די 10 כעלטייסט סיטיז פֿאַר ראַנערז אין אַמעריקע

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

פליסנדיק איז מיסטאָמע די מערסט פאָלקס פאָרעם פון געניטונג אין אַמעריקע. עס ריקווייערז קיין מיטגלידערשאַפט, ספּעשאַלייזד ויסריכט אָדער אַוואַנסירטע טעכניש וויסן (סייַדן, דאָך, איר פאַרלאַנג צו לערנען עס) - וואָס קען דערקלערן וואָס 18.75 מיליאָן מענטשן האָבן דורכגעקאָכט אַ ראַסע אין 2014, לויט דאַטן פון Running USA. אין פאַקט, פליסנדיק איז געווען די טויגיקייט פראָנט ראַנער אין קימאַט יעדער שטאַט אין די יו, באזירט אויף MapMyFitness דאַטן צונויפגעשטעלט דורך די וואנט סטריט זשורנאל.

אָבער פליסנדיק קענען זיין אַ שיין ריזיקאַליש ספּאָרט ווען עס קומט צו די געזונט פון דיין דזשוינץ און מאַסאַלז. די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פיזיקאַל מעדיסינע און רעהאַביליטאַטיאָן עסטאַמאַץ אַז 70 פּראָצענט פון די ראַנערז ליידן אַ שאָדן, וואָס מיטל אַז לעבעדיק אין אַ שטאָט מיט אַקסעס צו פּראָפעססיאָנאַלס אין ספּאָרט מעדיצין איז קריטיש פֿאַר אַ געזונט ראַנער. (פּססט ... צי האָט איר וויסן אַז איר קענען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון ינדזשעריז?) און אויב די שטעט אויך צונויפפאַלן מיט גרויס אַפּערטונאַטיז פֿאַר פליסנדיק, נו, דאָס וואָלט אַרגיואַבלי זיין די סיטיז וואָס ראַנערז זענען כאַפּיאַסט און כעלטייסט, רעכט?

דאָס איז פּונקט וואָס וויטאַלס ​​אינדעקס, אַ מיטל פֿאַר דערגייונג געזונט זאָרגן פּראָפעססיאָנאַלס, האט פיגיערד. זיי ראַנגקט שטעט באזירט אויף קוואַליטעט און אַקסעס צו ספּאָרט מעדיצין ספּעשאַלאַסץ (טראַכטן: ספּאָרט רופאים, פיזיש טעראַפּיס און אָרטאַפּידיק סורגעאָנס), די נומער פון מעראַטאַנז און האַלב, און די נומער פון לויפט יעדער מענטש פּאַרטיסאַפּייץ אין.

אַזוי ווער געמאכט די רשימה? די שפּיץ 10 כעלטייסט שטעט פֿאַר ראַנערז זענען:

1. אָרלאַנדאָ

2. סאַן דיעגאָ

3. לאַס וועגאַס

4. מיאמי

5. סאַן פֿראַנסיסקאָ

6. Seattle

7. וואשינגטאן

8. בירמינגהאַם

9. שאַרלאַט

10. אַטלאַנטאַ

עס איז קיין שאַקער אַז זיבן פון די שפּיץ צען שטעט זענען אין וואַרעם קליימיץ. ווי אַלעמען צפון פון די מייסאַן דיקסאָן ליניע ווייסט, עס איז פיל גרינגער צו שנירל דיין שיכלעך ווען עס איז 60 דיגריז אויס ווי ווען עס איז 20. אָרלאַנדאָ גנבענען די שפּיץ אָרט, אָרלאַנדאָ האט אַן ימפּרעסיוו פאַרהעלטעניש פון איין ספּאָרט מעדיצין מומכע פֿאַר יעדער 2,590 רעזידאַנץ, און דאָס איז היים פון די וואַלט דיסניי מאַראַטהאָן-דער גרעסטער מעראַטאַן אין די פאַרייניקטע שטאַטן. לעצטע יאָר, די געשעעניש געצויגן 65,523 רייסינג פּרינסעסיז און פּרינסעס. (געפֿינען זיך פארוואס runDisney ראַסעס זענען אַזאַ אַ גרויס האַנדלען.)

און אויף די אנדערע ברעג, Seattle איז די היים פון קאָמפּאַניעס ווי אַדידאַס און ברוקס פליסנדיק, אַזוי אַקטיוו מענטשן זענען אַ גרויס טייל פון די שטאָט 'ס קולטור ווי קאַווע. (דאָס איז אויך איינער פון די Top 10 סיטיז פֿאַר עקאָ-פרענדלי קאַווע ליבהאבערס.)

מערסט חידוש וועגן דעם ראַנג איז געווען די דריי פליסנדיק כייוואַנז נישט אויף דער רשימה - טשיקאַגאָ, באָסטאָן, און ניו יארק, וואָס האט נישט אפילו מאַכן די שפּיץ 10. אָבער בשעת די שטעט באַלעבאָס פּרעסטידזשאַס ראַסעס, זיי באַלעבאָס ווייניקערע ראַסעס פּער יאָר און האָבן אַ קלענערער פאַרהעלטעניש פון מעדיציניש ספּעשאַלאַסץ צו ראַנערז. פארוואס זענען די ספּאָרט דאָקס אַזוי וויכטיק? די מער ספּעשאַלאַסץ אַ שטאָט האט, די סאַפער און דערמיט מער יקוויפּט עס וועט זיין צו באַלעבאָס פילע און גרויס-וואָג מאַראַטאַנז.

א באַזוכן צו אַ מומכע איז אויך נישט רעזערווירט פֿאַר עליט אַטליץ. די פּראָפעססיאָנאַלס צושטעלן עצה פֿאַר סטרעטשינג און אָפּזוך צו פֿאַרבעסערן אפילו ליבהאָבער אַטלעטיק פאָרשטעלונג, העלפֿן ראַנערז צו צוריקקריגן פון שאָדן אָדער פאַרמיידן צוקונפֿט שאָדן (אַזאַ ווי די 5 אָנהייבער פליסנדיק ינדזשעריז). באזוכן אַ ספּאָרט מעדיציניש פאַכמאַן אין דיין געגנט קען מאַכן איר פאַסטער, שטארקער און אַ בעסער אַטלעט-און וואָס ראַנער וואָלט נישט וועלן דאָס?

רעצענזיע פֿאַר