דיכיידריישאַן

דיכיידריישאַן אַקערז ווען דיין גוף טוט נישט האָבן ווי פיל וואַסער און פלוידס ווי עס דאַרף.

דיכיידריישאַן קענען זיין מילד, מעסיק אָדער שטרענג, באזירט אויף ווי פיל פון דיין גוף ס פליסיק איז פאַרפאַלן אָדער ניט ריפּלייסט. שטרענג דיכיידריישאַן איז אַ לעבן-טרעטאַנינג נויטפאַל.

איר קענען ווערן דיכיידרייטאַד אויב איר פאַרלירן צו פיל פליסיק, טאָן ניט טרינקען גענוג וואַסער אָדער פלוידס אָדער ביידע.

דיין גוף קען פאַרלירן אַ פּלאַץ פון פליסיק פון:

• סוועטינג צו פיל, פֿאַר בייַשפּיל, פון געניטונג אין הייס וועטער
• פיבער
• וואַמאַטינג אָדער שילשל
• ורינאַטינג צו פיל (אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק אָדער עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ווי דייורעטיקס, קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון פּישן)

איר קען נישט טרינקען גענוג פלוידס ווייַל:

• איר טאָן ניט פילן ווי עסן אָדער טרינקען ווייַל איר זענט קראַנק
• איר זענט עקלדיק
• איר האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז אָדער מויל געשווירן

עלטערע אַדאַלץ און מענטשן מיט זיכער חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, האָבן אויך אַ העכער ריזיקירן פֿאַר דיכיידריישאַן.

סימנים פון מילד צו מעסיק דיכיידריישאַן אַרייַננעמען:

• דאָרשט
• טרוקן אָדער קלעפּיק מויל
• ניט פּישעכץ פיל
• דאַרקער געל פּישעכץ
• טרוקן, קיל הויט
• קאָפּווייטיק
• מוסקל קראַמפּס

סימנים פון שטרענג דיכיידריישאַן אַרייַננעמען:

• ניט ורינטינג אָדער זייער טונקל געל אָדער בורשטין-בונט פּישעכץ
• טרוקן, שריוואַלד הויט
• יריטאַבילאַטי אָדער צעמישונג
• קאָפּשווינדל אָדער לייטכעדז
• גיך כאַרטביט
• גיך ברידינג
• איינגעזונקען אויגן
• ליסטלעססנעסס
• קלאַפּ (נישט גענוג בלוט לויפן דורך דעם גוף)
• אַנקאַנשאַסניס אָדער דיליריאַם

דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט קוקן פֿאַר די וואונדער פון דיכיידריישאַן:

• נידעריק בלוט דרוק.
• בלוט דרוק וואָס פאַלן ווען איר שטיין אַרויף נאָך ליגנעריש אַראָפּ.
• ווייַס פינגער עצות וואָס טאָן ניט צוריקקומען צו אַ ראָזעווע קאָליר נאָך דיין שפּייַזער דרינגלעך די פינגגערטיפּ.
• הויט וואָס איז נישט ווי גומע ווי נאָרמאַל. ווען דער שפּייַזער קניפּ עס אין אַ פאַרלייגן, עס קען סלאָולי סאַגדזשעסטיד צוריק אין פּלאַץ. נאָרמאַללי, הויט ספּרינגס גלייך צוריק.
• גיך האַרץ טעמפּאָ.

דיין שפּייַזער קען טאָן לאַב טעסץ אַזאַ ווי:

• בלוט טעסץ צו קאָנטראָלירן ניר פונקציאָנירן
• פּישעכץ טעסץ צו זען וואָס קען פאַרשאַפן דיכיידריישאַן
• אנדערע טעסץ צו זען וואָס קען פאַרשאַפן דיכיידריישאַן (בלוט צוקער פּרובירן פֿאַר צוקערקרענק)

צו מייַכל דיכיידריישאַן:

• פּרוּווט סיפּינג וואַסער אָדער סאַקינג אויף אייז קיובז.
• פּרוּווט געטרונקען וואַסער אָדער ספּאָרט טרינקען וואָס אַנטהאַלטן עלעקטראָליטעס.
• דו זאלסט נישט נעמען זאַלץ טאַבלאַץ. זיי קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
• פרעגן דיין שפּייַזער וואָס איר זאָל עסן אויב איר האָט שילשל.

פֿאַר מער שטרענג דיכיידריישאַן אָדער היץ נויטפאַל, איר קען דאַרפֿן צו בלייַבן אין אַ שפּיטאָל און באַקומען פליסיק דורך אַ אָדער (IV). דער שפּייַזער וועט אויך מייַכל די גרונט פון דיכיידריישאַן.

דיכיידריישאַן געפֿירט דורך אַ מאָגן ווירוס זאָל ווערן בעסער אויף זיך נאָך עטלעכע טעג.

אויב איר באַמערקן וואונדער פון דיכיידריישאַן און געשווינד מייַכל עס, איר זאָל צוריקקריגן גאָר.

אַנטריטיד שטרענג דיכיידריישאַן קען פאַרשאַפן:

• טויט
• שטענדיק מאַרך שעדיקן
• סיזשערז

איר זאָל רופן 911 אויב:

• דער מענטש פארלירט באוווסטזיין צו יעדער צייט.
• עס איז קיין אנדערע ענדערונג אין די אַלערטנאַס פון דעם מענטש (פֿאַר בייַשפּיל, צעמישונג אָדער סיזשערז).
• דער מענטש האט אַ היץ איבער 102 ° F (38.8 ° C).
• איר באַמערקן סימפּטאָמס פון העאַטסטראָוק (אַזאַ ווי גיך דויפעק אָדער גיך ברידינג).
• דער צושטאַנד פון דער מענטש טוט נישט פֿאַרבעסערן אָדער ערגער טראָץ באַהאַנדלונג.

צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן:

• טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס יעדער טאָג, אפילו ווען איר זענט געזונט. טרינקען מער ווען די וועטער איז הייס אָדער איר זענט געניטונג.
• אויב עמעצער אין דיין משפּחה איז קראַנק, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי פיל זיי קענען צו טרינקען. באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייט צו קינדער און עלטערע אַדאַלץ.
• ווער עס יז מיט אַ היץ, וואַמאַטינג אָדער שילשל זאָל טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס. דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר וואונדער פון דיכיידריישאַן.
• אויב איר טראַכטן איר אָדער עמעצער אין דיין משפּחה קען ווערן דיכיידרייטאַד, רופן דיין שפּייַזער. טאָן דאָס איידער דער מענטש ווערט דיכיידרייטאַד.

וואַמאַטינג - דיכיידריישאַן; שילשל - דיכיידריישאַן; צוקערקרענק - דיכיידריישאַן; מאָגן פלו - דיכיידריישאַן; גאַסטראָענטעריטיס - דיכיידריישאַן; יבעריק סוועטינג - דיכיידריישאַן

• הויט טורגער

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O'brien KK. דיכיידריישאַן און רעהידראַטיאָן. אין: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach's Wilderness Medicine. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: קאַפּיטל 89.

Padlipsky P, McCormick T. ינפעקטיאָוס שילשל קרענק און דיכיידריישאַן. אין: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: קאַנסעפּס און קליניש פּראַקטיס. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 172.