ווייטיקדיק מענסטרואַל פּיריאַדז

ווייטיקדיק מענסטרואַל פּיריאַדז זענען פּיריאַדז אין וואָס אַ פרוי האט קראַמפּי נידעריקער אַבדאָמינאַל ווייטיק, וואָס קענען זיין שאַרף אָדער ווייטיקדיק און קומען און גיין. צוריק ווייטיק און / אָדער פוס ווייטיק קען אויך זיין פאָרשטעלן.

עטלעכע ווייטיק בעשאַס דיין צייט איז נאָרמאַל, אָבער אַ גרויס ווייטיק איז נישט. די מעדיציניש טערמין פֿאַר ווייטיקדיק מענסטרואַל פּיריאַדז איז דיסמענאָררהעאַ.

פילע וואָמען האָבן ווייטיקדיק פּיריאַדז. דער ווייטיק מאכט עס שווער צו טאָן אַ נאָרמאַל הויזגעזינד, אַרבעט אָדער שולע-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעטן פֿאַר עטלעכע טעג בעשאַס יעדער מענסטרואַל ציקל. ווייטיקדיק צייַט איז די לידינג גרונט פון פאַרפאַלן צייט פון שולע און אַרבעט צווישן וואָמען אין זייער טינז און 20 ס.

ווייטיקדיק מענסטרואַל פּיריאַדז פאַלן אין צוויי גרופּעס, דיפּענדינג אויף די גרונט:

• ערשטיק דיסמענאָררהעאַ
• צווייטיק דיסמענאָררהעאַ

ערשטיק דיסמענאָררהעאַ איז מענסטרואַל ווייטיק וואָס אַקערז אַרום די צייט ווען מענסטרואַל פּיריאַדז ערשטער אָנהייבן אין אַנדערש געזונט וואָמען. אין רובֿ פאלן, דעם ווייטיק איז נישט פארבונדן צו אַ ספּעציפיש פּראָבלעם מיט די יוטעראַס אָדער אנדערע פּעלוויק אָרגאַנס. ינקרעאַסעד טעטיקייט פון דער האָרמאָנע פּראָסטאַגלאַנדין, וואָס איז געשאפן אין די יוטעראַס, איז געדאַנק צו שפּילן אַ ראָלע אין דעם צושטאַנד.

צווייטע דיסמענאָררהעאַ איז מענסטרואַל ווייטיק וואָס אַנטוויקלען שפּעטער ביי ווייבער וואָס האָבן געהאט נאָרמאַל פּיריאַדז. עס איז אָפט פארבונדן צו פּראָבלעמס אין די יוטעראַס אָדער אנדערע פּעלוויק אָרגאַנס, אַזאַ ווי:

• ענדאָמעטריאָסיס
• פיבראָידס
• ינטראַוטערינע מיטל (יוד) געמאכט פון קופּער
• פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק
• פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS)
• סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקציע
• דרוק און דייַגעס

די פאלגענדע סטעפּס קענען העלפֿן איר צו ויסמיידן רעצעפּט מעדאַסאַנז:

• צולייגן אַ באַהיצונג בלאָק צו דיין נידעריקער בויך געגנט, אונטער דיין בויך קנעפּל. קיינמאָל פאַלן שלאָפנדיק מיט די באַהיצונג בלאָק אויף.
• מאַכן אַ ליכט קייַלעכיק מאַסאַזש מיט דיין פינגגערטיפּס אַרום דיין נידעריקער בויך.
• טרינקען וואַרעם בעוורידזשיז.
• עסן ליכט, אָבער אָפט מילז.
• האַלטן דיין פיס אויפשטיין בשעת ליגנעריש אָדער ליגן אויף דיין זייַט מיט דיין ניז בענט.
• פיר אָפּרו טעקניקס, אַזאַ ווי קלערן אָדער יאָגאַ.
• פּרוּווט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין אָן-די-טאָמבאַנק, אַזאַ ווי יבופּראָפען אָדער נאַפּראָקסען. אָנהייבן מיט דעם טאָג איידער דיין צייט איז געריכט צו אָנהייבן און פאָרזעצן צו נעמען עס קעסיידער פֿאַר די ערשטע טעג פון דיין צייט.
• פּרוּווט וויטאַמין ב 6, קאַלסיום און מאַגניזיאַם ביילאגעס, ספּעציעל אויב דיין ווייטיק איז פֿון PMS.
• נעמען וואַרעם שאַוערז אָדער באַטס.
• גיין אָדער געניטונג קעסיידער, אַרייַנגערעכנט פּעלוויק ראַקינג עקסערסייזיז.
• פאַרלירן וואָג אויב איר זענט יבערוואָג. באַקומען רעגולער עראָוביק געניטונג.

אויב די זעלבסט-זאָרגן מיטלען טאָן ניט אַרבעט, דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קען פאָרשלאָגן איר באַהאַנדלונג אַזאַ ווי:

• געבורט קאָנטראָל פּילז
• מירענאַ יוד
• רעצעפּט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַסאַנז
• רעצעפּט ווייטיק ריליווערז (אַרייַנגערעכנט נאַרקאַטיקס, פֿאַר קורץ פּיריאַדז)
• אַנטידיפּרעסאַנץ
• אַנטיביאָטיקס
• פּעלוויק אַלטראַסאַונד
• פֿאָרשלאָגן כירורגיע (לאַפּאַראָסקאָפּי) צו ויסשליסן ענדאָמעטריאָסיס אָדער אנדערע פּעלוויק קרענק

אויב איר האָט:

• געוואקסן אָדער גראָב סמעלינג וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
• היץ און פּעלוויק ווייטיק
• פּלוצעמדיק אָדער שטרענג ווייטיק, ספּעציעל אויב דיין צייט איז מער ווי 1 וואָך שפּעט און איר געווען סעקשואַלי אַקטיוו.

אויך רופן אויב:

• טרעאַטמענץ טאָן ניט באַפרייַען דיין ווייטיק נאָך 3 חדשים.
• איר האָט ווייטיק און האָט אַ IUD געשטעלט מער ווי 3 חדשים צוריק.
• איר פאָרן בלוט קלאַץ אָדער האָבן אנדערע סימפּטאָמס מיט דעם ווייטיק.
• דיין ווייטיק אַקערז אין צייט אנדערע ווי מענסטראַטיאָן, הייבט מער ווי 5 טעג איידער דיין צייט אָדער האלט נאָך דיין צייט.

דיין שפּייַזער וועט ונטערזוכן איר און פרעגן פֿראגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און סימפּטאָמס.

טעסץ און פּראָוסידזשערז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אַרייַננעמען:

• גאַנץ בלוט ציילן (CBC)
• קאַלטשערז צו ויסשליסן געשלעכט ינפעקשאַנז
• לאַפּאַראָסקאָפּי
• פּעלוויק אַלטראַסאַונד

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס איז קאָזינג דיין ווייטיק.

צייַט - ווייטיקדיק; דיסמענאָררהעאַ; פּעריאָדס - ווייטיקדיק; קראַמפּס - מענסטרואַל; מענסטרואַל קראַמפּס

• ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אַנאַטאָמי
• ווייטיקדיק פּיריאַדז (דיסמענאָררהעאַ)
• ריליווינג פּמס
• יוטעראַס

אמעריקאנער קאָלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ. דיסמענאָררהעאַ: ווייטיקדיק פּיריאַדז. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. דערהייַנטיקט יאנואר 2015. דערגרייכט דעם 13 מאי 2020.

Mendiratta V, Lentz GM. ערשטיק און צווייטיק דיסמענאָררהעאַ, פּרעמענסטרואַל סינדראָום און פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער: עטיאָלאָגי, דיאַגנאָסיס, פאַרוואַלטונג. אין: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. פולשטענדיק גיינאַקאַלאַדזשי. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 37.

פּאַטטאַניטטום פּ, קוניאַנאָנע ען, ברוין דזש, עט על. דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר דיסמענאָררהעאַ. Cochrane Database סיסט סט רעוו. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.