טרויער

טרויער איז אַ אָפּרוף צו אַ הויפּט אָנווער פון עמעצער אָדער עפּעס. דאָס איז אָפט אַן ומגליקלעך און ווייטיקדיק עמאָציע.

טרויער קען זיין טריגערד דורך די טויט פון אַ ליב געהאט איינער. מענטשן קענען אויך דערפאַרונג טרויער אויב זיי האָבן אַ קראַנקייט פֿאַר וואָס עס איז קיין היילן, אָדער אַ כראָניש צושטאַנד וואָס אַפעקץ זייער קוואַליטעט פון לעבן. דער סוף פון אַ באַטייטיק שייכות קען אויך גרונט טרויער.

אַלעמען פילז טרויער אויף זיין וועג. דער פּראָצעס פון טרויער איז אָפט סטאַגעס. עס סטאַרץ מיט דערקענען אַ אָנווער און האלט ביז אַ מענטש יווענטשאַוואַלי אַקסעפּץ די אָנווער.

מענטשן ס ענטפֿערס צו טרויער וועט זיין אַנדערש, דיפּענדינג אויף די אומשטאנדן פון דעם טויט. צום ביישפּיל, אויב דער מענטש וואָס איז געשטארבן האט אַ כראָניש קראַנקייט, דער טויט קען זיין געריכט. דער סוף פון די צאָרעס פון דעם מענטש קען אפילו האָבן קומען ווי אַ רעליעף. אויב דער טויט איז אַקסאַדענטאַל אָדער היציק, עס קען נעמען מער אָנקומען צו אַ בינע פון ​​אַקסעפּטאַנס.

איין וועג צו שילדערן טרויער איז אין פינף סטאַגעס. די ריאַקשאַנז קען נישט פּאַסירן אין אַ ספּעציפיש סדר און קענען פּאַסירן צוזאַמען. ניט אַלעמען דערפאַרונג אַלע די ימאָושאַנז:

• אָפּלייקענונג, דיסבאַליוו, נאַמנאַס
• כּעס, באַשולדיקן אנדערע
• באַרגינינג (פֿאַר בייַשפּיל, "אויב איך בין געהיילט פון דעם ראַק, איך וועל קיינמאָל רייכערן מער.")
• דעפּרעסיע שטימונג, ומעט, און רופט
• אַקסעפּטאַנס, קומען צו טערמינען

מענטשן וואָס טרויערן קען האָבן רופט ספּעלז, שלאָפן קאָנפליקט און מאַנגל פון פּראָודאַקטיוואַטי אין אַרבעט.

דיין שפּייַזער וועט דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם און פרעגן וועגן דיין סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט דיין שלאָפן און אַפּעטיט. סימפּטאָמס אַז לעצטע פֿאַר אַ בשעת קען פירן צו קליניש דעפּרעסיע.

משפּחה און פרענדז קענען פאָרשלאָגן עמאָציאָנעל שטיצן בעשאַס די טרויער פּראָצעס. מאל, פונדרויסנדיק סיבות קענען ווירקן די נאָרמאַל טרויער פּראָצעס, און מען קען דאַרפֿן הילף פון:

• קלער
• ספּעשאַלאַסץ פֿאַר גייַסטיק געזונט
• סאציאל טוערס
• שטיצן גרופּעס

די אַקוטע פאַסע פון ​​טרויער אָפט לאַסץ אַרויף צו 2 חדשים. מילדער סימפּטאָמס קען לעצטע פֿאַר אַ יאָר אָדער מער. סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג קען העלפֿן אַ מענטש וואָס איז ניט ביכולת צו פּנים די אָנווער (ניטאָ טרויער אָפּרוף), אָדער וואָס האט דעפּרעסיע מיט טרויער.

דזשוינינג אַ שטיצן גרופּע וווּ מיטגלידער טיילן פּראָסט יקספּיריאַנסיז און פּראָבלעמס און העלפֿן באַפרייַען די דרוק פון טרויער, ספּעציעל אויב איר האָט פאַרלאָרן אַ קינד אָדער ספּאַוס.

עס קען נעמען אַ יאָר אָדער מער צו באַקומען שטאַרק געפילן פון טרויער און אָננעמען די אָנווער.

קאַמפּלאַקיישאַנז אַז קען פּאַסירן פֿון אָנגאָינג טרויער אַרייַננעמען:

• מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל נוצן
• דעפּרעסיע

רוף דיין שפּייַזער אויב:

• איר קענען נישט האַנדלען מיט טרויער
• איר נוצן יבעריק אַמאַונץ פון דרוגס אָדער אַלקאָהאָל
• איר ווערן זייער דערשלאָגן
• איר האָט לאַנג-טערמין דעפּרעסיע וואָס ינערפירז דיין טעגלעך לעבן
• איר האָט סואַסיידאַל געדאנקען

טרויער זאָל ניט זיין פּריווענטיד ווייַל עס איז אַ געזונט ענטפער צו אָנווער. אַנשטאָט, עס זאָל זיין רעספּעקטעד. יענע וואָס טרויערן זאָל האָבן שטיצן צו העלפן זיי דורך דעם פּראָצעס.

טרויער; טרויער; בעראַווערמאַנט

אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן וועבזייטל. טראַוומע- און סטרעססאָר-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס. אין: אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס. 5 טע עד. אַרלינגטאָן, וואַ: אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק פּובלישינג. 2013: 265-290.

Powell AD. טרויער, בעראַווערמאַנט און אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס. אין: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. מאַססאַטשוסעטס אַלגעמיינע האָספּיטאַל פולשטענדיק קליניש פּסיטשיאַטרי. 2 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: טשאַפּ 38.

סובסטאַנסע אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַציע. עצות פֿאַר סערווייווערז: קאָפּע מיט טרויער נאָך אַ ומגליק אָדער טראַוומאַטיש געשעעניש. HHS פּובליקאַציע נומ SMA-17-5035 (2017). store.samhsa.gov/sites/default/files/d7/priv/sma17-5035.pdf. אַקסעס יוני 24, 2020.