דיעטע - לעבער קרענק

עטלעכע מענטשן מיט לעבער קרענק מוזן עסן אַ ספּעציעל דיעטע. דעם דיעטע העלפּס די לעבער פונקציאָנירן און פּראַטעקץ עס פון ארבעטן צו שווער.

פּראָטעינס נאָרמאַלי העלפֿן די גוף פאַרריכטן געוועב. זיי אויך פאַרמייַדן פאַטי בילד און שעדיקן צו די לעבער סעלז.

אין מענטשן מיט באַדלי דאַמידזשד לעבער, פּראָטעינס זענען נישט רעכט פּראַסעסט. וויסט פּראָדוקטן קען בויען זיך און ווירקן דעם מאַרך.

דייאַטערי ענדערונגען פֿאַר לעבער קרענק קען אַרייַנציען:

• קאַטינג אַראָפּ די סומע פון ​​כייַע פּראָטעין איר עסן. דאָס וועט העלפֿן צו באַגרענעצן די בילד פון טאַקסיק וויסט פּראָדוקטן.
• ינקרעאַסינג דיין ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ צו זיין פּראַפּאָרשאַנאַל מיט די סומע פון ​​פּראָטעין איר עסן.
• עסן פירות און וועדזשטאַבאַלז און מאָגער פּראָטעין אַזאַ ווי לעגיומז, אָף און פיש. ויסמיידן ונקאָאָקעד שעלפיש.
• גענומען וויטאַמינס און מעדאַסאַנז פּריסקרייבד דורך דיין שפּייַזער פֿאַר נידעריק בלוט ציילן, נערוו פּראָבלעמס אָדער נוטרישאַנאַל פּראָבלעמס פון לעבער קרענק.
• לימיטינג דיין זאַלץ ינטייק. זאַלץ אין די דיעטע קען פאַרגיכערן די פלויד בילד און געשווילעכץ אין די לעבער.

לעבער קרענק קענען ווירקן די אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג און די פּראָדוקציע פון ​​פּראָטעינס און וויטאַמינס. דעריבער, דיין דיעטע קען ווירקן דיין וואָג, אַפּעטיט און די אַמאַונץ פון וויטאַמינס אין דיין גוף. טאָן ניט באַגרענעצן פּראָטעין צו פיל ווייַל עס קען רעזולטאַט אין אַ פעלן פון זיכער אַמינאָ אַסאַדז.

די ענדערונגען וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן, זענען אָפענגיק אויף ווי געזונט דיין לעבער אַרבעט. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן די טיפּ פון דיעטע וואָס איז בעסטער פֿאַר איר, אַזוי אַז איר באַקומען די רעכט סומע פון ​​דערנערונג.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מענטשן מיט שטרענג לעבער קרענק אַרייַננעמען:

• עסן גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייט פודז. קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין די הויפּט מקור פון קאַלאָריעס אין דעם דיעטע.
• עסן אַ מעסיק ינטייק פון פעט, ווי פּריסקרייבד דורך די שפּייַזער. די געוואקסן קאַרבאָוכיידרייץ און פעט העלפּס צו פאַרמייַדן פּראָטעין ברייקדאַון אין די לעבער.
• האָבן וועגן 1.2-1.5 גראַמז פּראָטעין פּער קילאָ גוף וואָג. דעם מיטל אַז אַ מענטש פון 70 קילאָגראַמס זאָל עסן 84-105 גראַמז פּראָטעין פּער טאָג. איר זוכט פֿאַר ניט-פלייש פּראָטעין קוואלן אַזאַ ווי בינז, טאָפו און מילכיק פּראָדוקטן. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן דיין פּראָטעין באדערפענישן.
• נעמען וויטאַמין ביילאגעס, ספּעציעל ב-קאָמפּלעקס וויטאַמינס.
• פילע מענטשן מיט לעבער קרענק האָבן וויטאַמין די. דעפינירן דיין שפּייַזער אויב איר נעמען וויטאַמין די ביילאגעס.
• באַגרענעצן די סומע פון ​​סאָדיום צו 2000 מילאַגראַמז פּער טאָג אָדער ווייניקער צו רעדוצירן פליסיק ריטענשאַן.

מוסטער מעניו

פרישטיק

• 1 מאַראַנץ
• האַלב האָבערגריץ מיט מילך און צוקער
• 1 רעפטל פון גאַנץ ווייץ טאָסט
• טרוסקאַווקע קלעם
• קאַווע אָדער טיי

מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן

• גלאז מילך אָדער שטיק פון פרוכט

לאָנטש

• 110 גראַמז פון האַלב מאָגער פיש, אָף אָדער פלייש
• א קראָכמאַל נומער (אַזאַ ווי פּאַטייטאָוז)
• א האַלב גרינס
• סאַלאַט
• 2 סלייסיז פון גאַנץ קערל ברויט
• 1 לעפל (20 גראַמז) פון זשעלע
• פריש פרוכט
• מילך

מיטן נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן

• מילך מיט גראַם קראַקערז

מיטאָג

• 110 גראַמז פון האַלב פיש, אָף אָדער פלייש
• קראָכמאַל נומער (אַזאַ ווי פּאַטייטאָוז)
• א האַלב גרינס
• סאַלאַט
• 2 גאַנץ קערל ראָללס
• פריש פרוכט אָדער פאַרבייַסן
• 240 גראַמז מילך

אָוונט פֿאַרבייַסן

• גלאז פון מילך אָדער שטיק פון פרוכט

רובֿ פון די צייט איר טאָן ניט האָבן צו ויסמיידן ספּעציפיש פודז.

רעדן מיט דיין שפּייַזער אויב איר האָט פֿראגן וועגן דיין דיעטע אָדער סימפּטאָמס.

• לעבער

Dasarathy S. נוטרישאַן און לעבער. אין: Sanyal AJ, Boyter TD, Lindor KD, Terrault NA, eds. זאַקים און בויער ס העפּאַטאָלאָגי. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 55.

אייראפעישער אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר לערנען פון לעבער. גיידליינז גיידליינז פון EASL וועגן דערנערונג אין כראָניש לעבער קרענק. דזש העפּאַטאָל. 2019: 70 (1): 172-193. PMID: 30144956 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30144956.

Hogenauer C, האַמער HF. מאַלדיגעסטיאָן און מאַלאַבסאָרפּטיאָן. אין: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. סליסענגער און Fordtran ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל און לעבער קרענק. 10 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: טשאַפּ 104.

יו. עס. דעפּאַרטמענט פון וועטעראַנס אַפפאַירס. עצות פֿאַר עסן מיט סיראָוסאַס. www.hepatitis.va.gov/cirrhosis/patient/diet.asp#top. דערהייַנטיקט 29 אקטאבער 2018. אַקסעס 5 יולי 2019.