטביט.
מינערווערטיק
זיין וואך מיט דעם קאָמבינאַציע.
אַנטיביאָטיקס (קווינאָלאָנע אַנטיביאַטיקס)
דער גוף ברייקס אַראָפּ קאַפין פון גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. עטלעכע דרוגס קענען פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף ברייקס קאַפין. אויב איר נעמען די דרוגס מיט גרין קאַווע, דאָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און אנדערע.

עטלעכע אַנטיביאַטיקס וואָס פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף ברייקס קאַפין אַרייַננעמען סיפּראָפלאָקסאַסין (סיפּראָ), געמיפלאָקסאַסין (פאַקטיווע), לעוואָפלאָקסאַסין (לעוואַקווין), מאָקסיפלאָקסאַקסין (אַוועלאָקס) און אנדערע.
געבורט קאָנטראָל פּילז (קאָנטראַצעפּטיוו דרוגס)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. געבורט קאָנטראָל פּילז קענען פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף ברייקס אַראָפּ קאַפין. אויב איר נעמען גרין קאַווע מיט פּילז פֿאַר געבורט קאָנטראָל, קענען דזשיטטערינאַס, קאָפּווייטיק, שנעל כאַרטביט און אנדערע זייַט יפעקס.

עטלעכע געבורט קאָנטראָל פּילז אַרייַננעמען עטהיניל עסטראַדיאָל און לעוואָנאָרגעסטרעל (טריפאַסיל), עטהיניל עסטראַדיאָל און נאָרעטהינדראָנע (אָרטאָ-נאָווום 1/35, אָרטהאָ-נאָוום 7/7/7), און אנדערע.
סימעטידינע (טאַגאַמעט)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. סימעטידינע (טאַגאַמעט) קענען פאַרמינערן ווי געשווינד דיין גוף ברייקס קאַפין. אויב איר נעמען סימעטידינע (טאַגאַמעט) צוזאמען מיט גרין קאַווע, דאָס קען פאַרגרעסערן די קאַפין פון קאַפין זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק, שנעל כאַרטביט און אנדערע.
פלוקאָנאַזאָלע (דיפלוקאַן)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. פלוקאָנאַזאָלע (דיפלוקאַן) קען פאַרמינערן ווי געשווינד דער גוף איז באַפרייַען פון קאַפין. גענומען פלוקאָנאַזאָלע (דיפלוקאַן) און גרין קאַווע קען פאַרגרעסערן די יפעקס און זייַט יפעקס פון קאַווע, אַרייַנגערעכנט נערוואַסנאַס, דייַגעס און ינסאַמניאַ.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק (אַנטידיאַבעטעס דרוגס)
קאַפין אין גרין קאַווע קען פאַרגרעסערן בלוט צוקער. צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז זענען געניצט צו נידעריקער בלוט צוקער. דורך ינקריסינג בלוט צוקער, גרין קאַווע קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז. מאָניטאָר דיין בלוט צוקער ענג. די דאָזע פון ​​דיין צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז קען זיין טשיינדזשד.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר צוקערקרענק אַרייַננעמען גלימעפּירידע (אַמאַריל), גליבורידע (דיאַבעטאַ, גלינאַסע פּרעסטאַב, מיקראָנאַסע), ינסאַלאַן, פּיאָגליטאַזאָנע (אַקטאָס), ראָסיגליטאַזאָנע (אַוואַנדיאַ), טשלאָרפּראָפּאַמידע (דיאַבינעסע), גליפּיזידע (גלוקאָטראָל), טאָלבוטאַמידע (אָרינאַסע) און אנדערע .
מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק (אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס)
גרין קאַווע קען פאַרמינערן בלוט דרוק. אויב איר נעמען גרין קאַווע מיט מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק, דיין בלוט דרוק קען זיין נידעריק.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק אַרייַננעמען קאַפּטאָפּריל (קאַפּאָטען), ענאַלאַפּריל (וואַסאָטעק), לאָסאַרטאַן (קאָזאַאַר), וואַלסאַרטאַן (דיאַוואַן), דילטיאַזעם (קאַרדיזעם), אַמלאָדיפּינע (נאָרוואַסק), הידראָטשלאָראָטהיאַזידע (הידראָדיוריל), פוראָסעמידע (לאַסיקס) און פילע אנדערע. .
מעקסילעטינע (מעקסיטיל)
גרין קאַווע כּולל קאַפין. דער גוף ברייקס קאַפין צו באַקומען באַפרייַען פון עס. מעקסילעטינע (מעקסיטיל) קענען פאַרמינערן ווי געשווינד די גוף ברייקס קאַפין. נעמען מעקסילעטינע (מעקסיטיל) צוזאַמען מיט גרין קאַווע קען פאַרגרעסערן די קאַפין-פֿאַרבונדענע זייַט יפעקס פון גרין קאַווע.
טערבינאַפינע (לאַמיסיל)
דער גוף ברייקס אַראָפּ די קאַפין אין גרין קאַווע צו באַקומען באַפרייַען פון עס. טערבינאַפינע (לאַמיסיל) קענען פאַרמינערן ווי שנעל דער גוף איז באַפרייַען פון קאַפין און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט דזשיטטערינעסס, קאָפּווייטיק, געוואקסן כאַרטביט און אנדערע יפעקס.
ביטער מאַראַנץ
ביטער מאַראַנץ אין קאָמבינאַציע מיט קאַפין אָדער קאַפין-מיט הערבס קענען פאַרגרעסערן בלוט דרוק און האַרץ טעמפּאָ אין אַנדערש געזונט אַדאַלץ מיט נאָרמאַל בלוט דרוק. דאָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ערנסט האַרץ פּראָבלעמס. ויסמיידן דעם קאָמבינאַציע.
קאַפין-מיט הערבס און ביילאגעס
ניצן גרין קאַווע מיט אנדערע קאַפין-מיט הערבס און ביילאגעס ינקריסאַז די ויסשטעלן פון קאַפין און ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַפין-פֿאַרבונדענע זייַט יפעקס. אנדערע נאַטירלעך מעדאַסאַנז וואָס אַנטהאַלטן קאַפין אַרייַננעמען שוואַרץ טיי, קאַקאַאָ, קאָלאַ נוס, גרין טיי, אָאָלאָנג טיי, גואַראַנאַ און פּאָר.
קאַלסיום
הויך קאַפין ינטייק פון פודז און בעוורידזשיז, אַרייַנגערעכנט גרין קאַווע, ינקריסיז די סומע פון ​​קאַלסיום אין די פּישעכץ.
סיקלאָדעקסטרין
די דייאַטערי פיברע סיקלאָדעקסטרין איז געוויזן צו קאָמפּלעקס מיט עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ פון גרין קאַווע וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ווירקונג פון בלוט דרוק. טהעאָרעטיקאַללי קאַנסומינג סיקלאָדעקסטרין און גרין קאַווע קען רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון דעם קאָמפּאָנענט און רעדוצירן די וווילטויק יפעקס אויף בלוט דרוק.
עפעדראַ (מאַ הואַנג)
גרין קאַווע כּולל קאַפין, וואָס איז אַ סטימולאַנט. ניצן גרין קאַווע מיט עפעדראַ, וואָס איז אויך אַ סטימולאַנט, קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון יקספּיריאַנסינג ערנסט אָדער לעבן-טרעטאַנינג זייַט יפעקס אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, האַרץ באַפאַלן, מאַך, סיזשערז און טויט. ויסמיידן קאַווע מיט עפעדראַ און אנדערע סטימיאַלאַנץ.
הערבס און ביילאגעס וואָס קען נידעריקער בלוט דרוק
גרין קאַווע דיקריסאַז בלוט דרוק. ווען געוויינט מיט אנדערע הערבס און ביילאגעס וואָס רעדוצירן בלוט דרוק, גרין קאַווע קען האָבן אַדישנאַל בלוט דרוק-לאָוערינג יפעקס. אנדערע נאַטירלעך מעדאַקיישאַנז מיט בלוט דרוק-לאָוערינג יפעקס אַרייַננעמען אַלף-לינאָלעניק זויער, בלאָנדע פּסיליום, קאַלסיום, קאַקאַאָ, דאָרש לעבער ייל, קאָענזימע ק -10, קנאָבל, הזיתים, פּאַטאַסיאַם, פּיקנאָגענאָל, זיס מאַראַנץ, וויטאַמין C, ווייץ קלייַען, און אנדערע. .
הערבס און ביילאגעס וואָס קען נידעריקער בלוט צוקער
גרין קאַווע עקסטראַקט קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס. אויב איר נוצן עס מיט אנדערע הערבס אָדער ביילאגעס וואָס האָבן די זעלבע ווירקונג, די בלוט צוקער לעוועלס קענען אויך פאַלן אַראָפּ. עטלעכע הערבס און ביילאגעס וואָס קענען נידעריקער בלוט צוקער אַרייַננעמען אַלף-ליפּאָיק זויער, קראָומיאַם, טייַוול קלאָ, פענוגרעק, קנאָבל, גואַר גומע, פערד קעסט, פּאַנאַקס דזשינסענג, פּסיליום, סיבעריאַן דזשינסענג און אנדערע.
הערבס און ביילאגעס וואָס קען פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג
קאַפין אין גרין קאַווע קען פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג. גענומען גרין קאַווע און נוצן הערבס וואָס קען אויך פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג אין עטלעכע מענטשן. עטלעכע פון ​​די הערבס אַרייַננעמען אַנדזשעליקאַ, קלאָווע, דאַנסען, קנאָבל, ינגבער, גינקגאָ, פּאַנאַקס דזשינסענג און אנדערע.
אייַזן
זיכער קאַמפּאָונאַנץ פון גרין קאַווע קען פאַרמייַדן אייַזן אַבזאָרבד פון עסנוואַרג. טעאָרעטיש, דאָס קען פירן צו אַ נידעריק פּרעסן אין דעם גוף.
מאַגנעסיום
גענומען גרויס אַמאַונץ פון גרין קאַווע קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​מאַגניזיאַם וואָס איז פלאַשט אין דעם פּישעכץ.
מעלאַטאָנין
גענומען קאַפין און מעלאַטאָנין צוזאַמען קענען פאַרגרעסערן מעלאַטאָנין לעוועלס.
עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט פודז.
די צונעמען דאָזע פון ​​גרין קאַווע דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות אַזאַ ווי די באַניצער 'ס עלטער, געזונט, און עטלעכע אנדערע באדינגונגען. אין דער צייט, עס איז נישט גענוג וויסנשאפטלעכע אינפֿאָרמאַציע צו באַשליסן אַ צונעמען קייט פון דאָסעס פֿאַר גרין קאַווע (ביי קינדער / אַדאַלץ). געדענקען אַז נאַטירלעך פּראָדוקטן זענען ניט שטענדיק דאַווקע זיכער און דאָוסידזשיז קענען זיין וויכטיק. זייט זיכער צו נאָכפאָלגן באַטייַטיק אינסטרוקציעס אויף פּראָדוקט לאַבעלס און באַראַטנ זיך דיין אַפּטייקער אָדער דאָקטער אָדער אנדערע כעלטקער פאַכמאַן איידער ניצן.

גרין קאַווע בינז אַראַביקאַ, קאַפע מאַרשאַנד, קאַפע ווערדע, קאַפע ווערט, קאָפפעאַ אַראַביקאַ, קאָפפעאַ אַרנאָלדיאַנאַ, קאָפפעאַ בוקאָבענסיס, קאָפפעאַ קאַנעפאָראַ, קאָפפעאַ ליבעריקאַ, קאָפפעאַ ראָבוסטאַ, עקסטראַיט דע קאַפע ווערט, עקסטראַיט דע פעווע דע קאַפע ווערט, פעוועס דע קאַפע ווערט, פעוועס de Café Vert Arabica, Fèves de Café Vert Robusta, GCBE, GCE, גרין קאַווע בינז, גרין קאַווע בין עקסטראַקט, גרין קאַווע עקסטראַקט, גרין קאַווע פּודער, Poudre de Café Vert, רוי קאַווע, רוי קאַווע עקסטראַקט, Robusta גרין קאַווע בינז, Svetol .

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.


  1. Roshan H, Nikpayam O, Sedaghat M, Sohrab G. ווירקונג פון סופּפּלעמענטאַטיאָן פון גרין קאַווע עקסטראַקט אויף אַנטהראָפּאָמעטריק ינדאַסיז, ​​גלייסעמיק קאָנטראָל, בלוט דרוק, ליפּיד פּראָפיל, ינסאַלאַן קעגנשטעל און אַפּעטיט אין פּאַטיענץ מיט די מעטאַבאַליק סינדראָום: אַ ראַנדאַמייזד קליניש פּראָצעס. בר דזש נוטר. 2018; 119: 250-258. View אַבסטראַקט.
  2. טשען ה, הואַנג וו, הואַנג רענטגענ, עט על. ווירקונג פון גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אויף C- ריאַקטיוו פּראָטעין לעוועלס: א סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. קאַמפּלאַמענט טהער מעד. 2020; 52: 102498. View אַבסטראַקט.
  3. Twaruzek M, Kosicki R, Kwiatkowska-Gizynska J, Grajewski J, Altyn I. Ochratoxin A און citrinin אין גרין קאַווע און דייאַטערי ביילאגעס מיט גרין קאַווע עקסטראַקט. טאָקסיקאָן. 2020; 188: 172-177. View אַבסטראַקט.
  4. Nikpayam O, Najafi M, Ghaffari S, Jafarabadi MA, Sohrab G, Roshanravan N. ווירקונג פון גרין קאַווע עקסטראַקט אויף פאַסטינג בלוט גלוקאָוס, ינסאַלאַן קאַנסאַנטריישאַן און כאָומאָסטאַטיק מאָדעל אַסעסמאַנט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל (HOMA-IR): אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס. פון ינטערווענטיאָנאַל שטודיום. Diabetol Metab Syndr. 2019; 11: 91. View אַבסטראַקט.
  5. Martínez-López S, Sarriá B, Mateos R, Bravo-Clemente L. מעסיק קאַנסאַמשאַן פון אַ סאַליאַבאַל גרין / ראָוסטיד קאַווע רייַך אין קאַפפעוילקוויניק אַסאַדז ראַדוסאַז קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן מאַרקערס: רעזולטאַטן פון אַ ראַנדאַמייזד, קראָס-איבער, קאַנטראָולד פּראָצעס אין געזונט און היפּערטאָלע קאַלעסטעראַליק סאַבדזשעקץ . עור דזש נוטר. 2019; 58: 865-878. View אַבסטראַקט.
  6. Asbaghi ​​O, Sadeghian M, Rahmani S, et al. די ווירקונג פון סופּפּלעמענטאַטיאָן פון גרין קאַווע עקסטראַקט אויף אַנטהראָפּאָמעטריק מיטלען אין אַדאַלץ: א פולשטענדיק סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און דאָזע-ענטפער מעטאַ-אַנאַליסיס פון ראַנדאַמייזד קליניש טריאַלס. קאַמפּלאַמענט טהער מעד. 2020; 51: 102424. View אַבסטראַקט.
  7. דיעט אין יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום: וואָס צו רעקאָמענדירן, נישט וואָס צו פאַרווערן צו פּאַטיענץ! קאָזמאַ-פּעטרוט א, לאָגהין ו, מיער ד, דומיטראַסקו ד. וועלט דזש גאַסטראָענטעראָל. 2017; 23: 3771-3783. View אַבסטראַקט.
  8. Rao SS. קראַנט און ימערדזשינג באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פעקאַל ינקאַנטאַנאַנס. דזש קלין גאַסטראָענטעראָל. 2014; 48: 752-64. View אַבסטראַקט.
  9. Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג פון די פּאָטענציעל אַדווערס יפעקס פון קאַפין קאַנסאַמשאַן אין געזונט אַדאַלץ, שוואַנגער ווייבער, אַדאָולעסאַנץ און קינדער. Food Chem Toxicol 2017; 109: 585-648. View אַבסטראַקט.
  10. Cappelletti S, Piacentino D, Fineschi V, Frati P, Cipollini L, Aromatario M. קאַפין-פֿאַרבונדענע דעטס: שטייגער פון דעטס און קאַטעגאָריעס פון ריזיקירן. נוטריאַנץ. 2018 מאי 14; 10. pii: E611. View אַבסטראַקט.
  11. Magdalan J, Zawadzki M, Skowronek R, et al. נאָןפאַטאַל און פאַטאַ ינטאַקסאַקיישאַנז מיט ריין קאַפין - באַריכט פון דריי פאַרשידענע קאַסעס. פאָרענסיק סי מעד פּאַטאָל. 2017 סעפּטעמבער; 13: 355-58. View אַבסטראַקט.
  12. Tejani FH, Thompson RC, Kristy R, Bukofzer S. ווירקונג פון קאַפין אויף ספּעקט מייאַקאַרדיאַל פּערפוסיאָן ימידזשינג בעשאַס רעגאַדענאָסאָן פאַרמאַקאָלאָגיק דרוק: אַ פּראָספּעקטיוו, ראַנדאַמייזד, מולטיסענטער לערנען. ינט דזש קאַרדיאָוואַסק ימאַגינג. 2014 יוני; 30: 979-89. דאָי: 10.1007 / s10554-014-0419-7. 17. View אַבסטראַקט.
  13. Poussel M, Kimmoun A, Levy B, Gambier N, Dudek F, Puskarczyk E, Poussel JF, Chenuel B. פאַטאַל קאַרדיאַק ערידמיאַ נאָך וואַלאַנטערי קאַפין אָוווערדאָוס אין אַן ליבהאָבער גוף-בילדער אַטלעט. ינט דזש קאַרדיאָל. 2013 1; 166: e41-2. דאָי: 10.1016 / j.ijcard.2013.01.238. Epub 2013 7. קיין אַבסטראַקט בנימצא. View אַבסטראַקט.
  14. Jabbar SB, Hanly MG. פאַטאַל קאַפין אָוווערדאָוס: אַ פאַל מעלדונג און אָפּשאַצונג פון ליטעראַטור. בין דזש פאָרענסיק מעד פּאַטאָל. 2013; 34: 321-4. דאָי: 10.1097 / PAF.0000000000000058. אָפּשאַצונג. View אַבסטראַקט.
  15. Bonsignore A, Sblano S, Pozzi F, Ventura F, Dell'Erba A, Palmiere C. א פאַל פון זעלבסטמאָרד דורך ינדזשעסטשאַן פון קאַפין. פאָרענסיק סי מעד פּאַטאָל. 2014 סעפטעמבער; 10: 448-51. דאָי: 10.1007 / s12024-014-9571-6. Epub 2014 27. View אַבסטראַקט.
  16. Beaudoin MS, Allen B, Mazzetti G, Sullivan PJ, Graham TE. קאַפין ינדזשעסטשאַן ימפּערז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אין אַ דאָזע-אָפענגיק שטייגער ביי ביידע מענטשן און פרויען. אַפּפּ פיסיאָל נוטר מעטאַב. 2013; 38: 140-7. דאָי: 10.1139 / apnm-2012-0201. Epub 2012 9. View אַבסטראַקט.
  17. סוועטאָל פּראָדוקט אינפֿאָרמאַציע פּאַק. נאַטורעקס, אַוויניאָן, פֿראַנקרייַך. מאַרץ 2013. בנימצא אין: http://greencoffee.gr/wp-content/uploads/2013/12/GA501071_PRODUCT-INFO-PACK_04-06-2013.pdf (אַקסעס 6 יולי 2015).
  18. Vinson J, Burnham B. רעטראַקטיאָן: ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד, לינעאַר דאָזע, קראָסאָוווער לערנען צו אָפּשאַצן די עפיקאַסי און זיכערקייַט פון אַ גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אין יבערוואָג סאַבדזשעקץ. Diabetes Metab Syndr Obes 2014; 7: 467. בנימצא אין: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4206203/.
  19. פעדעראלע האנדעל קאַמישאַן דרוק מעלדונג. גרין קאַווע בעבל פאַבריקאַנט סעטאַלז FTC טשאַרדזשאַז פון פּושינג זייַן פּראָדוקט באזירט אויף רעזולטאַטן פון "עמעס פלאָד" וואָג אָנווער לערנען. בארעכטיגט ביי: www.ftc.gov/news-events/press-releases/2014/09/green-coffee-bean-manufacturer-settles-ftc-charges-pushing-its (אַקסעס 5 יולי 2015).
  20. Saito, T., Tsuchida, T., Watanabe, T., Arai, Y., Mitsui, Y., Okawa, W., and Kajihara, Y. ווירקונג פון קאַווע בעבל עקסטראַקט אין יקערדיק כייפּערטענשאַן. Jpn J Med Pharm Sci 2002; 47: 67-74.
  21. Blum, J., Lemaire, B., and Lafay, S. ווירקונג פון אַ גרין דעקאַפפעינאַטעד קאַווע עקסטראַקט אויף גלייקאַמיאַ: אַ פּילאָט פּראָספּעקטיוו לערנען. נוטראַפאָאָדס 2007; 6: 13-17.
  22. Dellalibera, O., Lemaire, B., and Lafay, S. Svetol®, גרין קאַווע עקסטראַקט, ינדוסיז וואָג אָנווער און ינקריסאַז די דאַר צו פעט מאַסע פאַרהעלטעניש אין וואַלאַנטירז מיט יבערוואָג פּראָבלעם. פיטאָטהעראַפּי 2006; 4: 1-4.
  23. Arion, WJ, Canfield, WK, Ramos, FC, Schindler, PW, Burger, HJ, Hemmerle, H., Schubert, G., Below, P., and Herling, AW Chlorogenic acid and hydroxynitrobenzaldehyde: new inhibitors of hepatic glucose 6 -פאָספאַטאַסע. אַרטש.ביאָטשעם.ביאָפיס. 3-15-1997; 339: 315-322. View אַבסטראַקט.
  24. Peyresblanques, J. [קאָנדזשונקטיוואַל אַלערגיע צו גרין קאַווע]. בולל.סאָק.אָפטאַלמאָל. 1984; 84: 1097-1098. View אַבסטראַקט.
  25. Franzke, C., Grunert, K. S., Hildebrandt, U., and Griehl, H. [וועגן די טהעאָבראָמינע און טהעאָפיללינע אינהאַלט פון רוי קאַווע און טיי]. Pharmazie 9-9-1968; 23: 502-503. View אַבסטראַקט.
  26. Zuskin, E., Kanceljak, B., Skuric, Z., און Butkovic, D. בראָנטשיאַל ריאַקטיוואַטי אין גרין קאַווע ויסשטעלן. Br.J. Ind.Med. 1985; 42: 415-420. View אַבסטראַקט.
  27. Uragoda, C. G. אַקוטע סימפּטאָמס אין קאַווע טוערס. J.Trop.Med.Hyg. 1988; 91: 169-172. View אַבסטראַקט.
  28. Suzuki, A., Fujii, A., Jokura, H., Tokimitsu, I., Hase, T., and Saito, I. Hydroxyhydroquinone ינטערפירז די טשלאָראָגעניק זויער-ינדוסט רעסטעריישאַן פון ענדאָושעליאַל פונקציע אין ספּאַנטייניאַסלי כייפּערטענסיוו ראַץ. אַ.מ. היפּערטענס. 2008; 21: 23-27. View אַבסטראַקט.
  29. Selmar, D., Bytof, G., and Knopp, S. E. די סטאָרידזש פון גרין קאַווע (Coffea arabica): פאַרקלענערן פון ווייאַבילאַטי און ענדערונגען פון פּאָטענציעל אַראָמאַ פּרעדאַסעסערז. אַן באָב. 2008; 101: 31-38. View אַבסטראַקט.
  30. Oka, K. [פאַרמאַקאָלאָגיקאַל באַסעס פון קאַווע נוטריאַנץ פֿאַר פאַרהיטונג פון צוקערקרענק]. יאַקוגאַקו זאַסשי 2007; 127: 1825-1836. View אַבסטראַקט.
  31. Takahama, U., Ryu, K., און Hirota, S.טשלאָראָגעניק זויער אין קאַווע קענען פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון דיניטראָגען טריאָקסידע דורך סקאַוואַנדזשינג ניטראָגען דייאַקסייד דזשענערייטאַד אין די מענטשלעך מויל קאַוואַטי. J. Agric Food Chem. 10-31-2007; 55: 9251-9258. View אַבסטראַקט.
  32. Monteiro, M., Farah, A., Perrone, D., Trugo, L. C., און Donangelo, C. טשלאָראָגעניק זויער קאַמפּאַונדז פון קאַווע זענען דיפערענטשאַלי אַבזאָרבד און מעטאַבאָליזעד אין יומאַנז. דזש. נוטר. 2007; 137: 2196-2201. View אַבסטראַקט.
  33. Glei, M., Kirmse, A., Habermann, N., Persin, C., and Pool-Zobel, B. L. ברויט ענריטשט מיט גרין קאַווע עקסטראַקט האט טשעמאָפּראָטעקטיוו און אַנטיגענאָטאָקסיק אַקטיוויטעטן אין מענטשלעך סעלז. Nutr.Cancer 2006; 56: 182-192. View אַבסטראַקט.
  34. Greenberg, J. A., Boozer, C. N., and Geliebter, A. קאַווע, צוקערקרענק, און וואָג קאָנטראָל. אַ.מדזשין קלין נוטר. 2006; 84: 682-693. View אַבסטראַקט.
  35. Suzuki, A., Fujii, A., Yamamoto, N., Yamamoto, M., Ohminami, H., Kameyama, A., Shibuya, Y., Nishizawa, Y., Tokimitsu, I., and Saito, I. פֿאַרבעסערונג פון כייפּערטענשאַן און וואַסקיאַלער דיספאַנגקשאַן דורך הידראָקסיהידראָקינאָנע-פֿרייַ קאַווע אין אַ גענעטיק מאָדעל פון כייפּערטענשאַן. FEBS Lett. 4-17-2006; 580: 2317-2322. View אַבסטראַקט.
  36. Higdon, J. V. און Frei, B. קאַווע און געזונט: אַ רעצענזיע פון ​​פריש מענטשלעך פאָרשונג. עסנוואַרג רעוו. עסנוואַרג סי. נוטר. 2006; 46: 101-123. View אַבסטראַקט.
  37. Glauser, T., Bircher, A., and Wuthrich, B. [Allergic rhinoconjunctivitis געפֿירט דורך די שטויב פון גרין קאַווע בינז]. Schweiz.Med.Wochenschr. 8-29-1992; 122: 1279-1281. View אַבסטראַקט.
  38. Gonthier, M. P., Verny, M. A., Besson, C., Remesy, C., and Scalbert, A. Chlorogenic acid bioavailability דעפּענדס לאַרגעלי אויף זייַן מאַטאַבאַליזאַם דורך די קישקע מיקראָפלאָראַ אין ראַץ. דזש. נוטר. 2003; 133: 1853-1859. View אַבסטראַקט.
  39. Olthof, M. R., Hollman, P. C., Buijsman, M. N., van Amelsvoort, J. M., and Katan, M. B. טשלאָראָגעניק זויער, קווערסעטין -3-רוטינאָסידע און שוואַרץ טיי פענאָלס זענען יקסטענסיוולי מעטאַבאָליזעד אין יומאַנז. דזש. נוטר. 2003; 133: 1806-1814. View אַבסטראַקט.
  40. Moridani, M. Y., Scobie, H., און O'Brien, P. J. מעטאַבאָליסם פון קאַפפעיק זויער דורך ייסאַלייטאַד שטשור העפּאַטאָסיטעס און סובסעללולאַר פראַקשאַנז. טאָקסיקאָל. 7-21-2002; 133 (2-3): 141-151. View אַבסטראַקט.
  41. Daglia, M., Tarsi, R., Papetti, A., Grisoli, P., Dacarro, C., Pruzzo, C., and Gazzani, G. אַנטיאַדעסיוו ווירקונג פון גרין און ראָוסטיד קאַווע אויף סטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס 'קלעפּיק פּראָפּערטיעס אויף שפּייַעכץ -קאָאַטעד הידראָקסיאַפּאַטיטע קרעלן. J. Agric Food Chem. 2-27-2002; 50: 1225-1229. View אַבסטראַקט.
  42. Richelle, M., Tavazzi, I., און Offord, E. פאַרגלייַך פון די אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון קאַמאַנלי קאַנסומד פּאָליפענאָליק בעוורידזשיז (קאַווע, קאַקאַאָ און טיי) צוגעגרייט פּער טעפּל סערווינג. J. Agric Food Chem. 2001; 49: 3438-3442. View אַבסטראַקט.
  43. Couteau, D., McCartney, A. L., Gibson, G. R., Williamson, G., and Faulds, C. B. Isolation and characterization of human colonic bacteries able to hydrolyse chlorogenic acid. J.Appl.Microbiol. 2001; 90: 873-881. View אַבסטראַקט.
  44. Daglia, M., Papetti, A., Gregotti, C., Berte, F., and Gazzani, G. In vitro אַנטיאַקסאַדאַנט און ex vivo פּראַטעקטיוו אַקטיוויטעטן פון גרין און ראָוסטיד קאַווע. J. Agric Food Chem. 2000; 48: 1449-1454. View אַבסטראַקט.
  45. הערלינג, A. W., Burger, H., Schubert, G., Hemmerle, H., Schaefer, H., and Kramer, W. ענדערונגען פון קאַרבאָוכיידרייט און ליפּיד ינטערמידיערי מאַטאַבאַליזאַם בעשאַס ינאַבישאַן פון גלוקאָוס-6-פאָספאַטאַסע אין ראַץ. עור.דזש. פאַרמאַקאָל. 12-10-1999; 386: 75-82. View אַבסטראַקט.
  46. Bassoli, BK, Cassolla, P., Borba-Murad, GR, Constantin, J., Salgueiro-Pagadigorria, CL, Bazotte, RB, da Silva, RS, and de Souza, HM Chlorogenic acid ראַדוסאַז די פּלאַזמע גלוקאָוס שפּיץ אין די מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן: ווירקונג אויף העפּאַטיק גלוקאָוס מעלדונג און גלייקאַמיאַ. צעל ביאָטשעם. 2008; 26: 320-328. View אַבסטראַקט.
  47. אַנטיבאַקטעריאַל טעטיקייט פון קאַווע אויסצוגן און סעלעקטעד קאַווע כעמיש קאַמפּאַונדז קעגן ענטעראָבאַקטעריאַ. Almeida, A. A., Farah, A., Silva, D. A., Nunan, E. A., and Gloria, M. B. דזש אַגריק עסנוואַרג טשעם 11-15-2006; 54: 8738-8743. View אַבסטראַקט.
  48. Dimaio, V. J. און Garriott, J. C. טויטלעך קאַפין פאַרסאַמונג אין אַ קינד. פאָרענסיק סי. 1974; 3: 275-278. View אַבסטראַקט.
  49. R. Alstott, R. L., Miller, A. J. און Forney, R. B. באריכט פון אַ מענטשלעך פאַטאַליטי רעכט צו קאַפין. דזש.פאָרענסיק סי. 1973; 18: 135-137. View אַבסטראַקט.
  50. Orozco-Gregorio, H., Mota-Rojas, D., Bonilla-Jaime, H., Trujillo-Ortega, ME, Becerril-Herrera, M., Hernandez-Gonzalez, R., and Villanueva-Garcia, D. Effects of אַדמיניסטראַציע פון ​​קאַפין אויף מעטאַבאַליק וועריאַבאַלז אין נעאָנאַטאַל פּיגס מיט פּעריפאַרטום אַספיקסיאַ. Am.J Vet. 2010; 71: 1214-1219. View אַבסטראַקט.
  51. Thelander, G., Jonsson, A. K., Personne, M., Forsberg, G. S., Lundqvist, K. M., and Ahlner, J. Caffeine fatalities - טאָן פארקויפונג ריסטריקשאַנז פאַרמייַדן ינטענשאַנאַל ינטאַקסאַקיישאַנז? קלין טאָקסיקאָל. (פילאַ) 2010; 48: 354-358. View אַבסטראַקט.
  52. Buscemi, S., Verga, S., Batsis, JA, Donatelli, M., Tranchina, MR, Belmonte, S., Mattina, A., Re, A., and Cerasola, G. אַקוטע יפעקס פון קאַווע אויף ענדאָושעליאַל פונקציע אין געזונט סאַבדזשעקץ. Eur.J קלין נוטר. 2010; 64: 483-489. View אַבסטראַקט.
  53. Rudolph, T. און Knudsen, K. א פאַל פון פאַטאַל קאַפין פאַרסאַמונג. אַקטאַ אַנאַעסטהעסיאָל. סקאַנד 2010; 54: 521-523. View אַבסטראַקט.
  54. Moisey, L. L., Robinson, L. E., and Graham, T. E. קאַנסאַמשאַן פון קאַפינאַטעד קאַווע און אַ הויך קאַרבאָוכיידרייט מאָלצייַט אַפעקץ פּאָסטפּראַנדיאַל מאַטאַבאַליזאַם פון אַ סאַבסאַקוואַנט מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן אין יונג, געזונט מאַלעס. בר.דזש נוטר. 2010; 103: 833-841. View אַבסטראַקט.
  55. MacKenzie, T., Comi, R., Sluss, P., Keisari, R., Manwar, S., Kim, J., Larson, R., and Baron, JA מעטאַבאַליק און כאָרמאָונאַל יפעקס פון קאַפין: ראַנדאַמייזד, טאָפּל- בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד קראָסאָוווער פּראָצעס. מעטאַבאָליסם 2007; 56: 1694-1698. View אַבסטראַקט.
  56. van Dam, R. M. קאַווע און צוקערקרענק טיפּ 2: פון בינז צו ביתא סעלז. נוטר מעטאַב קאַרדיאָוואַסק. דיס. 2006; 16: 69-77. View אַבסטראַקט.
  57. Smits, P., Temme, L., and Thien, T. די קאַרדיאָווואַסקיאַלער ינטעראַקשאַן צווישן קאַפין און ניקאָטין אין כיומאַנז. Clin Pharmacol Ther 1993; 54: 194-204. View אַבסטראַקט.
  58. Liu, T. T. און Liau, J. קאַפין ינקריסיז די לינעאַריטי פון די וויזשאַוואַל BOLD ענטפער. נעוראָימאַגע. 2-1-2010; 49: 2311-2317. View אַבסטראַקט.
  59. Ursing, C., Wikner, J., Brismar, K., און Rojdmark, S. קאַפין רייזאַז די סערום מעלאַטאָנין מדרגה אין געזונט סאַבדזשעקץ: אַן אָנווייַז פון מעלאַטאָנין מאַטאַבאַליזאַם דורך סיטאָטשראָמע פּ 450 (CYP) 1A2. J. Endocrinol.Invest 2003; 26: 403-406. View אַבסטראַקט.
  60. Hartter, S., Nordmark, A., Rose, D. M., Bertilsson, L., Tybring, G., and Laine, K. עפפעקץ פון קאַפין ינטייק אויף די פאַרמאַקאָקינעטיקס פון מעלאַטאָנין, אַ זאָנד מעדיצין פֿאַר CYP1A2 טעטיקייט. בר.דזש.קלין.פאַרמאַקאָל. 2003; 56: 679-682. View אַבסטראַקט.
  61. Gasior, M., Swiader, M., Przybylko, M., Borowicz, K., Turski, WA, Kleinrok, Z. און Czuczwar, SJ Felbamate דעמאַנסטרייץ נידעריק פּראַפּענסיטי פֿאַר ינטעראַקשאַן מיט מעטהילקסאַנטהינעס און Ca2 + קאַנאַל מאָדולאַטאָרס קעגן יקספּערמענאַל סיזשערז אין מיסע . Eur.J Pharmacol 7-10-1998; 352 (2-3): 207-214. View אַבסטראַקט.
  62. Vaz, J., Kulkarni, C., David, J., and Joseph, T. השפּעה פון קאַפין אויף פאַרמאַקאָקינעטיק פּראָפיל פון סאָדיום וואַלפּראָאַטע און קאַרבאַמאַזעפּינע אין נאָרמאַל מענטש וואַלאַנטירז. ינדיאַן J. עקספּ. ביאָל. 1998; 36: 112-114. View אַבסטראַקט.
  63. Chroscinska-Krawczyk, M., Jargiello-Baszak, M., Walek, M., Tylus, B., and Czuczwar, S. J. Caffeine and the anticonvulsant potency of antiepileptic drugs: experimentell און קליניש דאַטע. פאַרמאַקאָל. 2011; 63: 12-18. View אַבסטראַקט.
  64. Luszczki, J. J., Zuchora, M., Sawicka, K. M., Kozinska, J., and Czuczwar, S. J. אַקוטע ויסשטעלן צו קאַפין רידוסט די אַנטי-קאַנוואַלסיוו קאַמף פון עטהאָסוקסימידע, אָבער נישט אַז פון קלאָנאַזעפּאַם, פענאָבאַרביטאַל און וואַלפּראָאַטע קעגן פּענטעטראַזאָלע-ינדוסט סיזשערז אין מיסע. פאַרמאַקאָל רעפּ .2006; 58: 652-659. View אַבסטראַקט.
  65. Jankiewicz, K., Chroscinska-Krawczyk, M., Blaszczyk, B., און Czuczwar, S. J. [קאַפין און אַנטיפּילעפּטיק דרוגס: יקספּערמענאַל און קליניש דאַטן]. Przegl.Lek. 2007; 64: 965-967. View אַבסטראַקט.
  66. Gasior, M., Borowicz, K., Buszewicz, G., Kleinrok, Z., און Czuczwar, S. J. אַנטיקאָנווולסאַנט טעטיקייט פון פענאָבאַרביטאַל און וואַלפּראָאַטע קעגן מאַקסימום עלעקטראָשאָקק אין מיסע בעשאַס כראָניש באַהאַנדלונג מיט קאַפין און קאַפין דיסקאַנטיניויישאַן. עפּילעפּסיאַ 1996; 37: 262-268. View אַבסטראַקט.
  67. Fuhr, U., Strobl, G., Manaut, F., Anders, EM, Sorgel, F., Lopez-de-Brinas, E., Chu, DT, Pernet, AG, Mahr, G., Sanz, F. , און. קווינאָלאָנע אַנטיבאַקטיריאַל אַגענץ: שייכות צווישן סטרוקטור און ינאַבאָשאַן ינאַבישאַן פון די סיטאָטשראָמע פּ 450 יסאָפאָרם CYP1A2. מאָל. פאַרמאַקאָל. 1993; 43: 191-199. View אַבסטראַקט.
  68. Stille, W., Harder, S., Mieke, S., Beer, C., Shah, P. M., Frech, K., and Staib, A. H. פאַרקלענערן פון קאַפין ילימאַניישאַן אין מענטשן בעשאַס קאָ-אַדמיניסטראַציע פון ​​4-קווינאָלאָנעס. J. אַנטימיקראָב. 1987; 20: 729-734. View אַבסטראַקט.
  69. Staib, A. H., Stille, W., Dietlein, G., Shah, P. M., Harder, S., Mieke, S., and Beer, C. ינטעראַקשאַן צווישן קווינאָלאָנעס און קאַפין. דרוגס 1987; 34 סופּפּלי 1: 170-174. View אַבסטראַקט.
  70. קינאַסט-גאַלעס סאַ, Massey LK. ווירקונג פון קאַפין אויף די ויסשיידונג פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם אין די סירקאַדיאַן. J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. View אַבסטראַקט.
  71. ירווין פּל, מלך ג, היקס קב. ינקלוזשאַן קאָמפּלעקס פאָרמירונג מיט טשלאָראָמעטאָהעפּטאַאָוס (ביתא-סיקלאָדעקסטרין, ביתא-קדן) ינקלוזשאַן מיט טשלאָראָגעניק זויער: סאַלוואַנט ווירקונג אויף טערמאָוטשעמיסטרי און ענטאַלפּי-ענטראָפּי פאַרגיטיקונג קאַרבאָוכיידרייט רעס. 28 פעברואר 1996; 282: 65-79. View אַבסטראַקט.
  72. Irwin PL, Pfeffer PE, Doner LW, et al. ביינדינג דזשיאַמאַטרי, סטאָיטשיאָמעטרי און טהערמאָדינאַמיקס פון סיקלאָמאַלטאָ-אָליגאָסאַקטשאַרידע (סיקלאָדעקסטרין) ינקלוזשאַן קאָמפּלעקס פאָרמירונג מיט טשלאָראָגעניק זויער, די הויפּט סאַבסטרייט פון עפּל פּאָליפענאָל אָקסידאַסע. קאַרבאָוכיידרייט רעס. 18 מערץ 1994; 256: 13-27. View אַבסטראַקט.
  73. Moreira DP, Monteiro MC, Ribeiro-Alves M, et al. קאַנטראַביושאַן פון טשלאָראָגעניק אַסאַדז צו אייַזן רידוסינג טעטיקייט פון קאַווע בעוורידזשיז דזש אַגריק פוד קעם. 2005 מערץ 9; 53: 1399-402. View אַבסטראַקט.
  74. Hurrell RF, Reddy M, Cook JD. ינהיביטיאָן פון אַלקאָהאָל-אַבזאָרפּשאַן פון ניט-האַעם אין מענטשן דורך טרינקען מיט פּאָליפענאָליק. בר דזש נוטר. 1999; 81: 289-95. View אַבסטראַקט.
  75. van Rooij J, van der Stegen GH, Schoemaker RC, et al. א פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּאַראַלעל לערנען פון די ווירקונג פון צוויי טייפּס פון קאַווע ייל אויף סערום ליפּידס און טראַנסאַמינאַסעס: לעגיטימאַציע פון ​​כעמיש סאַבסטאַנסיז ינוואַלווד אין קאַלעסטעראַל רייזינג ווירקונג. בין דזש קלין נוטר. 1995 יוני; 61: 1277-83. View אַבסטראַקט.
  76. - Jackson, L. S. און Lee, K. כעמיש פארמען פון אייַזן, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און צינק אין קאַווע און שטשור דיייץ מיט קאַווע. J-Food-Prot. Ames, Iowa: אינטערנאציאנאלע אַסאָציאַציע פון ​​מילך, עסנוואַרג און ענוויראָנמענטאַל סאַניטאַריאַנס 1988; 51: 883-886.
  77. פּערעראַ מאַ, פּאַרקער עד, און פאָלסאָם אַר. קאַווע קאַנסאַמשאַן און ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס: אַן 11-יאָר פּראָספּעקטיוו לערנען פון 28 812 פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. אַרטש ינטערן מעד. 2006 יוני 26; 166: 1311-6. View אַבסטראַקט.
  78. Johnston KL, Clifford MN, Morgan LM. קאַווע מאַדאַפייז די ויסשיידונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל האָרמאָנע און גלוקאָוס טאָלעראַנץ אין יומאַנז: גלייסעמיק יפעקס פון טשלאָראָגעניק זויער און קאַפין. בין דזש קלין נוטר. 2003 אקטאבער; 78: 728-33. View אַבסטראַקט.
  79. Keijzers GB, De Galan BE, Tack CJ, et al. קאַפין קענען פאַרקלענערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אין כיומאַנז. צוקערקרענק קער. 2002 פעברואר; 25: 364-9. View אַבסטראַקט.
  80. Greer F, Hudson R, Ross R, et al. קאַפין ינדזשעסטשאַן דיקריסאַז גלוקאָוס באַזייַטיקונג בעשאַס אַ זיצן יומאַנז אין אַ כייפּערינסולינעמיק-עוגליקעמיק קלאַמערן. צוקערקרענק. 2001 אקטאבער; 50: 2349-54. View אַבסטראַקט.
  81. טאָנג FS און גראַם טע. קאַפין-ינדוסט ימפּערמאַנט פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ איז אַבאַלישט דורך ביתא-אַדרענערגיק רעסעפּטאָר בלאַקייד אין יומאַנז. דזש אַפּפּל פיסיאָל. 2002 יוני; 92: 2347-52. View אַבסטראַקט.
  82. Suzuki A, Kagawa D, Ochiai R, et al. גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט און זייַן מעטאַבאָליטעס האָבן אַ כייפּאָוטענסיוו ווירקונג אין ספּאַנטייניאַסלי כייפּערטענסיוו ראַץ. Hypertens Res. 2002 יאנואר, 25: 99-107. View אַבסטראַקט.
  83. Blum J, Lemaire B און Lafay S. ווירקונג פון אַ גרין דעקאַפפעינאַטעד קאַווע עקסטראַקט אויף גלייקאַמיאַ: אַ פּילאָט פּראָספּעקטיוו לערנען. נוטראַפאָאָדס 2007; 6: 13-17.
  84. יאַמאַגוטשי ה, טשיקאַמאַ א, מאָרי ק, עט על. הידראָקסיהידראָקווינאָנע-פֿרייַ קאַווע: אַ טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד דאָזע-ענטפער לערנען פון בלוט דרוק. נוטר מעטאַב קאַרדיאָוואַסק דיס. 2008 יולי; 18: 408-14. View אַבסטראַקט.
  85. Olthol MR, Hollman PCH, Katan MB. טשלאָראָגעניק זויער און קאַפפעיק זויער זענען אַבזאָרבד אין יומאַנז. דזש נוטר 2001; 131: 66-71. View אַבסטראַקט.
  86. Vinson JA, Burnham BR, Nagendran MV. ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד, לינעאַר דאָזע, קראָסאָוווער לערנען צו אָפּשאַצן די עפיקאַסי און זיכערקייַט פון אַ גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אין יבערוואָג סאַבדזשעקץ. Diabetes Metab Syndr Obes 2012; 5: 21-7. View אַבסטראַקט.
  87. Dellalibera O, Lemaire B, Lafay S. Svetol, גרין קאַווע עקסטראַקט, ינדוסיז וואָג אָנווער און ינקריסאַז די מאַסע צו פעט מאַסע פאַרהעלטעניש אין וואַלאַנטירז מיט יבערוואָג פּראָבלעם. פיטאָטהעראַפּי 2006; 4: 194-7.
  88. Thom E. די ווירקונג פון טשלאָראָגעניק זויער ענריטשט קאַווע אויף גלוקאָוס אַבזאָרפּשאַן אין געזונט וואַלאַנטירז און די ווירקונג אויף גוף מאַסע ווען געוויינט לאַנג-טערמין אין יבערוואָג און אַביס מענטשן. J ינט מעד רעס 2007; 35: 900-8. View אַבסטראַקט.
  89. Onakpoya I, Terry R, ​​Ernst E. די נוצן פון גרין קאַווע עקסטראַקט ווי אַ וואָג אָנווער העסאָפע: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליז פון ראַנדאַמייזד קליניש טריאַלס. Gastroenterol Res Pract 2011; 2011. pii: 382852. Epub 2010 אויגוסט 31. View אַבסטראַקט.
  90. Alonso-Salces RM, Serra F, Reniero F, Héberger K. באַטאַניקאַל און דזשיאַגראַפיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון גרין קאַווע (Coffea arabica און Coffea canephora): טשעמאָמעטריק אפשאצונג פון פאַנאַליק און מעטהילקסאַנטהינע אינהאַלט. דזש אַגריק פוד קעם 2009; 57: 4224-35. View אַבסטראַקט.
  91. Shimoda H, Seki E, Aitani M. ינהיביטאָרי ווירקונג פון גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אויף פעט אַקיומיאַליישאַן און גוף וואָג געווינען אין מיסע. BMC קאַמפּלאַמענט אַלטערנ מעד 2006; 6: 9. View אַבסטראַקט.
  92. פעראַה א, דאָנאַנגעלאָ סענטימעטער. פאַנאַליק קאַמפּאַונדז אין קאַווע. בראַז דזש פּלאַנט פיסיאָל 2006; 18: 23-36.
  93. Farah A, Monteiro M, Donangelo CM, Lafay S. טשלאָראָגעניק אַסאַדז פון גרין קאַווע עקסטראַקט זענען העכסט ביאָ-בנימצא אין יומאַנז. דזש נוטר 2008; 138: 2309-15. View אַבסטראַקט.
  94. Watanabe T, Arai Y, Mitsui Y, et al. די בלוט דרוק-לאָוערינג ווירקונג און זיכערקייַט פון טשלאָראָגעניק זויער פֿון גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אין יקערדיק כייפּערטענשאַן. קלין עקספּ היפּערטענס 2006; 28: 439-49. View אַבסטראַקט.
  95. Kozuma K, Tsuchiya S, Kohori J, et al. אַנטיהיפּערטענסיווע ווירקונג פון גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט אויף מילד כייפּערטענסיוו סאַבדזשעקץ. Hypertens Res. 2005 סעפטעמבער; 28: 711-8. View אַבסטראַקט.
  96. Ochiai R, Jokura H, Suzuki A, et al. גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט ימפּרוווז מענטשלעך וואַזאָראַקטיוויטי. Hypertens Res 2004; 27: 731-7. View אַבסטראַקט.
  97. Duncan L. די גרין קאַווע בעבל וואָס ברענט פעט געשווינד. די דר. אָז ווייַזן, 25 אפריל 2012. בנימצא אין: http://www.doctoroz.com/blog/lindsey-duncan-nd-cn/green-coffee-bean-burns-fat-fast.
  98. Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע ינקריסאַז די פּלאַזמע קאַפין לעוועלס. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. View אַבסטראַקט.
  99. Forrest WH Jr, Bellville JW, Brown BW Jr. די ינטעראַקשאַן פון קאַפין מיט פּענטאָבאַרביטאַל ווי אַ נאַכט היפּנאָטיק. אַניסטיזיאַלאַדזשי 1972; 36: 37-41. View אַבסטראַקט.
  100. Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. ווירקונג פון קאַפפעינע-אַנטהאַלטן קעגן דעקאַפפעינאַטעד קאַווע אויף קאַנסאַנטריישאַנז אין סערום קלאָזאַפּינע אין פּאַטיענץ. באַסיק קלין פאַרמאַקאָל טאָקסיקאָל 2004; 94: 13-8. View אַבסטראַקט.
  101. Watson JM, Sherwin RS, Deary IJ, et al. דיסאָוסייישאַן פון פאַרגרעסערן פיזיאַלאַדזשיקאַל, כאָרמאָונאַל און קאַגניטיוו רעספּאָנסעס צו היפּאָגליקאַעמיאַ מיט סוסטאַינעד קאַפין נוצן. קלין סי (לאָנד) 2003; 104: 447-54. View אַבסטראַקט.
  102. Winkelmayer WC, Stampfer MJ, Willett WC, Curhan GC. געוויינטלעך קאַפין ינטייק און די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן אין וואָמען. JAMA 2005; 294: 2330-5. View אַבסטראַקט.
  103. דזשוליאַנאָ לם, Griffiths RR. א קריטיש אָפּשאַצונג פון קאַפין ווידדראָאַל: עמפּיריקאַל וואַלאַדיישאַן פון סימפּטאָמס און וואונדער, ינסידאַנס, שטרענגקייַט און פֿאַרבונדענע פֿעיִקייטן. פּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגי (בערל) 2004; 176: 1-29. View אַבסטראַקט.
  104. Anderson BJ, Gunn TR, Holford NH, Johnson R. קאַפין אָוווערדאָוס אין אַ צו פרי קינד: קליניש קורס און פאַרמאַקאָקינעטיקס. אַנאַעסט ינטענסיווע קער 1999; 27: 307-11. View אַבסטראַקט.
  105. Leson CL, McGuigan MA, Bryson SM. קאַפין אָוווערדאָוס אין אַ אַדאַלעסאַנט זכר. דזש טאָקסיקאָל קלין טאָקסיקאָל 1988; 26: 407-15. View אַבסטראַקט.
  106. Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. מאַסיוו קאַטעטשאָלאַמינע מעלדונג פון קאַפין פאַרסאַמונג. JAMA 1982; 248: 1097-8. View אַבסטראַקט.
  107. Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. העמאָדינאַמיק ווירקונג פון עפעדראַ-פריי וואָג-אָנווער ביילאגעס אין כיומאַנז. בין דזש מעד 2005; 118: 998-1003 .. View אַבסטראַקט.
  108. Petrie HJ, Chown SE, Belfie LM, et al. קאַפין ינדזשעסטשאַן ינקריסאַז די ינסאַלאַן ענטפער צו אַ מויל-גלוקאָוס-טאָלעראַנץ פּרובירן אין אַביס מענטשן איידער און נאָך וואָג אָנווער. בין דזש קלין נוטר 2004; 80: 22-8. View אַבסטראַקט.
  109. Lane JD, Barkauskas CE, Surwit RS, Feinglos MN. קאַפין ימפּערז גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם אין צוקערקרענק טיפּ 2. צוקערקרענק קער 2004; 27: 2047-8. View אַבסטראַקט.
  110. דורראַנט קל. באַוווסט און פאַרבאָרגן קוואלן פון קאַפין אין מעדיצין, עסנוואַרג און נאַטירלעך פּראָדוקטן. J Am Pharm Assoc 2002; 42: 625-37. View אַבסטראַקט.
  111. ביטש CA, Mays DC, Guiler RC, עט על. ינהיביטיאָן פון ילימאַניישאַן פון קאַפין דורך דיסולפיראַם אין נאָרמאַל סאַבדזשעקץ און ריקאַווערינג אַלקאָהאָליקס. קלין פאַרמאַקאָל טהער 1986; 39: 265-70. View אַבסטראַקט.
  112. Dews PB, O'Brien CP, Bergman J. Caffeine: נאַטוראַל יפעקס פון ווידדראָאַל און פֿאַרבונדענע ישוז. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. View אַבסטראַקט.
  113. Holmgren P, Norden-Pettersson L, Ahlner J. קאַפין פאַטאַלאַטיז - פיר פאַל ריפּאָרץ. פאָרענסיק סי ינט 2004; 139: 71-3. View אַבסטראַקט.
  114. אינסטיטוט פון מעדיסינע. קאַפין פֿאַר סאַסטיינמאַנט פון גייַסטיק אַרבעט פאָרשטעלונג: פאָרמיוליישאַנז פֿאַר מיליטעריש אָפּעראַטיאָנס. וואַשינגטאָן, דק: נאַשאַנאַל אַקאַדעמי פּרעס, 2001. בנימצא אין: http://books.nap.edu/books/0309082587/html/index.html.
  115. זענג קסם, ווילליאַמס רק. סערום קאַפין לעוועלס נאָך 24-שעה אַבסטענשאַן: קליניש ימפּלאַקיישאַנז אויף דיפּירידאַמאָלע TL מייאַקאַרדיאַל פּערפוסיאָן ימאַגינג. J Nucl מעד טעטשנאָל 2002; 30: 123-7. View אַבסטראַקט.
  116. Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. ווירקונג פון קאַפין אַדמינאַסטערד ינטראַווינאַסלי אויף ינטראַקאָראָנאַרי אַדמינאַסטערד אַדענאָסינע-ינדוסט קאָראַנערי העמאָדינאַמיקס אין פּאַטיענץ מיט קאָראַנערי אַרטעריע קרענק. בין דזש קאַרדיאָל 2004; 93: 343-6. View אַבסטראַקט.
  117. ונדערוואָאָד דאַ. וואָס מעדאַקיישאַנז זאָל זיין געהאלטן איידער אַ פאַרמאַקאָלאָגיק אָדער געניטונג דרוק פּרובירן? קליווע קלין דזש מעד 2002; 69: 449-50. View אַבסטראַקט.
  118. Smith A. ווירקונג פון קאַפין אויף מענטשלעך נאַטור. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. View אַבסטראַקט.
  119. סטאַנעק עדזש, מעלקאָ גפּ, טשאַרלאַנד סל. קסאַנטהינע ינטערפיראַנס מיט דיפּירידאַמאָלע-טהאַליום -201 מייאַקאַרדיאַל ימאַגינג. פאַרמאַקאָטהער 1995; 29: 425-7. View אַבסטראַקט.
  120. Carrillo JA, Benitez J. קליניש באַטייטיק פאַרמאַקאָקינעטיק ינטעראַקשאַנז צווישן דייאַטערי קאַפין און מעדאַקיישאַנז. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53. View אַבסטראַקט.
  121. Wahllander A, Paumgartner G. ווירקונג פון קעטאָקאָנאַזאָלע און טערבינאַפינע אויף די פאַרמאַקאָקינעטיקס פון קאַפין אין געזונט וואַלאַנטירז. עור דזש קלין פאַרמאַקאָל 1989; 37: 279-83. View אַבסטראַקט.
  122. Sanderink GJ, Bournique B, Stevens J, et al.ינוואַלוומאַנט פון מענטשלעך CYP1A יסאָענזימעס אין די מאַטאַבאַליזאַם און מעדיצין ינטעראַקשאַנז פון רילוזאָלע אין וויטראָ. Pharmacol עקספּ טהער 1997; 282: 1465-72. View אַבסטראַקט.
  123. ברוין נדזש, רידער די, בראַנטש ראַ. א פאַרמאַקאָדינאַמיק ינטעראַקשאַן צווישן קאַפין און פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71. View אַבסטראַקט.
  124. Abernethy DR, Todd EL. שטערונג פון קאַפין רעשוס דורך כראָניש נוצן פון נידעריק דאָזע עסטראָגען מיט מויל קאַנטראַסעפּטיווז. עור דזש קלין פאַרמאַקאָל 1985; 28: 425-8. View אַבסטראַקט.
  125. May DC, Jarboe CH, VanBakel AB, Williams WM. ווירקונג פון סימעטידינע אויף קאַפין באַזייַטיקונג אין סמאָוקערז און ניט-סמאָוקערז. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. View אַבסטראַקט.
  126. Gertz BJ, Holland SD, Kline WF, et al. שטודיום פון די מויל ביאָאַוואַילאַביליטי פון אַלענדראָנאַטע. Clin Pharmacol Ther 1995; 58: 288-98. View אַבסטראַקט.
  127. Nawrot P, Jordan S, Eastwood J, et al. ווירקונג פון קאַפין אויף מענטשלעך געזונט. פוד אַדדיט קאַנטאַם 2003; 20: 1-30. View אַבסטראַקט.
  128. Massey LK, Whiting SJ. קאַפין, יעראַנערי קאַלסיום, קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם און ביין. דזש נוטר 1993; 123: 1611-4. View אַבסטראַקט.
  129. Infante S, Baeza ML, Calvo M, et al. אַנאַפילאַקסיס רעכט צו קאַפין. אַלערגיע 2003; 58: 681-2. View אַבסטראַקט.
  130. ניקס ד, זעלעניצקי ז, סימאָנדס וו, עט על. די ווירקונג פון פלוקאָנאַזאָלע אויף די פאַרמאַקאָקינעטיקס פון קאַפין אין יונג און עלטער סאַבדזשעקץ. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.
  131. Kockler DR, McCarthy MW, Lawson CL. פאַרכאַפּונג אַקטיוויטעט און אַנריפּאַנסיוונאַס נאָך הידראָקסיקוט ינדזשעסטשאַן. פאַרמאַקאָטהעראַפּי 2001; 21: 647-51 .. View אַבסטראַקט.
  132. Massey LK. איז קאַפין אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר ביין אָנווער אין די עלטער? בין דזש קלין נוטר 2001; 74: 569-70. View אַבסטראַקט.
  133. באַראַ אַי, גערשטן עאַ. קאַפין פֿאַר אַזמאַ. Cochrane Database Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. View אַבסטראַקט.
  134. Horner NK, Lampe JW. פּאָטענציעל מעקאַניזאַמז פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר פיבראָסיסטיק ברוסט באדינגונגען ווייַזן ינאַדאַקוואַט זאָגן פון יפעקטיוונאַס. דזש בין דיעט אַססאָק 2000; 100: 1368-80. View אַבסטראַקט.
  135. Bell DG, Jacobs I, Ellerington K. ווירקונג פון קאַפין און יפעדרין ינדזשעסטשאַן אויף אַנעראָוביק געניטונג פאָרשטעלונג. מעד סי ספּאָרט געניטונג 2001; 33: 1399-403. View אַבסטראַקט.
  136. Avisar R, Avisar E, Weinberger D. ווירקונג פון קאַווע קאַנסאַמשאַן אויף ינטראַאָקולאַר דרוק. אַן פאַרמאַקאָטהער 2002; 36: 992-5 .. View אַבסטראַקט.
  137. Ferrini RL, Barrett-Connor E. קאַפין ינטייק און ענדאָגענאָוס געשלעכט סטערויד לעוועלס אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. די ראַנטשאָ בערנאַרדאָ לערנען. בין דזש עפּידעמיאָל 1996: 144: 642-4. View אַבסטראַקט.
  138. Olthof MR, Hollman PC, Zock PL, Katan MB. קאָנסומפּטיאָן פון הויך דאָוסאַז פון טשלאָראָגעניק זויער אין קאַווע אָדער שוואַרץ טיי ינקריסאַז די פּלאַסטיק קאַנסאַנטריישאַנז פון האָמאָסיסטעינע אין מענטשן. בין דזש קלין נוטר 2001; 73: 532-8. View אַבסטראַקט.
  139. Klag MJ, Wang NY, Meoni LA, et al. קאַווע ינטייק און ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן: די פּרעדאַסעסערז פון יוחנן האָפּקינס. אַרטש ינטערן מעד 2002; 162: 657-62. View אַבסטראַקט.
  140. Samarrae WA, Truswell ווי. קורץ-טערמין ווירקונג פון קאַווע אויף בלוט פיברינאָליטיק טעטיקייט אין געזונט אַדאַלץ. אַטהעראָסקלעראָסיס 1977; 26: 255-60. View אַבסטראַקט.
  141. Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ. ינהיביטיאָן און ריווערסאַל פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן דורך מעטאַל קסאַנטהינעס. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. View אַבסטראַקט.
  142. Ali M, Afzal M. א שטאַרק ינכיבאַטער פון טהראָמבין סטימיאַלייטיד פאָרמירונג טראַמבאָקסאַנע פאָרמירונג פון אַנפּראָסעסט טיי. פּראַסטאַגלאַנדינס לעוקאָט מעד 1987; 27: 9-13. View אַבסטראַקט.
  143. Haller CA, Benowitz NL. אַדווערס קאַרדיאָווואַסקיאַלער און הויפט נערוועז סיסטעם געשעענישן פֿאַרבונדן מיט דייאַטערי ביילאגעס מיט עפעדראַ אַלקאַלוידז. N ענגל דזש מעד 2000; 343: 1833-8. View אַבסטראַקט.
  144. Sinclair CJ, Geiger JD. קאַפין נוצן אין ספּאָרט. א פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אָפּשאַצונג. דזש ספּאָרט מעד פיס טויגיקייט 2000; 40: 71-9. View אַבסטראַקט.
  145. Lloyd T, Johnson-Rollings N, Eggli DF, et al. ביין סטאַטוס צווישן פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען מיט פאַרשידענע געוויינטלעך קאַפין ינטאַקעס: אַ לאַנדזשאַטודאַנאַל ויספאָרשונג. דזש בין קאָל נוטר 2000; 19: 256-61. View אַבסטראַקט.
  146. Watson JM, Jenkins EJ, Hamilton P, et al. השפּעה פון קאַפין אויף די אָפטקייַט און מערקונג פון היפּאָגליסעמיאַ אין פריי-לעבעדיק פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. צוקערקרענק קער 2000; 23: 455-9. View אַבסטראַקט.
  147. Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. ווירקונג פון קאַפין אויף קלאָזאַפּינע פאַרמאַקאָקינעטיקס אין געזונט וואַלאַנטירז. בר דזש קלין פאַרמאַקאָל 2000; 49: 59-63. View אַבסטראַקט.
  148. Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. אַ כערבאַל העסאָפע מיט מאַ הואַנג-גואַראַנאַ פֿאַר וואָג אָנווער: אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד פּראָצעס. ינט דזש אָבעס רילייט מעטאַב דיסאָרד 2001; 25: 316-24. View אַבסטראַקט.
  149. Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O'Brien CP. די אָפטקייַט פון קאַפין וויטדראָאַל אין אַ באַפעלקערונג-באזירט יבערבליק און אין אַ קאַנטראָולד, בלינד פּילאָט עקספּערימענט. דזש קלין פאַרמאַקאָל 1999; 39: 1221-32. View אַבסטראַקט.
  150. Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. קאַווע, קאַפין און בלוט דרוק: אַ קריטיש רעצענזיע. עור דזש קלין נוטר 1999; 53: 831-9. View אַבסטראַקט.
  151. Pollock BG, Wylie M, Stack JA, et al. ינאַבישאַן פון קאַפין מאַטאַבאַליזאַם דורך עסטראָגען פאַרבייַט טעראַפּיע אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. דזש קלין פאַרמאַקאָל 1999; 39: 936-40. View אַבסטראַקט.
  152. Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. קאַפין ינטייק ינקריסאַז די קורס פון ביין אָנווער אין עלטערע וואָמען און ינטעראַקץ מיט וויטאַמין די רעסעפּטאָר גענאָטיפּעס. בין דזש קלין נוטר 2001; 74: 694-700. View אַבסטראַקט.
  153. Chiu KM. ווירקונג פון קאַלסיום ביילאגעס אויף ביין מאַסע אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. דזש געראָנטאָל א ביאָל סי מעד סי 1999; 54: מ275-80. View אַבסטראַקט.
  154. Wallach J. ינטערפּריטיישאַן פון דיאַגנאָסטיק טעסץ. א סינאָפּסיס פון לאַבאָראַטאָריע מעדיסינע. פינפטע עד; באָסטאָן, מאַ: ליטטלע ברוין, 1992.
  155. האָדגסאָן דזשם, פּודיי יב, בורקע V, עט על. ווירקונג אויף בלוט דרוק פון טרינקט גרין און שוואַרץ טיי. דזש כייפּערטענס 1999; 17: 457-63. View אַבסטראַקט.
  156. וואַקאַבייַאַשי ק, קאָנאָ ז, שינטשי ק, עט על. געוווינהייטן קאַווע קאַנסאַמשאַן און בלוט דרוק: א לערנען פון זעלבשוץ באאמטע אין יאַפּאַן. עור דזש עפּידעמיאָל 1998; 14: 669-73. View אַבסטראַקט.
  157. Vahedi K, Domingo V, Amarenco P, Bousser MG. יסטשעמיק מאַך אין אַ ספּאָרצמען וואָס קאַנסומד מאַהואַנג עקסטראַקט און קרעאַטינע מאַנכיידרייט פֿאַר באָדיבוילדינג. דזש נעוראָל נעוראָסורג פּסיטשיאַטר 2000; 68: 112-3. View אַבסטראַקט.
  158. Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. השפּעה פון מעקסילעטינע אויף קאַפין ילימאַניישאַן. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. View אַבסטראַקט.
  159. Jefferson JW. ליטהיום טרעמער און קאַפין ינטייק: צוויי קאַסעס פון טרינקט ווייניקער און מער שאַקינג. דזש קלין פּסיטשיאַטרי 1988; 49: 72-3. View אַבסטראַקט.
  160. Mester R, Toren P, Mizrachi I, et al. קאַפין וויטדראָאַל ינקריסאַז ליטהיום בלוט לעוועלס. ביאָל פּסיטשיאַטרי 1995; 37: 348-50. View אַבסטראַקט.
  161. העאַלי דפּ, פּאָלק רע, קאַנאַוואַטי ל, עט על. ינטעראַקשאַן צווישן מויל סיפּראָפלאָקסאַסין און קאַפין אין נאָרמאַל וואַלאַנטירז. אַנטימיקראָב אַגענץ טשעמאָטהער 1989; 33: 474-8. View אַבסטראַקט.
  162. קאַרבאָ ב, סעגוראַ דזש, די לאַ טאָר ר, עט על. ווירקונג פון קווינאָלאָנעס אויף קאַפין באַזייַטיקונג. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. View אַבסטראַקט.
  163. Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ciprofloxacin-caffeine: אַ מעדיצין ינטעראַקשאַן געגרינדעט ניצן in vivo און in vitro ינוועסטאַגיישאַנז. בין דזש מעד 1989; 87: 89 ס -91 ס. View אַבסטראַקט.
  164. McEvoy GK, ed. אַהפס דראַג אינפֿאָרמאַציע. Bethesda, MD: אמעריקאנער געזעלשאפט פון פאַרמאַסיס פון געזונט-סיסטעם, 1998.
לעצטע ריוויוד - 03/01/2021

פאַסאַנייטינג

וואָס ווירקן קבד אויף דיין וואָג?

וואָס ווירקן קבד אויף דיין וואָג?

קאַנאַבידיאָל - בעסער באַוווסט ווי קבד - איז אַ וויידלי פאָלקס קאַמפּאַונד דערייווד פון די קאַנאַבאַס פאַבריק.כאָטש קבד איז יוזשאַוואַלי בנימצא ווי אַ בוימל-באזירט עקסטראַקט, עס איז אויך אין לאָזאַנדז...
5 רעמאַדיז איך נוצן צו סוד מיין יראַטייטאַד הויט

5 רעמאַדיז איך נוצן צו סוד מיין יראַטייטאַד הויט

קוק די פינף נאַטירלעך עצות פֿאַר הויט זאָרגן וואָס קענען העלפֿן דיין הויט צוריק אויף שפּור. ניט קיין ענין די צייט פון יאָר, עס ס שטענדיק אַ פונט אין יעדער צייַט ווען מיין הויט דיסיידז צו פאַרשאַפן מיר...