געזונט סקרינינגז פֿאַר מענטשן פון 18 צו 39 יאָר

איר זאָל קעסיידער באַזוכן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער, אפילו אויב איר פילן געזונט. דער ציל פון די וויזיץ איז צו:

• פאַרשטעלן פֿאַר מעדיציניש ישוז
• אַססעסס דיין ריזיקירן פֿאַר צוקונפֿט מעדיציניש פּראָבלעמס
• מוטיקן אַ געזונט לייפסטייל
• דערהייַנטיקן וואַקסאַניישאַנז
• העלפֿן איר וויסן דיין שפּייַזער אין פאַל פון אַ קראַנקייט

אפילו אויב איר פילן פייַן, איר זאָל נאָך זען דיין שפּייַזער פֿאַר רעגולער קאָנטראָל. די וויזיץ קענען העלפֿן איר ויסמיידן פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט. צום ביישפּיל, דער בלויז וועג צו געפֿינען צי איר האָבן הויך בלוט דרוק איז צו קאָנטראָלירן עס קעסיידער. הויך בלוט צוקער און הויך קאַלעסטעראַל קענען אויך נישט האָבן סימפּטאָמס אין די פרי סטאַגעס. פּשוט בלוט טעסץ קענען קאָנטראָלירן די באדינגונגען.

עס זענען ספּעציעלע צייט ווען איר זאָל זען דיין שפּייַזער. ונטער זענען זיפּונג גיידליינז פֿאַר מענטשן אין די עלטער פון 18 צו 39.

בלוט דרוק דרוק

• קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק לפּחות אַמאָל יעדער 2 יאָר. אויב די שפּיץ נומער (די סיסטאָליק נומער) איז 120-139, אָדער די דנאָ נומער (דיאַסטאָליק נומער) 80-89 מם הג, איר זאָל קאָנטראָלירן עס יעדער יאָר.
• אויב די שפּיץ נומער איז 130 אָדער גרעסערע אָדער די נידעריקער נומער איז 80 אָדער גרעסער, פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין שפּייַזער צו לערנען ווי איר קענען רעדוצירן דיין בלוט דרוק.
• אויב איר האָט צוקערקרענק, האַרץ קרענק, ניר פּראָבלעמס אָדער עטלעכע אנדערע באדינגונגען, איר קען דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק אָפט, אָבער אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר.
• וואַך פֿאַר סקרינינג בלוט דרוק אין דיין קוואַרטאַל אָדער ווערקפּלייס.פרעגן דיין שפּייַזער אויב איר קענט האַלטן דיין בלוט דרוק.

טשאָלעסטעראָל סקרעענסינג און פּרעווענטיאָן פון האַרץ קרענק

• רעקאַמענדיד סטאַרטינג צייטן פֿאַר קאַלעסטעראַל זיפּונג זענען עלטער 35 פֿאַר מענטשן אָן באַוווסט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאָראַנערי האַרץ קרענק און 20 יאָר פֿאַר מענטשן מיט באַוווסט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאָראַנערי האַרץ קרענק.
• מענטשן מיט נאָרמאַל קאַלעסטעראַל לעוועלס טאָן ניט דאַרפֿן צו האָבן די טעסט ריפּיטיד פֿאַר 5 יאר.
• איבערחזרן טעסטינג גיכער ווי דארף אויב ענדערונגען פאַלן אין לייפסטייל (אַרייַנגערעכנט וואָג געווינען און דיעטע).
• אויב איר האָט צוקערקרענק, האַרץ קרענק, ניר פּראָבלעמס אָדער עטלעכע אנדערע באדינגונגען, איר קען דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן מער אָפט.

דיאַבעטעס סקרינינג

• אויב דיין בלוט דרוק איז 130/80 מם הג אָדער העכער, דיין שפּייַזער קען פּרובירן דיין צוקערקרענק אין בלוט צו צוקערקרענק.
• אויב איר האָבן אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) גרעסער ווי 25 און איר האָבן אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק, איר זאָל זיין סקרינד. ווייל אַ BMI איבער 25 מיטל אַז איר זענט יבערוואָג. אַסיאַן אמעריקאנער זאָל זיין סקרינד אויב זייער BMI איז גרעסער ווי 23.
• אויב איר האָט אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק, אַזאַ ווי אַ ערשט גראַד קאָרעוו מיט צוקערקרענק אָדער געשיכטע פון ​​האַרץ קרענק, דיין שפּייַזער וועט מסתּמא פאַרשטעלן איר פֿאַר צוקערקרענק.

דענטאַל עקסאַם

• גיין צו די ציינדאָקטער איין אָדער צוויי מאָל יעדער יאָר פֿאַר אַ עקסאַם און רייניקונג. דיין ציינדאָקטער וועט אָפּשאַצן אויב איר דאַרפֿן מער אָפט וויזיץ.

EYE EXAM

• אויב איר האָבן זעאונג פּראָבלעמס, האָבן אַן אויג יגזאַם יעדער 2 יאָר, אָדער אָפט אויב רעקאַמענדיד דורך דיין שפּייַזער.
• האָבן אַן אויג יגזאַם בייַ מינדסטער יעדער יאָר אויב איר האָבן צוקערקרענק.

IMMUNIZATIONS

• איר זאָל באַקומען אַ פלו שאָס יעדער יאָר.
• אין 19 יאָר אָדער נאָך, איר זאָל האָבן אַ וואַקצין טעטאַנוס-דיפטהעריאַ און אַסעללולאַר פּערטוססיס (טדאַפּ) אַמאָל ווי אַ טייל פון דיין וואַקסינז קעגן טעטאַנוס-דיפטעריאַ אויב איר האָט נישט באַקומען עס ווי אַ אַדאַלעסאַנט. איר זאָל האָבן אַ טעטאַנוס-דיפטהעריאַ בוסטער יעדער 10 יאָר.
• איר זאָל באַקומען צוויי דאָסעס פון וואַריסעללאַ וואַקצין אויב איר קיינמאָל האָבן טשיקענפּאָקס אָדער וואַקסינאַ וואַקצין.
• איר זאָל באַקומען איין צו צוויי דאָסעס פון די מיזעלס, מאַמפּס און רובעללאַ (MMR) וואַקצין אויב איר זענט נישט שוין ימיון קעגן MMR. דיין דאָקטער קען זאָגן איר אויב איר זענט ימיון.
• דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן אנדערע ימיונאַזיישאַנז אויב איר האָט עטלעכע מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי צוקערקרענק.

פרעגן דיין שפּייַזער וועגן די וואַקצין קעגן מענטש פּאַפּיללאָמאַ ווירוס (HPV) אויב איר זענט אַלט 19-26 און איר האָט:

• ניט באקומען די HPV וואַקסין אין דער פאַרגאַנגענהייט
• ניט גאַנץ די פול וואַקסאַניישאַן סעריע (איר זאָל כאַפּן דעם שיסער)

ינפעקטיאָוס דיסעאַסע סקרעענינג

• אַלע אַדאַלץ פון 18-79 יאָר זאָל באַקומען אַ איין-מאָל פּרובירן פֿאַר העפּאַטיטיס סי.
  
• דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר ווי צו פאַרמייַדן ינפעקשאַנז פאַרשפּרייטן דורך געשלעכט קאָנטאַקט. די זענען גערופֿן סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס).
  
• דעפּענדינג אויף דיין לייפסטייל און מעדיציניש געשיכטע, איר דאַרפֿן צו זיין סקרינד פֿאַר ינפעקשאַנז אַזאַ ווי סיפיליס, טשלאַמידיאַ און היוו און אנדערע ינפעקשאַנז.

גשמיות עקסאַם

• דיין הייך, וואָג און BMI זאָל זיין אָפּגעשטעלט ביי יעדער יגזאַם.

בעשאַס דיין יגזאַם, דיין שפּייַזער קען פרעגן וועגן:

• דעפּרעסיע
• דיעטע און געניטונג
• אַלקאָהאָל און טאַביק נוצן
• זיכערקייַט, אַזאַ ווי די נוצן פון אַוועקזעצן בעלץ און רויך דעטעקטאָרס

טעסטאַמאַטיק עקסאַם

• די יו. עס. פּרעווענטיווע באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאַמענדז קעגן דורכפירן טעסטיקולאַר זעלבסט-יגזאַם. דורכגעקאָכט טעסטאַקאַלז יגזאַמז האָבן קליין אָדער קיין נוץ.

הויט זיך-עקסאַם

• דיין שפּייַזער קען קאָנטראָלירן דיין הויט פֿאַר וואונדער פון הויט ראַק, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקירן.
• מענטשן מיט הויך ריזיקירן אַרייַננעמען יענע וואָס האָבן געהאט הויט ראַק פריער, האָבן נאָענט קרויווים מיט הויט ראַק, אָדער האָבן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם.

אנדערע סקרינינג

• רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן צווייפּינטל ראַק זיפּונג אויב איר האָט אַ שטאַרק משפּחה געשיכטע פון ​​צווייפּינטל ראַק אָדער פּאַליפּס, אָדער אויב איר האָט ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק אָדער פּאַליפּס.

געזונט וישאַלט באַזוכן - מענטשן - עלטער 18-39; גשמיות יגזאַם - מענטשן - עלטער 18-39; יערלעך יגזאַם - מענטשן - עלטערע 18-39; דורכקוק - מענטשן - פון 18 צו 39; מענטשן ס געזונט - עלטער 18 צו 39; פּרעווענטיוו זאָרג יגזאַם - מענטשן - עלטער 18-39

אַדוויסאָרי קאַמיטי פֿאַר ימיונאַזיישאַן פּראַקטיסיז. רעקאַמענדיד פּלאַן פון ימיונאַזיישאַן פֿאַר אַדאַלץ אַלט 19 אָדער העכער, פאַרייניקטע שטאַטן, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. דערהייַנטיקט אויף 3 פעברואר 2020. אַקסעס 18 אפריל 2020.

אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​אָפטהאַלמאָלאָגי וועבזייטל. פּאָליטיק ויסזאָגונג: אָפטקייַט פון אָקולאַר יגזאַמאַניישאַנז - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. דערהייַנטיקט מערץ 2015. דערגרייכט דעם 18 אפריל 2020.

אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן וועבזייטל. דיין שפּיץ 9 פֿראגן וועגן גיין צו די ציינדאָקטער - געענטפערט. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. דערגרייכט דעם 18 טן אפריל 2020.

אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. 2. קלאַסאַפאַקיישאַן און דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק: סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש זאָרג אין צוקערקרענק - 2020. צוקערקרענק קער. 2020; 43 (סופּפּלי 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. די פּעריאָדיש געזונט דורכקוק. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 26 סטע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA גיידליינז וועגן די פאַרוואַלטונג פון בלוט קאַלעסטעראַל: אַ באַריכט פון דער אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי / אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס אויף גיידליינז [פארעפנטלעכט קערעקשאַן איז געוויזן אין J Am Coll Cardiol. 2019 יוני 25; 73 (24): 3237-3241]. דזש בין קאָל קאַרדיאָל. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן סטראָוק קאָונסיל, עט על. גיידליינז פֿאַר די ערשטיק פאַרהיטונג פון מאַך: אַ ויסזאָגונג פֿאַר כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן / אמעריקאנער סטראָוק אַססאָסיאַטיאָן. סטראָוק. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. ריזיקירן מאַרקערס און די ערשטיק פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: א לערנבוך פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדיצין. 11 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ 45.

Siu AL; יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס. זיפּונג פֿאַר הויך בלוט דרוק אין אַדאַלץ: יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאָממענדאַטיאָן דערקלערונג. אַן ינטערן מעד. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. זיפּונג פֿאַר הויט ראַק: ויסזאָגונג ויסזאָגונג פון יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. לעצט רעקאַמאַנדיישאַן ויסזאָגונג. קאָלאָרעקטאַל ראַק זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט יוני 15, 2016. אַקסעס 18 אפריל 2020.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. לעצט רעקאַמאַנדיישאַן ויסזאָגונג. העפאַטיטיס C ווירוס ינפעקציע אין אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ: זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט אויף 2 מערץ 2020. אַקסעס 19 אפריל 2020.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. טעסטיקולאַר ראַק: זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט אויף אַפּריל 15, 2011. דערגרייכט דעם 19 טן אַפּריל 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 אַקסעס האַרץ אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס פֿאַר קליניש פּראַקטיס גיידליינז [ארויס קערעקשאַן איז געוויזן אין J Am Coll Cardiol. 2018 מאי 15; 71 (19): 2275-2279]. J בין קאָל קאַרדיאָל. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.